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大连聚惺晟恒足球俱乐部4天前
今日，大连聚惺迎来两位特殊的客人，中国足坛名宿盖增臣指导与大连市中山区足协韩主席。专程来到俱乐部，看望正在紧张备战中冠大区赛的球队，并为全体教练员、球员送上鼓励与祝福。 训练结束后，全队围拢过来聆听前辈的叮嘱，掌声与眼神里是敬意，更是决心。 感谢盖指导、韩主席的关怀与鼓励 聚惺一定不辜负这份期待 中冠赛场，我们为大连而战！ #大连聚惺晟恒 #大连聚惺足球俱乐部 #大连聚惺 #中冠联赛 #盖增臣
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
Boss直聘｜当俱乐部副总化身“魔鬼守门员教练” 俱乐部副总 亲自上阵，兼任守门员教练！ 对试训门将开启 “地狱级特训模式” 门将的位置 站着，就是一座山 倒下，也要拦住一线光 你的每一次鱼跃 每一次嘶吼 每一次扑救 我们都看在眼里 致敬，所有把背影留给球门 把胸膛迎着射门的勇士 努力是你的盔甲 坚持是你的勋章 试训门将招募持续开放 敢接下这双“魔鬼手套”吗？ #大连聚惺足球俱乐部 #守门员训练 #魔鬼教练 #致敬努力奋斗的人 #最后的防线
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大连聚惺晟恒足球俱乐部4周前
魏导私教课｜把落下的课，一点点补回来！ 今天的训练 几名年轻球员却被主教练单独特训 这不是惩罚 而是主教练的“私教课” 每一个动作被拆解，再重组 一遍、两遍、三遍 每一分纠错，都是未来的盔甲 聚惺不止是球队 更是成长的熔炉 #大连聚惺足球俱乐部 #大连聚惺 #中冠联赛 #足球训练 #魏大勇
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3周前
聚惺医务室 | 不定期更新-1 对于足球运动员来说，除了出现在训练场和比赛场，另外一个去的最多的地方就是医务室。每天训练完后来到医务室治疗康复也是球员每日生活的一部分。在这里，可以看到球员们场下的生活，聚惺医务室将不定期更新球员们的场外生活。#大连聚惺 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛 #球员 #运动康复
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
力量房“暴击”｜球员深蹲，竟输给五旬教练？！ 教练说：“才一百公斤就起不来 我都五十多了 有那么重么” 腿部力量是足球生命的根 根扎不深，怎么向上拼？” 肌肉不会说谎 汗水不会白流 练吧，直到你的双腿 能扛起整座球场的奔跑！ #大连聚惺足球俱乐部 #足球训练 #力量训练 #中冠 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
因为一顿外卖，BOSS决定亲自陪练 惩罚不是目的 是要你们记住—— 我们千里迢迢来冬训 不是来度假的 每一分钟 都要对得起今年的比赛！ 汗水会记住教训 脚步会刻下责任 年轻不是借口 职业就是每一个细节都不放过 #大连聚惺足球俱乐部#冬训#职业态度#足球#中冠
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
小门将体验一下老甲A的射门 今日训练结束后，17岁的小门将主动挑战主教练#江苏舜天名宿#魏大勇 想要感受一下老甲A球员的射门，猜猜最后结果如何？#大连聚惺足球俱乐部#足球射门训练 #中冠联赛
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3月前
感谢前辽宁足球功勋外援哈吉对魏导送来祝福#中冠联赛 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2周前
以赛会友 | 大连聚惺vs雄安启航 同在佛山冬训 同为一战中冠梦 今天，大连聚惺与河北雄安启航足球俱乐部 进行了一场真刀真枪的教学比赛 以赛会友 更是检验这一阶段的训练成果 接下来#大连聚惺 将继续留守佛山 埋头苦练，精进打磨 为2026中冠联赛积蓄全部力量 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛 #足球比赛 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
传承时刻｜老将扶新苗，失误变教材 一个失误，变成一节最好的课 足球场上的传承 不在口号里，就在这样的瞬间： 老将不惜力，新人不惧错 皱纹里藏的都是路 汗水中长的都是根 这就是球队 失误有人扛，成长有人领 路还长，但我们一起走 #大连聚惺足球俱乐部#中冠联赛#足球训练#足球#足球的魅力
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
教学赛｜大连聚惺 vs 延边龙鼎U21 对阵年轻锐利的延边龙鼎U21 真刀真枪，硬碰硬！ 场上没有“教学”，只有实战 拼抢见血性，攻防见章法 比分之外，收获的是： 战术执行更加清晰 新老磨合找到节奏 逆境中咬牙的韧性 这场硬仗，球队收获了信心 球员证明了胆色 冬训成果，正在一场场实战中淬炼成钢 下一场，继续向前！ #大连聚惺足球俱乐部#教学赛#延边龙鼎#冬训#足球
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孙克说球3周前
涵瑀官宣放弃中冠足协杯报名资格多名队员加盟龙卷风桐哲英博B队 继续征战中冠#大连涵瑀 #中冠联赛 #大连龙卷风 #大连聚惺 #大连海青昌隆
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
无兄弟，不足球｜老朋友，新力量 队里来了位熟悉的老朋友—— 丹尼尔 莫丹明，跨越千里来到佛山！ 即使他无法代表球队出战正式比赛 依然义无反顾加入冬训，甘当“最强陪练” 带节奏、扛对抗、传经验 用另一种方式，为兄弟们的梦想护航 足球场上的情义 从来不止于90分 无兄弟，不足球 有你在的训练场 连汗水都带着温度 #大连聚惺足球俱乐部 #冬训日记 #兄弟足球 #老友记 #足球人的浪漫
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大连聚惺晟恒足球俱乐部5天前
董事长寄语：有信心打好比赛 #大连聚惺晟恒 #大连聚惺 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛 #足球训练
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
三名试训球员 用汗水作投名状，以表现为船票 正式通过考核，欢迎登上大连聚惺这艘航船！ 从“我想加入”到“我已加入” 中间隔着： 训练后独自加练的灯光 对抗中毫不退缩的拼抢 和一场场咬牙撑下来的实战考验 他们证明了—— 这里的大门，永远为够拼的人敞开 这里的位置，永远靠双脚去争来 🌟欢迎正式加入聚惺大家庭！ 从此我们： 同乘一艘船，共扬一片帆 向着2026，全速起航！ 🔓试训通道持续开放中 下一个登船的，会是你吗？#中冠联赛 #球星 #大连聚惺足球俱乐部#战斗 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部8月前
靠球说话 严禁嘟囔 前面的比赛已经过去 大信盛世FC继续努力备战#大连足球超级联赛 完成剩下的#连超 比赛 最终的结果已经不在重要 通过本届赛事让我们认识到，在球场之上要靠球说话严禁嘟囔 #草根足球 #业余足球 @大连足球青训基地
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3天前
中冠联赛秩序册拍摄花絮 中冠联赛日益临近，俱乐部邀请摄影师前来拍摄中冠联赛要求的全家福即球员形象照#中冠联赛 #大连聚惺晟恒 #大连聚惺足球俱乐部 #球队合影 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部6天前
训练小游戏 蒙眼寻宝 在高强度的训练中穿插小游戏放松，缓解训练中高度紧张的神经和疲惫的身体，达到最佳的训练效果#小游戏 #足球训练 #大连聚惺晟恒 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛
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大连聚惺晟恒足球俱乐部4天前
小范围，高强度｜聚惺备战，进入“毫米级”对抗模式！ 中冠大区赛越来越近，训练场上节奏拉满，备战进入倒计时 大连聚惺，不打无准备之仗！ #大连聚惺晟恒 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛 #高强度对抗 #备战冲刺
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3周前
MINI MATCH 2.0 三天两场教学赛 身体需要恢复 但脑子不能停转—— 今天间歇日，再次开启 单次触球迷你赛 2.0！ 还是那个规则： 只能触球一次 多观察、多呼应、快决策 每一次传球都是“不归路” 每一次失误都得“追着跑” 橙队 vs 蓝队 恩怨局第二回合 谁能拿下今天的饮料豁免权？ #大连聚惺 #大连聚惺足球俱乐部 #足球训练 #一次触球 #中冠联赛
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2周前
诙谐时刻，当你被施咒了，变成了一只动物，幻想一下，你会变成哪个动物？#大连聚惺#大连聚惺足球俱乐部#轻松一刻 #中冠联赛 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
衷心感谢万达功勋球员王鹏先生与吴俊先生为大连聚惺足球俱乐部送来的诚挚祝福！这份鼓励是我们前行的动力，俱乐部全体成员必将怀揣热爱、砥砺奋进，以扎实的训练和拼搏的姿态，不负前辈厚望 加油！#球星 #中冠联赛 #中冠#足球#大连聚惺足球俱乐部
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大连聚惺晟恒足球俱乐部6天前
笑容不会消失 只会转移 #射门挑战 #守门员 #门将 #射门训练 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3周前
聚惺生日会｜烤全羊安排！二三月寿星集体宠一次 给二月、三月过生日的队员们 补上一个热腾腾的仪式感🎂 烤全羊、烤羊腿摆上桌 香气直接把疲惫冲散！ 大家围坐在一起 吃肉、碰杯、笑声不断 寿星们被抹了一脸奶油 平时训练拼命 今天必须吃爽！ 今天的烤羊腿 就是明天的燃料 #吃饱继续干 #大连聚惺 #大连聚惺足球俱乐部 #集体生日会 #烤全羊安排上了
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1周前
大连聚惺晟恒队落位中冠联赛日照赛区 2026#中冠联赛 抽签仪式于3月20日进行，#大连聚惺晟恒 落位日照赛区T组，于青岛复力，临沂红箭，山西娄烦翔宇同组对战。#大连聚惺足球俱乐部 #中冠大区赛 #足球
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杜冠华1周前
2026年3月18日我的视频工作日记，第4天。 明亚聚正大连团队内训，#保险 #养老年金 #养老保险#养老 #明亚保险经纪
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孙继海6月前
梦想之家造访海选未来大连基地 柏剑老师对于孩子们的教育 和我们不谋而合 不仅仅是要教会孩子们本领 更重要的 是要让他们首先成为一个好人 #海选未来足球计划 #嗨球少年 #dou爱公益日 #聚小善成大爱 @海选未来 @嗨球少年
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大连聚万仁斌哥聊房4天前
张雪峰去世，大家一定要科学锻炼，注意身体健康 #张雪峰 #去世 #天妒英才 #身体 #健康
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
山羊君GOAT为大连聚惺送上祝福 祝大连聚惺足球俱乐部在2026中冠联赛取得佳绩 加油💪🏻 #大连聚惺足球俱乐部 #山羊君 #足球 #中冠联赛 #加油
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
新年贺礼｜国脚戴伟浚为大连聚惺送祝福！ 一份特别的新年礼物🎁 来自🇨🇳国脚戴伟浚发来的专属祝福视频 预祝大连聚惺在2026中冠联赛旗开得胜、取得佳绩！ 国脚的关注，是国家队视野的认可 2026的征途，是聚惺人脚下的征程 从国字号到中冠舞台 足球的火焰，在每一片土地上燃烧 感谢这份跨越千里的鼓励， 我们必以全力奔赴，不负期待！ 2026，让我们带着这份祝福 为大连，为信念，为更高的舞台 大连聚惺，加油！⚽️🔥 #大连聚惺足球俱乐部 #戴伟浚 #国脚祝福 #中冠联赛 #2026新征程
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长脚4年前
谢晖教练聚家已经抵达大连！ 谢晖加油🌹🌹加油谢晖🌹🌹
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篮爸爸马健6月前
希望集结社会的力量，和孙继海一起支持中国足球的发展建设 #dou爱公益日 #聚小善成大爱 #海选未来足球计划
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
练出花样｜当体能训练变成游戏！ 谁说训练只有枯燥和疲惫？ 今天我们让体能训练“玩”起来—— 接力冲刺玩成“团队竞速” 笑声和汗水一起飞溅 竞争与合作同时在线 在轻松的氛围里 强度没少一分，快乐多了一倍 好的训练不仅是“练到位” 更是“愿意再来一次” #大连聚惺足球俱乐部 #体能训练 #中冠联赛 #足球 #足球的魅力
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
不抱怨 不埋怨 失误了接着来 训练场没有“如果” 只有百分百投入的现在 每一滴汗都算数 每一次冲刺都作证 冬训继续 把情绪留给场外 把专注刻在脚下 把胜利留给咬紧牙关的人 这就是我们的方式 简单，直接，硬核 #大连聚惺足球俱乐部#冬训日记 #足球态度#足球试训#足球训练
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3周前
单次触球迷你赛，谁是最快大脑？ 今天队内上演了一场“极速对决” 单次触球迷你赛 所有人，只能触球一次！ 停球？不行！调整？没门！ 拿球瞬间，必须做出决定！ 这就要求： 多观察——球来之前就想好 多呼应——不说话就丢球权 快决策——犹豫一秒，球就没了 珍惜每一次触球——因为只有一次！ 橙队 vs 绿队 猜猜谁赢了？评论区押注！ #大连聚惺 #大连聚惺足球俱乐部 #足球训练 #中冠联赛 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
冬训继续｜2026新年首训，欢乐开场！ 当训练场遇上新年 严肃与欢乐，也能完美融合！ 2026第一练，我们用趣味游戏点燃节日气氛 在笑声中唤醒身体 在协作中凝聚团队 足球不只有汗水 还有并肩作战的快乐 与彼此信任的温度 新年新气象，训练新节奏 目标不变，初心不改 2026，我们一起 认真练、开心赢！ #大连聚惺足球俱乐部 #新年首训 #冬训日记 #趣味训练 #2026加油
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
酒店房间变身“摄影棚” 没有专业影棚，没有打光师 在外冬训的条件有限—— 训练间隙，酒店房间 一张床单，一台相机 中冠联赛报名证件照，就这么开拍！ 镜头前那一秒定格的 不是一张普通照片 是身份的确认，是征途的起点 #大连聚惺足球俱乐部 #中冠联赛 #冬训日常#足球
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小胡教练🏀2周前
体培人最忙碌的时候应该就是周末了吧#vlog日常 #记录真实生活 #篮球教学
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大连聚惺晟恒足球俱乐部4月前
咱们决赛见！ 2025年11月22日下午1:00 大连市青少年足球训练基地10号场 #金普新区足球精英联赛 决赛 大连桐哲vs晟恒精线大连北看台 诚邀您前来观赛
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
今日份训练 汗水能兑换进步 努力能赢得合同 天赋需要证明 而机会，永远留给准备好的人 你想成为下一个吗？ 靠实力说话，用脚说话！ #大连聚惺足球俱乐部 #门框挑战 #训练日常 #足球梦想 #足球⚽
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
今日份训练 嗓子都喊哑了 训练结束了 老球员的嗓子已经喊哑 可他们没急着离开—— 场上三三两两，围成一个个“战术小课堂” 手比划着，脚演示着，声音沙哑却字字清晰 年轻球员眼睛发亮，频频点头 这一刻，经验在传递 信任在扎根 场上严师，场下兄长 #大连聚惺足球俱乐部 #足球训练 #中冠联赛 #足球 他们哑了嗓子 却为球队喊出了未来
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
趣味点球大战｜守门员的“职场智慧”时刻 今日队内放松环节： 老板 vs 守门员 点球对决！ 全场围观，压力拉满 老板助跑、摆腿、射门—— 守门员飞身…… 完美让球入网！ （守门员的路，果然越走越宽） #大连聚惺足球俱乐部#点球 #守门员#快乐足球 #足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
南下！冬训第二阶段，正式开启！ 收拾行囊，穿越山海 大连聚惺全员出征佛山三水 新基地，新阶段，新征程 临行前立下flag： “先定个小目标——减重15斤！” 这一次，我们要—— 把北方的寒冷炼成南方的汗水 把旅行的奔波化作冲刺的动力 把flag上的数字变成体测表上的成绩 2026的每一步，从这个冬天踩实！ 💪试训仍在进行中 如果你也敢对自己“下狠指标” 欢迎加入这场蜕变之旅！ #大连聚惺足球俱乐部#冬训进行时#佛山三水#减重目标#足球
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李哥和他的鱼1周前
为什么要把血去干净，因为血会产生酶，会分解给鱼带来美味的氨基酸，长时间还会让鱼变惺，变质。#熟成 #大连
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
冬训Day6｜以汗水作别2025，蓄力奔赴新程 2025年的最后一练 在冬日的寒风与炙热的呼吸中完成 我们用奔跑告别旧岁 用冲刺迎接新生 感谢每一位球员的全力以赴 感谢教练团队的辛勤付出 2026，我们将带着这股劲头 继续向前，不负热爱 新年将至 愿所有努力，皆有回响 愿所有奔赴，皆向荣光 #大连聚惺足球俱乐部 #冬训日记 #年末最后一练 #告别2025 #足球梦想
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
严寒砺筋骨，冬训淬锋芒。 足球从没有一蹴而就的成功，那些看似枯燥的重复，那些跌倒后爬起的坚韧，都是通往赛场的必经之路。 放胆去冲，别怕失误——每一次坚持，都是在向梦想靠近。 大连聚惺冬训不停歇 🏃试训通道持续开放 📅1月20日-2月10日 欢迎怀揣职业梦想的球员加入 这个冬天，我们一起 📍佛山三水冬训基地见！ #大连聚惺足球俱乐部#冬训#中冠联赛#足球#试训
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
冬训进行时｜用汗水回应：基础不牢，我们就练到牢！ 教练的话，刻在心里了吗？ “基础差，就补！联赛不等人！” 每一个要求，都是我们追赶时间的跑道。 从今天起—— 把要求，变成脚下的每一次触球 把不足，变成加练的每一滴汗水 把紧迫感，变成清晨提前到场的脚步 这里没有捷径，只有重复 这里没有借口，只有结果 练到无能为力，拼到感动自己 试训持续开放 欢迎更多敢对自己“狠一点”的球员加入 在这里，用行动兑现天赋 用汗水赢得尊重！ 👉试训通道开放中，等你来战 #大连聚惺足球俱乐部 #冬训日记 #足球基础 #挑战自我 #试训招募
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大连建筑蚁人海亮8月前
真实发生在我身上的事情！啥叫惊悚？
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Hero Liu2周前
#上热门 额外加一条：必须会炒股，稳定盈利的那种！
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
足球是用脚踢的，更是用喊的！ 整片球场被呼喊声点燃—— “拉开！”、“反击！”、“回头！” 每一个回合，都是声音与脚步的交响。 足球很累，足球很吵 但就是这样—— 用呼喊沟通现在 用汗水兑换未来 #大连聚惺足球俱乐部#足球训练#中冠#足球 #足球的魅力
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
佛山冬训｜体能爬坡期：练到灵魂出窍！ 汗流进眼睛，呼吸带着铁锈味 但没人真的停下—— 因为都知道： 现在训练中咬牙 比赛中才能咬牙跟住 试训通道依然开放 如果你也敢体验这种“痛苦并快乐着” 欢迎加入，一起爬坡！ #大连聚惺足球俱乐部 #足球冬训 #足球试训 #中冠联赛 #职业足球
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大连聚惺晟恒足球俱乐部2月前
冬训第七天｜会喊的球队才会赢！ 足球不只是脚下的游戏 更是声音的战场！ 场上每一句呼喊： “我的”、“拉开”、“回头” 是信任，是默契的种子。 试训球员彼此陌生？ 那就用喊声破冰，用沟通加速融合！ 从名字到跑位，从生疏到呼应—— 敢喊，才是融入的第一步。 冬训持续进行中 我们期待的，不仅是技术 更是敢于开口、敢于沟通的你！ 欢迎更多球员加入试训 在这里，用声音赢得位置，用沟通征服绿茵！ 私信获取试训详情 #大连聚惺足球俱乐部#冬训日记#足球#试训球员#场上指挥官
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大连再回楼冰姐1周前
万物皆有灵性，也许你的一个善举能够救你一命。#真实事件 #正能量 #社会百态 #生活 #人生感悟
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大连聚惺晟恒足球俱乐部1月前
足球“冬奥会” 守门员集体变身“冰壶运动员” 把足球当冰壶，把草坪当冰面 一场画风清奇的“绿茵冰壶赛”正式开战 冠军奖励一瓶水，奖品由季军提供 #大连聚惺足球俱乐部 #冬奥会 #足球 #守门员训练 #足球游戏
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大连开发区驾校石教练3周前
科目三基本上做完灯光只要能走起来，基本上就已经考过百分之80了，科三考的是细节，一个很小的问题都可能导致挂科，。#学车用车 #关注教练学车不迷路
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岁月如歌10月前
#经典歌曲分享 @DOU+小助手
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大鱼小昊日常（娥姐）4周前
断舍人断的现在一收拾屋就要往外扔一部分，刚开始不舍得扔的可以找个地方放一段时间如果一直没用的话就可以扔了，今天我又扔出去一大堆#断舍离爱好者 #断舍离是治愈一切的良药 #大扫除
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大连聚惺晟恒足球俱乐部3月前
冬训Day5｜新鲜血液，强势注入！ 冬训第五天 训练场迎来新面孔 一群怀揣梦想的试训球员 正式加入集训行列 奔跑、拼抢、射门…… 每一次冲刺都在证明自己 每一滴汗水都在争取可能 这里没有“理所当然” 只有用表现赢来的位置 用实力争取的尊重 主教练魏大勇与教练组全程关注 期待你们敢拼、敢闯、敢闪耀 在训练中脱颖而出 在团队中找到属于自己的坐标 舞台已搭好 灯光已就位 接下来 看你的了 #大连聚惺足球俱乐部#冬训日记#试训球员#足球梦想#用表现说话
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