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积水潭脊柱健康蒋继乐2月前
腰为什么会疼？腰疼的原因有哪些？#医学科普 #北京积水潭医院 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊不可失•林医生11月前
腰疼，不要着急做手术#医学科普 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出
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李凡医生3月前
腰痛反复找不到原因？不是腰突！可能是你的腰椎“轮胎”裂开了！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#椎间盘源性腰痛 #腰痛 #腰疼
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张春霖4月前
#腰椎间盘突出#颈椎病#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨科王珏3周前
不同腰疼代表什么 #腰疼 #涨知识 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨筋中外孙医生4月前
闪腰一般是腰椎小关节紊乱，快速缓解方案 #闪腰#小关节紊乱 #硬核健康科普行动 #运动康复
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协和骨科吴斌医生1年前
急性腰扭伤需多平躺休息 最近门诊遇到很多腰疼的朋友，大多都是久站久坐等导致腰部肌肉受伤，腰部扭伤后的急性期需要静养平躺休息，避免症状进一步加重。#急性腰扭伤 #抖出健康知识宝藏 #吴斌医生
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陈农 骨科医师2月前
#医学科普#腰突症#中山医院青浦分院#陈农骨科医生
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安恒远医生2月前
坐久了总是腰疼，是腰的问题？还是你不会坐 #健康科普 #郑大一附院康复科安恒远 #腰疼腿疼 #每日分享健康小知识
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骨科李永革主任11月前
经常腰疼分不清楚原因也不知道怎么缓解的来看看 #腰疼 #腰疼怎么办 #腰疼最快缓解方法 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科周宏伟10月前
腰疼到不敢翻身，先分清这三个病因 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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脊柱医生 刘正1月前
腰疼就是腰椎间盘突出了吗？还真不一定！ #腰突 #腰肌劳损 #脊柱 #腰疼 #腰椎间盘突出
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脊柱微创易端医生2月前
大学生也进入腰椎间盘突出的行列了 我们日常门诊，见过的不仅仅有大学生还有高中生，学生们学习时间长，低头长，久坐就会给腰椎颈椎带来很大的压力。#久坐 #腰椎间盘突出
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脊柱外科-余铃2月前
不同腰疼代表什么？ #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #脊柱外科余铃 #老年人
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中医骨伤徐医生1周前
不同腰疼症状对应的病症#腰痛康复 #腰突 #椎管狭窄 #中医骨科
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疼痛科王宾主任7月前
还在为腰疼犯愁，30秒教你初步判断原因 #腰疼 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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Hinge Healing 恒瓴2周前
久坐腰疼，2招帮你解决 #慢性疼痛 #上班族 #久坐腰疼
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美美爱健康6月前
性腰扭伤#这是坐久了，腰痛#手上一个位置，每次25分钟可缓解腰痛
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中医骨科齐磊6月前
单纯的腰痛 不是难题！ #腰间盘突出 #腰疼
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洛阳正骨陈利国主任2月前
腰椎滑脱一个患者，都是坐的太久了#腰椎滑脱 #腰疼腿疼
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镇江脊柱微创王铮医生6月前
突然腰痛是不是椎间盘问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #椎间盘突出 #腰椎 #健康科普不基础 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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张春霖3月前
屁股疼 不一定是坐的太久 可能和腰突也有关系 #屁股疼#腰疼#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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贾主任聊健康2月前
不同的腰疼都代表什么？一条视频告诉你！ #骨科 #腰疼最快缓解方法 #腰疼怎么办 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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脊柱孟庆涛1周前
腰痛原因很多，和骨登老孟聊聊，帮你答疑解惑！
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朱晋外科医生3天前
为什么你坐久了腰疼，站起来就没事？#腰疼 #每天跟我涨知识 #腰椎间盘突出 #腰椎 #知识科普
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骨科医生李文龙2月前
久坐或久站腰痛怎么办，教你几个缓解腰痛的小方法。#腰疼怎么办 #腰疼腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛改善
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颈腰痛张震医生4月前
我才25岁，怎么就腰痛了呢#腰疼 #腰腿疼
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夏冬冬博士9月前
突发剧烈腰痛，腰椎小关节紊乱 #腰痛 #小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生张海鸿3月前
不同腰疼代表什么？ #腰疼 #医学知识科普 #脊柱外科 #老年人 #涨知识抗忽悠
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刘玉明4天前
久坐党必看！腰突早期3个信号，别等严重了才重视#腰椎间盘突出保守治疗刘玉明#腰疼#腿麻#腰酸
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察纹理3周前
#日常分享 #腰疼 #梨状肌综合症 #臀部训练
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八一骨科严致远10月前
久坐导致腰肌劳损，除了敷中药还需要选择好的靠垫 #腰肌劳损 #中医骨科 #腰痛 #医疗健康创作训练营
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腰痛王医生1月前
不同腰疼代表什么？赶紧自查#医学科普 #健康 #腰疼 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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运动康复-小万老师1月前
经常坐或者站久了，可能核心罢工了#无锡运动康复万老师 #无锡康复 #无锡运动康复 #腰疼必看
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中医郑伟1周前
#腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康陈飚主任7月前
年轻设计师长期久坐导致腰疼？来看注意事项！ #设计师 #久坐 #腰痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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知识TNT3周前
知识春节解读|久坐后总感觉身体不得劲？你的身体只有3周保鲜期 #抖音年味新知贺岁 #筋膜 #久坐
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宣武神外刘振磊9月前
久坐导致的腰疼僵硬，这样改善能从根源解决 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎
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微创脊柱专家 徐炜主任2月前
久坐容易得腰肌劳损 自我养护很关键#腰肌劳损 #脊柱健康 #腰疼 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）1月前
不同腰疼代表什么？#腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #锻炼
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周江医生9月前
为什么腰痛？#医学科普 #腰痛 #腰痛腿痛
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洛阳正骨陈利国主任3月前
梨状肌综合征就是坐的太久了#梨状肌综合症 #腰疼屁股疼
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冯明利6天前
突然腰疼动不了？可能是腰椎小关节在卡壳！#腰疼 #腰椎小关节紊乱 #腰椎疼痛 #抖出健康知识宝藏#疼痛真相研究所
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见笑医生赵凤林2月前
警惕腰间盘突出，从日长小事中做起。#腰间盘突出 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰间盘
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星星✨1年前
✨前段时间右后腰就经常会酸痛了 一直以为是站久了坐久了躺久了的原因 也以为孕期有这些反应很正常 直到突然的剧痛让我觉得事情可能没这么简单 ✨看完医生 做了检查后 才知道导致疼痛的原因是：胎儿变大 子宫增大 压迫了膀胱 导致右肾积水 输卵管扩张 然而因为是孕妇做不了ct 看不出来是否有结石 也不能轻易用药 只能回家继续观察 ✨总结了以下几点小建议： 1.孕期有任何不舒服马上去医院看医生 （不管能否用药 做了检查至少能知道是什么原因导致的 不会自己吓自己） 2.钙片最好放早上吃 日常多喝水（目前我打算先停两三天钙片 看后续情况决定是否再吃） 3.孕妇主要选择左侧卧的方式睡觉 ✨最后希望和我有同样经历的孕妈妈不要害怕 医生说生理性肾积水 生完宝宝大概率都会好 ㊗️大家都能顺利生下健康的宝宝～#小孕妇日常 #孕期记录 #孕期日记vlog #肾积水 #产检一路绿灯
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脊柱医生周若南2天前
很多人腰疼不是腰突，可能是腰椎小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰椎小关节紊乱 #抖出健康知识宝藏 #腰突
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博骨通筋杨小卫7月前
上班久坐需谨慎腰椎问题 #门诊日常 #腰椎 #久坐 #久坐伤腰 #拿什么拯救你
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骨科医生高军胜2月前
屁股疼不一定是坐的太久，可能和腰椎有关系 #屁股疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #腰疼
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桓台史氏健康管理1周前
腰疼不都是“累的”，分清类型更重要。 #科普健康知识 #腰痛
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运动员康复师谢思源10月前
久坐党|首次看诊缓解60%，20分钟快速处理 #腰疼 #运动康复 #骶髂疼 #腰间盘突出 #热点
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王一鸣颈肩腰腿科普1月前
王一鸣颈肩腰腿科普#腰疼原因 #长春同城 #颈肩腰腿 #
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南京康复段段1月前
腰T受不了，原来是骶髂关节出了问题，来练这三招 #骶髂关节 #腰痛 #腰疼 #腰肌劳损 #运动康复
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郑浩医生2月前
#腰疼#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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脊柱健康4月前
别把腰痛当小事！平时坐久了腰像被针扎着疼，站起来得扶着桌子缓半天；弯腰捡东西时腿突然发麻，走路像踩棉花；晚上睡觉翻个身都费劲…#腰椎疼痛 #神经跟受压
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阿元正气站1周前
开会学习久坐，腰感觉快断了，做点啥能快速缓解呢？#腰疼 #中医养生 #腰间盘突出 #腰痛点 #按摩
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梁俊刚-关爱脊柱健康3周前
突然腰痛要小心骶髂关节紊乱，若疼痛不缓解请及时就医
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坝上常有李2天前
腰疼了一个多月了，今天突然浑身都酸痛，抓紧去医院查了一下，结果确是这样 #腰痛 #腰肌劳损 #夫妻创业 #80后
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骨科于凌佳医生4月前
当腰痛突然来袭，可能是什么原因？是否一定是腰突引起的 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #肌肉损伤 #医学科普 #脊柱外科于凌佳
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长征脊柱外科石长贵10月前
石医生科普时间到：腰疼时好时坏，这是为什么？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #医学科普 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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运动康复—徐老师1周前
打喷嚏闪腰？搬快递闪腰？不是腰脆，是大脑和腰肌“断联”了！ 一个动作，帮大脑“打通电话”👇 #腰痛 #久坐党 #健身干货 #康复训练
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匹夫动sir2天前
许多朋友平时都是久坐少动的状态，突然打匹克球总是会腰疼，很大可能是因为髋关节和胸椎僵硬造成腰椎活动代偿的结果，因为业余选手发力大部分可能用不上全身力量主要还是上肢发力暂时是用不上转髋的，所以更应优先解决的是胸椎灵活性的问题。今天视频分享一下两个胸椎灵活性练习动作#匹克球 #匹克球功能性体能混合系统训练 #灵活性训练 #匹克球体能
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肾内科柳文瑞医生9月前
腰疼仅仅是腰疼吗？可能是肾结石发作哦 #腰疼 #肾结石 #涨知识 #柳文瑞
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