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安安5月前
带你们来双塔山看猴了，今天猴多#花式跳绳#双塔山#看猴#竹节绳
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安安1周前
你们要的甩绳教程来了，这个在花式跳绳里叫曼巴，学这个之前先把抛接绳学会，之前发过教程啦#花样跳绳 #曼巴教程
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安安1周前
生活的幸福感，不在富足，而在满足，简单点，糊涂点，开心点。#花式跳绳#遇见更好的自己#让运动成为习惯#发光绳
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安安6月前
忘记生活的疲惫，感受运动的快乐。#花式跳绳#让健身成为一种习惯 #坚持就会有不一样的收获
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安安1周前
不活在别人的期待里，只忠于自己的选择。#花式跳绳#遇见更好的自己#坚持运动
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安安1周前
生活就像一场马拉松，重要的不是速度，而是坚持，只要你不放弃，就一定能够到达终点。#花式跳绳#遇见更好的自己#坚持的意义
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安安5天前
一根发光绳，把普通的夜晚变成流光溢彩的狂欢。#花式跳绳#跟着节奏动起来#发光绳#舞池狂欢
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衡水小吴跳绳5月前
U9组小安安个人花式，睡了一上午，一直睡到检录处好在没大失误。。。#比赛 #花样跳绳#全国跳绳推广委员会
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安安3周前
别纠结得与失，如果事与愿违，那一定是另有安排。#生命在于运动一起锻炼吧 #运动日常 #跟着节奏动起来#花式跳绳
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安安小雨10月前
跳绳世界冠军教你跳花式啦！！
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安安10月前
运动是治愈一切的良药，更是热爱生活的证明#花式跳绳#遇见更好的自己
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安安3天前
想见的人别等，想吃的饭别拖，想做的事别缓，人生这趟路尽兴才不算辜负。#花式跳绳#跟着节奏动起来#舞我所舞，乐在其中，生命在于运动一起锻炼吧
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安安1周前
希望有一束光，能照亮你迷茫的前方，让风雨都成过往，让前路皆为星光#花式跳绳 #跟着节奏动起来#发光绳#让运动成为快乐
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安安2天前
每一次的挫折都是一次成长的机会，只要你不放弃，就一定能够看到希望的曙光。#花式跳绳#坚持的意义#让运动成为习惯
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安安2周前
拥有执行力会让你变得更加强大，勇敢迈出第一步的你，远比想象中接近光芒#花式跳绳#跟着节奏动起来#坚持的意义
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安安1周前
与其迷茫徘徊，不如即刻出发。#花式跳绳#跟着节奏动起来#自律遇见更好的自己
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安安2月前
收获从不是等来的馈赠， 而是行动拓出来的答案。#花式跳绳#自律遇见更好的自己
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邹城程子花式跳绳（户外）5月前
㊗️贺安安小朋友花样跳绳一级成功过关，我们学的不光是跳绳，还要让跳绳脚下生成花，让孩子去爱上跳绳#邹城程子跳绳 #花样跳绳一级动作
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河北经视6月前
承德女子花式跳绳犹如“开挂”，动作丝滑到起飞 绳子比手还灵活，原来坚持真的能把热爱变成特长！（原创）@安安 #花式跳绳 #坚持 #承德
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安安4天前
保持自信和阳光，忠于自己，热爱生活。#花式跳绳#遇见更好的自己#让运动成为习惯#跟着节奏动起来吧
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安安5月前
把日常的热爱，融入山海的辽阔里，在山顶与风共舞#花式跳绳#让喜欢的事成为生活 #让健身成为一种习惯 #花式跳绳
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安安6月前
世上没有不劳而获的东西，不尝试、不努力、不争取，你永远不知道什么是拥有。#花式跳绳#自律遇见更好的自己#生活不会辜负每一个努力的人 #程氏竹节绳
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安安1月前
没有凭空而来的运气，只有不为人知的努力。 #花式跳绳#运动日常 #坚持锻炼 #每个动作都是用汗水换来的
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安安1周前
一根发光绳 把普通的夜晚跳出仪式感。#跟着节奏动起来#发光绳 #花式跳绳
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花样跳绳艾琳11月前
《偶像万万岁》花式跳绳完整版跳绳操，艾琳自编版本，快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #因为热爱所以坚持 #偶像万万岁 #花式跳绳 #跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳艾琳10月前
2分钟轻松学会前打后飞，保姆级花样分享教学视频，赶快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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安安1周前
运动就是一场与自我的较量，每一次跳跃都是在雕刻更强大的自己。#花式跳绳#让运动成为习惯#坚持的意义
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安安1周前
改变自己是成长，改变别人是内耗，把精力用对地方，人生才会发光。#花式跳绳#坚持的意义#跟着节奏动起来#发光绳
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安安2天前
生活中充满了无限的可能，只要你敢于尝试，就一定能够创造出属于自己的精彩。#花式跳绳#遇见更好的自己#坚持的意义
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安安6天前
生活就像一杯咖啡，虽然苦涩，但只要你用心去品味，就会发现其中的甘甜。#花式跳绳#坚持的意义#让运动成为习惯
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安安3月前
达到理想不太容易，但正因如此，才更值得我们全力以赴#花式跳绳#遇见更好的自己
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安安小雨3年前
一首歌无绳跳 既然都无绳了，真无绳也是可以的#跳绳 #无绳跳绳
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安安1周前
安静生长，自有属于你的晴朗#花式跳绳#遇见更好的自己#坚持运动#玩觅避震爽跑
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安安3周前
眼界不够，看到的都是问题，格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。半山腰总是最拥挤的，你得去山顶看看。#花式跳绳#换个角度看世界#运动
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安安1周前
见山见水见自己，自在自得自欢喜。#身体和灵魂总有一个在路上 #花式跳绳#春季穿搭#玩觅避震爽跑
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安安2周前
运动是无声的治愈师，所有情绪都在汗水中释怀#身体和灵魂总有一个在路上 #花式跳绳#遇见更好的自己#芭啦芭啦樱之花#郭富城
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摸鱼儿（Fisher)3天前
昨晚居然有小朋友想要跟我学花式，出乎意料的是，不学我最拿手的放绳，要跟我学双摇。不知道哪位热心的小朋友还帮我调整了相机的拍摄位置。这段视频是后来剪辑的时候无意中发现的。#跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳
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杭州跳绳超超老师(徕浙超跃）2天前
徕浙超跃花样一姐的微笑 这个笑容真疼 😂#跳绳 #花样跳绳 #花式跳绳#滨江跳绳#拱墅跳绳
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安安小雨2天前
那个400万粉丝的博主，32岁从零开始了 #健身塑型 #好身材练起来 #见人不如健身
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安安2周前
人生不一定要乘风破浪，但一定要向阳而生。#生命在于运动一起锻炼吧 #跟着节奏动起来#花式跳绳#坚持的意义#发光绳
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安安2周前
是你们喜欢的收尾动作吗#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #花式跳绳#发光绳
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安安1周前
用坚持打败懒惰，用汗水浇灌热爱#花式跳绳#坚持的意义#让运动成为习惯
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Keep课代表4年前
超刷脂的跳绳教程来啦！Keep课程设计师@安安小雨 带你欢乐瘦身！15分钟，三个花式，跟着音乐的节奏，这才是跳绳燃脂的正确姿势 ✅
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右是小佳子6天前
6岁安安用自己的坚持学会了跳绳，妈妈真为你骄傲！并且自己领悟其中的道理，以后遇到难事儿，只要像这样不放弃，就一定能做到！[拳头#学跳绳
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安安2周前
把注意力放在自己身上，在自己的节奏里安静扎根#生命在于运动一起锻炼吧 #花式跳绳#遇见更好的自己#玩觅避震爽跑鞋
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罗列才艺1月前
80后女子花样跳绳运动十分惊艳 #跳绳#运动#运动健身#健身#高手在民间@DOU+上热门 @DOU+小助手 @我要上热门
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月半3天前
国风花式跳绳上电视了。#美人新计 #花式跳绳 #不愧是我 #国风旗袍
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安安2周前
有一个新词叫“拾起自己”，不是东山再起那么壮烈，也不是脱胎换骨那么夸张，就是安安静静，把碎掉、散落、弄丢的自己，一点点捡回来。捡起被生活磨掉的底气，捡起被委屈藏起来的棱角，捡起被别人否定前的自信，捡起在爱里迷失的清醒，捡起曾经热爱、却半途放下的初心。#花式跳绳#跟着节奏动起来#女性成长#三八国际劳动妇女节 #运动日常
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赵赵1年前
#直播花絮 #董宇辉#与辉同行#安安 指压板跳绳，嘴硬也要说不疼
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小禾体育2月前
面对日本队的无赖行为，12岁的中国小将用实力教他做人！ #跳绳 #中国骄傲#解气#为国争光 #冠军
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北宸解说8月前
女孩从小练习花式跳绳练出了新高度，真的让人大开眼界，不亏高手在民间呀！#少年强则国强 #跳绳 #育儿 #教育#高手在民间
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牛花花2月前
面对日本的无赖，中国12岁少年用实力教他做人#热点#口播#光速少年 #岑小林
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安安2周前
运动没有捷径，但呼吸有韵律，肌肉有记忆，坚持有回响，在不断重复的日子里，慢慢变得从容淡定。#花式跳绳#跟着节奏动起来吧 #坚持的意义
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70后老范聊热点4天前
#同城热点 #中国少年#岑少林#日手选手#吉尼斯世界纪录
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Anppo4月前
安安的跳绳实力可以追溯到小学！！！ #安宥真 #金秋天 #ive #出差十五夜2
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遵义市跳绳运动推广大使2年前
记录安安小朋友第一次学习花样跳绳的样子。#因为热爱所以坚持 #花式跳绳
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沈阳~花式跳绳 👉咚咚老师2天前
来吧，展示！沈阳优优跳儿童花式跳绳#沈阳 #生命在于运动一起锻炼吧 #活动一下筋骨
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花样跳绳艾琳3天前
这个周楷恒进行曲挺好听！ #花样跳绳艾琳 #周楷恒进行曲 #跳绳 #花式跳绳 #有点甜dj @爱跳绳的艾琳
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安安跳绳3天前
#先定一个小目标 #运动记录
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油管视频甄选1周前
#体育运动 #跳绳减肥 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #花样跳绳
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佳何其幸运3天前
#情侣 #跳绳 #花式跳绳 青天大老爷 青天大老爷 能不能让他别扭了！
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于跃跳绳（于都）3天前
完整版上春山来啦#上春山#跳绳#花样跳绳#上热门🔥 #抖音激励计划
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上善若水•厚德载物2周前
高境花样跳绳登央视社区春晚！非遗“活态传承”引领全民健身新风尚。#花式跳绳
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