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修行3月前
我想成长大概要经历这几个过程。第一阶段,有些人从不敢表达情绪,压抑在心中,内耗自己,唯唯诺诺。第二阶段,看了网上的鸡汤说要爱自己,生而为人谁怕谁,从一个极端走到另一个极端,带着愤怒,带着情绪表达,就像一颗定时炸弹一点就炸。后来发现这样不仅解决不了问题,也爱不好自己,更加讨厌自己。这个阶段还是渴望别人理解自己,渴望被爱。 再到第三阶段,慢慢的平静下来,冷静下来,遇到问题只是平静的表达自己的需求,客观的叙述,但还是希望自己被看见,如果自己的需没有被满足也会失落,感动无助。 直到第四阶段,知道自己只是一粒尘埃,任何人没有义务为自己服务,看淡一切,只是静静的看着一切发生,接受任何发生在自己身上的事。 今天的事让我印象深刻,我在食堂打饭,由于隔着玻璃,我和服务员互相听不到对方说话,我说了五遍还是无济于事,导致有一个菜打错了,我跑到前台带着情绪的表达我的诉求,(我说我有个建议,你们的玻璃太厚了,导致说话相互听不见,打错了一个菜,随手把打包的菜扔在了桌上)虽然我的诉求得到解决,但我的心空空的。在吃饭的时候我知道我着相了,我完全可以平静的表达我的诉求,(你好,你们给我打错了个菜,帮我重新打一份吧,谢谢)我没有给予服务员应有的尊重,虽然她的工作内容是服务)。 我想把这件事记于此处时刻提醒自己,成长是一个非常缓慢的过程,应该循序渐进,最好的东西一定是经过时间和事件的沉淀。加油!#成长
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