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飞哥🏀油漆区开黑6天前
#灌篮 #扣篮 #篮球技巧 #篮球实战 #呼和浩特
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要运动3周前
3个0基础过人技巧，实战直接破防！ #篮球 #篮球技巧 #要运动
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昆明训练师 万仔6月前
零基础学篮球 篮球进攻脚步专项练习#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #进攻脚步
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阿杰GY2月前
#篮球进攻技巧 #篮球基础教学 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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5毛变向10月前
弱侧手训练计划！每天练一遍，你就是左手进攻大师！ #篮球 #篮球教学 #弱侧手练习 #控球训练 #篮球基本功
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未来之星⭐Bobo.3月前
波波最喜欢的一套实用又帅气的进攻框架#篮球教学#篮球技巧 #运球节奏 #跟着我零基础开始控球训练 #创作灵感
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训练师-黄师傅（接私教）5天前
变相误导进攻框架，新手小白一个视频带你学会，让你成为变相达人#篮球教学 #篮球干货 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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篮球教练-边东1周前
机动进攻 #篮球 #实战篮球 #篮球教学 #一分钟干货教学 @DOU+小助手
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未来之星⭐Bobo.3月前
练好这几个动作让你在球场的进攻威胁像欧文一样左右开攻#篮球基本功 #篮球基础教学 #运球训练 #跟着我零基础开始控球训练 #创作灵感
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Micah Lancaster 迈卡6天前
闪电进攻的组合技术，并加入决策来练习#篮球教学
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瞬驰体育-🏀燃烧版7月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——变向误导 #篮球 #少儿篮球训练 #瞬驰体育 #u6篮球小菜鸡 #变向误导
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孙杰篮球青训1周前
掌握好突破的技巧，进攻时才会游刃有余 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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篮球弹药库5天前
投篮和突破都不够快？那就通过空间变化去进攻吧 #篮球弹药库 #运球过人 #篮球进攻技巧 #篮球基本功 #后撤步
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无与悟特训营(暑期封闭训练营)1周前
急停跳投的八种进攻框架@训练师王一博 #无与悟篮球特训营
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唯玩星球特级教练员-孙教练2月前
制霸篮下！新手必学的18个篮下动作合集 帮你快速提升篮下统治力！#篮球教学 #篮球干货 #篮球
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北京tiger上门体育2周前
每天20分钟基本功之悬浮球 悬浮球是进攻基础，掌握基础动作，助你成为顶尖球员#北京 #篮球基本功 #少儿篮球 #练就有效 #一招拿捏全场
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左手 杨教练8月前
防守人的噩梦，5种基础口袋运球进攻脚步框架 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练 #实战篮球
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张教练的球场2周前
篮球入门第一步：先练好运球！ 辰星体育分享6种0基础行进间运球 低运球、变向、节奏变化全覆盖 每天10分钟，新手也能快速上手 📍辰星体育顺义馆 等你来练 #篮球教学 #青少年篮球 #顺义篮球馆#顺义辰星体育
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YA4周前
行进间运球这么练！让你的进攻更加流畅 #行进间运球 #篮球教学 #干货分享 #篮球技巧 @DOU+小助手
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放飞梦想🏀老马6月前
小朋友们的暑假训练日常 原地基础进攻脚步结合球训练。#篮球教学
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训练师-姚泽宇7月前
0基础到高阶 一期搞定震荡运球 不仅教会你怎么做，还教会你怎么用！四种实战情景，从个人进攻到过掩护、遇协防，让你的震荡运球练到实处！化身球场欧文！快@你的好兄弟来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #运球过人
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Mingdabasketball4月前
【最强基础突破】高位摆臂+劈掌，NBA球员常用技巧 进攻卡壳？教你3招简单高效突破：摇摆步晃重心、高位摆臂清空间、劈掌脱手甩贴防！利拉德、布克、罗斯都爱用，适合新手到进阶球员。详细拆解动作要点+节奏训练法，先慢练再提速，对镜子自查，10次一组快速上手。掌握这3招，轻松打出属于你的进攻节奏，突破成功率暴涨！快练起来，下场就用！#篮球突破技巧 #摇摆步教学 #高位摆臂 #劈掌脱手 #利拉德突破 #布克突破 #篮球基础进攻 #青少年篮球训练 #节奏突破 #随时随地标记一下
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大何小何🏀5月前
投手的基础进攻思路#篮球 #篮球教学 #野球场 #投篮
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左手 杨教练11月前
延伸步变向总是容易被断？因为你没有掌握这三种基础进攻手段 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#篮球技巧
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Cis3月前
基础的单边配合创造多打少进攻机会 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球战术 #cis体育
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左手 杨教练10月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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Nn小年🏀-训练师1周前
#篮球#实战篮球#进攻技巧 半场进攻的场景需要不同的动作不同的方式去进行终结，在左右两边分别六中不同的终结方式！
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徐教练🏀实战10月前
新手的3个进攻方法！ 0基础教学#泌阳篮球 #篮球教学 #泌阳
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瞬驰体育-🏀燃烧版8月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——背后运球 #少儿篮球培训 #瞬驰体育 #篮球 #u6篮球小菜鸡 #背后运球
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训练师·林同学🏀1周前
别再让炒菜耽误你和你的队友了#篮球🏀 #过人技巧 #篮球教学 #过人节奏 #篮球干货
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Mr韩6月前
个人进攻/急停进攻框架/0基础学习，#篮球 #篮球训练 #篮球教学 #篮球基础教学
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崔导实战舱🚀1周前
2种方法练会：挡拆·传切·突分，进攻基础三件套。#练就有效 #真实生活分享计划 #上场就要全力以赴 #篮球基本功 #校园篮球
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瞬驰体育-🏀燃烧版7月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——同侧脚急停 #篮球 #少儿篮球训练 #瞬驰体育 #急停 #u6篮球小菜鸡
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bobo45376天前
后卫多样性进攻 #篮球基础教学 #篮球干货 #进攻技巧
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）1周前
打篮球必练的五种跳步进攻技巧！你值得拥有！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #野球场肘姐
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🏀L坤（训练版）5天前
抢到篮板！如何正确进攻🏀 #篮球教学#篮球技巧 #篮板 #青年创作者成长计划 #L坤
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体赋体育1周前
障碍进攻练习#篮球 #篮球基本功 #自由球风 #篮球干货 #篮球教学
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嘤嘤爱打球🏀7月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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黄琳@basketball coach7月前
2-0综合性进攻训练：提升球员的脚步、传球时机、移动技巧、以及空切接球的终结能力等。 #篮球基础教学#篮球干货#黄教练小课堂
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哈尔滨逐鲨体育5天前
小打大 进攻逻辑 #篮球 #篮球教学 #小打大教学 #小打大 #进攻技巧
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瞬驰体育-🏀燃烧版8月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——半转身 #少儿篮球培训 #篮球 #瞬驰体育 #转身 #u6篮球小菜鸡
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新都篮球 田教练🏀4月前
持球进攻技巧来咯，新手必练#篮球🏀🏀🏀 #运动训练 #打篮球 #篮球🏀 #篮球教学
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递球给晚风—巅峰篮球1周前
#进攻技巧 每天学习一个#篮球技巧 #美式篮球 #篮球技巧教学 #篮球美式打法
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递球给晚风—巅峰篮球1周前
#进攻技巧 每天学习一个篮球技巧#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球教学 #篮球干货
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西安小飞侠篮球训练营1周前
✅两种快速提升基础进攻配合的训练方法 #传切配合#挡拆#篮球基础进攻配合#西安小飞侠篮球训练营
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孙策教练的日常1周前
突破的进攻框架，让你更好找到属于自己的节奏#我在抖音聊篮球#抖音球局计划 #运球训练 #运球节奏
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瞬驰体育-🏀燃烧版8月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——投篮 #篮球 #u6篮球小菜鸡 #瞬驰体育 #少儿篮球训练 #投篮
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AKA美式特训3月前
“杨皓喆”同款进攻框架 拿走训练#教练我想打球 #打球 #打篮球 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀
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🏀丁凯鑫C1周前
#篮球 一二并步上篮的进攻选择
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水木大龙4周前
美国篮球教学-刺探步进攻 最重要的基础持球进攻脚步，很多队员一直没做明白，就是注意第一个很容易走步，而且有的裁判吹有的不吹…#美国篮球 #持球进攻 #青少年篮球 #篮球教学 #水木青训
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瞬驰体育-🏀燃烧版7月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——三步上篮 #篮球 #少儿篮球训练 #瞬驰体育 #上篮 #u6篮球小菜鸡
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瞬驰体育-🏀燃烧版8月前
从0开始🔥打造你的进攻技巧——进攻后拉球 #篮球 #瞬驰体育 #u6篮球小菜鸡 #少儿篮球 #零基础
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递球给晚风—巅峰篮球6天前
#进攻技巧 每天学习一个#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球教学 #篮球干货
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肖生布鲁克6天前
#自由球风 #篮球基本功 篮球基础突破理论
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金鹰篮球🦅4月前
⌚️91秒 学会像亚历山大一样的主动对抗🦾 #篮球基础教学 #墨尔本篮球 #亚历山大 #辅助手 #进攻犯规
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递球给晚风—巅峰篮球2周前
#篮球教学 每日学习一个进攻小技巧#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球教学
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篮球奇谭1周前
如何跑位创造局部进攻优势？ #篮球战术 #篮球教学 #篮球技巧
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未来星篮球林教练1周前
从基础开始，慢慢打磨动作，你也能成为球场上最亮眼的那个 #篮球教学 #篮球基础 #篮球基本功 #篮球 #新手篮球
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广州第一野1周前
分享一期亚历山大的进攻技巧#篮球教学 #亚历山大 #干货分享
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篮球真有趣1周前
强化进攻脚步，越基础越关键，快练起来吧#篮球脚步 #篮球基本功 #篮球教学
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Monster北京女篮3月前
0基础女生篮球小白进！ 不太会进攻的姐妹们看过来🏀#篮球 #monster女篮 #篮球教学 #女篮 #篮球需要沉淀
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顶尖篮球吴校长6天前
无球和有球的突破脚步训练#篮球基本功 #基础脚步
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递球给晚风—巅峰篮球1周前
#进攻技巧 每天一个进攻技巧#篮球基础教学 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球教学
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黄琳@basketball coach9月前
#中国篮协e级教练员培训 #篮球干货 #东莞篮校 #黄教练小课堂 基础进攻脚步：刺步！
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