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科普江苏11月前
当你发呆时大脑在干嘛？ #大脑 #科普一下 #好奇中国 #发呆
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锦鲤宝贝4月前
入睡前总在脑海编造各种假想场景，或许不只是普通想象#哲学 #深度思考
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🌻向日葵MBTI3周前
《别问我发呆时在想什么，CPU占用100%》 #MBTI #INTP #紫人组 #动画小故事 #人格测试 内容虚构仅供娱乐
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苦练化妆的晚樱1周前
你脑子里有那个不停说话的声音吗？#臣服实验 #大脑碎碎念#新版闲鱼 #神奇的闲鱼#上闲鱼赚一笔
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老周不说的4天前
从物理学看沉迷：你的大脑是在“熵增”还是“熵减”？
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娱QING2周前
大脑这样想原来是在保护我们啊 #侵入性思维 #大脑保护 #胡思乱想
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嘉熹博士心理解忧所5月前
【想太多的人 身体都在替你负重前行】 那种说不清的疲惫 可能是大脑开启了“反刍模式” 看懂过度思考如何偷走你的能量 → 了解机制是停止内耗的第一步#反刍思维 #想太多 #心理学 #焦虑 #治愈
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HealMind1月前
不住在头脑里，你会轻松 10 倍 你每天很累，不是身体累，是大脑一直在喋喋不休：胡思乱想、回忆过去、预测未来，全是无意义的内耗。真正的休息，不是睡觉，是觉察 + 回归当下。区分有效思考：下一步是行动，才去想；只是空想，立刻拉回现实。回归身体、深呼吸、做小事，都是把你从思维里拽出来。思维无法消灭，但你可以不被它控制。安住当下，才会真正轻松、清醒、快乐。#停止内耗 #觉察当下 #精神疲惫 #回归现实 #自我疗愈
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33（三师三）1月前
我更习惯借助白板或电脑梳理思考，而非单纯在脑内推演。 1. 思考启动偏好：更倾向先把想法落笔呈现，再依托文字逐步展开思考，不会边记忆信息、边同步推进思考； 2. 负载应对机制：当待办事项繁杂、脑内承载的事情过多时，大脑会触发“报警机制”，此时会把所有所思所想逐条写下，梳理清楚逻辑、排好执行优先级，再按顺序逐一落地行动。 #姜胡说 #知识 #个人成长 #干货分享
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导杭来了3天前
脑子里面有什么#抖音玩法合伙人计划 #你大脑里装了些什么
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欣临心理4月前
反复想糟心事不是矫情，是大脑在 “内耗”！ 晚上躺平就回放尴尬瞬间？总担心未来的事揪着不放？其实这不是你多想，是‘穷思竭虑’在消耗你！#精神内耗 #停止内耗 #活在当下 #情绪管理 #自我救赎
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老戈4月前
脑补：撒切尔效应 #撒切尔 #脑补 #大脑
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陈维佳博士2月前
为什么一停下来，脑子就乱想？① 你有没有发现，一停下来，大脑反而更吵？ 明明什么都没做，念头却一个接一个冒出来。 这并不是你不够专注，也不是你想太多。 在这条视频里，我会带你通过一个小小的体验，看见大脑“自动运转”的机制—— 以及为什么理解这一点，能让我们对自己的焦虑与疲惫，多一点空间。 #心理 #心理健康 #心理学 #神经科学 #心理学知识
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深圳强迫带练-小宝11月前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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黑里斯1周前
深度思考，是大脑的防腐剂，抵御思维的腐朽。然而，我们所见的真实世界，是否只是大脑的一场幻觉？#深度思考 #认知觉醒 #生命黑客
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觉心健康5天前
凡事总爱往坏处想？不是你敏感，是大脑被“吓”成了这样 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #灾难化思维
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金玉小百科1月前
#当你思考时大脑在干嘛
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老武解焦虑4月前
一个练习让你改变灾难化的想法 很多时候大脑会自动的往外冒出一些不好的想法念头，我很担心真的会发生，于是开始紧张害怕，我该怎么办呢？ #灾难化 #灾难化联想 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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疯狂的铄小弟4天前
#抖音玩法合伙人计划 #你大脑里装了些什么 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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子萌姐女性成长1月前
对什么都提不起兴趣，是大脑在给你发出警报#女性必看#女性成长#个人提升#治愈#内耗
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杨澜1年前
#人临终前大脑在想什么 新的科学研究表明，人生命的最后一刻，可能真的在回忆自己的一生。#大有学问
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933413163903年前
当你做梦的时候，你的大脑竟然在做这个？#做梦 #大脑 #脑科学
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情绪翻译官1周前
不是你爱多想，只是大脑太警觉#心理健康 #胡思乱想 #警觉
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离大谱的科普7月前
人类临死前大脑会有什么活动？ #科普 #动画 #脑洞 #冷知识
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唔西迪西碎碎念2月前
你是否意识到胡思乱想过度忧虑的大脑实际上是来自我们没有依据的想象？ 这无形中消耗着我们的能量，久而久之越来越累 今天给大家分享三个小方法一起来应对这种情况。 #我要上热门 #成长的路上必然经历很多风雨 #自我提升 #抖音原创视频 #胡思乱想
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黑幕科普1周前
突然忘了自己要干嘛？别再怀疑自己 #冷知识科普 #记忆力 #大脑
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马博士讲“脑”与“心”3周前
当危险来临时，我们的大脑在干什么呢？ #危险 #大脑 #杏仁核 #脑科学 #科普
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谜题博物院6天前
人类为什么会突然“走神”？大脑在偷偷干嘛？#科普 #一般人不告诉他 #大脑 #专注力 #走神 @抖音作者助手
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猿猿曾2周前
#脑科学 #拖延 #逃避 #执行力 脑科学为什么大脑总爱逃避人生很重要的事情 比如考试 工作中重要的任务 。而偏向去做一些其他的 一天下来感觉啥也做 或者是忙忙碌碌重要的任务一点没开始
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宇宙广义太极体系6天前
第189期 不可思议！我们的人生是宇宙提前写好的程序？ 本期我们聊了大脑只是高级感官、都是宇宙程序支配的木偶，也明白了宇宙有物质和意识两张光盘，一切都是德智能在把混沌变成有序，更知道了我们感受到的运动其实是假运动，所有念头和经历都早已在宇宙程序里。我们只是感知者，不是创造者，混沌与有序不断转化，就是宇宙最真实的运行方式。#宇宙智慧 #生命真相 #觉醒 #广义太极 #太极阴阳
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阅己阅人1月前
大脑在判断事情概率时，有一个让我们经常忽视的 “偷懒捷径” #思考快与慢 #可得性偏差
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张斌聊心理7月前
当焦虑来袭，大脑在干嘛？用最简单的比喻讲懂 焦虑是什么感觉？心跳快、胸闷、胃打结、停不下来的“想太多”。它不是你“想开点”就能好。 #焦虑 #心理健康 #心理咨询 #慢兔心理 #自我觉察
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脑里有个小剧场-大邓1周前
为什么一想学习，想做正事，就想上厕所、喝水、找东西？ 因为大脑觉得费力，又没奖励的事情，身体就开始逃避，做一些不费力的事情！#大脑耗能 #逃避 #自我保护 #奖励 #脑科学
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Book思议吧2周前
酝酿效应又被称为“直觉思维”。当我们遇到无法解决的难题时，不要一条道走到黑，应该先将其搁置，去做些其他事情，不妨让“子弹飞一会儿”。过一段时间后，或许就能找到解决问题的方法。#心理学#酝酿效应#直觉思维#让子弹飞一会儿#每天学点心理学
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星辰1周前
决策反刍 你的大脑是用来解决问题的，不是用来和自己吵架的。如果结局不能让你满意，那就还不是结局。#心理咨询 #心理学 #内耗 #决策反刍 #分享
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知心理愈3天前
“我不是这块料。” 这句话，我对自己说过很多次。 每次想表达点什么，脑子里就冒出来一堆声音：太幼稚了、没人想看、别丢人了。 后来我才知道，这不是“我不行”，这是大脑的一个保护机制。 如果你也曾经这样卡住过，评论区留个脚印。我想看看，是不是只有我一个人这么笨。 #表达恐惧 #你也是这样吗 #成长日记
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脑咖优品汇3月前
你知道大脑是24小时在工作的吗？当你在做梦时，它还在工作呢？那它在做什么呢？#脑科学#大脑#梦#育儿##专注力记忆力提升
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合家健康2年前
人做梦的时候大脑在干什么
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阿丹丹丹h5天前
睡前忽然在想，每天睡前大脑应该要有一个固定仪式。 就像把废纸篓清空一样，要把大脑里正在飘荡的各种事情，都全部清空。 今天的不开心全部已经过去，今天的开心也已经被封存在了记忆里。 明天又是新的一天！明天，需要我们自己重新开始创造！ #丹丹睡前聊天 #好好睡觉 #睡前仪式感 #生活哲学 #睡觉哲学
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Rinat的奇思妙想1周前
短视频给你结论 长思考才会留下痕迹 #深度思考 #认知提升 #自我成长 #前额叶 #播客
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反骨艾校长6月前
是不是总觉得脑子像蒙了层雾？记不住事、注意力飘走、想事还费劲？其实这是大脑四重系统在“报警”！5个超实用方案，帮你一点点驱散脑w.u.，找回思路清晰、反应在线的自己。 #干货分享 #知识科普 #健康科普 #脑科学 #让自己变得更好
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脑思维Ada范老师6天前
走神的那半小时 谁控制了你的身体？#脑科学
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一强8月前
孩子的脑子，到底在想些什么啊！！！！#教育 #每天跟我涨知识 #儿童教育 #科学育儿 #脑科学
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赤脚科学家1月前
人在恐惧时，大脑在干嘛 #科普 #大脑科普 #脑科学
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倪贝儿6月前
当你经历情绪闪回的时候 大脑在发生什么？ #知识科普 #涨知识 #每日分享 #创伤 #心理学
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是如•呼吸冥想疗愈7月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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倪贝儿4月前
当你压抑情绪的时候 你的大脑在干嘛？ #心理学 #知识分享 #情绪 #内容过于真实 #涨知识
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心理师端木4天前
强迫行为，其实是大脑在施展“私人魔法”2090#强迫症 #强迫行为 #强迫思维 #强迫症治愈系 #焦虑症
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黎仕达讲心理1周前
大脑疯狂自辩都是情绪在作祟##强迫 #情绪 #心理学 #黎仕达
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弦论世界1月前
别怪我，是我的脑子干的
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田彩云1月前
胡思乱想怎么办？ 一，小事打断，摸桌子，喝水，数10个数都可以。 二，清空想法把乱念头说出来，或者是写下来。 三，专注小事，叠衣服，画线条，让脑脑子忙起来。 四，盯物静心盯着小物件，杯子或者树叶看1分钟。 五，深呼吸，吸气3秒，呼气5秒，重复三次。 告诉大家一个默念有用的小短句 不想了，当下就很好。 #胡思乱想 #失眠 #喝水#清空 #静心 #深呼吸
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江城·聊睡眠😴3月前
失眠的时候，大脑在做什么？ #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科 #医学科普
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丁师傅6天前
大脑是我们的处理器每时每刻都在想事情，如果不刻意引导很容易胡思乱想#认知觉醒#自我提升干货#普通人的成长日记
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平儿3天前
#人间观察计划 三个给大脑的“心理指令” 1.为情绪命名:从被情绪控制，到观察情绪 2.启动放松反应:深呼吸 3.检查你的想法:做思维的侦探
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阿杨不啰嗦1月前
别再以为做梦是睡不好了！这其实是你的身体在帮你！🔥 科学解释：为什么会做梦？ 1️⃣ 大脑在夜间大扫除 2️⃣ 祖先留给我们的军事演习 3️⃣ 免费的创造力头脑风暴 看完想马上睡一觉！💤 #科普 #涨知识 #脑科学 #有趣的知识 #梦境
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光年之外1月前
神奇的大脑#科普#意识 #冷知识
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带着觉知去生活的路人刘5天前
大脑也是会偷懒的，所以循规蹈矩的日常会觉得恍若隔世，新鲜的事物会刺激海马体，刺激大脑编码，加深记忆#察觉#日常感悟
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奶牛Denny的播客1月前
人类的大脑里，藏着一个「压力清零按钮」。 #神经科学 #压力 #压力释放 #生理黑客 #好奇心
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机械先森(人工心脏)3周前
那些奇怪的习惯可能是你活跃的大脑产生的#习惯性崩溃又习惯性自愈
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吃番茄的乌鸦1月前
发呆时大脑在干嘛？不是摸鱼，是在 “整理信息” #科普 #健康 #大脑 #发呆 #知识分享
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常州嘉睿宁教育3周前
学习时大脑是如何工作的?揭秘"学习"背后的神经科学奇迹#神经系统#学习脑科学#大脑工作原理 #专注力#记忆力
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yangli2天前
你听说过大脑有个“漏洞”吗？一个能一键关闭焦虑的开关。 哈佛的女博士发现，当你开始做一些不熟练、又不用被别人评价的小创造时——比如拼个乐高、整理下书架——你的大脑就会从“胡思乱想”模式，强行切换到“专注体验”模式。 焦虑，在那个瞬间，就失去了运行的土壤。 所以，下次当你又被焦虑困住，感觉喘不过气的时候，别硬扛。试着去做一件小小的、需要你亲手完成的事。不用多厉害，哪怕只是把散乱的笔按颜色排好。 因为，当你开始创造，焦虑的开关，就会被你亲手关掉。 #创业干货 #搞钱思维 #自我成长 #人性避坑 #商业认知
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重症医学陈霞不重症4周前
失眠时大脑在干嘛？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不着 #涨知识
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爱发呆的吴佳2天前
大脑更喜欢内啡肽式的休息方式，这种滋养式的休息，是带着专注做喜欢的事情，在创造中感受愉悦，获得心流体验，重获对生活的掌控感！#女性成长 #休息 #掌控感#内啡肽
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