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李佳薇
3月前
“玲薇不乱”《Bad Boy》舞蹈训练室“薇”log!#badboy #星动营业中 #李佳薇 #声生不息 #vlog
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何建伟·北京少儿格斗
5天前
那日伊兰|从爱哭鼻子的小女孩,到擂台上的小勇士。 #那日伊兰 #格斗女孩 #少儿格斗 #女子防身 #坚持的力量
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副店爱迪笙
4天前
嗯,还在练习中#查尔斯顿
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稻草贵
3天前
明天就是首度的摆摊,现在还在努力的练习中#周华健#周华健摆摊 #周华健街头快闪 #周华健新歌 #周华健新专辑
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高xx🏀🏀🏀
3月前
来看来看,三分水平是不是飞跃了,练习三分的第十三天,20中19,练习顺序和心得放视频里了,大家再给提点建议吧#创作灵感 #篮球需要沉淀 #三分球
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益阳广电经济生活频道
6天前
11岁跆拳道女孩展现惊人步法
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登陆日(重置版)
1年前
#左航#张泽禹#穆祉丞
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小17
1年前
#seventeen #安利seventeen #舞蹈练习室
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NaN
丽娜(美甲学习中)
3月前
今天继续练习各种款式,画了一下午才画了十个甲片,慢慢来吧,继续努力,有学美甲的姐妹一起相互学习,交流讨论哦#美甲培训 #学美甲 #美甲学徒#美甲学徒vlog
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Ggg
4天前
你是第一 不会是第二 永远都不会是#运动表现 #vlog日常 #影视飓风 #金毛
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攻将羽毛球腾飞店
1周前
羽毛球训练中,你有这样的教练,可以成功么?#羽毛球基本功练习 #你有多久没打球了 #球场基本功 #羽毛球基本功训练
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萌萌礼(被桃盐宠版
1月前
大白菜老师努力练习中(不磕不想谈) #桃黑黑#桃黑黑直播回放 #桃米洗菜
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Uncle Ken
1周前
樊振东👑双刀流🔥 #樊振东 #乒乓球德甲联赛 #波尔 #国乒 #喜欢上樊振东一点也不难
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25播今天拍了什么🤔
5天前
课堂训练虽苦,但为打牢基础一切都值。汗水笑声相伴,苦中自有甜滋味。 "不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香"——所有咬牙坚持的时刻,都在为未来的绽放积蓄力量。#热门话题 #播音 #上课日常
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卓越体育人-柯培琪
5天前
四个练习,三级跳暴涨暴跌40厘米,收藏好,看完你也行 #体育生#校园行 #三级跳远
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孙星
1周前
2026固满德-成都天府站 青少年决赛一#固满德轮胎 #固满德g计划 #摩托车比赛#赛车
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羽中漫步清风徐来🌟
4天前
侑玎有趣生活 vlog 3 在俱乐部最后一练✙定YouTube名字。 ·和昭映姐姐一起,在仁川国际机场俱乐部和队友&后辈们的最后一次爆汗练习了 ·还和姐姐一起畅聊定频道名称。侑玎的油管账号名称可能觉得不太顺口以及被找到,有寻求大家对账号名的建议呢~🥹(我觉得Chae Yujung就是自己最大的IP,所以最好还是直接包含名字✨) #蔡侑玎 #金昭映 #姐妹 #vlog日常
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杭州手摆位台球培训(司马军)
1周前
10岁小徒弟实战接清 #台球 #实战思路 #台球教学 #杭州 #台球培训
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晚风(国服野核教学)
1周前
练习成本极低,职业专用破局T0橘右京4分钟保姆级教学 #橘右京 #橘右京教学 #王者荣耀
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女子筋膜塑形-小艾
5天前
每天练习5分钟,腿细了,肚子平了#瘦肚子 #居家锻炼 #臀凹陷 #瘦腿 #臀腿训练
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一辉大法师
5天前
绝区零信赖任务:南宫羽 (南宫羽-队长的秘密特训、南宫羽-蜘蛛牛仔与妄想偶像、南宫羽-天使长的假日、南宫羽-借来的梦想、南宫羽-密友同行)#绝区零
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霸王的花海
5天前
中考足球选项满分技巧分享。 请兄弟、姐妹们帮我分享给足球选项的同学。 #足球绕杆 #足球技巧 #体育中考
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师傅的院子
1周前
李老师又来找茬啦! 今天的视频有点长,功法要点可以打在评论区哦~#师傅的院子 #李在峰 #功法找茬 @武当·李在峰 @李在峰工作室
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小艾筋膜导师
5天前
每天练习100个,臀部爬上腰了#臀凹陷 #臀腿训练 #瘦腿 #瘦肚子 #居家锻炼
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南宁中考体育黄教练
6月前
南宁最强初中生,十四中太强了#南宁 #立定跳远 #立定跳远三米 #立定跳远辅助练习 #最强
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杭州某不知名教练
5天前
杭州上门体育 中考体育锻炼进行中#杭州上门体育 #中考体育#体能训练
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睢冉(柑就丸了版)
1年前
现在的小孩大多数过的很舒坦,可竞技体育本身是残酷的。在平时训练中有这种劲头是好事,希望他们每次训练都卯足劲,把这些转化为更努力的动力!#种子星计划 #篮球干货 #睢冉
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小闫碎碎念🥸
3天前
难,从来都不是放弃的理由。 你们愿意坚持、愿意努力、愿意一遍又一遍地认真练习,这份踏实和坚持,比任何天赋都珍贵。 能一直坚持下来的你们,真的很棒、很了不起。继续保持下去,未来的你,一定会感谢现在这么努力的自己。 #课堂记录 #二胡社团 #花路 @抖音作者助手 @抖音Dou+上热门 @豆包 @抖音小助手
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爱教研的体育老师
1周前
《发展快速跑能力的练习与游戏》第十届全国中小学体育与健康优质课教学视频。完整视频➕配套教案➕教学计划➕大单元教学计划➕PPT等及各类体育教学音乐应有尽有,是各位体育老师教学路上的好帮手,值得各位体育老师学习借鉴#体育老师 #快速跑 #体育教案 #体育公开课 #发展快速跑能力的练习与游戏
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小小苏。
4天前
虽然现在练习的歌曲都很简单,但是最起码不是刚拿到吉他那样摸不着头脑,不知道从哪开始练。跟着线上课程学习有一个月了,回头看看一切都是值得的!#练琴打卡 #吉他自学打卡 #吉他初学者 #吉他
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椰椰脆 🥥
6天前
全网独一份的侧脸逆袭教程,改善凸嘴,鼻基底凹陷练习。(纯个人经验分享,不涉及任何医疗建议,物理练习不可替代药物治疗,效果因人而异,请勿轻易模仿,视频中展示效果仅为个人效果,存在个体差异,如有不适,请线下就医。)#凸嘴 #面中凹陷 #鼻基底凹陷 #塌鼻子 #逆袭之路变美变好看
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艺馨舞蹈
4天前
#舞蹈培训 中国舞基本功搬前腿都是通过日常的训练1秒秒的增加,你现在能达到几秒呢?#日常练舞记录 #少儿舞蹈 #石家庄舞蹈培训 #艺馨舞蹈
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艺术
3天前
#镜子练习第19天
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林木森
5天前
60min肩颈理疗瑜伽 专为长期久坐肩颈紧张僵硬含胸驼背人群设计 有效改善含胸驼背 肩颈酸痛 疏通肩背气血练习中不要在意动作幅度 更多的感受肌肉发力方向#肩颈理疗 #开肩美背 #含胸驼背 #体态纠正 #富贵包锻炼动作
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光华健身
3周前
強烈推薦#体育精神 #邵东健跑团 #生命中最重要的人 #晨跑加力量训练 #元宵节 先跑後說,遠動改命,晨跑加力量鍛煉,團隊精神
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张博士聊焦虑
9月前
一个简单缓解压力焦虑的小练习 #缓解压力 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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蕙千妮♈️
3天前
适合低头族的运动来啦,颈部练习,每天五分钟颈椎更健康#真实生活分享计划#中国瑜伽之母 #张蕙兰 #零基础学瑜伽 #居家锻炼
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止步子
4周前
#婆媳生活 #农村搞笑段子 #我的乡村生活 #家庭情感 #看完不笑算我输
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爱玩实况的莱菜
3天前
C罗的天赋是靠自己练习练出来的 #C罗 #克里斯蒂亚诺罗纳尔多 #葡萄牙 #实况足球手游 #易球成名计划
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一年级刘
6天前
一年级数学下册八大专项练习‼️ #专项练习 #元角分换算 #一年级数学下册 #百数表 #小学数学思维
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武术可儿
1周前
武汉教育电视台专访✨君武优秀学子邓可儿听她讲述自己的武术成 成功没有捷径 唯有努力、坚持、脚踏实地 任何时候开始都不晚 犹豫观望才最耽误自己💪 用心教学,以武育人 让每一份努力都被看见❤️ #武汉教育电视台 #德尚君武 #少年强则国强 #武术少年
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小艾塑型导师
3天前
每天练习 10分钟,腿细了,肚子平了#瘦肚子#瘦腿#臀腿训练#居家锻炼#臀凹陷
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BOSS KILLA
11月前
(长视频警告)德文赛前备战韦斯特的训练(中字) #腕力 #掰手腕 #斗腕 #德文 #健身vlog
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暴躁の小细菌
2月前
练习中的问题:练半天怎么还退步了? 你有没有曾被一个问题困扰过,就是明明之前能做到的体式,现在做不到了;明明之前能推起的四柱,现在好像不知道哪里该发力了。 今天这个视频就想聊聊这个小问题。 #瑜伽 #瑜伽练习 #回答问题 #碎碎念 #随便聊聊
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奔跑吧兄弟
2月前
第六季 第十一期 11丨兄弟团紧张练习中 #奔跑吧兄弟#综艺#奔跑吧#我在抖音看综艺#邓超
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深圳星路篮球后卫特训-邢教练
1周前
后卫技能包 4种必练进攻技能包#星路计划
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峰峰超酷
5天前
五小时玩遍拼豆舞戏画,绝了!#情侣日常 #情侣挑战 #夫妻日常 #京东闪电新品 #呼声高的AI新品尽在京东
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西瓜吹雪烹饪解说
6天前
炒饼练习生 偶像炒饭练习生,谁教你这么炒饭的#烟台美食#凯歌炒饭#幸福夜市
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爱打篮球的波波老师🏀
6天前
省级一等奖,新课标跪跳起大单元《专项运动技能跪跳起4-2》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式情景化,教学多元化,教学内容新颖,值得老师们借鉴#体育优质课#体育老师#体育大单元#专项运动技能#跪跳起
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安妮Annie
6天前
为什么高段位女生都在偷偷练习盆底肌(八爪鱼🐙),因为练过的,除了紧致,更有八爪鱼般的抓握力,谁练谁都更有魅力!#八爪鱼训练 #盆底肌修复 #产后恢复 #瑜伽小球 #居家锻炼
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多儿备考多邻国(主页领资料)
3天前
多邻国2026年全题型全新完整模考及答案 过这份完整的 Duolingo 英语测试练习,提升你的 DET 成绩。包括 2025 年 Duolingo 英语测试中新增的所有题型!关注更多 Duolingo 英语测试练习视频。 你正在为 Duolingo 英语测试做准备吗?通过这段全面的 Duolingo 英语测试练习课程,提高你的成功几率。本视频包含了 2025 年最近加入考试的所有最新题目! 记得通过点赞和分享这段视频来表达你的支持。如有需要,别忘了留言! 我们致力于分享有价值的 Duolingo 英语测试课程,帮助你提升成绩。 #多邻国 [话题]# #多邻国英语测试 [话题]# #刷刷多邻国 [话题]# #多邻国秘籍 [话题]# #多邻国认证[话题]# #多邻国备考 [话题]# #刷刷多邻国题库[话题]# #多邻国考试[话题]# #duolingo[话题]#
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Elephant体能训练
1周前
中考跳远满分|四大关键训练方向 #体育中考 #立定跳远 #青少年体能训练#体测 #爆发力训练
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小磊户外
5天前
#弹弓户外 #弹弓竞技 #弹弓爱好 #弹弓教学
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女子筋膜塑形-小艾
1周前
每天练习5分钟,肚子练一次紧一次#瘦肚子 #居家锻炼 #臀凹陷 #瘦腿 #臀腿训练
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荷之韵王焱艺术学校
4天前
#音不是乱弹!钢琴基本功里的震音,考验的是手指独立性与爆发力✨ 手腕放松、指尖发力,均匀快速才是王道 每天5分钟,告别僵硬,弹出丝滑震音🎹 #钢琴基本功 #震音练习 #钢琴教学
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古希腊掌管摔袋的神
3周前
如何打出单杆 40 :一节完整的斯诺克实战带练课 原来职业选手是这样用塞的!”“每天练10分钟,走位越来越稳”,强化“成长感”与“沉浸体验”。#斯诺克 #斯诺克教学 #新手教程 #台球技巧 #走位
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阿越·香酥炸蘑菇
3周前
长乐区学员结业,希望可以一路长虹,一路发发发#摆摊
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5·3初中教辅
6天前
53这套初中同步练习,不仅和下册课本完全同步,而且一套三册,讲练二合一。家里有初中生的,认准二六新版,点击左下角链接给孩子来一套!#初中生 #初中同步 #七年级下册 #中考
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Wayen
4天前
大疆Osmo360📷05男大体育生的日常自律Vlog #vlog日常 #自律#大疆osmo360 #全景相机 #广东理工学院
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^Energy°Flow~ॐ慕雪
3天前
前臂倒立慢起准备练习♥️#慕雪4月绵阳倒立培训倒计时 #慕雪5月郑州倒立培训名额预定中 #慕雪7月西安倒立穿越培训名额预定中
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止步子
1月前
#无缝合拍搞笑视频 #农村最朴素的生活 #夫妻#婆媳#春节我在岗
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最新发布时间:2026-03-27 06:09
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