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爪雷10月前
所以 你觉得滑板危险吗？ #滑板 #声优滑手 #滑板日常 #滑板男孩 @1985滑板#1985滑板
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月石陆冲纠错大师1年前
不要再让我看见你们冲坡受伤的样子！陆冲冲坡教程来了#陆冲冲坡#陆地冲浪板教学 #好爱滑板的自由感 #滑板女孩 #春天当然要出门玩滑板
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爪雷1周前
滑板摔跤其实有方法 艾特你那个快摔废的朋友来看 #滑板 #滑板教学 #芋盒 #芋盒水胶体伤口贴
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欣然要努力10月前
滑板新手千万不要冲坡，滑板新手千万不要冲坡，在玩滑板的过程中，最好带上护具，一定记得安全第一。 #上热门 #滑板新手 #陆冲 #滑板#滑板女孩
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爱运动的可乐4月前
在家也能练习的五个滑板原地动作🛹 #创作人计划 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #原创作品
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月石陆冲纠错大师2月前
陆冲点板不敢学，容易摔的一定要看完，会让你少摔很多跤，不要笑话他，我第一次比他还胆小，致敬每一个敢于突破的自己#学滑板 #陆地冲浪板教学 #陆冲#dropin #私教一对一
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AT态度滑板2年前
如何避免滑板的时候受伤#滑板
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阿星滑板日记5月前
小朋友 不要玩这种玩具板！ #滑板 #小孩哥 #打脸 #极限运动
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废柴🛹3天前
晒太阳康复一下平地，感觉恢复的不是很好跳不起来😭#滑板日常 #滑板 #板混日常 #今天你滑板了吗
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滑板小分队10月前
滑板是否会伤害膝盖和脚踝一个视频告诉你？ #滑板 #滑板女孩 #滑板日常 #极限运动 #运动
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马里奥6月前
滑板招中的性价比之王呲杆子，安全好玩又省力 #滑板 #运动
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刘老师大板混1年前
滑板摔倒受伤怎么办？新手如何保护自己？ 对于滑手来说，滑板的时候摔倒很容易用手和胳膊杵地，然后就容易扭伤手腕，正确的方式是在地上打滚 当然滑板新手，最好还是佩戴护具更有效#滑板教学 #滑板护具 #滑板日常 #weyoung护具
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LinD27505月前
单板滑雪技巧｜如何安全摔倒与站起 单板滑雪教学｜滑雪第一课，摔倒是必然的很正常的。 1:学会正确的摔跤可以大大降低受伤的风险 2:有时摔跤比较突然来不及做出以上动作，可以先在平地练习10次，养成下意识动作保护自己 3:正确的摔倒方法只能降低冲击和伤害，不能完全避免伤害，请佩戴头盔，护腕，护臀，护膝等滑雪护具 请点赞评论关注我吧，下一期讲如何快速站起节省体力#抖音创作季#创作人计划 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪注意事项及要带的物品
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爪雷5月前
滑板新手们看过来 特别是最后一条 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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爪雷1月前
滑板新手必看且一定要做的事-热身 来减轻你受伤的程度 #滑板 #滑板教学 #暖冬运动场 #城野两栖#1985滑板
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ATA滑板公园（瑞鼎城店）5月前
这是一条正儿八经的视频 在学习滑板的过程中，掌握跪摔这一摔跤姿势，就能够大大减少受伤的风险。 #滑板 #滑板教学#滑板培训 #昆明滑板#滑板日常
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滑板轩轩9月前
这是真吉尼斯纪录@滑板周泽延 #滑板#小孩哥#极限运动#滑板轩轩
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爪雷11月前
每人都给滑板新人们留条建议吧 #滑板 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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刀爷讲科普1周前
9岁男孩滑板场内受伤，上嘴唇里外贯穿，场地方：根据“免责声明”无需担责#滑板 #受伤 #免责声明
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刀爷讲科普1周前
9岁男孩滑板场内受伤，上嘴唇里外贯穿，场地方：根据“免责声明”无需担责#滑板 #受伤 #免责声明
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1985滑板3年前
有玩滑板没受过伤的吗
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SOC滑板王11月前
在大部分人的观念里，滑板是自由的，也是危险的。理性看待一项运动安全与否，不仅需要对运动本身的风险进行评估，更需要提高参与者的安全意识。 #绍兴滑板 #滑板培训
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小易滑板（招学员）8月前
新手零基础滑板入门，纯零滑手练习，滑板教学。#滑板女孩 #新手滑板 #零基础学滑板 #滑板基础教学 #滑板教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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成都滑板教练｜LOUIS4月前
为什么滑板新手害怕摔跤 从心理，神经，文化渲染来分析，为什么害怕摔跤的原因到底是什么，我们应该怎么样避免。#滑板 #滑板新手 #滑板教程 #滑板教学
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2010滑板6年前
#滑板 #2010滑板 不要盲目挑战一些滑板地形，很容易受伤的
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爪雷11月前
滑板冲坡很爽 但新手看完了再去冲吧 #滑板 #滑板教学 #声优滑手 @1985滑板#1985滑板
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小克克4月前
今天分享一下，我自学陆冲滑板的一些经验，希望可以帮助到一些爱好陆冲的朋友！我觉得怕摔跤的朋友可以先把这几个步骤练习好，再去冲坡，我自学滑板到现在18天！就是零摔跤！祝大家玩板愉快！天天开心#陆冲 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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薏米mimi1周前
好好养伤 留恶评的人都反弹自己身上 我很坚强 你们打不倒我！#滑板 #陆地冲浪滑板 #陆冲 #滑板女孩 #危险动作请勿模仿
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Turngo碳哥8月前
这是一条劝退视频，勒个怕是有点痛哦 #滑板速降 #滑板 #极限运动 #山路险峻 #长板速降 ⚠️高能预警❗️❗️❗️真露骨视频，可能引起不适，请谨慎观看 想要驾驭它，就要了解它，才能预判各种将至的危险，最关键的是，护具戴满，把能戴的都戴上 受伤部分已全部打码，感谢审核人员核查，视频仅做警示作用，无不良引导，拍摄于国外封闭道路，全程无机动车
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DNM滑板1年前
滑板新手必看 滑板不小心崴脚怎么紧急处理才能好的快#滑板 #skateboard #滑板新手入门教学 #滑板教学 #滑板培训
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月石陆冲纠错大师6月前
摔跤技巧 陆冲怎么摔跤避免受伤，这是一期摔跤教程，戴好护具哦#陆冲#陆地冲浪板教学 #滑板#意外#摔跤
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焦鸡翅5月前
怂不可怕，装才可怕 新手玩陆冲害怕是很正常的，而因为新手期都是平地慢速练习，本身面对的动能和势能就小，加上护具的保护和足够细致的理解动作，受大伤的概率是很小的。一定要多想多试，要足够理解你要练习的动作。 #陆冲新手第一步 #陆冲新手教学 #陆地冲浪板 #直面自己 #dou来运动吧
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狗子Gozy8月前
滑板新手滑板小白刚拿到滑板怕摔跤怎么办？ #滑板#跟着狗子学滑板#滑板新手 #运动 #滑板新手入门教学
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space空间滑板俱乐部1周前
滑板新手指南 别怕摔跤！空间滑板俱乐部零基础第一课 新手也能get新技能 恐惧全消失！室内滑板｜零基础教学｜欢迎来学滑板 #空间滑板俱乐部 #室内滑板 #成人滑板 #零基础滑板 #北京滑板
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烧饼Chewy4天前
Ollie过粒过障碍物，保命不受伤练习法 #滑板 #深圳滑板 #一起玩滑板 #滑板日常
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成都滑板教练｜LOUIS3月前
一个技巧解决滑板新手害怕受伤的根源问题 学会这个技巧，让滑板新手少走很多弯路#滑板 #滑板教学 #滑板新手 #新手教学 #滑板培训
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Lisa姜姜姜酱5月前
不摔跤自学滑板三步法#陆地冲浪板技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #无锡滑板 #自学
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大连伊布滑板店2月前
会滑也会教的教练哪里找～ 从平地到滑行的drive spin540 练习过程以及常见小问题 轻松拿捏 动作都不难 做好逻辑清晰 方法对 都能轻松掌握不受伤
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跟周周子李大妞学短视频4月前
听说滑单板很容易摔骨折？ #滑雪装备推荐 #滑雪护具 #waxxap牛赫
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花寒水易寒（滑雪教学）7月前
幸好学了滑板的安全摔倒，不然今天练习滑板就摔惨了……#滑板陆冲新手入门教学 #陆冲教学 #陆冲练习 #carving #陆冲新手
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马里奥6月前
不要轻易把滑板给陌生人体验 #滑板 #正能量
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Faithskate9月前
比学会摔更重要的是不怕摔 #滑板 #skateboard #滑板新手入门教学 #faithskate
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滑雪进化始🏂4月前
单板零基础教学🖥安全摔倒✅避免进骨科🏥 #单板滑雪 #单板教学 #单板零基础教学 #滑雪教学 #单板入门教学
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因地片等3月前
0基础新手滑板运动最重要的就是#滑板#陆冲 #长板 #运动
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刀爷讲科普1周前
9岁男孩滑板场内受伤，上嘴唇里外贯穿，场地方：根据“免责声明”无需担责#滑板 #受伤 #免责声明
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广州板姐(养成系)2周前
34岁老阿姨零基础自学长板的真实经验，分享给想学滑板却害怕受伤的你#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #滑板 #女性成长
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阿另爱生活1周前
养生滑板开创者……不做招就不容易摔倒受伤（可能主要是不会）……年纪大了能滑动很满足了，不能太飘，摔不起……膝盖最近也不舒服……感觉运动寿命会加剧减少……珍惜吧……#陆冲 #滑板 #养生滑板
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是王小诺呀5天前
摔过的痛，都变成了现在流畅的风。每一块淤青，都是解锁新动作的勋章。#滑板摔跤大赏
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北京博格体育运动学院9月前
#滑就完事 #单板滑雪 #极限运动 #滑板教学 在新手学习滑板的过程中 佩带护具是很重要的一个环节 这样可以降低受伤的风险 以下几种跪摔式方法 请小宝同学来给大家演示一下
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小天（🛹）教练10月前
今天带来的是滑板十一个基础动作，分别是平地动作和斜坡上的动作，课后一定要巩固练习，祝大家进步多多！ 学滑板有哪些好处呢？ 1.燃烧卡路里，塑造活力身材 滑板不只是酷炫运动，更是隐藏的“脂肪杀手”！1小时轻松消耗300-500大卡，平衡、跳跃、转身……全身肌肉协同发力，核心力量、腿部线条、协调性全面提升，玩着玩着就瘦了！ 2. 挑战自我，培养超强意志力 从摇摇晃晃到行云流水，每一个新动作都是对耐力和勇气的考验。摔倒了？站起来！滑板教会你“跌倒100次，第101次必成功”的硬核精神！ 3.社交破圈，找到同频伙伴 滑板公园就是你的潮流社交场！无论是切磋技巧还是组队刷街，一块滑板就能迅速拉近距离，认识一群热血又有趣的朋友。 #快乐滑板 #巴中 #滑板教学#滑板培训招生 #滑板日常
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前叉康复崔老师11月前
膝关节摔伤了怎么办 小姐姐玩滑板摔伤了膝关节#运动康复 #医学科普 #按摩放松 #滑板受伤 #康复
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石家庄1844滑板俱乐部1周前
专业的滑板教学就在1844#SEE滑板教学体系 #石家庄滑板 #滑板教学 #轮滑 #四肢协调
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Lynx诺桭1年前
#电动滑板 #日常唠嗑 聊聊电动滑板到底适不适合通勤代步，个人观点阐述完毕，仅供参考，欢迎评论区留言讨论
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广州深圳长板教练大程1周前
玩长板千万不要再这样练习滑行了！ 第六集|新手常见的导致受伤的错误滑行动作 附解决方案。#长板 #长板教学 #让所有人学会滑长板 #长板新手
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Droopy2年前
滑板的尽头是骨科？ 这是一部关于我玩滑板全过程的纪录短片，从双翘到路冲，从平地到碗池，从碗池抬上救护车，最后进医院骨科，一路上起起伏伏、坎坎坷坷、跌跌撞撞、浑浑噩噩，哈哈哈哈哈！ 骨科不是尽头，只要还有梦想有希望，我会重回板场！#滑板 #今天的快乐是滑板给的 #今天你滑板了吗 #路冲
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Bestray百斯锐授权店儿童护膝2年前
小朋友在学玩滑板时，非常容易受伤，家长一定要知道这三个避免受伤的有效办法！#儿童滑板 #百斯锐儿童防撞护膝 #儿童运动防护 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小光带你滑禾木1年前
学会正确的摔倒，减少受伤和骨折的风险，新手可以在平地多加练习之后再上雪，在失控撞人或者有障碍物之前，迅速做出安全摔倒，保护自己和他人 #滑雪基础教学 #单板入门 #滑雪教学 #摔跤技巧教程 #滑雪安全
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极路客运动鞋服旗舰店10月前
今天教你：滑板该如何最大程度避免受伤？ #滑板 #skateboard #板女 #滑板教学
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王哥影視4月前
#小伙子玩滑板摔倒＃玩滑板在平地上是可以的＃倘若挑战高度是有风险的
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