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@铁憨憨🏅🎖️5月前
减脂不需要极端的挨饿 而是要学会听懂身体的信号 #减肥知识 #减肥减脂 #减肥误区 #科学减肥不挨饿 #科学减肥
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Kimi小调2月前
为什么有些人越自律，身体越容易出问题。 吃得干净、作息规律、运动坚持， 却换来胃不舒服、疲惫、情绪不稳、代谢变慢。 不是你不够努力， 而是掉进了“假自律”的坑—— 把身体逼得太紧了。 让身体有能量、有安全感、有恢复力。 才是真正的健康！ #假自律陷阱#越努力越累#真正的自律#Kimi讲营养
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文钦医学解焦虑。2月前
心理健康和肠道健康息息相关……#焦虑 #抑郁 #精神内耗 #情绪
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可邻科普4年前
有人饿了就emo的吗#冷知识 #奇闻趣事 #涨知识 #专治不开心
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小桥小圆（年后继续减版）3月前
#替尔泊肽 平台期小总结经验 希望对姐妹们有帮助
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K衰森博士4月前
三个吃饭原则，让你吃出好状态 心情不好、记性变差？问题可能出在你的餐盘里。 #健康科普 #饮食健康 #情绪管理 #今天吃对了么 #森美
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胃肠肛门外科罗千观1月前
饭后总胀气？可能是这个小阀门闹脾气！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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好孕来医生2周前
中医减重（8）——心情不好瘦的快？别忽略这个“警报” #肥胖 #减重
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墨钊老师3天前
#张雪峰 #财富思维#简单生活#墨钊老师
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元气营养食疗2月前
#情绪管理 #冬季养生 #脾胃调理 #身心健康 #焦虑
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董董不胖5年前
#减肥误区 节食减肥导致情绪不稳，脾气暴躁
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凡东美好+Murphy国贞5月前
带着情绪吃饭，只需要8分钟，心血管内皮功能就会变差，并持续40分钟…
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臭乖乖的香姐姐3天前
#粉丝一千万🔥 #dou+小助手 #心理学 #注意力窄化 #自主神经紊乱
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琴心聊养生4周前
你的免疫力，其实是被心情吃掉的？#中医智慧 #调理脾胃 #健康科普 #养生 #情绪管理
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我是方方吖10月前
养胃注意饮食和情绪，吃的对，保持愉快的好心情，就这么简单#养胃 #脾胃 #护胃#肠胃
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在狂风暴雨中奔跑1周前
请保持好心情，这关乎你的口腔健康。心情不好，牙齿也会不好！#空腔健康 #保持好心情 #科普 #知识分享
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传播养生王馨1周前
#儿童健康 #健康 #健康科普
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燕教授生命营养中心5天前
肝郁的6个信号，快自查！ #燕教授生命营养中心 #燕教授 肝郁的6个信号，快自查！
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敖宗鹏2月前
女生必看！节食 = 越饿越胖 + 气血变差 #女性 #减肥 #养生
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上海瑞笙堂3月前
竟然还有吃完心情会变差的水果？#中医 #知识分享 #情绪 #上海瑞笙堂 #生活小妙招
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夹心饼干🍪1月前
#吃喝玩乐分享计划 阴天真的会影响心情，心情不好食欲也会变差！#来自热心市民的溜达建议 #天暖和了出去溜达一圈 #打工人不套路打工人 #最美夜
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阿朗5天前
#情绪#健康
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MIRADIL1年前
你们对饥饿感怎么看？ #减脂知识#减脂#减肥
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久妈养生局3天前
#中医养生知识
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Benjamin11月前
情绪对胃肠道健康有影响……是真是假？#四川 #情绪 #生病 #健康 #科普
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失眠专家张雪娟5月前
#头晕 #中医 #医学科普 #科普一下
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瑞都嘉2周前
#科普#让你男友学起来
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中寿馨康6月前
瘦人为啥脾气会变差？#肠胃 #增重 #健康养生 #长肉 #养生之道
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上海心脏屠医生5天前
你以为正常，其实可能是有病的表现...... #冷知识 #肠易激综合征 #肚子咕咕叫 #胀气 #抖出健康知识宝藏
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邓志灏医生3月前
总是情绪低落、焦虑抑郁紧张？你的肠胃可能正在“陪着你受罪” #抑郁消除计划 #情绪健康 #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #心理健康
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新燕顿旺-说羊4天前
不生气才是最好的“不老药” #蓝河绵羊奶 #不生气 #养生
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广誉远老字号I宝安壹方城3周前
周一综合症犯了？别急着喝咖啡，你可能只是身体里的“能量”堵住了！ 最近换季，睡不好、烦躁、一点就着…这可能不是你脾气变差，而是身体跟不上季节变化的节奏，发出的“求救”信号。 在传统智慧里，不追求“压制”，而追求“平衡”。身体的节奏慢下来，生活的节奏才能快起来。 你这个周一感觉如何？来评论区报个到，聊聊你的“能量”堵在哪了。 #广誉远 #情绪管理  #健康生活   #养生 
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胃肠及减重外科朱医生8月前
为什么胃肠健康对心理健康至关重要 #胃肠健康 #便秘 #心理健康 #涨知识 #医学科普
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温芸堂快乐剧场2天前
#肿瘤 #健康 #科普
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赵谋江1月前
气郁体质#中医养生#提供咨询并给出参考的解决方案！关注我，我为你保驾护航！记得转发
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伊石榴挞1月前
“唯心一点，才是生活的真相”#情感心理 #身心健康 #情绪 #养生 #冷知识科普
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靖哥说1月前
72小时情绪的隐藏影响 #情绪 #衰老 #靖哥
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小Lの进步说明书3天前
你有没有对某一个人特别反感，听到他的声音就烦躁，看到他的消息就易怒？ 平时从不跟人吵架的你，唯独对他一触即发。这不是你脾气变差了，而是情绪积压到了极限。 这个视频帮你梳理了三个问题： · 为什么偏偏是他让你失控？ · 你的愤怒到底在保护什么？ · 如何从这种情绪里解脱出来？ 核心就一句话：把他从你的“情绪中心”移到“事务列表”里，你就自由了。 希望这个视频能帮你拿回情绪的主动权。 #情绪管理 #自我成长 #心理 #人际关系 #治愈
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精神分析心理分析人格分析情感疗愈2天前
抑郁轻度，中度，重度表现#抑郁症 #抑郁心理抑郁分类#抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #抑郁焦虑 #抑郁症的表现
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*冰倩3月前
隐性饥饿，现代家庭的健康杀手 你真的吃“饱”了吗！在我国，有三亿人正在被“隐性饥饿”困扰。肚子明明吃饱了，但由于营养不均衡，细胞还饿着，不仅让身体亚健康，还易引发各种慢病，我们该如何摆脱它，守护家人健康呢？
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苏宁军说AI智慧人生1周前
好心情是养出来的 不是忍出来的 心情不好别硬扛！ 真正厉害的人 都在养情绪免疫力 #人生感悟 #中老年健康 #情绪管理 #拒绝内耗 #正能量
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北京仁心方舟4天前
#结节#健康科普#热点
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大米糕生活7月前
饿肚子脾气会变差。#科普 #冷知识 #育儿 #家庭 #内容太过真实
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石头爱吃饭4天前
#抖音万粉扶持计划 早餐真是一个麻烦人的事情。吃多了想睡觉。饿着又没心情上课#学生早餐 #扶持新人计划
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斯大人好忙呀5月前
什么是生理性厌恶#心理学 #情感共鸣
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越扬谈口吃5月前
阴霾天气，让口吃更严重？ #口吃 #口吃改善 #说话恐惧症 #表达训练 #心理成长
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Nat🥑3月前
北上Vlog 🧸 第一次在深圳吃饭被气到⋯ 今天有个小插曲 被饿着的女生真的会生闷气 瞬间觉得当前的美食都不香了 不过绝对不可以影响自己的心情～ 晚上跟妈妈庆生瞬间闷气全消了🫶🏻 #vlog #香港 #深圳 #我的日常 #vlog我的一天
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精神心理科郑英君主任1月前
抑郁症隐藏信号快问快答 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁症 #隐藏信号 #快问快答
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桂圆涨知识1周前
为什么人坐久后心情会变烦躁？#冷知识#科普#涨知识#每天一个冷知识
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一凡手作食养1周前
养脾胃先做减法#养脾胃#食养#中医养生#升阳#思虑伤脾
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穿马甲的冯博士4月前
减肥太猛大脑会降频？心情低落？ 还是科学减肥更温和……#知识科普#减肥针 #减肥针的副作用和危害 #健康 #干货都在这
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大洁要自律7月前
只要一吃撑就感觉自己又丑又油腻 减过肥的姐妹应该能共鸣的吧#内容太过真实 #减肥 #瘦瘦瘦 #日常分享
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营养师一一5月前
减肚子需要注意哪三个方面呢？#减肚子 #睡觉 #心情 #水果 #果糖的危害 @老尤最后一次减肥｜330斤→170斤实录
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益万生严选1周前
猪也会emo,给猪听点音乐试试#养猪人 #养殖小知识 #养殖技术
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盘鹏飞cdy2年前
实测：饿肚子会让心情变差，长期饿肚子会变抑郁 #穿搭 #ootd #简约搭配
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籽瑶在成长6月前
为什么到了秋天 人的心情容易变差#口播上热门 #每日分享
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王馨（三诩）1周前
#育儿科普 #艾灸养生保健
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我是海鸥4月前
累了或者心情不好的时候就忍不住暴饮暴食，然后吃多了胃又特别不舒服，真的吃太撑了比饿着还难受#暴食 #暴食症 #暴食过后
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