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孟颢珉三步显真1周前
心音为意#国学智慧#三天训练营#开悟觉醒 @孟颢珉教开悟
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三分钟映画6天前
罗子君得知贺涵因为自己影响了工作心里难受，陈俊生知道贺涵送平儿去过生日，五味杂陈#我的前半生#罗子君#陈俊生#贺涵#唐晶
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回避依恋－晚晚1月前
为什么回避型心里难受却不找你 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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婉秋的励志生活5天前
心源性猝死，这个病让我太痛了。 五年前，我的孩子爸爸，就是因为这个病突然走的。 今天看到张雪峰老师也因为同样的原因离开，我心里真的特别难受。 都是一样的突然，一样的没有预兆，一样的让人接受不了。 希望大家都能好好爱惜自己的身体，别太累，别硬扛。 只有你平平安安，家里人才有依靠。 愿张老师一路走好，也愿天堂没有病痛。#张雪峰 #心源性猝死 #珍惜 #健康 #单亲妈妈
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刘老师情感疗愈师3天前
这两天，张雪峰老师的离世让很多人心里都很难受。我不忍心去评判他的选择，但我一直在想一个问题：为什么在身体反复发出预警的情况下，他依然无法停下来？后来我明白了——因为我们都在用忙碌，回避一种弥漫性的焦虑，心理学里叫“死亡焦虑”。这个视频，是我对自己、对我的来访者、对每一个“停不下来”的你，说的一些心里话。希望你看完后，能允许自己，停下来喘口气。#张雪峰 #死亡焦虑 #停下来 #疗愈 #心理健康
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万晨晞5天前
其实很多痛苦，都来自我们心里那个“应该”#懂的人自然能听懂 #情感共鸣 #成长 #tpl
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英俊老刘5天前
希望能帮到你 #情感 #抑郁 #心理学 #社会百态 #女性智慧
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晓植知言1周前
90%的人情绪失控，都是因为这一步做反了！ 情绪来了，对抗和压抑只会让你更痛苦。 真正厉害的人都在用这招，你平时是怎么处理坏情绪？#情绪管理#认知觉醒#自我成长#人性#女性智慧
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是玖月吖4天前
真正抑郁的人才能听得懂这几句话的含义，第一，感觉不到快乐，也感觉不到为什么难过，心里好像有什么东西堵着一样的难受。第二，不是因为想太多我才抑郁，而是因为抑郁让我不受控制的去想太多。第三，笑不代表我快乐，我只是在应付工作，应付家人，应付朋友。第四，虽然我内心已经跌落悬崖，但依然努力的表现的像一个正常人，开朗而乐观，一到深夜，难以控制，泪流满面，痛苦不堪。#心理 #抑郁症 #情绪 #情感共鸣
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小默心理学2月前
为什么你突然很emo，却说不清原因？ #心理学 #emo #情绪命名 #自我关怀 #情绪管理
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芜湖微动咨询1月前
反复纠结是因为心里有个结 反复纠结是因为心里有个结#打开心结 #心理阴影
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好运连连。4天前
爱你的人和你争吵之后，其实，彼此心里，都比对方心里更难受，因为爱的深，所以才会难过，我在想最好的感情，不是一辈子不吵架，而是吵了很多次，依然还会不离不弃，互不计较，懂得服软，没有什么天生般配的两个人，只不过是，一个懂得包容迁就，一个懂得适可而止，接下来好好珍惜对你好的那个人，下辈子不一定能遇到。
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暖暖的解忧杂货铺3天前
一个满心满眼都是你的女人，最后离开你，为什么心累呀？这种累不是简单的身体上的疲惫，而是说不出来那种委屈无助，还有绝望，甚至她自己也说不清楚，自己也不知道到底是什么让她那么难受，那么委屈，那么痛苦。她心里积攒了太多失望的情绪了#情感#婚姻#人生感悟
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刘佳导师解焦虑6天前
什么是躯体化？ #焦虑 #躯体化 #认知 #自我疗愈 #人生智慧
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李树根讲心理4月前
为什么我知道自己心里很难受，但就是说不出来是什么感受 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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关欣心理4天前
焦虑躯体化的成因，以及应对方法 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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Winnie蛋5月前
你今天的情绪形容词是什么呢？#Winnie🥚 #心理学 #抖音精选 #知识分享 #伙伴计划
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鹿语心理 赵老师5天前
潜意识的反抗》关注宁波心理咨询 很多人拥有稳定生活，却莫名难 很多人拥有稳定生活，却莫名难受、常做奇幻冒险的梦，这是典型的潜意识冲突。心理学中，当我们被迫接受外界价值观，压抑内心真正的渴望与自我，情绪与梦境就会发出预警。你以为妥协了生活，潜意识却从未妥协。分辨 “我想要” 与 “我应该”，解开内心深层冲突，才能走出内耗。宁波心理咨询提醒读懂潜意识，找回真实的自己。 #宁波心理咨询推荐 #潜意识 #内心冲突 #情绪内耗 #心理解梦 #自我接纳 #压抑情绪 #真实自我 #心理疗愈 #成年人崩溃
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无敌洋阳阳6天前
以前只是在想 咬牙坚持忍忍就过了 那些事 可现在总是因为有些事 折磨着我 最近过得好不如意 有些事想不通 是我想太多了 日子过得焦虑不堪时常让自己心里难受 折磨的是我自己 自己和以前些许变了 现在变得好没意思 对什么都不感兴趣了 心情时好时坏 就连我自己都无法理解自己的焦虑
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燕子的潜意识世界3周前
为什么有些小事，会让我们难受很久。#潜意识 #原生家庭 #心理成长 #自我疗愈 #情感共鸣
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九月菊4天前
人最累的，从来不是身体，而是心里藏着的憋屈，是崩溃时强忍回去的眼泪，是很多憋在心底无人可说的话，有时候就是大哭一场，因为心里难受，有时候，真的想疯癫一下，因为情绪太低落，太堵了，有时候，就是想安安静静的，因为，我的好累好累了，，，
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未来前哨站3周前
心里难受却说不上来？凯文·凯利说：答案很廉价，好问题才珍贵。 问“他凭什么这样”只会更气，问“我在意什么”才能解开心结。 别急着找答案，先问自己——我问对了吗？#凯文凯利#学习#自我成长
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李姐4天前
#人为什么会失落，会发呆，会伤心
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艳华心灵空间4天前
#心理健康知识科普分享 #传递真能量 #关注自身健康 #线上心理课 #传播正能量教学
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丹丹的情绪加油站4天前
那些“查不出原因”的痛，那些“以为没事”的侥幸，那些“不敢想”的恐惧。 提醒每一个人：身体在喊疼的时候，别等。 #就想说点大实话 #情感心理
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心理留白社4天前
普通人的不开心 vs 抑郁的痛苦，差别有多大？#情感 #情绪 #心理疾病 #曼波配音
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心之说4天前
为什么你总是因为一点小事儿就生气#脾气暴躁 #脾气不好性子傲 #脾气 #暴躁 #青年创作者成长计划
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和Ujin聊生活6天前
不行动，再高的觉悟都是白搭 不知道你有没有这种感觉： 明明道理都懂，目标也很清晰， 可就是迟迟迈不开脚步，越想越焦虑，越清醒越痛苦。 其实很多时候，我们难受不是因为不够聪明， 而是想得太多、做得太少。 心里憋着一堆想法，脑子里规划了无数遍， 现实里却一直原地踏步， 这种落差，才是最磨人的内耗。 人真的要逼自己一把，想到什么就去做什么。 别等、别拖、别犹豫， 别让你那么高的觉悟，最后只变成自我折磨。 先动起来，问题才会慢慢有答案。 #行动力 #日常分享 #痛苦根源 #内耗焦虑
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心理科郑医生4月前
你真的了解抑郁吗？ #抑郁 #心理疾病 #情绪低落 #抑郁症
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往事随风4天前
我心里太多的愁，太多的优，太多伤心，太多难受不知对谁说出口，若忽然有人安慰有人问候，有人提到我的伤口，我一定崩溃泪流，我总是莫名失落莫名难过也不知道因为什么，问风问雨没结果，可是呀月亮月亮你别笑我，你有不懂我的执着，是回忆不放过我
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余生无你3天前
我总是莫名失落，莫名的难过，我心里太多的忧，太多的愁，太多的伤口，不知对谁说出口，若忽然有人安慰有人问候，我一定会崩溃泪流
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孙理弘-孙思邈后人3周前
心里难受别硬扛老道长教你两招 心里难受别硬扛，老道长教你两招，越活越轻松#国学 #道家 #情绪 #心脉受损
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@果果4天前
#男人不易 #情感 #生活感悟
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简单的行囊4天前
一个人坐着发呆，不知道该做什么，也不知道能往哪去。 周围安安静静的，可心里却乱得厉害，空得发慌。 说不清的孤独，道不尽的难受，层层叠叠压在心上。 这份难熬与心酸，只有自己知道，也只能自己默默扛着，无人能替，无人能懂。 常常在深夜里反复问自己，是不是太自私了，才迟迟不肯放下，才任由思念一遍遍拉扯。 可更多时候，又满心委屈。 我明明什么都没做错，却要独自承受这无尽的思念与落空，承受这无人陪伴的长夜，承受这说不出口的难过。 日子好像还在继续，可只有我自己清楚，有些东西早就碎了，再也回不去了。#真实生活分享计划 #一个人 #孤独 #想念 #无人与我
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兮兮5天前
#内容过于真实 心里难受
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李老师小课堂1周前
为什么抑郁的孩子会在心里怨恨父母 #焦虑抑郁 #孩子抑郁
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马上有福4天前
#娱乐热点 我心里好难受了，真的受够了
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小时光5天前
听到张雪峰老师的消息，真的很难受。作为一个孕晚期亲身体验过“心脏供两人”有多吃力的人，我太懂身体超负荷是什么感觉了。今天想掏心窝子跟你们聊聊：身体出现哪4个信号，是在警告你这份工作该喊停了？ 别等出了问题才后悔，这条视频值得你认真看完
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艳姐💰3天前
生活不会因为你的焦虑而变得顺利，但却因为你的从容而悄悄变好！#最珍贵的照片时光一去不复返 #有一种变身叫回忆！ #这些年经历了什么
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生活叫我闭嘴5天前
总是莫名其妙的难受😭
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青柠气泡水1月前
人为什么痛苦 或许是想永远拥有#痛苦的根源是什么 #人为什么痛苦 #是以为能永远拥有
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小马要发光4天前
九岁那年，我以为失去爸爸，就是家里少了一个人。后来才知道，失去的，是一个完整的家，是一份没人能替代的底气。#原生家庭#父爱#好好活着#我的真实故事
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觉照慧心4周前
痛苦的根源，是你心里的完美幻想。 不必强求事事如愿，放下心中 “应该”，允许一切发生，执念消散，心自安宁。#情感智慧 #修心修行 #人生是一场修行 #允许一切发生 #禅悟人生
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睡不完的觉3天前
人好像总会有和自己过不去的时候#春日的情绪
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