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小包向前冲1年前
伤筋动骨100天是真的吗 #骨折恢复记录 #骨折 #日常vlog
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颈腰椎微创陈丹医生9月前
伤经动骨真的需要100天吗？#骨折 #腰椎 #颈椎 #我是陈丹医生
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利哥：利氏娱乐1年前
伤筋痛骨100天，幸尽自己脚完全康复了，是时候该轮到我举办一个活动啦！@爆笑三江锅
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温江骨科医生班照楠7月前
大家是不是一直记得一句话伤筋动骨100天，但其实不是这样的！#知识科普 #骨折负重 #伤筋动骨一百天 #小知识
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孙凤龙-保膝医生3年前
#孙凤龙主任 解答 伤筋动骨，为啥要说100天？！#保膝诊疗方案 #dou要健康 #了不起的中国医师 ##医学科普
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弘扬中华传统文化2年前
大家知道古人说的伤经动骨一百天是什么意思吗？#中华文化 #动画 #正能量
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DavidLee3年前
伤经动骨100天，可能最近不会更新太频繁了，多谢理解。不过仍然在做手术前预拍好了几个片子
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邱小牛er4年前
我的世界尖刺100天：变身泽塔终极形态，挑战人造赛罗！ #我的世界
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朵朵8月前
三期鉴定是什么？       三期鉴定是指专业机构评定的三个关键赔偿期，就是我前边提到的误工期、 护理期 、营养期。 第1⃣️，误工期是指无法工作的时长，普通骨折可能就是伤经动骨100天，但是也有个别骨折误工期较长的，比如股骨干骨折，最高可主张300天误工期，胫腓骨骨折最高可到达180天。 第2⃣️，护理期是需要专人照顾的时间，家属护工照顾均可，伤者需要住院治疗的，住院期间需要人照顾，出院回家以后可能也需要人照顾。 第3⃣️，营养期是需要加强营养的期限。这是在伙食补助的基础上，多补充点营养，促进伤口愈合。#涨知识
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小葵8月前
第三十集：长板女孩骨折第100天可以跑了#骨折 #骨折女孩 #骨折恢复记录 #创作者扶持计划 #dou上热门
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佑婷（骨折康复中）8月前
骨折之后才发现伤经动骨100天，100天只是骨头长好了，后续复健还需要很长的路要走#骨折恢复记录 #车祸 #抖音热门 #vlog日常
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吴家小囡囡（创业版）4月前
#锁骨骨折 #康复训练 伤经动骨100天的含义只有骨折的人才能体会，白天还挺松弛的，到半夜就又开始不舒服了，睡不着了，第二天起来又是僵硬的！反反复复的训练，骨折的尽头真的是精神分裂！
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莱凡特 - 陆阳9月前
减肥的100天定律#减肥动力 #减肥逆袭 #陪你自律
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骨科王珏4年前
为什么说伤筋动骨一百天#十万个为什么 #医学科普 #骨科 #健康科普
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诚信小二手车行2年前
伤经动骨100天
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厂房仓库招租钟生1周前
出去注意安全 留意路口 伤经动骨100天
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沐鑫（复胖减脂中）9月前
虐待肚子100天的第1天挑战全网最火的#窦月减肥法 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音-记录美好生活
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太阳镜1年前
多少人被就为了伤经动骨100天这句话害了#骨折恢复记录 #伤筋动骨一百天太煎熬啦 #骨折怎么恢复得快 #骨折后一般多久恢复正常 #骨折一般多久能痊愈
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枚枚骨折康复期2月前
三踝术后今天刚好一百天，很高兴有时候在家里脱拐走一下，不开心就是腿瘸了，最难熬的就是100天了，晚上脚面麻的睡不着，有不有跟我一样的折友，晚上脚面特别麻的。#骨折恢复中
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小桔子1年前
伤经动骨100天，该上岸了#腰椎间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #每天坚持一点点 #自律
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琴琴湖北远嫁贵州8月前
#真实生活分享计划 #记录真实生活#仁怀 唉！不知道40天后还能不能正常走路，你们都到那一步#修氏
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蒋子丹道3周前
百日筑基的讲解，启动胎息尤为重要#养生就是养健康
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游戏达人雨哥4年前
伤筋动骨一百天呀，末日卧龙就是在下！
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玉儿3月前
伤经动骨一百，拇外翻截骨术后 满100天啦。能跑能跳，往后只会越来越好！#骨折康复 #拇外翻 #康复运动 #拇外翻矫正 #居家日常
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艾米a4天前
续火花算暧昧吗？ 我觉得火花不重要，重要的是和你续火花的那个人是不想和对方断开的关系。三十天的火花代表一个月的陪伴，一百天的火花就是三个月的坚持，三百多天就是一年的不离不弃。对火花象征的是友情、暧昧，习惯是感情的温度计，是每天心里都有对方，都在想对方，只是不想和你断联系。#文学共鸣瞬间 #生活哲学探讨 #成长中的疑问 #续火花 #男女情感
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拜风者10月前
伤经动骨100天，我熬过了50 天，还得多久？坚持，坚强，没事儿，我能行！
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小张伟3月前
#真实生活分享官 #胸12椎体压缩骨折 第一百零一天了，还是一样脚疼腰背痛。俗话说，伤经动骨一百天，难熬的一百天终于过去了，接下来的每一天应该会一天比一天好。今天是冬至，祝大家冬至快乐。#骨折恢复记录 #vlog十亿流量扶持计划 #dou+小助手
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简单～～1年前
都说伤经动骨100天。 取完钢钉才是骨折的开始。反复反弹的过程 折磨人心#康复训练
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巴州人民医院9月前
骨折术后的患者最好静养？伤经动骨一百天 #医学科普 #医者仁心 #诊室日常 #知识科普 #康复理疗
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虫二动漫1年前
伤经动骨一百天#熊大熊二光头强 ##童年动画 #抖加小助手
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自律的旋1周前
抖音上“百日筑基”（多指戒色+养身），0–100天的身心变化非常典型，很多戒友都有相似体感。下面按阶段整理真实感受（综合大量戒友分享+传统丹道/现代身心反馈）： 一、1–7天：戒断启动期（最难熬）#百日筑基 #哞星人开启超能量 - 身体：极度疲惫、嗜睡、睡不醒；腰酸腿软、尿不尽、小腹坠胀；皮肤变差、出油长痘、口气重；气冲病灶，旧不适可能短暂加重。 - 心理：欲望反复、焦虑烦躁、情绪低落；社恐加重、不想社交；注意力涣散、脑子发空；破戒高危期。 - 体感：像“身体在重启”，能量被用来修复，不是偷懒。 二、8–30天：攻坚适应期（情绪风暴） - 身体：睡眠开始好转，入睡变快、深度睡眠增多；精力慢慢回升，下午不再必困；丹田开始发暖，像揣小暖炉；皮肤逐渐干净、痘痘减少。 - 心理：情绪波动剧烈，易怒、抑郁、敏感交替；欲望高峰，诱惑极强；专注力开始恢复，能静下来做事；戒断反应最集中，最容易破戒。 - 体感：熬过30天，很多人会明显感觉“不一样了”。 三、31–60天：能量回升期（平静重启） - 身体：黑眼圈变淡、眼神变亮；腰不酸、膝盖有力；运动恢复快、爬楼不喘；气感明显，丹田温热扩散到后腰；精力充沛、不易累。 - 心理：情绪稳定很多，不再大喜大悲；大脑奖赏系统修复，对色情敏感度下降；社交恐惧减轻，敢主动交流；自控力变强，能理性拒绝诱惑。 - 体感：进入“正向循环”，越坚持越轻松。 四、61–100天：筑基圆满期（精满气足） - 身体：面色红润、气色通透；记忆力、思维清晰度大幅提升；气脉通畅，偶尔能感觉到气在后背/头顶走；睡眠深沉、一觉到天亮；身体变轻、步履轻快。 - 心理：情绪平稳、抗压能力强；欲望淡化，不再被念头牵着走；自信、气场变强；专注力、执行力拉满，做事效率高。 - 体感：很多人说“像换了个人”，精满、气足、神旺，是百日筑基的核心状态。 共性提醒（戒友共识） - 个体差异大：有人快有人慢，不必攀比。 - 反复正常：60–90天可能有小反复，不是失败。 - 核心是“不泄+养”：不仅戒色，还要早睡、少耗神、适度运动。 - 100天不是终点：是“基础打好”，之后会进入更稳定的身心状态。
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小威3天前
续火花算暧昧吗？ 我觉得火花不重要，重要的是和你续火花的那个人，是不想和对方断开的关系，30天的火花代表一个月的陪伴，100天的火花就这三个月的坚持，300多天，就是一年的不离不弃，火花象征的是友情，暧昧习惯是感情的温度计，每天心里都有对方都在想对方，只是不想和你断联系 #情感 #情感共鸣 #口播#原创视频
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无极先生（炁）4天前
道家炼气，百日筑基。 #道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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小录动漫4年前
老话说，伤筋动骨100天，如果你不幸骨折了，可要好好休养哦！ #知识合伙人 #安全教育 @抖音青少年 #吉可变变变
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一路前行风继续吹1年前
端午节受伤的大满冠，正在康复期，伤经动骨一百天，希望大满贯能早日康复！#柯尔鸭 #小动物们能有多治愈 #网红鸭 #白冠柯尔鸭
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猪猪来了（骨折恢复中…）1月前
伤筋动骨一百天，大家不要焦虑，不要着急，不要自暴自弃，我们不是得了治不好的大病，慢慢的都能好，吃好，喝好，睡好，全网的折友们，加油！！#骨折恢复记录 #骨折 #抖音日常分享
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逸淘张飞搬家5天前
挑战100天成为电商高手day29:什么是动销？新手如何破0并每天固定出几件商品？一条视频讲清楚！#新手开网店 #电商运营 #电商干货 #电商创业 #挑战100天
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泰帆帆8月前
腿断了没到100天到底还能不能练下肢？ 虽然我在健身房练了下肢，但是都是坐姿的，而且也基本是单关节的孤立动作，简单说就是不会练到受伤腿的，大家如果有顾虑，可以居家练习这几个部位，不用去健身房。#你的情绪怪兽是什么 #骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复 #骨折日记
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绵绵~胫骨髓内钉6月前
胫骨远端是人身体206块骨头最不好愈合的骨头！而且我手术复位不是很好，今天100天复查结果让我惊讶了！骨折线没有了！允许我嘚瑟一下！我是天选圣体✌🏻#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #胫骨骨折 #助手抖音助我上热门
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遛遛太阳3年前
今天是100天，康复练习有些日子，简易盘坐左膝能放在上面了。
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伊人婚礼策划💒1年前
你老公：医生我什么时候能走路呀？我要去参加一个婚礼！医生：啥婚礼非得参加不可，伤经动骨一百天不知道吗？你老公：我的婚礼😳#每个女孩的婚纱梦 #婚礼上感动的瞬间 #新婚现场
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王斐同学丨优势成长记3天前
#挑战100天彻底了解自己 很多人不是没能量，是不知道“什么能给自己充电”。🔋 刷一天手机更累，和聊得来的人聊半小时反而满血复活。 你属于哪种？ 第一天的话题，帮你找到自己的“充电桩” #100天 #100天挑战 #内耗自救最好的方法 #100天自我提升
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郎爸郎妈5月前
第20天的一个生活状态完全是不能和之前一样的状态 俗话说得好，伤筋动骨100天，他虽然是个小手术，他真的得要和养一个大手术，后期恢复时间还是挺长的#原创视频 #痔疮 #痔疮手术 #每日分享 #日常唠嗑
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*大柚柚2周前
强烈建议100天月子全国推广，月子病这个事可大可小，有的月子病不是说拿💰就可以治好的#月子 #怀孕 #坐月子 #100天月子
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关节外科医生唐洪涛1周前
骨折以后多久可以愈合，每天都很焦虑，抑郁#骨折康复 #骨折愈合 #髋关节
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阎良小敏上门私教3天前
坚持锻炼100天，你的身体会发生什么惊人的变化？ #马年自律打卡 #体态管理 #坚持运动 #好身材是练出来的 #自我成长
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邱小牛er4年前
尖刺100天第一集：光的化身，迪迦奥特曼变身！ #我的世界 #奥特曼
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怀无9月前
师父说百日筑基（一） #内丹#修仙 #修道 #道家养生
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麦恬每日一读3天前
#100天成长计划 #创作者中心 #创作灵感 没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。痛是人生的必修课，我们在痛中治愈，也在痛中成长。 不必害怕经历，穿过风雨，终会遇见欢喜。记得永远给自己，留一盏名叫希望的灯。✨#深夜文案 #生活感悟
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亲一口都不行4天前
以前纳闷谈100天 有什么好炫耀的 直到我谈了才发现 相爱100天真的不容易 是无数次大大小小的争吵 是一遍遍解决各种问题 是两个人都坚定的选择对方是无论吵的多凶都不影响爱对方 #我们恋爱的第100天纪念日 @卑微的超
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小李不爱理3天前
今天给九年级学生演示一下，初三最后100天，要努力到什么程度才能650+🔥#每天学习一点点 #每日跟我涨知识 #知识分享 #知识点总结 #初中生
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脊柱微创张昌盛5天前
骨折后到底要疼多久#骨折 #恢复时间 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科
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吉星-润霄4天前
百日戒邪会越变越好 #戒色 #修行 #修心 #高维智慧
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探春5天前
#吃喝玩乐分享计划
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@小沐言妈咪3天前
这是你的第一个100天 也是我当妈妈的第100天 / 所以到底是从什么时候开始爱你的呢？ 也许是从两道杠开始 从手术室里听见你哭开始 从忍着伤口痛第一次抱你开始 从第一次给你喂母乳开始 从半夜醒来哄着你告诉你妈妈在呢 谢谢你在天上选妈妈选了我 谢谢你选择我们做你的爸爸妈妈 百天快乐我的宝贝 愿你健康平安 愿你阳光开朗 愿你独立善良 今后能做你想做的事 爱你想爱的人#宝宝百天 #记录新手妈妈的育儿时刻
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332365957755天前
一个视频讲透什么是辟谷#兰彦岭 #养生 #国学智慧
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赵旭州工作室5年前
100天定律#赵旭州 #定律 #抖音热门@DOU+小助手
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无忧者5天前
抖极打卡任务这次接连调整，好在普遍是利好 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他
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