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小朋科普3月前
人的肺活量到底有多大？#科普健康知识 #人的肺活量正常是多少
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喷嚏短片3月前
体育生的肺活量究竟有多大，男生一口气吹了8727ml#肺活量挑战 #体育生 #万万想不到 #牛人 #运动
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sheep的AI漫剧剧场3年前
天生：小伙体检争强好胜，肺活量非要吹到5200，结果因为缺氧晕倒在地
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东阳东奥游泳馆（暑假招生中）4月前
给孩子受益终身的「运动投资」 体质发育的全面优化 游泳3年 额外长高5-10cm 骨密度↑15% 肺活量5000ml+ 选对运动，孩子受益一生#学游泳 #室内泳池 #坚持的意义
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尹宁起3天前
《肺活量之王》 #电子榨菜 #尹宁起
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男科耿强医生3月前
#健康科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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夏朗七辰1天前
为了健康，保持运动！#游泳打卡
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宝子强身术7月前
挑战肺活量，看看你的肺有多年轻！ #涨知识 #肺部健康 #肺 #肺活量挑战 #居家锻炼
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唐涛腿叔2月前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
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众德役前训练营2月前
肺活量达标是征兵硬门槛，五维四型优秀线，男生冲5000+、女生稳3400+！#当兵 #五维四型#参军入伍 #兵爸兵妈
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诺亚第~苗振1年前
膈肌下位肺活量5000是好事还是坏事？#膈肌下位 #撸铁 #苗振
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刘凯伦（南体训）5月前
轻松拿捏肺活量！体测吹到5000+的秘诀🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
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野奢力璞璞3周前
你的呼吸深度，决定了你的财富厚度 呼吸浅=情绪浅=能量浅 深度放松、爱、信任、财富承载力 全跟你呼吸的节奏有关 每分钟4次呼吸 一天就是5000多次 你是给自己做SPA 还是给自己“慢性发炎” 你自己说了算🌿 #呼吸疗愈 #情绪调节 #高能量女性 #身心同频 #内在成长
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振东🤿️自由潜教练2月前
自由潜水员为什么可以在水下憋气那么久？#自由潜水#冷知识 #上热门🔥上热门 #潜水
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刘凯伦（南体训）4月前
肺活量逆天增长の邪修手册：体测力压群雄🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
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北京卫视3天前
#一位医院副院长的人生AB面 他上学时人称“行走的呼吸机”，肺活量6000，头发疯长到每两周就得理一次。手术间隔七分钟，他只能喝口汤充饥。在诊室，他是学生严重最严厉的老师，“把时间用在拯救生命上，是最幸福的时光。”——所谓奇迹，不过是有人一直在拼命。
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佛山儿童运动专家胡教练9月前
肺活量标准是多少？
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北京体测体考训练营索教练7月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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瑷说就说3年前
#dou来说健康 肺活量5000什么水平？@小荷医典 @小荷健康 #肺活量 #健康科普
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买班长-专项训练营招生中2天前
家长注意：孩子肺活量不及格，五维四型直接扣分！现在不练，定兵排名直接掉档！#入伍参军 #五维四型 #肺活量 #役前训练
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阿宁在自律4月前
测试一下你的肺活量吧#健康小知识 #知识科普 #肺活量挑战 #肺活量测试
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闫老师腰椎健康（晚课20:10）7月前
来，挑战一下，评论区告诉我你能坚持到哪里#健康 #每天跟我涨知识 #居家锻炼 #一起来锻炼
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北京体测训练黄教8月前
肺活量测试时注意这几个问题，再提升300-500不是问题#中考体育 #体测 #运动 #肺活量
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江苏五维四型指导李（招生中）1月前
肺活量测试掌握这些细节稳稳提分。#当兵 #参军入伍 #征兵
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北京卫视为你喝彩3天前
#一位北京医院副院长的人生AB面 他上学时人称“行走的呼吸机”，肺活量6000，头发疯长到每两周就得理一次。手术间隔七分钟，他只能喝口汤来充饥。在诊室，他是学生严重最严厉的老师，“把时间用在拯救生命上，是最幸福的时光。”——所谓奇迹，不过是有人一直在拼命。 #为你喝彩
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跑者食悟1周前
跑步喘的像风箱，你以为是肺部能力差？有可能是你的心脏不够强！ #最大摄氧量 #科学训练 #跑步知识 #跑步那些事
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北体汤老师11月前
学会这几点！肺活量轻松突破！ #肺活量 #肺活量测试 #肺活量挑战 #体考体测沃兰迪
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AYW11月前
不愧是肺活量6000多的男人嗷！ #翔屿 #听潮阁翔屿 #听潮阁礼翔屿 #翔屿即是上上签 #听潮阁礼二创
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孙晓晨医生2月前
来测测你的肺活量吧，其实我偷偷换了三气#肺活量测试 #居家锻炼 #科普 #坚持 #女性必看
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红牛极限sport9月前
都说夜航耗氧多？肺活量5000跟你闹呢！#极限运动 #翼装飞行 #危险行为请勿模仿 #夜间飞行 #运动男孩
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中医专家高金柱4月前
如何判断自己是不是属于肺气虚的体质
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专项训练营买班长2天前
备战26年9月参军！肺活量如何才能达到优秀 很多人都不知道自己究竟能吹到多少 抓紧时间测一测吧！#入伍参军 #五维四型 #肺活量 #役前训练
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快乐爆腰花6天前
这个很准哦！都试试啦#运动康复 #健身 #肺活量挑战 #肺好肾就好 #肺好百病消
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少盐为贵4月前
测试一下你的肺活量#科普一下 #关注健康 #分享正能量
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居家拉伸阿龙老师7月前
看看你在哪个阶段 你也来测一下吧#测评#挑战肺活量
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跑步日记2天前
今天身边有人不建议我再跑步，可我曾是个体测时肺活量达8000多的少年啊😀 愿我们健康后跑步，跑步后健康🙏 #跑步打卡 #跑步治愈一切
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李家百年烤鸡店（板正的干）2周前
如果吹能解决问题的话，某些人肺活量得5000+。#餐饮人辛酸 #加油餐饮人是最棒的 #餐饮人的生活 #我是餐饮人 #当下餐饮如何经营
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波动1232天前
测试一下你的肺功能：吸一口气，听到“hold”时开始屏住呼吸，看看你能持续多长时间。 黄点往下移动得越低，你的肺活量越大，你的肺功能越强大。 据说只有5%的人能屏住呼吸到底。
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Bill和Lily的体考教室8月前
改掉这几点错误，肺活量不就轻松破5000了吗？#中考体育#肺活量#体测#肺活量挑战 #体育中考
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训练狮中考体育5年前
肺活量从2000到5000，他只用了这一招 #中考体育 #肺活量 #体测 #体育课
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万童还没训练完6月前
肺活量想吹的高，里面全是技巧～ 轻松上5000，赶紧点赞收藏让孩子学一学。#肺活量 #体测技巧 #小学体测 #儿童体能
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琉璃师兄2天前
#中华文化知识讲解
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冷知识热着吃2天前
#人类迷惑行为 #创作者中心 #创作灵感
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三花动漫社3天前
为什么现在的男生，很难看进去古装剧？只能说没有对比没有伤害 #二次元 #动漫 #动漫编年史 #我在抖音看动漫 #青年创作者成长计划
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呦萌✔好物分享1周前
👀👀各位的肺都年轻。#破纪录挑战成功 #视频来源于网络侵权请联系删除
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多特全外教运动馆8月前
改正以下几点错误，让你肺活量轻松过5000 #健康 #锻炼 #居家锻炼 #肺活量 #体测
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运动养生葛老师6月前
来试试你的心肺功能属于哪个级别？！#健康科普 #全民健康 #心肺训练 #养生
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宇宙天文馆6天前
腰细才是“隐形猛男”？男人可以没有大胸肌，但一定不能有大肚腩 #科普一下 #涨知识了 #人体奥秘 #男生必看 #备孕
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男科医生常羽3周前
捐精，你也要有实力才行 #男科小知识#男大学生#男生必看#涨知识#科普一下
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大饼老师3年前
肺活量训练秘籍！一招让你肺活量上5000！#中考体育 #挑战肺活量 #父母必看系列 #体测体测体测体测
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闫老师腰椎健康（早5:30晚20:10）5月前
挑战一下，评论区告诉我看看你能坚持到哪里#每天跟我涨知识 #科普健康知识 #居家锻炼 #每日分享 #健康小妙招
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北体大筋膜刀招生办1年前
肺活量从2000到5000，他只用了这一招 #中考体育 #肺活量 #体测 #体育课
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Jususiii2天前
“可他肺活量就是不好啊”#帅哥
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游不动的小明1年前
体测吹肺活量小窍门，轻松上5000！#体考体测 #肺活量 #跑步
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解忧爆笑馆3天前
#脱口秀搞笑大会名场面爆梗
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戒烟校长-徐校1天前
#戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 戒烟后你的身体真的会奖励你
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海洋科普家Zek6月前
地球最大动物，成年蓝鲸的肺活量换气5000L，重200吨 #蓝鲸
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健康大问诊5年前
#肺活量 肺活量大小与哪些因素有关？听听专家的介绍吧 #健康大问诊
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北京体考指导蔡sir7月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
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李瑞……5月前
呼吸长视频也许无人能看完#健身干货
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同济运动4年前
体测肺活量班里第一个上4000的男生，加油，同学们！#体测#肺活量 #记录校园生活
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学5天前
就算只能游五百米也很棒！ #游泳 #游泳运动 #游泳的好处 #感悟 #坚持游泳
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李班–🏋🏻‍♂️李教练1月前
加油役前训练倒计时，五维四型训练,怎么打分，成功入选。#当兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练 #征兵体检
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佛山儿童运动专家胡教练9月前
小学生肺活量标准 小学生的肺活量会随着年龄的增长而逐渐增加，一般来说： • 7 - 8 岁男生肺活量平均约为 1300 - 1500 毫升，女生约为 1200 - 1400 毫升。 • 9 - 10 岁男生肺活量平均约为 1600 - 1800 毫升，女生约为 1400 - 1600 毫升。 • 11 - 12 岁男生肺活量平均约为 2000 - 2200 毫升，女生约为 1800 - 2000 毫升。 不过，肺活量会受到多种因素的影响，如个体差异、运动习惯等，所以这只是一个大致的参考范围。通过持续的锻炼，小学生的肺活量通常能够得到一定程度的提升。
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