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宗博士清宫正骨5月前
打篮球时“大拇指”受损怎么办？ #篮球 #手指 #戳手指 #中医 #康复运动
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海胖是个实诚人2年前
兄弟，时间太赶，视频剪的比较粗糙，希望可以帮到你#篮球 #康复运动 #体育生 #手指戳伤 #打球手指戳肿了怎么办
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海胖是个实诚人1年前
打个球，戳了手指，一分钟教你快速处理#篮球 #体育生 #运动 #远离伤病 #意想不到的结局
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篮球旅人🏀1年前
打篮球，拇指挫伤怎么办？肌肉贴教学#我们都有一个篮球梦 #肌肉贴 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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佳伟说康复🧐4月前
篮球运动员大拇指戳S赛前处理#运动康复#篮球运动防护#科学运动
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自由人Kouki🏐1年前
大拇指戳了，怎么好得更快 #排球 #小排球 #干货分享 #大拇指 #排球🏐
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昆明凯泰客康复懒羊羊1月前
打球戳到手指？试试这样打肌贴#运动康复 #运动损伤 #昆明篮球 #肌肉贴
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一田一练🏀9月前
手指戳伤快速康复指南，让你重获灵活 #篮球教学 #运动康复 #教你一招 #一田一练
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新疆复健找老孙5月前
🏀篮球人必备手指戳伤保护#篮球受伤 #篮球
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大象复健中心（赣州店）1年前
打球手指戳伤#运动损伤 #运动康复
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KINGS大联盟6年前
ken哥教大家，打球手指受伤后的紧急处理方法
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常谈脊柱（常帅博士谈脊柱科普）3月前
患者打球误伤 “一直持续疼痛”#运动 #疼痛 #患者 #门诊故事
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周口恒力运动康复1月前
打球挫伤拇指的朋友可以看看，能有效保护缓解拇指受伤。#绷带 #大拇指 #周口运动康复
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NBA Hoop Park海口观澜湖2年前
打球时戳到手指怎么办？第一时间使用PRICE原则，帮你加快恢复周期！#NBA篮球训练中心 #手指戳伤
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运动好肌友6月前
打球时手指戳到球 小心韧带撕裂 #打球 #韧带 #篮球 #运动损伤 #运动医学
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第一防护运动户外4年前
打球手指挫伤处理方法#运动防护 #抖音小助手
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齐鲁星跃篮球4年前
#齐鲁星跃篮球 #济南篮球训练营 孩子在打篮球手指磋伤怎么办？@抖音小助手
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长沙青年人运康6天前
大家要的大拇指搓伤防护教程来啦—雅礼中学女篮队医教你如何用白胶缓解大拇指搓伤#大拇指根疼痛 #手指挫伤 #运动康复#手疼
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运动医学P哥8月前
打球戳到手指，指关节脱位怎么处理？ 另一位出镜医生是刘治军主任 @运动医学运动君 #医学科普 #打篮球受伤 #手指戳伤 #关节脱位 #关节复位
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大杰BIGJ3年前
手指戳伤怎么办，一个视频教你如何避免萝卜指。 ⚠️秋冬打球一不小心就戳手，一定要提前热身，活动开各个关节。 ⚠️实在不小心给戳到了，记得及时冰敷。以防受伤关节血液扩散。 ⚠️下次打球记得做好防护哦。#手指戳伤 #运动防护 #绷带绑法 #国庆节快乐 @SolerBros球鞋兄弟 @抖音创作者中心 @Bestray百斯锐旗舰店
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运动医学P哥9月前
手指戳伤后关节肿胀的错误处理与正确处理 #医学科普 #手指戳伤 #打篮球 #打篮球受伤 #手指受伤
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海铭宝宝健身训练旗舰店4年前
篮球运动造成大拇指根部关节扭伤康复方法#大拇指根疼痛 #大拇指 #指关节疼 #指关节 #自粘绷带
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老张很懂膝6月前
#运动康复 #打篮球#戳手指 #运动损伤 戳伤手指第二天反馈🤗 些许不适😄
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海铭宝宝健身训练旗舰店4年前
剧烈运动造成大拇指根部指关节严重扭伤固定方法#大拇指根疼痛 #大拇指 #大拇指弯曲 #运动胶带
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倍他健康-顺德运动康复10月前
手指关节【软组织】损伤 手指关节的挫伤，而出现肿胀和疼痛，不同的挫伤程度会有不一样的恢复过程 #库里手指受伤 #手指挫伤 #手指受伤怎么办 #顺德运动康复 #大拇指受伤
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运动好肌友6月前
打球时手指戳到球怎么处理 #打球 #体育 #运动损伤 #运动医学 #医疗科普
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吴啊里拉伸｜运动恢复中心4周前
打球容易扭到手指头的 这个方法可以舒缓哦#打球手指戳肿了怎么办 #打球受伤 #吴啊里拉伸
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叶子_Yeahzi2年前
是谁打球戳大拇指几个月不好啊！ 是谁又戳萝卜了？ 没法不打球那就用肌贴保护一下吧！ 来给大家分享我保护大拇指的方法了。 如果经常玩手机，还可能有腱鞘炎～ 那就用这个方法来贴一下，打球的时候会感觉好很多哦！ #打篮球的女生 #肌贴保护 #戳萝卜
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王承良2年前
打球戳伤手指怎么办#医学科普 #骨科医生 #关节 #希望能帮到有需要的人
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康复大师10月前
🤌手指痛怎么办？试一下这套手指头功能练习，希望对你的手指头有帮助！ #手指头痛#康复大师
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羽界虎帅7月前
听说你打球戳到脚趾？淤血脱落？#羽球人#羽毛球教学 #羽毛球 #打球脚指甲#羽毛球鞋
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TED养生课堂3年前
【TED小课堂—运动损伤】打球手指挫伤怎么办？#运动损伤
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东方启明星4年前
戳手指怎么办？别慌！#戳手指 #伤病远离球场 #篮球
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常乐晨—城市传奇5年前
戳手指怎么办？国家队康复师教你快速恢复！@康复师祥哥 @张恒瑞 #街球霸王
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运动医哥沈炜亮3年前
戳到手指可大可小，大家不要不在意#篮球 #篮球戳手指 #远离伤痛 #康复运动
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HOY TV4月前
打球戳伤手指？手指康复训练【1分钟教学】 打球手指戳伤别慌张！ 康复训练跟着做 #健康关注组 #HOYTV #手指康复运动 #打球手指挫伤 #手指关节恢复训练
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香檬运动健康-官方账号3年前
今天视频分享手指戳伤之后的处理方法。各种球类运动，尤其是篮球排球，很容易戳伤手指，正确处理能够避免再次戳伤，加速恢复 #手指戳伤 #手指受伤 #运动损伤 #北京运动康复 #篮球损伤
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冬子（运动康复）11月前
#运动康复 #知识科普 ##医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #健康新星创作营
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篮球训练君（阿K）11月前
戳到手指，手指裂开白贴布这样防护贼好使，建议打球的兄弟可以备上一卷 #护指胶带 #白胶布 #远离伤病 #手指戳伤 #运动防护
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Yc职业体能2年前
前NBA湖人队运动表现总监，科比的体能运动防护师，Marco 博士，教你预防手指损伤的两种绷带打法。第二种，更适合篮球运动员，也是科比手指受伤后使用的绷带打法。 下一个视频，带你们看大拇指受伤如何使用绷带进行防护。 #科比 #篮球🏀 #运动防护
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中医急救侠孙成力1月前
打球戳上了手指#针灸高手 #针灸康复#吴门针灸
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积水潭手外科黄医生8月前
打球导致手指关节疼痛一定要注意这一点 #打球 #手指关节疼痛 #注意 #手外科
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张三学2月前
##热点 #热点新闻事件 #热点小助手
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控球中锋FM11月前
打球老戳手指的兄弟，可以试下这个运动白贴布，预防打球手指甲开裂保护手指 #白胶布 #远离伤病 #手指戳伤 #运动防护
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慢痛专家李石良教授3年前
手指头受伤也别怕！主任教你巧应对（上）#手指 #手指受伤 #手指骨折 #医学知识科普 #健康技巧 #健康科普 #分享健康知识
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时氏官方账号3年前
打球手指戳伤怎么处理？—记住这几点就够了#运动损伤 #科普
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TED养生课堂3年前
【TED小课堂—运动损伤】打球手指挫伤怎么办？2 #运动损伤
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禅医膝关节专家李朝晖5月前
打球戳鱼蛋手指肿胀 48小时内冰敷很重要 #打篮球 #手指 #手指受伤 #冰敷 #抖出健康知识宝藏
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SkyLee_US811月前
有谁懂打球手指吃萝卜的痛苦😖 #篮球🏀 #热爱篮球的男孩 #篮球🏀小子 #护具 #唯有篮球不可辜负
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毅哥来了5年前
打球挫伤手指是每个篮球爱好者都遇到过的问题，今天教你如何用肌肉贴缓解和对受伤部分进行消肿的贴法，今天你学会了吗
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Harry Shum 岑嘉炜11月前
如何用手指搭档包扎！快速修复手指扭伤💪 手指扭伤超烦？学会这个手指搭档固定包扎法！用胶带固定受伤手指和旁边的“搭档”手指，限制活动范围，加速愈合。具体步骤：从指关节上方贴胶带，稍微拉紧绕2圈加固，再从下方穿上来缠1圈，最后并排固定两指，像穿“连体裤”。包扎别太紧，松紧适度才舒服！篮球场上戳伤必备，简单又实用！💯 想看更多运动恢复技巧？快关注我！#手指扭伤 #搭档包扎 #运动恢复 #手指固定 #篮球受伤
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杏林顾大夫1年前
打球时手指戳伤了，简单小动作来康复！ #天天dou是315 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #康复 #手指戳伤
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运动医学刘治军5月前
督鱼蛋吃萝卜干后，如果继续打球会怎样？ #督鱼蛋 #吃萝卜 #打篮球 #手指戳伤 #手指受伤
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海铭宝宝健身训练旗舰店4年前
排球运动造成大拇指根部指关节扭伤肌肉贴康复教程#肌肉贴教程 #指关节 #大拇指根疼痛 #大拇指扭伤
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宿州教篮球的秦教练3年前
打球手指戳伤，正确的急救防护措施，建议收藏！#远离伤病 #宿州天天篮球
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正骨队长3年前
打篮球手指受伤怎么办？#手指受伤 #按摩 #健康
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大公鸡报晓2周前
前几天，大公鸡做的这个妙法视频很火爆，那就再演示一遍，给大家讲讲原理…… #高手在民间 #传统文化 #生活小妙招 #正能量
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涛博士运动康复 陈康9月前
#网球 #手腕疼 #腕关节 #一起来锻炼 #运动康复
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掐老师运动康复1年前
2个月前打球戳伤手指，目前关节还肿着，弯不下去，且伴随疼痛感。 远程评估检查后确认问题根源在手腕。一次远程康复后，手指弯曲度恢复正常，疼痛感只剩10%#运动 #疼痛 #康复 #打球手指戳肿了怎么办 #健身
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刘征运动康复工作室4年前
打球手指挫伤-疼痛，胶布固定方法。#手指 #疼痛 #胶带 #肌能系贴扎技术
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耳击BXX6年前
#打篮球必学受伤保护知识#肌效贴-拇指根部受伤处理#vlog77
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动动哇运动户外旗舰店4年前
#运动防护 #大拇指 大拇指扭伤该如何缓解？
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妙手陶老师-伊一小刘1周前
#妙手陶老师
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江南如秋3周前
打球时吃到萝卜干？我是这样预防手指戳伤的，小小的白贴布亲测好用！#白贴布 #运动防护 #篮球 #胶带 #篮球装备
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