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苒苒出逃记ᨳᤢᤣ゛9月前
第一次吃火山水煮的鸡蛋，真的是硫磺味的，在这里只要是水都是沸腾的状态，整个人也像在大型桑拿房一样。#腾冲 #热海大滚锅 #热海大滚锅煮鸡蛋 #旅行攻略
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范志红_原创营养信息1月前
这样煮鸡蛋，又嫩又美味！ ● 操作要点：鸡蛋冷水下锅，煮开后关火，再焖 6 分钟左右，捞出后放在冷水中。这样煮出来的鸡蛋，趁热吃美味极了！学会记得点赞、转发支持哦！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鸡蛋 #营养 #抖音年味争霸赛
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-Joechul只想戒珍珠3月前
跟着蛋神煮水煮蛋😱🥚 史上最完美溏心蛋出现…😍🌚😳#蛋神#水煮蛋#vlog日常 #fyp
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糖小鱼（二型）1周前
水煮蛋升糖吗？#糖友 #控糖
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
水煮蛋，8分4秒煮制的溏心蛋，蛋白会完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层凝固呈绵密沙糯质感，中心则是流动的液态溏心，入口既有蛋白的嚼劲，又有蛋黄的丝滑，风味浓郁。#鸡蛋 #水煮蛋 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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小粟同学3月前
#煮荷包蛋 新鲜一些的鸡蛋，会更容易成功。大火煮鸡蛋，反其道而行之。
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菜菜不菜🍀3月前
做个减脂餐的水煮鸡蛋#煮鸡蛋 #美食 #几分几秒的蛋才是你的天菜
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明医健安7月前
鸡蛋你煮对了吗？ 鸡蛋你煮对了吗？水沸腾后煮五分钟即可，长时间沸煮营养就吸收了了#煮鸡蛋 #鸡蛋你煮对了吗 #营养 #营养早餐
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小袁大厨教做菜-楠姐家2周前
如何做出一颗完美的水煮蛋？看完你也可以做出梦中情蛋！ 一个水煮蛋里竟然藏着这么多细节！保姆级教程来啦，看完之后你也是蛋神！@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #今天吃什么 #水煮蛋 #美食教程 #会下厨的男人
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Juan1周前
很多人為了方便 一次煮一堆水煮蛋 甚至先剝好放冰箱慢慢吃 但你可能不知道 這樣其實是在增加吃進細菌的風險 雞蛋的「天然防護力」 在煮熟後會大幅下降 如果保存方式錯了 健康，反而會變成負擔 #減脂肪#健康 #蛋白質 #健康知識 #水煮蛋
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嘴强开箱3月前
实测：两天吃了26个水煮蛋，身体会有什么不适？这也太难受了 #水煮蛋 #蛋神 #水煮蛋吃多了会怎样 #实测 #危害
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宝哥真实测评3周前
水煮荷包蛋，煮砸了#水煮荷包蛋#荷包蛋#测评#生活小妙招
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小县城物理老师4天前
那些年不理解的物理知识！#煮鸡蛋 #初中物理
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阿雯的低卡燕麦小厨房3月前
水煮蛋的进阶吃法‼️qq弹弹，咸香入味带着焦边！一口气连炫4个#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #当季新菜挑战赛 #跟我追热点 #空气炸锅美食
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学养生的阿博1周前
#养生#脾胃#鸡蛋#朱雀汤
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咘咘咘咘嘛3月前
9'20''水煮蛋试了，成功，下次还做#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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生活小喇叭1周前
医生再次警告：水煮蛋尽量不要这样吃，不但没营养还会给血管添堵
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@记录生活2周前
水煮鸡蛋为什么会炸开 你们鸡蛋是怎么煮的，也是像我一样炸开吗？有没有什么方法和技巧？#真实生活分享官 #水煮鸡蛋 #鸡蛋正确煮法 #生活小妙招
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畅and晴1月前
家庭劳动作业篇–水煮鸡蛋🥚 简单食材，用心烹煮，方显生活真谛。🍳 #厨房好物 #生活小技巧
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老甘好物分享8月前
水煮鸡蛋到底是该冷水下锅还是开水下锅呢？如果你加完水直接下锅煮，那再好的鸡蛋都会被你给糟蹋了。很多人都喜欢吃煮鸡蛋，但是我敢说，10个人里边9个人都搞错了。自己在家里煮鸡蛋呢，你只要记住我说的这个方法，那你煮出来的鸡蛋鲜嫩不发干，壳一碰就掉。#健康生活 #涨知识
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廣隸視覺3周前
水煮蛋很养人，但3个错误别再犯了！
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老张爱分享3周前
鸡蛋养肾还是毁肾?每天水煮蛋最终下场太可怕!蛋白黄金比例曝光
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小阳的菜7月前
水煮鸡蛋小技巧#美食教程 #鸡蛋 #我是美食创作者 #抖音美食创作者 #日常美食
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林先生爱美食1年前
水煮荷包蛋 大家注意看，往滚烫的开水里打入几个鸡蛋，就能做出孩子上学的营养早餐。#荷包蛋
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奋进小张（求关注我，需要督促）4天前
#自制减脂餐 #水煮蛋 #来过来尝尝这个 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 我个人觉得这个水煮蛋的时间和火候把握的刚刚好，七分钟15秒左右，然后捞出，余热继续加热，糖心水煮蛋超级好吃
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映映夫妇美食4天前
小时候超爱吃的水煮蛋，香辣嫩滑，拌米饭特别香#水煮蛋 #家常菜 #下饭菜 #美食
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海边悠闲踏浪的旅人3周前
用水煮的鸡蛋羹你吃过吗？一定要去试试，做法简单滑滑嫩嫩巨好吃
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梅原8月前
煮鸡蛋千万别再冷水下锅啦！好多人直接加完水就把鸡蛋扔进去，结果煮出来的鸡蛋，剥壳费劲，蛋白还容易黏壳，好好的鸡蛋就这么被浪费了。今天就给大伙分享一个超实用的煮蛋方法，煮出来的鸡蛋，蛋壳轻轻一碰就掉，蛋黄也不会发黑，营养还能最大程度保留。 #养生#健康养生#中式养生#健康生活#水煮蛋的小妙招
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晓春2周前
水煮鸡蛋为什么会出现这个情况，这样的鸡蛋还能吃吗？#真实生活分享计划 #煮鸡蛋
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小君君的厨房日记（减脂版）3月前
你绝对想不到水煮蛋里面还有大学问！跟着蛋神煮9分17秒的水煮蛋，煮出来的蛋金黄金黄还会闪闪发光～好看又好吃～今日体重打卡129.2斤已瘦12.8斤！#跟我追热点 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了#跟着蛋神学煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛@爱吃蛋🥚 @抖音小助手 @推流小助手
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贤子坝的日常1周前
水煮蛋，你真的会煮吗？
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关注我，吃瘦不饿瘦1周前
水煮鸡蛋，水煮胡萝卜。奇亚籽泡发#减脂餐#美食教程#吃瘦不饿瘦
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朱不酱和雷叨叨3周前
水煮荷包蛋这样做，早上连吃一周会有惊喜哦#水煮荷包蛋的做法 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #健康美食自己做
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我只是个卖蛋的3天前
就煮7分钟最好吃。#一般人不告诉他 #我的厨艺 #味道好极了你们想吃吗
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大叔拍视频日记1年前
#沸腾鸡蛋做法 #锅底除黑剂 #煮鸡蛋
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小白开箱3月前
最近很火的9分12秒煮鸡蛋方法，普通鸡蛋煮出来到底什么样子？我们来#测评 一下，#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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胡萝卜🥕非3月前
今天煮9分12秒的鸡蛋 水沸腾之后，在放鸡蛋，小火煮9分12秒，这样煮好的鸡蛋蛋黄里有一点点流心，吃起来口感确实挺好，吃着不噎挺（东北话），如果想吃流心多一点的，可以自己掌控时间，7-8分钟就可以 #我的单身生活#积极又向上
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芝士卷饼4天前
水煮蛋的超绝新吃法！#烤鸡蛋 #空气炸锅烤鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音美食
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“柚子”4天前
正确的水煮荷包蛋做法#鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #美食教程 #做饭小技巧 #真实生活分享计划
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九1月前
最近总刷到“水煮蛋不好”的说法？其实不是蛋不好，是吃法错了！肠胃弱、容易胀气的朋友一定要看，学会正确吃鸡蛋的方法，营养又不添堵～ #水煮蛋 #肠胃养护 #健康饮食#大连同城#健康科普
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老黑科普5月前
老外的水煮鸡蛋为什么会爆炸？ #涨知识 #水煮蛋的灵魂吃法 #老外真会玩 #科普
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鹏哥物理1月前
那个鸡蛋先熟？ #物理实验 #科学小实验 #科普 勺子里的水温能达到 100℃，但沸腾需要持续吸热。锅内水温同样 100℃，两者温度相同，勺子里的水无法继续吸热，所以只热不沸。
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吉星高照1周前
鸡蛋不堵血管还降风险？每天一颗水煮蛋，是“营养圣品”吗？
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明光市方鼎家庭农场（散养:土鸡、土鸡蛋）3月前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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淮安大哲哥5天前
健康生活，每天至少一个全蛋#煮鸡蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #同城
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肿瘤血液科贺敏主任2周前
每天1个水煮蛋，到底养肝还是伤肝？答案藏在体质里 #养肝 #水煮蛋 #健康饮食 #中医养生
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小核桃1周前
替大家找了一下不清澈的原因 我用开水冲鸡蛋，确实不那么清澈 水要用：上一秒还在沸腾，下一秒就冲进鸡蛋水，这样冲出来就会特别清澈 鸡蛋要用常温的。 希望对您有所帮助🤝 科学的尽头是玄学，玄学的尽头是一碗鸡蛋茶中医称之为朱雀汤 #鸡蛋 #厨房日常 #朱雀汤 #朱雀汤的妙用 #真实生活分享计划
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甜的妮3月前
水煮蛋的超绝吃法，鸡蛋先水煮下，然后放空气炸锅里烤，蛋白变得梗啾啾，小朋友一口气吃了两个。直呼好吃😋#空气炸锅美食 #空气炸锅烤鸡蛋 #空气炸锅烤鸡蛋会不会爆炸 #蛋神
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伟名真实测评5月前
水煮蛋神仙吃法，只需要几种调料就能秒变蟹黄？ #美食测评 #水煮蛋 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修美食
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贾竞媛3月前
#水煮蛋#精确到秒#情感纬度#个人成长
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艳子的厨房1月前
水煮蛋的超绝吃法！烤过的鸡蛋Q Q弹弹，蛋白还带着焦边，咸香入味，一口一个，好吃到停不下来！#烤鸡蛋 #空气炸锅烤鸡蛋 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #满级吃商指南
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中炮超爱吃3月前
自己的本命蛋是什么样？#水煮蛋 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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80后小女人5天前
原来水煮蛋也可以做的这么出圈儿，儿子一下吃了3个🥚，你也试试吧#313晒一晒 #好东西晒点大会 #蛋神 #亲手制作爱的味道 #你们有过这样的吃法吗
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舌尖上美食分享3月前
以后煮荷包蛋不要水开直接下锅煮，这样煮出来蛋白，很容易就散开了，今天我就把正确的做法分享给你#美食 #荷包蛋 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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美Ye2周前
会水煮荷包蛋后，再也不想吃白水煮蛋了，蛋白嫩的像布丁，半熟的蛋黄绵密不噎人。滑蛋培根麦满芬🍔好吃饱腹感又强。#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #培根滑蛋汉堡 #快手早餐#鸡蛋的神仙吃法
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秋刀鱼仔4天前
胖子一天吃什么：尝试了水煮蛋的神仙吃法，第一次吃水煮菜，感觉还不错儿。#鸡蛋的神仙吃法 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #早餐吃什么
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爱7蛋（煮生日蛋）4天前
开水煮生日蛋，3分25秒#跟着爱7蛋煮生日蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #水煮蛋 #鸡蛋 #真实生活分享计划
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糯米糍4天前
十秒钟教会你一次零失败水煮荷包蛋，蛋白滑嫩，蛋黄七分熟刚刚好。 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮荷包蛋 #青年创作者成长计划 #溏心蛋
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天天相见厨房(阿见)5天前
水煮荷包蛋圆润漂亮，不散花，不起白沫
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九零小厨3月前
水煮荷包蛋 荷包蛋千万不要水开直接下锅煮，这样煮出来的荷包蛋蛋清容易散，今天我把正确做法分享给你，特别简单#美食#家常菜#荷包蛋#创作者扶持计划
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爱吃的小榕🙊（宝妈）2月前
今天测评 水煮猪蛋 活珠子 可食用生鸡蛋 还想看我测评什么#美食测评 #流量密码 #奇葩挑战
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香菜开饭了3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 人生第一碗大郎蛋羹 太邪恶了！… @爱吃蛋🥚 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #跟着蛋神学做鸡蛋羹
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玲玲趣胃分享5天前
水煮荷包蛋成型的技巧小技巧一定要学哟#水煮荷包蛋 #美食#姑嫂
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小葛bulabula3月前
一场蛋白质的盛宴 水煮蛋吃腻了，刷到了水波蛋的神仙做法 开水打进去，微波炉高火20秒 配沙拉酸奶都十分方便。 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #希腊酸奶 #减脂餐 #高蛋白早餐
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