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长沙公办中职凡老师2月前
周知！教育局发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #教育 #家长必看 #在校
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刁丽娜-AI教育2月前
2026年新学期新变化！孩子们上学时间调整#上学 #学生家长注意了 #双减 #2026新规 #老百姓关心的话题
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北京平姨教育咨询有限公司3月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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洋哥来了6781年前
早上8点半上学，下午5点半放学，校长：在校时间没超过6小时。家长：你和我到底谁数学不好？在校时间到底如何计算？#课间15分钟 #你怎么看 #校园生活 #在校时间不超6小时如何计算 #ZMG成长传播中心
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我是圆方1周前
你是一天在校多久呢#搞笑视频#各省排名#小学生#排行榜#上学
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纪爸爸说教育3周前
私立学校十二小时学习真的是为孩子好吗？ #天津 #学校 #衡水中学 #家长 #正能量
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贵州教育圈2月前
教育部正式印发"限时令"，对中小学在校时长规定上限！#贵州教育圈 #真实生活分享计划 #中小学 #在校时长 #睡眠时间
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瑄姐进化论1周前
现在的孩子到底有多累？ #孩子的压力有多大 #教育焦虑 #职场妈妈 #情绪管理 #快乐学习
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宜昌书法陈老师1周前
教育部发布限时令对中小学在校时间和必要睡眠时间作出指示 在校时间 小学生不得超过6小时中学生不得超过8小时 睡眠时间 小学生不得低于10小时中学生不得低于9小时高中生不得低于8小时 统筹安排学校作息时间，省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作单息时间#宜昌#宜昌市晨阳书画堂#父母必读#同城热点#万达广场
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寿光升学齐老师4周前
教育部关于中小学生体育课的重大政策，关系到每位孩子的身体健康，你家孩子体育课正常上吗？欢迎家长评论区一起来聊聊！#家长必读 #体育课 #寿光寿光 #中学生#小学生
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彭凯平教授1周前
8小时睡眠是误区，如何判断睡眠质量？ 一直被灌输必须睡够 8 小时，其实这是很大的误区，人分短睡型、长睡型和普通型，95% 的成年人睡 6-8 小时都正常，谷爱凌就是天生长睡型，而有些人天生只需要 4-5 小时，睡眠质量不看时长，关键看第二天状态好不好，别再被数据绑架焦虑了。 #彭凯平 #孙伟 #睡眠 #失眠 #彭友之间
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张愿生1周前
父母别再踩坑！孩子的健康，才是成长的根基！你家孩子是否也熬夜到十一二点？上课昏沉、脾气暴躁、免疫力差？别让“成绩至上”的执念，透支孩子的未来！6-12岁孩子每日需10小时睡眠，9点前入睡、7点前起床才是黄金作息！睡眠不足会拖垮身高、大脑发育与记忆力，本末倒置只会追悔莫及。自律从不是硬熬，而是规律作息、早睡早起！身体健康永远比分数重要，良好习惯才是孩子一生的财富！ 转发给身边家长，一起帮孩子戒掉无效熬夜，给他们健康成长的底气！#孩子健康 #亲子教育 #睡眠对孩子的重要性 #家长必看 #好习惯成就孩子
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林老师讲升学（济南优生圈）1周前
教育局发布限时令明确规定学生作息时间 在校时长不超过8小时？#小学作息时间表 #济南小学学习时间
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广州学师帮6天前
教育部发布限时令！学生在校时间最长不超过8小时！ #教育部 #在校时间 #初升高 #中小学 #作息时间
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虎子亿点点2周前
你们学校的违法行为❌你知道几个⁉️ #保护未成年人 #法治进校园 #学生权益 #安全教育 #自我保护
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子成老师讲家庭教育6天前
每天在校学十几个小时 孩子成绩为什么不上去 #学习 #教育 #学习方法 #家庭教育#子成老师
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数据比比1周前
不同国家的学生在校时间对比 #学生 #在校时长 #数据可视化 #世界之最
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小雷老师提数学1月前
欢迎收看青岛独立教师，爆肝12个小时上课的一天！#vlog #日常 #独立老师 #青岛 #vlog日常
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凌老师话教育2月前
早读真的要取消了吗#教育
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小十妈妈陪娃1周前
【六年级班级第一】高效放学后 ‖ 学习不熬夜，休闲不缺席#六年级#小学生学习#学习日常视频 #创作者中心 #创作灵感
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萧县教育圈张校8月前
萧县高中生，每天在校多长时间？#萧县教育#萧县中考#萧县高考#萧县在线
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英语老师理查德1月前
六年级下学期80来天的在校时长，应该如何学英语？有哪些还要坚持学？有哪些该放弃了？方向是什么？#英语学习方法技巧 #英语辅导 #干货知识分享 #如何学好英语 #英语没那么难
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臭宝香香1周前
六年级小学生在校日常 六年级小学生在校日常
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升学规划王老师|金博教育2周前
教育部建议中小学生每天2小时的体育时间和15分钟的课间时间，你们怎么看？#初中生 #小学生
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跟着陶学长逆袭（初高中版）3周前
高效不在时长，而在密度。把在校时间用对。稳步靠近目标，比那你努力更有用#高效学习方法 #干货分享 #时间管理 #逆袭 #学习效率提升
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小武哥1年前
初中生在校这么久？百万家长要疯掉#经验分享 #教育 #学校 #政策
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一本小学好书严选1月前
四年级下册有两个重大变化，家长们一定要知道看，第一个下学期在校时间短只有81天，第二个语文教考分离现象越来越严重了，一定要做好课外阅读#教考分离 #四年级下册 #阅读打卡 #半小时晚读 #阅读是一种习惯
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太原大田6天前
孩子的课间玩耍时间增长了。 #太原同城 #同城发现 #太原教育 #太原家长 #太原本地
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走花路书店小初高教辅2周前
初中生作息有多离谱？牛马看了都摇头！早上7:20到校，晚上7点才到家，一天在校12小时起步，比996还狠——这是7-11-7啊！老师累垮，家长崩溃，学生厌学，所有人都困在时间的牢笼里。 #初中生 #初中生作息 #初中学习
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师兄ღ᭄赤霞珠1周前
每天8小时工作的规定，包括老师吗？#学校#课后服务#补课#家庭教育#班主任
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小十妈妈陪娃5天前
【六年级班级第一】早起半小时，晚上多些休闲时间，还能早点睡觉，孩子心情好精神好#六年级#英语晨读#小学生学习#学习日常视频 #创作者中心 #创作灵感
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小雷老师提数学3周前
欢迎收看青岛独立教师，爆肝12个小时上课的一天！#vlog #日常 #独立老师 #青岛 #vlog日常
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常美丽是海淀妈4周前
刚开学就开始期待暑假了#开学就开始盼暑假了#2026春季学期 是近十年内最短春季学期。我数了数北京一共82个上学天数，你们那里呢？#开学第一天 #跟着大光用Ai升级 @大光真的很正常
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标杆大叔1周前
本学期84天，还剩下72天了，家长们一定要记住！#育儿 #教育 #独立思考 #同城发布 #临沂
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粤TV6天前
2026年春季开学前夕，惠州市教育局出台《关于进一步规范我市义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知》，从规范课程设置、作息时间等方面入手，保障中小学生健康成长。#媒体精选计划
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时间的朋友5天前
#张雪峰#教育 #学习#热门话题#热点新闻事件
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平观天下2周前
#教育局通知 #学校 #学生时代 #民生 #热门 @DOU+小助手
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A姐~3月前
小学六年级作业量7点前完成，正常吗？ 坐标：广东深圳南山 年级：六年级 作业量：周一到周四每晚7点前完成（含晚饭时间），周末基本周五完成大部分，周六日完成周记或者作文。 期中考试：娃完全不知道有期中考试的概念。真诚发问：这个作业量是正常情况吗？全国都差不多吗？还是就我自己家是这样？#作业 #六年级 #小升初 #教育 #减负
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大甜妞6天前
六年级的小学生也不易，上一天学回家还得上两个小时的网课。将来的你一定会感谢现在拼命学习的自己。#偷拍神兽系列
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长春教育帮5天前
长春一热门学校调整作息时间！早8点上课，晚15点放学？ #省二高新 #减负 #长春学校 #上学时间 #中小学
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专做教育的聂老师4周前
2026春季开学在即，如何应对这超短学期呢？#2026春季开学 #中小学生必备 #超短学期 #学习计划安排 #同城教育热点
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果哥要闪亮✨6月前
“真正进步的力量，隐藏在日复一日看似平凡的坚持之中”六年级的娃，放学后高效学习打卡日常#学霸养成记 #每天学习一点点 #六年级 #高效学习 #学习日常
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小十妈妈陪娃6天前
【六年级班级第一】英语起步晚不怕！我们是启蒙晚的普娃，四年级才开始重视，六年级冲到九年级水平#小学生学习#英语学习 #学习日常视频 #创作者中心 #创作灵感
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小白兔Cc🎀6天前
小学生放学后不写作业，充实有趣高能量、沉浸式享受生活vlog～ #日常vlog #记录真实生活 #小学生日常 #亲子时光 #花样滑冰 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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巾凡说（持续更新中～）1月前
#教育局回应甘肃某中学网传作息表 #教育 #校园 #魔鬼作息 #家庭教育 早上5:35早读，晚上11:20放学，这样的教育真的对吗？
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老韩择校规划4周前
探校篇：跟着六年级学生一起逛校园 #教育 #国际学校 #择校 #国际教育 #启明星学校
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小難1周前
#认知解读，新闻速递，政策规定 #冷知识科普
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瞿思晓2周前
六年级周一作业分享#学习打卡 #学习
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爱上课本1周前
每周数学（公益）提分课【小升初总复习】，开始报名啦！ #热门 #小学数学 #小升初 #数学思维 #六年级
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小十妈妈陪娃1周前
【六年级班级第一】晨读换了一项内容，上学日读新闻，周末读raz#六年级#小学生学习#学习日常视频 #创作者中心 #创作灵感
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梁老师分享数学1周前
六年级最后一个学期，每天雷打不动的做一件事！#小升初择校 #小升初冲刺
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小十妈妈陪娃6天前
【六年级班级第一】早睡早起，晨读英语#六年级#晨读#英语学习 #学习日常视频 #创作者中心 #创作灵感
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小十妈妈陪娃1周前
【六年级班级第一】早起听说读、不背也不写，才能高效好坚持#小学生学习#raz#六年级#学习vlog #创作者中心 #创作灵感
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是鹅鹅鹅吧1周前
学校什么时候把欠我的假还给我！！！#山西 #四川 #高中 #高三 #学生时代
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教培Tian老师1月前
开学倒计时，孩子们请收心！ 第①步规律作息，第②步大声朗读课本1-2单元内容！#独立老师的日常
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星星学长（提分版）每天20：00直播5月前
住校晚自习三大禁忌千万别踩坑#自学方法 #自学逆袭#自学高考#自学中考#家长必读
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一然燃6天前
周三2小时课外学习完成☑️20:30就搞完啦！ 今天依旧是课外拓展的一天 #六年级 #小学生 #学习vlog #高效学习 #陪娃写作业
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小马同学（阿宸）1周前
学了六年，最后的目标就是#小升初择校 进个不错的班！所以重心别放在期中期末了#六年级下册#六年级#备战小升初#小升初
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🍊橙子很ok5天前
六年级晚上都做了什么学习 今日心情欠佳宝子也有在努力哦#知识探索 #学习时刻 #上热门 #抖音创作激励
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冰姐很暖2月前
现在每天长时间高强度的学习到底是在教育孩子还是在消耗孩子呢？ 小学生每天在校时间长达12个小时，这么长的在线时间对于一个成年人都是不小的挑战，更何况是孩子？#教育 #内容太过真实 #原创视频 #家长 #家长必看
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Q实话实说6天前
#行业大揭秘 #教育小常识 #每天跟我涨知识 #心理学知识
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番茄老师在德州4月前
中小学在校时间、睡眠时长有了新要求，咱家娃儿达标没 #家长必读 #中小学教育 #中小学健康 #德州 #德州高度教育
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老坛杉菜1周前
今天给六年级学生演示一下六下要努力到什么程度各科才能考上95+#学霸秘籍 #小升初 #学习资料分享 #知识分享 #创作者扶持计划
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郑博隆医生2周前
长期不吃早餐，你的身体正在悄悄受伤！ #抖出健康知识宝藏 #胆囊 #胃 #血糖
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