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王老师打排球1月前
如何接好你的一传，方法来了，快学起来吧。#排球接一传 #排球一传 #排球一传方法
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原指导排球笔记4周前
学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #排球少年
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呆呆弟（学医版）🏐🏸4月前
第一人称体验主攻，排球主攻要接一传，要扣球，要打调整攻，要防守，要发球，对基本功要求比较全面#影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #排球少年#第一人称视角
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王老师打排球2月前
排球一传的基本功教学来了，赶快学起来，还有什么问题可以评论区告诉我。#排球接一传教学 #一传教学
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🏐 小袁教练10月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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无畏排球|周老师小课堂11月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部11月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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柒号排球俱乐部9月前
防守接一传第一轮战术，小课堂开讲 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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开花吧排球1月前
排球二传在一号位接发球以及进攻 五一配备转轮/跑位#排球 #排球比赛 #排球位置 #排球站位
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11努力学排球🏐️8月前
垫球之实战应用：一传
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季伟良10月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）8月前
U16女排训练一传！小姑娘加油！ YuKi发球！练攻手接一号位一传！加油！#女排 #排球 #中国女排 #dou来运动吧
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无畏排球|周老师小课堂1年前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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大马哥网球🎾2月前
pick你心中的第一接应？ #女排 #排球 #瓦尔加斯 #博斯科维奇 #弹跳
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KenHsu3周前
#排球 小彩娃飞一传后隐形站位躲一传➡让瓦尔加斯参与接一传➡神灯也飞一传😂导致费内直接葬送第2️⃣局😆#女排欧冠 #费内巴切 #费多罗夫彩娃 #女排
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HRich.3月前
你能接几下#颗秒 #funk #排球 #暴力美学
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张云逸1年前
一传接不好的原因其实很简单 #排球 #排球森林 #排球少年 #运动无处不在
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排球技术解析3月前
强力接应接一传？ #上海女排 #天津女排 #蔡斌 #范赖克 #排球
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方同志2月前
排球女将第10集，我能接起流星赶月，要打败南乡小雄 #因为一个片段看了整部剧#好剧推荐 #解说电视剧 #我的观影报告 #影视解说
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速成排球—燕老师1年前
排球接一传时，垫球位置不对，如何找到正确的击球点？#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #冬训
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体育部落2月前
禁止二传！一球定生死！这种排球和正常打法哪种更难呢？#运动 #综合运动 #体育 #不严肃赛场 #排球
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Mikashua 的 脚刷11月前
保姆型主攻的一传手感，不需要考虑动作好不好看#排球 #一传#排球比赛 #Mikashua
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超级大狒狒6月前
就这样把所有接飞的球都剪掉#排球 #一传到位 #装 #幻觉
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不姓高的老高11月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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只排屋排球俱乐部10月前
第1期OVC排球小课堂|排球接一传近身球怎么接？ 很多新手刚接触排球时候遇到近身球不知道如何处理，有的甚至会跳着接，小窍门就是：不要抢着在上面接，往后撤一步，等球落下来再去接。让我们看看OVC排球训练营的小伙伴如何训练的吧，暑假排球训练营更精彩！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球夏令营 #排球训练
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开花吧排球1周前
排球新规下的跑位 一个视频学会新规下的所有站位#排球 #排球比赛 #排球新规 #排球站位 #排球新规
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排球教学 VOLLEY TEACH1周前
排球冷知识科普#排球#排球教学 #排球教学
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Samuel教练4月前
以柔克刚 接发球不是用力，是用感觉！ 很多人接球都太用力了！ 注意力全放在脚、膝盖上， 结果球一来——僵硬、反弹、飞掉。 其实啊，接发球最关键的地方， 在于——手的“柔中带刚”。 手要放松， 让力量自然往前引导。 这样球不会乱旋、也不会掉得太快， 还能在空中“停一下”， 让队友更容易接上进攻。 💡 记住：接球不是顶回去，是引导出去。 懂得放松，才是真正的控制。 #排球教学 #排球教练 #RangerSportAcademy #排球技巧 #一传训练
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一起看排球喽1年前
里约奥运会中国对阵巴西最后一球，郎导老道暂停，朱婷一锤定音！ 这场球观看过几十遍，回顾中国女排经典之战仍旧激动不已，这就是女排精神带给大家的震撼！#朱婷比赛名场面 #排球🏐 #体育精神
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欢迎来看小陈呀2年前
分享几个我接一的方式，因人而异接到位就是好球。#气排球 #排球🏐 #一传 #接球#精彩片段
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
拿脸接了一个一传真痛啊，队友给我道歉了#排球 #影石Insta360 #影石GoUtral #第一人称视角#一传
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Blank_空空🏐1周前
🏐让二传去接一传的后果 #排球 #排球少年 #二传 #一传 #自由人
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排球少年楠本岳1周前
接应谁来接？2026中国女排国家队接应候选名单 #中国女排 #中国女排超级联赛 #龚翔宇 #中国女排集训名单 #排超联赛
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数学谢老师的课件3周前
体育本课以排球接发球进攻技术组合为教学内容，目标明确、重难点突出。教师讲解精炼、示范规范，将接发球、传球、进攻等环节有机整合，练习设计层层递进。课堂组织有序，注重学生战术意识与协作能力培养，学生参与积极、配合默契，真正实现“学、练、赛、评”一体化，是一节兼具技能与战术的优质体育课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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季伟良1月前
你还不会接一传吗？快来进来学习学习#排球#季伟良
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只排屋排球俱乐部4月前
排球接一传一定要注意细节 排球一传防守是最难练的，接球原理虽然简单，不过需要专业且系统的排球训练，才能进步最快，杭州OVC圣诞排球寒假营和寒假排球训练营一起练排球防守吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #圣诞 #国际学校
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大杰说生活（排球数据分析）3月前
未来美国女排也会接应接一传吗？ #美国女排 #龚翔宇 #lovb #中国女排 #女排
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步泰锐郑式气排球1年前
三个人接一接总能保护队伍中一接较弱的人！ #气排球 #小郑说球 #一传 #站位 #公益教学
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无畏排球|周老师小课堂4月前
如何接上手一传 一条视频教你如何接上手一传，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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南充文跃星途排球俱乐部1年前
接一传 “三步骤” #排球 #排球单招 #排球一传 #排球训练 #排球教学
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航际_lt2周前
接飞一传的惩罚！🤞🏻🤪👊🏻#排球
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jiesang2周前
头上长摄像头的男人 #排球 #排球第一人称#左手接应#影石GoUltra #影石拇指相机
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只排屋排球俱乐部4月前
排球接一传不稳定看过来 排球新手接一传始终招不到感觉，来试试这个排球小技巧吧！杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营将重点训练排球一传防守！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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只排屋排球俱乐部1年前
接一传防守是排球六大项目里最难的一项了，因为接一传会出现各种情况，今天主要介绍如何接过顶球，首先遇到这种过顶球不要慌乱，先判断球的落点，然后胳膊伸直，找好回球角度，向后上方接球。杭州OVC日常训练班和暑假排球训练营会系统进行排球防守和进攻练习！#杭州排球only #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年
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🏐排球TV4月前
“自由人和主攻换位接一传”已经是维罗纳配合行云流水的战术！ #男排暴力美学 #排球比赛 #排球扣球 #排球 #台山排球
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爱健身的体育沈老师7月前
省级一等奖体育公开课排球模块《排球简单战术与运用》增强学生体质的同时让学生爱上运动。一节别开生面的体育课，快来瞧一瞧！#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #新课标体育课 #体育课
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VAL排球玩家8月前
接一传的准备姿势！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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碗砸小助理3月前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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步泰锐郑式气排球3月前
一接知多少？ #气排球 #一接 #智慧气排 #气排文化
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黑蜂「吴梦非」4月前
接好一传，保障练球#排球 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂3月前
接应的前交叉战术 一条视频教你接应的前交叉战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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气排球张老师2周前
气排球传球站位，五一长沙培训班欢迎报名#气排球 #培训 #五一 #长沙 #教练
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Youth1周前
#排球爱好者 #运动日常 排球小菜鸡的简介：一传接不稳，二传传不准，扣球不够狠，此时的队友：内部有敌人！（bushi）
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）1周前
YuKi女排自由人一传训练！ 接U19男排193cm 主攻大力跳发！#女排 #男排 #训练
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开花吧排球1月前
二传在一号位站位跑位 五一配备第一轮转位#排球 #排球少年 #排球转位 #排球站位 #排球比赛
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余秋6月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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王老师打排球1月前
排球接发球站位，第三个轮次。趁着过年，叫上你的队友认真学起来。#排球 #一传站位
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深圳智教练-北体私教1周前
耐心看完，垫球传球扣球一条视频讲清楚 #中考体育排球 #排球教学 #体育中考满分 #考前冲刺 #中考体育训练
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⑬明同學💤7月前
怎么才能接好1️⃣号位的一传？#排球 #中山大学
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只排屋排球俱乐部3月前
排球接一传真的好难吗？原地接球猛如虎，一到比赛就不灵为什么那 原地接球猛如虎，一到比赛就不灵为什么那？主要是不会移动后再接一传，杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会重点训练这个项目，趁着假期一起练排球防守吧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #国际学校 #寒假排球训练营
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