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左手 杨教练8月前
一抽一抽的运球最难防，简直就是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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三号同学🏀3月前
抽搐运球，让你的人抽起来自然就会了#三号同学 #青年创作者成长计划
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左手 杨教练3月前
新手四步掌握抽搐运球 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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大毛DAMO5月前
一抽一抽 #运球训练 #运球脚步 #篮球教学 #大毛DAMO
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游拉里木4月前
一抽一抽卡顿掉帧的运球节奏怎么练？ #运球节奏
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去见彩虹1年前
普通篮球爱好者想要分享一下自己的绝招🙈#维持热爱 #篮球🏀 #因为热爱所以坚持 #我们都有一个篮球梦
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Coach`蒋（春蕾金湾校区）招生中2月前
想练成一抽一抽的运球么 看这就行
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YA1月前
学会这种“抽搐”的运球节奏、成为防守人的噩梦！ #抽搐运球 #运球节奏 #抖音球风挑战赛 #青年创作者计划 @DOU+小助手
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初心刘师傅4年前
《独抽抽不如众抽抽》 三个练习｜让你拥有鬼畜般的晃动，将防守人定在原地抽搐！ 还想学什么？评论区告诉我#投篮训练 #篮球 #篮球干货
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去见彩虹11月前
一抽一抽运球大家是不是都很喜欢#维持热爱 #彩虹哥🌈#篮球干货 #篮球教学 #篮球🏀
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方良超（🏀球游版🌍）3年前
如何练习一抽一抽的运球，看完这个视频你就知道了，赶紧收藏练起！#篮球教学 #运球基本功
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左手 杨教练10月前
超详细的一抽一顿 发力细节原理，零基础也能轻松掌握 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #篮球技巧
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左手 杨教练1年前
让防守人害怕的抽搐式运球其实很简单，了解好发力节奏就行，视频以变向误导运球为例，但几乎适应于所有抽搐式运球#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球基本功
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不会运球的后卫1月前
一抽一抽运球不会？学会这三步轻松拿捏🤏#篮球需要沉淀 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功
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左手 杨教练10月前
防守人的噩梦，一抽一抽的变向胯下 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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第一条道人3月前
一抽一抽的运球还不会？一个视频帮你解决 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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小雷同学的篮球课8月前
3个训练解锁一抽一抽的运球节奏！#乔丹儿童#乔丹儿童异形6 #篮球🏀 #篮球基本功 #暑假
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小苏教球4天前
不管是一抽一抽或者是假动作，本质都是技术辅助达到目的#抖音篮球 #篮球技巧教学 #篮球教学
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努力成为训练师6月前
听说一抽一抽的运球，是防守人的噩梦，今天分享9种“节奏摆动”控球训练#实战篮球 #控球训练 #运球节奏练习技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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左手 杨教练4月前
防守人的噩梦 一抽一抽式运球细节 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球 #篮球干货
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假装会打球9月前
第六代加重静音球 胯下一抽一抽的感觉只要跟我学这三个动作，在家练球就用这款加重静音球，重量和弹力跟篮球一样#静音球 #在家打球 #免打孔篮筐 #篮球教学 #好物推荐
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王旭冉btb7月前
下次运球试试这个细节#篮球技巧 #篮球基本功 #一抽一抽
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33号张皓1年前
|运球快慢训练，培养好的节奏。 发给你慢不下来的兄弟，让他打的一抽一抽的节奏起来。#篮球技巧教学 #控球训练 #运球节奏
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白和高6月前
抽起来就对了 #运球 #地下室
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左手 杨教练4月前
没有悬浮球，没有节奏 #dou上热门#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练
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谢伟灿2天前
一抽一抽#一抽一抽的运球 #闪得#闪得街舞板鞋
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洛城训练局3月前
如何一抽一抽的运球 那种一抽一抽的来了，变向或胯下衔接刺探步，赶紧练起来吧！ #篮球基础教学 #篮球技巧教学 #运球训练 #篮球基本功 #篮球干货
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之之之宇2年前
运球节奏大师，赶紧抽起来#一抽一抽的运球 #节奏大师
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鹿1周前
节奏型运球！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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宋奕宏10月前
三步学会鲨鱼步 哈登过人绝技！根本防不住#哈登鲨鱼步 #过人技巧 #篮球技巧 #宋奕宏 #路人王青少年总决赛
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蚊子、6月前
学会“半步停” 解锁一抽一抽的运球节奏。#训练师蚊子 #干货分享 #节奏过人
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宣爸｜Awakening1年前
不会晃肩也可以学会的抽搐运球！ #一抽一抽的运球 #篮球 #热爱篮球的男孩 #因为热爱所以坚持 #陪你长大
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李大春🍃11月前
肩膀一抽 重心一压 这人不就过去了！ #你好篮球少年
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恶鼠变量 张帅2年前
浅聊一下抽动运球到底是什么 #篮球训练 #篮球 #篮球技巧教学 #运球训练 #justflow
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）8月前
3种胯下抽搐过人，20秒学会！#篮球干货 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练11月前
超详细的抽搐式运球，简直是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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跳投王4天前
顶级节奏 #运球节奏 #抖音篮球
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左手 杨教练6月前
运球没有节奏，没有一抽一晃的感觉，这些最基础的节奏必须掌握 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #实战篮球 #篮球干货
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训练师-森林（清明训练）10月前
运球一抽一抽的节奏/运球脚步 周末两天专项投篮班/7节课 1️⃣5月17-18日2️⃣5月24-25日 #深圳一对一篮球私教森林
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青藤篮球训练中心8月前
一顿一顿的 一抽一抽的 #篮球干货 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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篮球蜂2周前
运球一抽一抽的精髓来自髋？#篮球教学 #过人技巧 #运球
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艾.3月前
所谓节奏 一抽一抽的节奏#篮球 #脑洞大开 就是重心的转移#篮球教学
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左手 杨教练6月前
虚晃必会 抽搐式延伸步细节原理 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #蓝球 #篮球干货 #篮球训练
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洛城训练局2月前
一抽一抽第二弹 一抽一抽第二弹，欧文三威胁 #运球训练 #篮球技巧教学 #篮球基本功 #篮球干货 #欧文
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刘某4月前
卡顿式运球，这么练对吗 #抽搐运球 #运球节奏 #篮球
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篮球晴子7月前
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧？#篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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🏀训练师Larry5月前
两种利用圈运球的小节奏 就能让你变得一抽一抽的#篮球技巧 #篮球 #运球训练 #篮球训练 #篮球教学
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初心刘师傅3年前
过人必备“抽搐晃动过人” 五个练习｜让你嘎嘎有节奏，进攻脚步更犀利，有奇效的训练！ @你最菜的兄弟练起来吧！ 还想学什么?评论区告诉楠哥!#篮球需要沉淀 #篮球 #实战
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球场摄手小K9月前
“教授突袭天体 经典动作重现”#教授狂潮中国行 #街球教授 #野球场 @DOU+小助手
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梦寐以球 姜一帆9月前
胯下延伸步 脚步细节，让你的胯下拥有一抽一抽的感觉#篮球技巧 #胯下运球 #突破技能包 #篮球训练 #梦寐以球技能包
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白和高7月前
摘下面具无人知 戴上面具是小丑 让我如何选择#小丑#运球训练 #dou小肋手 #地下室
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伍肆种子计划10月前
一抽一抽的日式突破技能 #伍肆体育 #内容启发搜索
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穿7号的三井4年前
“千万不要放弃，最好的东西，总是压轴出场”#篮球 #篮球需要沉淀
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田梓蘅11月前
美式抽搐运球——twitch 一抽一抽我要抽癫痫了@Johnny Sun #美式篮球#田梓蘅 #篮球 #运球
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🏀疯子4年前
练好这几个动作,你也可以做到“抽搐”运球!!#篮球 #运球 #篮球需要沉淀
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小飞侠6月前
三种练习节奏的方式，练完你也一抽一抽 #运球节奏 #篮球 #篮球干货
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𝑻𝒐𝒎🏀𝑺𝑮1年前
打篮球只会原地运球？想拥有一抽一抽的节奏？视频仅展示右手训练！可根据需要加强左手训练！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #过人技巧
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🏀训练师-帅骆3年前
一抽一抽的运球节奏过人！#找啊骆特训
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跳投王1周前
运球节奏 决定突破的关键#运球节奏 #抖音篮球 #篮球干货
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徐宏建🏀3年前
#篮球 #控球训练 你也想成为“一抽一抽”的球员吗？快来把这个训练做好吧！
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后卫发动力(暑假带训练）1年前
30秒学会一抽一抽的运球 兄弟们把这个一抽一抽的运球节奏练好，打比赛时直接把对手定在原地#一抽一抽的运球 #篮球教学 #篮球基本功
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马重玖 MCJ4年前
#篮球 不要老抽抽，容易让人误会@张子昊
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洛城训练局3周前
一抽一抽的过人 一抽一抽的训练动作又来了，赶紧练起来 #篮球基本功训练 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货
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穿7号的三井3年前
你离一抽一抽的节奏可能就差这个技巧！六个胯下拖曳步连招来啦，让你的进攻提升一个档次#篮球 #篮球教学
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艾.11月前
加点误导进碎步里搅拌 一抽一抽的运球#篮球🏀 原来是这样练成的#迷惑行为大赏 #脑洞大开
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