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贪吃的小杨8月前
黄金蛋炒饭 简单容易上手的炒饭一点也不难看完你也会，米饭最好使用隔夜的水分没那么多，分量多的话就要加鸡蛋，鸡蛋液少会包裹不均匀米粒就没有金黄色了#开灶吧年轻人 #简单容易上手 #炒饭 #家庭炒菜 #炒饭的神仙做法 @做菜的老罗 @美味智选
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小亮碗10月前
蛋炒饭怎么做简单又好吃？粒粒分明，饱满弹牙，剩饭新吃法！ #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #炒饭 #懒人饭
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小王的控糖日记3月前
快速控糖餐｜「什锦蛋炒饭」关于123快速控糖法的底层逻辑和具体操作方法。碳水多少是根据碳水承受量，蛋白质是根据标准体重公斤数的1-1.8倍，一餐25～30克是标准，膳食纤维一天24克，一餐五克左右，摄入量不够可以通过浆果类的水果树莓黑莓，或者不削皮的苹果梨，还有可以放进酸奶里的奇亚籽和亚麻籽等#控糖#减脂#减肥 #美食 #真实生活分享计划
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做火锅的刘不刘9月前
炒得我一脸油烟味的五花八门蛋炒饭，客人都是吃完一份打包一份！#蛋炒饭的神仙做法 #火锅店炒饭 #丽江美食 #丽江本地生活
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次啊TIME4月前
每个人都有自己的蛋炒饭标准，你们的标准是什么呢～ 今天是剩饭料理#蛋炒饭 #炒饭 #国民料理 #家常菜 #下饭菜
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自律的餐桌艺术家1月前
谁说减脂期不可以吃炒饭？快来试试这份低卡低脂版的什锦蛋炒饭！热量只有397大卡！减脂期，管理期，健身人士放心吃！#健身饮食 #健身餐 #减脂餐搭配 #减肥餐也可以很好吃 #吃不胖的美味
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浅聊美食2周前
877秒慢慢品鉴鲜香四溢的美味佳肴！快喊你的搭子带你一起炫！ #美食分享 #香迷糊了 #味道好极了你们想吃吗
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楠楠轻食11月前
卫健委营养午餐蛋炒饭来啦#吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #养生 #午餐打卡
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胖总要控糖减肥2周前
一碗蛋炒饭，会升多少糖？你们平时敢吃炒饭吗#高血糖怎么吃 #健康饮食健康生活 #创作者中心 #创作灵感
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meow筱筱3周前
家庭版黄金蛋炒饭的小诀窍！ #在心动的春天里#黄天鹅黄金蛋炒饭 #米其林星厨甄选好蛋黄天鹅
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亓淇.1周前
扬州炒饭的官方标准，你知道么？ #扬州 #扬州炒饭 #美食 #扬州美食 #扬州旅游攻略
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卖椒麻鸡的老周3周前
外卖出现缺斤少两？偷偷点五份看看到底怎么个事！ #外卖 #餐饮人 #美食 #餐饮创业 #外卖测评
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吃不饱的“大胖”2周前
#营养知识 #膳食营养知识科普 @抖音创作小助手
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雾都·味醉千家6天前
#蛋炒饭 没有标准！好吃就行#厨师
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番茄炖西红柿1周前
#蛋炒饭 这样的蛋炒饭应该算标准吧！#标准 #我的厨艺 #家常便饭最养人 #今日美食分享
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东北妞🍓大彬彬1周前
7.9蛋炒饭真的太香了#蛋炒饭 #炒饭 #工作餐 #比会吃更惠吃 #烟火小店
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亿扬布袋炒饭(锡林浩特店)1周前
亿扬布袋炒饭放大招，广式双腊蛋炒饭配热狗肠，腊味超香！配冰汽水，冷热搭配。分量足，15.3元吃饱吃好，堂食打包都妙，性价比超高，隔壁小孩都馋哭！ （注意，叠加立减后的价格是15.3元，团购价是17元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#重庆美食探店攻略 #配方 #麻辣烫技术 #姜堰美食 #收集各地干净小馆子
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亿扬布袋炒饭(广水店)1周前
亿扬布袋炒饭放大招！红葱蛋炒饭原价 10 元现 6.6 元，金黄米粒裹蛋香，分量足。堂食外带都香，打工人、学生党别错过，速来！ （注意，叠加新人价后的价格是6.6元，团购价是8.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#网红餐厅 #山东快餐店推荐 #肉蟹煲探店视频 #鸡公煲 #合肥千贝快餐地址
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亿扬布袋炒饭(靖宇店)1周前
亿扬布袋炒饭放大招，经典火腿蛋炒饭8块8，原价12，周销翻倍。铁锅翻飞，香到隔壁，分量足，手快有，冲！ （注意，叠加立减后的价格是8.8元，团购价是9.9元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#姜胖胖韩式自助烤肉 #米村拌饭消费攻略 #抖音食光里 #宣化美食 #大同特色美食清单
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亿扬布袋炒饭(掇刀店)5天前
亿扬布袋炒饭放大招，原价10元红葱蛋炒饭现6块6！分量足，鸡蛋米饭超鲜活。堂食香，打包热，打工人、学生党快冲！ （注意，叠加新人价后的价格是6.6元，团购价是8.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#发现好地 #今日午餐 #本地美食 #周末去哪玩 #今日美食
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亿扬布袋炒饭(掇刀店)1周前
亿扬布袋炒饭放大招！广式双腊蛋炒饭配卤蛋，米饭油亮超香，加小吃汽水，原价 21 砍至 15.3，分量足，堂食打包均可，打工人冲！ （注意，叠加立减后的价格是15.3元，团购价是17元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#咖喱拌饭做法 #印度菜系 #皇帝炒饭的做法 #我的探店日记 #高档大气上档次
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亿扬布袋炒饭(赞皇县店)1周前
亿扬布袋炒饭搞大事情！十块红葱蛋炒饭现六块六，金黄米粒裹葱香与蛋香，锅气足。能端能打包，分量似小山。六块六超实在，手慢无，冲！ （注意，叠加新人价后的价格是6.6元，团购价是8.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#炒冷面片怎么做 #海蛎煎 #如何做炒冷面 #新疆豆芽炒面做法 #吃面
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布袋炒饭~汇盈公馆（王翔方）1周前
叮咚！亿扬布袋炒饭广式双腊蛋炒饭套餐来袭！腊肠配饭超香，加煎蛋、红苹果饮料，咸甜入味。原价21砍至15块3，可堂食打包，分量足，干饭人冲！ （注意，叠加立减后的价格是15.3元，团购价是17元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#附近面馆 #现炒快餐 #小碗菜 #人气美食 #牛蛙面做法
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滁州食遇记火锅4月前
一碗蛋炒饭的标准，我们坚持了7年！#蛋炒饭 #滁州美食 #滁州食遇记火锅 #火锅约起来 #这家店回头客超多
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洋葱吃不胖2月前
挑战一天蛋炒饭，体重有什么变化？ #蛋炒饭真香 #吃货的世界唯有美食不可辜 #吃瘦不饿瘦
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台湾荳荳（在厦门)2月前
西北的爱很实在 一位台湾媳妇在宁夏生活了小半年，被当地的饭量狠狠“震惊”了。 就说这盘蛋炒饭，在宁夏是一人份的“大盘王者”，分量足到让她直言“在宁夏没有瘦子”。可要是放在台湾，这分量估计得是一家人共享的“家庭装”。 当台湾的小碗蛋炒饭遇上宁夏的大盘蛋炒饭，差距一目了然。这就是西北人的爱啊，全在这实打实的大分量里，实在又暖心，难怪她忍不住调侃，在宁夏吃饭，想瘦都难！#味道好极了你们想吃吗 #用抖音记录人生 #台湾宁夏夫妇
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小陈炒饭（晋江）1周前
#同城精选 #蛋炒饭 一碗炒饭，温暖深夜不归人 从早忙到晚，总得吃点扎实的 现点现炒，火候到位，镬气满满 没有花哨摆盘，只有实在分量 填饱肚子，也治愈心情 你最累的时候，最想吃一碗什么炒饭？
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小鹏超爱吃5月前
挑战两块五家常蛋炒饭，好吃实惠一吃一个不吱声#蛋炒饭 #美食 #美食挑战 #抖音美食推荐官
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西安小幺妹炒饭官方号1周前
挑战全城炒饭王，16.9 吃到撑！小幺妹招牌蛋炒饭配三荤两素，腊肠玉米管够，汤菜解腻。原价 30 砍到低价，过期退，新城区 4.7 分，戳囤！ #蒜蓉酱 #福鼎肉片 #合肥盒饭姐测评 #周末去哪玩 #价格实惠质量好
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森森s1周前
在泰州明珠花园春之声别墅旁边偶遇了8个鸡蛋的蛋炒饭！！真的好好吃🤤#蛋炒饭 #重庆火锅 #美食分享 #寻味烟火气 #美食
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