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中医呼吸科荣毅主任5天前
感冒后咳嗽咽痒总是不好，中医小妙招来帮忙 感冒后咳嗽咽痒总是不好，中药代茶饮来帮忙。 #咳嗽 #咳嗽一直不好怎么办 #咽痒咳嗽
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白小乌的养生堂2周前
当你喉咙干痒 5秒教会你润喉茶 #喉咙痛 #润喉茶 #养生 #白首乌 #养生就是养健康
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养生妈妈家钰2周前
春天嗓子总不舒服？亲测有效的养嗓5件套~ #养生妈妈 #健康科普 #健康饮食 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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中医化金凤11月前
喉咙干痒总咳嗽，一碗润喉水来帮忙. #中医养生 #嗓子干 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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老年医学师帅主任1月前
喉咙干痒咳嗽，试试这碗加湿汤 #喉咙不舒服 #喉咙干痒 #咳嗽 #热点
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阿妈叫你饮汤2周前
🔥广东妈妈都在煲的润燥神汤！喝完喉咙不干不痒了｜南北杏雪梨 “喉咙痛？咳嗽？一碗搞定！”💥 南北杏+雪梨+猪展肉=初春润燥王炸组合！💯 慢火炖出胶质，清甜不腻，喝完嗓子像做了SPA～ ⚠️干燥天气必囤，全家抢着喝！ ✅ 3大功效：止咳｜降火｜皮肤不爆皮！ ⏰ 2小时搞定，电饭煲也能炖！ #广东煲汤 #春季食疗 #润肺汤 #抖音美食 #吃喝玩乐分享计划
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凤城王业国1周前
春季喉咙干痒，总想咳，夜里睡不好，特难受！其实在家就能调 #健康 #养生 #春季养生 #中医养生
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小利讲中医6天前
马蹄煮水能止咳，记好三个宝藏搭配 #马蹄 #咳嗽 #止咳小妙招 #健康科普
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中医唐伟1周前
西洋参煮水巧搭配，辅助清虚火、治咳嗽、调气血 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #唐伟医生 #健康科普
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中医王漱非医生4周前
西洋参煮水巧搭配 清虚火 治咳嗽 调气血 #气血不足#咳嗽 #上火 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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中医侯珺大夫1周前
西洋参泡水搭配，调失眠 治咳嗽 养气血 #失眠 #咳嗽 #气血不足 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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浙江名医馆5天前
口燥咽干 咽痛干痒怎么办？试试用麦冬搭配沙参或玉竹代茶饮，滋阴生津 润肺清心火 缓解干燥不适#健康 #麦冬 #养生 #代茶饮
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德奕汤茶记1周前
口苦、口干还痒，可能是春火导致的，长辈们要注意啊 #上火了怎么办 #中老年养生 #中老年养生茶 #食疗养生
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草帽姐的食养坊2周前
嗓子干痒、皮肤卡粉的快安排上👆 #养肺 #春燥 #莲藕银耳羹 #食疗 #热点小助手
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大杨爱养生4月前
近期流感高发期，推荐这款雪梨百合汤给大家，清甜温润，全家喝了喉咙都舒服~#煲汤 #靓汤 #润肺止咳 #润燥生津 #食疗小妙招
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柏年云康5天前
春天风大干燥，很多人白天没事，一到夜里就喉咙发痒、干咳不止，甚至影响睡眠。这其实是“温燥伤肺”的表现。 本期视频带你分清两味“润肺神器”： ❄️ 雪莲：性温，擅长祛寒、活血通经，适合体质偏寒、久咳体虚的人群； 🌿 百合：性微寒，入心肺经，是润肺止咳、清心安神的“主力军”，尤其擅长对付干咳少痰、虚烦惊悸。 ⚠️ 注意：雪莲虽好，但孕妇及实热体质慎用；百合偏凉，风寒咳嗽不宜单用。
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九州正能量1周前
倪海廈：“春養肺，病不擾”，春季用這個果子泡水喝，潤肺止咳，排痰呼吸順！#倪海廈 #中醫養生 #羅漢果 #春季咳嗽 #潤肺止咳
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老解养生1周前
苹果雪梨加白萝卜#真实生活分享计划 #日常生活小常识 #民间习俗 #苹果 #白萝卜
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taya -琳琳6天前
🌿 春回大地，湿气也悄悄缠上了身 喉咙干痒、身体困重、没胃口？ 试试这碗【老菜干南杏润燥汤】✨ 老菜干祛湿下火，南杏润肺化痰， 搭配无花果、莲子，清甜润喉不寒凉， 高压锅20分钟就搞定， 帮你把春天的湿和燥都喝走～ #春季养生 #祛湿润燥 #广东靓汤 #老菜干汤 #我要上热门
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每日养生小方3周前
喉咙干得像沙漠？别只喝水，这碗汤才管用#润肺、#干燥、#咳嗽、#罗汉果、#冰糖雪梨
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张姐 爱分享3月前
#食疗小妙招 #日常分享 主标题：神仙润喉水！ 娃喉咙干痒喝它 家常食材 超简单
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中医趣闻录5天前
传统文化科普｜春季润肺养身小知识 百合3种经典搭配，不同干咳情况对症用#我要上热门 #养生 #抖加小助手 #中医科普 #实用冷知识
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佔米煮播4周前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 广东人春天的养生汤真的太绝了！🥣 最近天气又湿又燥，喉咙干痒还容易上火，赶紧安排上这碗膨鱼鳃猪肉汤，清热解毒又润喉，全家都爱喝～ ✅ 食材准备： 膨鱼鳃、猪骨/猪肉、胡萝卜、玉竹、无花果、蜜枣 ✅ 做法超简单： 1. 猪骨焯水去血沫，膨鱼鳃提前泡软洗净 2. 所有材料丢进汤锅，加水大火煮开 3. 转小火慢炖1.5-2小时，最后加盐调味就搞定！ 汤色金黄浓郁，喝起来鲜甜不油腻，喝完感觉整个人都清爽了～ 春天容易上火的姐妹，快给家人安排起来！
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中原张桂兰2周前
喉咙痛咳嗽别硬抗，这些食物能缓解！ #咽炎吃什么食物比较好 #中医食疗 #健康饮食 #嗓子干痒咳嗽 #咽炎食疗
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叮当茶铺日常1周前
一到换季嗓子就干痒不舒服？ 别总吃药，煮一壶雪梨罗汉果就够了。 雪梨切块，罗汉果掰碎，加水煮即可。 不用放糖，自带清甜，润喉又润肺。 嗓子干、说话多、有点小咳嗽， 喝上一碗，从喉咙舒服到心里#叮当日常#新品研发#玉溪喝茶#茶室空间
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瑞凝食养2周前
嗓子干痒总想咳？试试这碗小吊梨汤，润到心里去 每日解决一个养生小困扰 今天要解决的是：嗓子干痒 春天风大燥气重 嗓子最先受不了 老北京的小吊梨汤 银耳出胶，话梅提味 喝下去那一口 整个喉咙都被滋润了 #食养 #小吊梨汤 #润嗓 #嗓子干痒 #春季养生
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中医小郎中迟艳艳1周前
#中医世家迟艳艳#春季咳嗽#润肺止咳#科普#早安#杏仁#百合杏仁无花果百合茶｜春日清肺润燥，一杯润到肺里 春燥易咳、嗓子干痒、痰多不适？ 一杯温润的杏仁百合茶，帮你清肺润燥、止咳化痰。 🌿 配方 甜杏仁6克、无花果干2枚、百合5克 ✨ 做法 杏仁轻轻捣碎，无花果剪开，与百合一同放入杯中 注入沸水300毫升，闷泡10分钟即可饮用 可加少许蜂蜜调味，香润更好喝 💡 功效解析 甜杏仁：润肺止咳，温润不燥 无花果：清热生津，利咽化痰 百合：养阴润肺，安神舒缓 三者搭配，清润不伤身，特别适合春季干燥、咽喉不适。 ⚠️ 温馨提示 便溏、易腹泻者不宜用杏仁 风寒咳嗽者慎用 春润无声，茶润心肺。 一花一叶，皆是养生。 Nature’s gentle care, for your breath and peace. 自然温柔呵护，予你呼吸与安宁。 春日养肺，不求浓烈， 只愿一杯清润茶， 护你一整季呼吸舒畅✨
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中医石鹤3月前
白萝卜煮水的三个搭配一定要记好 #感冒 #流感 #咳嗽 #甲流
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安妮5天前
春季太干燥 润喉茶饮喝起来 #中式养生 #养生茶饮 #祛湿 #健脾祛湿 #真实生活分享计划
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苗姐会养生6天前
润是可以吃出来的！雪花梨蒸陈皮汤，男女老少都可以喝。对喉咙特别友好。#养生#健康饮食#变美#蒸梨#日常生活小妙招
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药店丽丽4周前
#初春换季 #嗓子干痒 #缓解嗓子哑 #春燥养生 #家庭健康管家
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张景明说养生1周前
嗓子干痒，咳嗽，咽痛，该怎么调理#咽干 #中医养生 #学习中医
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悬壶济世4月前
喉咙干痒老不好？记好白萝卜加一宝！ #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普#健康科普破圈计划
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养元生气5天前
春天咳嗽、鼻炎、皮肤痒？不是过敏，是你的肺在“求救”🌬️ 别再把春季不适当小事！可能是肺脏在喊“渴”！ 润肺=抗敏=美肤，这3个动作做起来💪 #春季养肺 #润肺止咳 #中医养生 #过敏性鼻炎 #咳嗽
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沐瑶美学工作室官方号5天前
春分已至，春风干燥 来做护理的客人总说口干、皮肤干痒 特意熬了银耳海底椰百合梨汤 温温润润的，清甜不腻 客人做完项目喝上一碗，从喉咙润到心底#一般人不告诉他
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魏汐语家的脐橙园6天前
橙蒸能润；食疗能安。 这个方法你也试试#盐蒸橙子 #春天润喉 #嗓子干痒咳嗽 #食疗小妙招 #赣南脐橙
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中医成金枝10月前
咳嗽一直没停过，喉咙干痒，记住三味药，每天煮水喝 #中医养生 #咳嗽 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #中医
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森哥仔6天前
经常说话多、嗓子干痒的朋友，这款家常茶饮一定要试试！#广东三宝 #三宝扎 #橘红茶 #日常分享
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甘肃00后暖媳妇·璠璠1周前
#创作灵感 喉咙干、有痰、总觉得不舒服？ 分享一款简单又温和的日常茶饮： 化橘红 + 陈皮 + 红枣， 冲泡方便，口感温润， 家里大人小孩都能喝～ 化橘红是日常润养的好食材，很适合想给身体日常润一润的朋友 。 同款配料干净的化橘红在左下角小黄车，方便大家按需选购，日常润养，喝着舒服！ #化橘红 #化橘红泡水喝 #日常养生 #健康生活
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中医张建强教授6天前
西洋参煮水巧搭配 #西洋参 #中医养生 #健康科普 #硬核健康科普行动
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福田健康美食6天前
#健康养生 #春暖花开奔你而来 #有趣的知识又增长了 #生活小妙招 #睡眠
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李知陶1周前
春季干燥！试试这杯“陈皮柠檬🍋冰糖水” 这款陈皮柠檬🍋冰糖水，我喝了快半个月，分享给你们 春季干燥，浑身上下都干的冒🔥 熬夜上🔥，喉咙痛，比凉茶温和 做法巨简单： 1. 老陈皮一朵，我用的是新会6年陈皮 2. 柠檬🍋切片去籽，我用的是大理本地的香水柠檬🍋，香气更浓郁 3. 加上煮10-15分钟，水开后放冰糖，我用的是大理的黄冰糖 温着喝放凉喝都可以，温着喝很舒服 天气逐渐变暖，放凉喝，很清爽，两种都可以试试！ 比奶茶🥤健康100倍，我最近直接代替白开水喝 润润的养生水，全家都能喝 #陈皮柠檬冰糖水 #养生喝什么 #自制养生茶 #养生茶饮 #健康饮品
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凤姐分享6天前
春天嗓子干痒咳嗽？一碗水搞定，老祖宗的法子真管用#春天养生 #嗓子不舒服 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #日常小窍门
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思妤妈妈6天前
一到春天，嗓子就干痒、干咳、总觉得有痰， 喝水都不管用，说话多了还沙哑。 别硬扛了，试试这碗雪梨银耳羹。 雪梨清润，银耳软糯， 喝下去从喉咙润到肺里， 大人小孩都爱喝，舒服又安心。 春天养嗓子，就靠它了～#冰糖炖雪梨 #银耳羹 #银耳炖雪梨 #养生就是养健康 #小甜品
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白衣在线1周前
一杯春季润肺饮，为孩子加层“防护罩”！ #养生茶 #润肺 #咳嗽
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艺端好物市集5天前
#润燥降火#熬夜上火#养生茶 #嗓子干痒#玉竹麦冬茶
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还您健康康大夫2周前
简单小方解决咳嗽喉咙干痒#中医养生知识
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金金美食6天前
一碗吊梨汤，干痒全跑光 一到换季就觉得喉咙和皮肤比较干的，可以每天炖一碗冰糖雪梨汤，这个中通健康家的小吊梨汤包～精选雪梨、银耳、芦根、枸杞、红枣、桂圆、百合、冰糖八种优质食材，遵循古方，精心配比，一 袋炖一锅，特别方便！ #银耳羹#银耳汤 #小吊梨汤 #美食教程 #冰糖雪梨银耳汤
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壹味食养6天前
#健康饮食生活小技巧 #美食养生小知识
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食小厨1周前
最近换季，是不是总觉得喉咙干痒想咳？来煲这个鲍鱼橄榄汤，简直就是“喉咙灭火器”！ #抖音美食创作人 #砂锅煲汤 #橄榄鲍鱼汤 #养生汤 #简单又好喝的汤
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嘉禧珍品源头滋补批发5天前
😊😊😊明明没吃辣、没熬夜，却莫名喉咙干痒、浑身发沉、睡不踏实 这种虚火上浮、肝郁气闷的状态，真的太磨人了👆👆👆 麦冬 + 雪梨 + 陈皮 + 石斛❣️ 清润不寒凉，温和降虚火 润肺护嗓、清心安神，还能疏肝理气 喝完整个人都通透舒服 适合： ✔️易上火体质 ✔️熬夜后虚火旺 ✔️喉咙干痒有异物感 ✔️睡眠浅、易疲惫 ✔️日常养肝润燥 清甜润喉，全家都能喝 不用猛降火，慢慢养才舒服 #清热润肺 #养肝排毒 #麦冬石斛汤 #食疗小妙招 #煲汤日记
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山野百草说6天前
每日一碗润喉汤，喉咙不干不痒，老人家细路仔都放心饮#讲百草 #老祖宗传下来的民间秘方
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潮汕茶妹6天前
分享日常大家可自行调配的养生配方#中医 #养生 #汤水搭配 #健康科普 #执业药师知识点
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细玲食养2周前
嗓子不舒服，有痰，该润润肺了#养生茶 #晒出我的养生饮食
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娜娜煮茶记5天前
🍐 换季嗓子干、娃爱上火？快试试这个神仙甜水！ 竹蔗干+茅根+雪梨干+海底椰+无花果，煮出来自带清甜，一点糖都不用加！ 润到喉咙底，清热又温和，娃爱喝还能少上火，全家都能一起润✨ #竹蔗茅根雪梨饮#日常养生饮#宫延楼热灸养生馆天悦店#娜娜煮茶记
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老七讲古方3周前
喉咙干咳嗽反反复复太难受了#咳嗽 #麦冬 #中医科普 #中医传承 #中药调理
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耳鼻喉科鲜小龙6天前
喉咙不适、干痒、疼痛有异物感 #鼻炎 #中医 #耳鼻喉科鲜小龙 #鼻窦炎
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是小冰呀3月前
喉咙不舒服的都来喝这个甘蔗水#清热润肺 #润肺止咳 #咳嗽小妙招
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徐药师6月前
嗓子干痒总想咳嗽?试试这碗秋梨山楂汤! #科普 #科普一下 #煲汤 #养生 #抖出健康知识宝藏
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娟姐6天前
#甘蔗煮水#食疗小妙招
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针灸推拿周医生2月前
喉咙痒老咳嗽，中医教你两个止咳小妙招 #咳嗽 #感冒 #嗓子疼 #中医 #医学科普
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善愿天佑之5天前
#上热门 #食疗小妙招 #小妙招大作用 萝卜的妙用
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中医鉏桂祥11月前
春天喉咙咳到怀疑人生，喉咙干痒老咳嗽怎么办? #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #咳嗽 #中医
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