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一只大瞌睡3天前
菠萝炒牛肉最好还是用雪花肉，不然就像视频里一样，肉用淀粉腌过之后炒的话会粘乎乎，看起来没那么好看。但这道菜还是很推荐的。#我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者
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LuLu的美食日常1天前
菠萝炖牛肉｜酸甜开胃，软烂入味超下饭🍍 真的被这个搭配惊艳到！ 牛肉吸饱了菠萝的果香，一点都不腻 酸甜开胃，春天吃刚刚好 #动手自己做美食 #今日美食分享 #牛肉 #凤梨 #春日好食光 炖得软软糯糯的牛肉，一抿就化 菠萝清甜多汁，解腻又提鲜 汤汁拌米饭，直接香迷糊
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小阿娇8月前
分享菠萝香菜拌牛肉的做法，果香清新，香菜提鲜，牛肉嫩滑，吃起来很爽口#上热门🔥上热门 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #学做菜 #菠萝香菜牛肉
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辣妹儿🌶️2天前
菠萝炒牛肉，已经列入我常吃的菜单里啦…#在家做美食 #真实生活分享计划 #美食教程 #菠萝炒牛肉 #家常美食
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喵愈所1天前
成本20自制夯爆了的牛肉菠萝大串！#东北烧烤 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划
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林先生爱美食10月前
菠萝牛肉粒 万万没想到，牛肉和菠萝搭配在一起，做出来居然这么好吃，牛肉滑嫩焦香，菠萝酸甜爆汁，口感丰富又和谐！
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轻苹锅4天前
空气炸锅别只会烤红薯了！ 试试这个菠萝烤牛肉，酸甜解腻，一口爆汁。 隔壁小孩闻到香味，趴在窗台不肯走。 #空气炸锅美食 #空气炸锅菠萝牛肉 #菠萝烤牛肉 #空气炸锅 #美食教程
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厚皮橙1天前
随意但营养的快手早餐｜学生早餐｜菠萝牛肉｜三明治｜自己剥的虾仁和买的真的不一样｜#快手早餐#菠萝牛肉三明治 #早八党早餐 #早餐灵感 #营养早餐
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无肉不high1天前
喜欢吃菠萝和牛肉的人有福了🙂‍↔️#美食vlog #唯美食不能辜负 #展示一下我的减肥餐 #美食趣胃计划
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厨影小食光（家常菜）1天前
这个菠萝牛肉粒真的太绝了！菠萝的香甜再配上嫩滑多汁的牛肉，简直是味蕾的享受！#菠萝牛肉 #菠萝牛肉粒 #妈呀太香了 #美食教程 #家常菜
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盼娃开学的佛系老妈🍳9月前
最适合夏天的美食，香菜菠萝拌牛肉。巨开胃，酸甜开胃可口 减脂夏天必备。这个凉拌牛肉做法分享给你们！#凉拌牛肉 #凉拌牛肉做法 #夏天凉拌菜做法 #美食制作分享 #抖音美食创作者 @DOU+上热门
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筱宝今天吃什么10月前
夏天必吃🔥清爽开胃的香菜菠萝牛肉！酸酸甜甜一口爆汁，香晕了 #创作者中心 #美食趣胃计划 #香菜的神仙吃法 #菠萝 #懒人美食
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萨米的勺子7月前
大夏天不用开火，酸辣果甜的炖牛肉邪修做法 #邪修做饭有多简单 电饭煲就能完成的#菠萝牛肉 #邪修 山椒带来的辣味#懒人美食 #云贵菜是年轻人的天菜
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梅拉厨房11月前
今天做了大小朋友爱吃的菠萝牛肉，酸酸甜甜的#家常菜 #菠萝牛肉 #我的厨房日记
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Selena_🌙1天前
谁发明的神仙搭配😭清甜的果香裹着浓郁肉香 巨巨巨好吃#凉拌菜 #菠萝 #开胃解腻 #香菜拌牛肉
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餐合链-烤肉培训谢师傅4天前
凤梨牛肋条：适合韩式烤肉、日式烤肉和我们新中式烤肉，大朋友小朋友们都爱吃#烤肉店 #烤肉食材 #烤肉培训 #烤肉食材供应链
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简单改改更好吃2天前
牛肉这样做，软嫩多汁，酸甜开胃，真的巨好吃 #美食 #在家做美食 #菠萝的神仙吃法 #牛肉 #家常菜
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阿豪的拯救日记9月前
菠萝跟牛肉在嘴里迸发的滋味实在太爽了！ #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #减脂美食 #童年白月光美食回来了 #菠萝牛肉
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早餐课代表🌿2天前
春天就要吃的color一点！我的减脂餐，好吃已经是最低要求了！ #一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 #我的今日份coloreat #foodwalk #菠萝拌牛肉
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黑米 Amy10月前
🔥【减脂党狂喜】菠萝+牛肉的神仙CP！酸甜爆汁还不胖，这吃法绝了！#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦
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Z大钟(黑豹)1天前
菠萝炒牛肉，菠萝是当季水果，自带天然的酸甜清香，正好用来做菜，酸甜果香与滑嫩肉香碰撞，是很开胃解腻。要把这道菜做得出彩，关键在“腌肉要滑、菠萝要处理、火候要快”。 烹饪步骤 1. 腌肉：牛肉逆纹切薄片。除食用油外，将所有腌肉料与牛肉抓匀，让牛肉充分吸收水分。最后淋入食用油锁水，腌制15分钟。 2. 处理菠萝：菠萝切片或块，用淡盐水浸泡10分钟。这一步能分解蛋白酶，去除涩味，口感更香甜。 3. 滑熟牛肉：热锅凉油，油量稍多。油温五六成热时下牛肉，快速滑炒至变色（约30-40秒）再加入沥干的菠萝块大火快速翻炒均匀。加少许盐和酱油调味，淋入水淀粉勾薄芡，让汤汁包裹在食材上，即刻出锅。 4. 控制火候：全程大火快炒，从牛肉下锅到出锅最好控制在2分钟内，避免牛肉变老、菠萝出水。 按这个方法做，牛肉滑嫩不柴，菠萝酸甜多汁，整道菜口感丰富，非常下饭。试试做[色][坏笑][笑脸]#家常菜 #新鲜食材 #菠萝炒牛肉 #美食
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薇薇在家吃5天前
酸甜可口好吃到停不下来‼️黑椒菠萝牛肉粒 #创作者中心 #创作灵感 终于吃上了😍原来网友给的配方是真的！！ 😋超好吃的菠萝黑椒牛肉粒，一出就炫不停👍 牛肉焦香嫩滑，菠萝酸甜可口，低卡高蛋白！ 配米饭🍚我能多炫两碗饭！ 大人小孩都爱吃😋 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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潮汕生弟1周前
来看看一个不务正业的家常菜主播，今天做了什么好吃的，充满锅气的菠萝炒牛肉粒，既有食欲又超下饭的，吃起来香而不腻，回味无穷！
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一半儿好2周前
修练厨艺的悲欢，你们这些牛肉不简单 #学做饭 #牛肉
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月月爱美食3天前
#抖音美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 波萝肉串，在家可以吃到肉串是很幸福的
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陈甸甸开饭啦1天前
用砂锅做出来的菠萝焖牛肉，也太太太香啦！果香和肉香完美结合，汤汁巨下饭#好东西晒点大会 #313晒一晒 #菠萝牛肉 #砂锅美食 #菠萝牛肉粒做法
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四季三餐3月前
黑椒菠萝牛肉粒🔥🔥酸甜开胃 低脂高蛋白的黑椒菠萝牛肉粒吃起来清爽解腻 牛肉嫩滑焦香 带着菠萝的清香 一口下去爆汁 管理身材期也可以放心的炫太满足了 做法简单赶快去试试吧#牛肉 #菠萝 #黑椒牛肉粒 #低卡低脂餐 #减肥餐
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果果食光5天前
又到了吃菠萝的季节#假如你有空气炸锅，一定要试试这个菠萝牛肉串，一口牛肉一口菠萝，好吃到起飞#空气炸锅美食#菠萝牛肉串#烤肉#菠萝的神仙吃法
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辉哥牛肉串—（芙蓉家园总店）2天前
菠萝牛肉是我们牛肉里面麦的最差的一款，但是！基本上都能卖空#美食#十亿流量扶持计划
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饭否小食堂2天前
菠萝酸甜暴击 肉香炸弹 菠萝牛肉串太好吃了 酸甜开胃好吃不腻#菠萝牛肉 #空气炸锅美食 #美食教程 #烧烤 #假如你有空气炸锅
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疯狂大叔2天前
快手菜，菠萝炒肥牛，酸酸甜甜，认真惹味啊#菠萝 #菠萝炒牛肉 #凤梨和菠萝的区别 #腌牛肉嫩滑的方法
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小圈的日记1天前
菠萝牛肉粒，焦香爆汁，在家也能吃烧烤#菠萝牛肉粒 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #厨房日记 #懒人美食
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木木小厨娘7月前
夏日绝佳开胃菜！酸甜辣三重暴击，一口入夏！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #凉拌菜 #香菜菠萝牛肉 #低脂低卡 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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胖婷的厨房日记8月前
哪个天才发明的菠萝香菜拌牛肉‼️ #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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向小花的厨房1天前
菠萝配牛肉绝了，牛肉加上牛奶，嫩滑好吃我不允许你还不知道#菠萝牛肉串 #菠萝的神仙吃法 #烤牛肉#真实生活分享计划 #空气炸锅美食
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有用科普1周前
网友将牛肋条和菠萝放在一起腌，结果牛肉被“绞杀”得“稀烂”！为什么吃菠萝会扎嘴？为什么菠萝被称为“绞肉机”？#菠萝 #涨知识 #有用科普
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一只馋猪妹1天前
是谁发明的这个烤菠萝牛肉串再也不用担心牛肉嚼不动 #烤菠萝牛肉串好吃到起飞 #菠萝牛肉串 #牛肉#抖音美食
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养鱼的李小厨9月前
菠萝拌牛肉直接封神！菠萝的果香夹着牛肉的肉香，酸酸甜甜还带着一丝丝微辣，绝啦！#抖音美食推荐官 #菠萝拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #菠萝的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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小郭美食日记1天前
菠萝牛肉串太好吃了！喜欢吃牛肉的一定要试，酸甜开胃好吃不腻， 简直好吃到没朋友#菠萝牛肉#菠萝牛肉粒#烤牛肉串 #菠萝牛肉串#空气炸锅美食
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☁️在树梢9月前
酸甜的菠萝🍍加上香辣的牛肉，简直是完美的搭配，简单又易学的香菜菠萝牛肉，快让你的闺闺做起来#今天吃啥 #简单易学 #菠萝牛肉 #夏日必备 #夏日美食
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潮汕趣味妹7月前
清爽又解腻的菠萝香菜拌牛肉 简直就是夏天必备的凉菜 好吃又容易做#美食 #家常菜 #低卡低脂餐
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玉十三-花腰傣9月前
菠萝拌牛肉 树熟菠萝和新鲜牛肉就是绝配！这就是每年夏天最让我难忘的味道。#凤梨 #记录我的农村生活 #西双版纳 #美食教程
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云朵萌趣站3周前
原来吃菠萝嘴疼是菠萝在分解我#云朵萌趣站 #青年创作者成长计划
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狂人小厨2月前
千万别告诉朋友这配方！空气炸锅炼丹牛肉菠萝串 香到邻居砸门 #美食教程 #空气炸锅美食 #菠萝牛肉 #烤牛肉串 #美食
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高妈1天前
有空气炸锅的，都来用空气炸锅烤菠萝牛肉串，真的好吃到起飞，一看就会，超级简单#真实生活分享计划 #空气炸锅美食 #菠萝牛肉 #烤菠萝牛肉串好吃到起飞 #谁懂这一口的好吃程度
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周末热可可1天前
吃菠萝的季节怎么能不吃菠萝牛肉串呢？#假如你有空气炸锅 #菠萝牛肉 #菠萝的神仙吃法 #烤肉
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静姐的小厨房1天前
一不小心烤出了巨巨巨好吃的菠萝牛肉串，喜欢吃牛肉的一定要试试！#菠萝牛肉 #烤牛肉串 #空气炸锅美食 #假如你有空气炸锅 #静姐的小厨房
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软糯桃🍑1周前
开胃又好吃小盆友最爱|菠萝牛肉真的很搭，既有食欲又超下饭的，吃起来香而不腻，回味无穷!#菠萝炒牛肉家常做法#今天晚餐长这样
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贪吃猫1天前
像吃了一口烤绿箭………||当你有个很会吃的朋友… 会给你挖掘出烤肉的各种吃法！😝 🍎苹果嫩牛肉，脆脆绵绵清清爽爽 🍍菠萝烤肥牛，牛香十足口口爆汁！ 🌿薄荷烤牛肉，像吃了烤绿箭一样冰冰凉~ 🍊橙子烤牛肉，现烤鲜切的烤牛肉，人均4-50吃饱，每次来都好多人排队啊，新店我看他是开了一家又一家 #三肥七瘦#烤肉diy #谁懂这一口的好吃程度啊#烤肉
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🌻Ly🌟1天前
好吃到舔手的减脂早餐-菠萝牛展恰巴塔，真的按头推荐，做法简单，有锅就行，菠萝酸甜，牛展香脆，好吃😋#减脂期饮食 #美食教程 #减脂餐 #恰巴塔 #菠萝
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洋洋爱做饭1天前
又到了吃菠萝的季节，潮汕家常菜菠萝炒牛肉，牛肉嫩滑入味酸甜好吃， 太下饭了#菠萝炒牛肉 #家常快手菜 #谁懂这一口的好吃程度 #舌尖上的味道 #美食教程
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韩林烧烤官方号2天前
大家要的菠萝牛肉他来了，鲜香带点小酸甜，不一样的感觉#鲜货烧烤 #夜宵 #同城美食 #韩林烧烤
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贪吃猫2天前
像吃了一口烤绿箭………||当你有个很会吃的朋友… 会给你挖掘出烤肉的各种吃法！😝 🍎苹果嫩牛肉，脆脆绵绵清清爽爽 🍍菠萝烤肥牛，牛香十足口口爆汁！ 🌿薄荷烤牛肉，像吃了烤绿箭一样冰冰凉~ 🍊橙子烤牛肉，现烤鲜切的烤牛肉，人均4-50吃饱，每次来都好多人排队啊，新店我看他是开了一家又一家 #三肥七瘦#烤肉diy #谁懂这一口的好吃程度啊#烤肉
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刘集，邻鲜牛羊肉1天前
运动打卡第十一天 #热门 #运动打卡#减脂餐#邻鲜牛羊肉 今日减脂餐分享:菠萝牛肉粒，酸酸甜甜的菠萝搭配咱们高蛋白的牛肉粒，我相信减脂指日可待。 运动分享:从负二楼爬楼爬到九楼，跳绳600个，呼啦圈1000个，步行13000+ @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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是橘子🍊1天前
#好吃下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 牛肉滑嫩，酸甜开胃，搭配香菜真的绝绝子
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小姜超爱吃（家常菜）2天前
菠萝牛肉好吃！ 春天就要吃的color一点！都去吃这个菠萝牛肉，真的太下饭了！#菠萝牛肉 #我的今日份coloreat #我的厨房日记 #跟着抖音做美食#foodwalk
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千喜家的三餐四季2天前
菠萝酸甜暴击，肉香炸弹 菠萝牛肉串太好吃了!酸甜开胃好吃不腻#菠萝牛肉#空气炸锅美食 #烧烤 #假如你有空气炸锅#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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豹女士心情非常好2周前
加入冻门｜爆汁如泉涌💦这菠萝牛肉汉堡🉑太绝了❗️#自制汉堡 #冻门永存 #牛肉饼 #懒人早餐拯救计划 #老吃家
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旺仔小拳头。2天前
巨巨巨好吃的空气炸锅菠萝牛肉串，喜欢吃牛肉的一定要试，简直好吃到没朋友。#菠萝牛肉 #烤牛肉串#菠萝牛肉串 #空气炸锅美食 #如果你有空气炸锅
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采多夺 （厨房显眼包）2天前
下厨不是任务，是偏爱。 今日家常菜：凉拌牛肉菠萝 牛肉鲜嫩，菠萝酸甜，越吃越好吃 #牛肉 #菠萝 #美食 #美食分享 #给老婆做饭的365天 给老婆做饭365天
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饭饭要吃饱4天前
菠萝彩椒焖牛肉，果香入肉，酸甜多汁#菠萝牛肉#美食教程 #水油焖菜#低卡低脂餐#一人食记
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11吃不饱3天前
在家做饭|自己下厨真的是件很幸福的事情‼️ 今日菜单🧑‍🍳 -菠萝牛肉粒 -芦笋口蘑虾仁 -公瑾爆蛋 -马来西亚苹果汁 #青年创作者成长计划 #美食 #今天吃什么
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