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北京Shotlab投篮实验室11月前
带11岁小学员建立正确的远投发力机制，很多小球员包括成人球员认为自己三分吃力是因为力量不足，但其实只要找到正确的发力模式就会发现投三分比想象中简单很多 #三分球 #投篮训练 #北京投篮训练 #投篮实验室 #少儿篮球
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志翔体育2周前
一个视频教会你 投三分技巧#小篮球培训 #篮球教学 #机构招生 #篮球干货分享 #训练日常
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清纯沛5年前
优化上肢力学，小学生都能轻松投三分#篮球 #体能训练
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海星纯投手🏀1月前
#投篮 #三分球 #投篮发力 #投篮腿部发力
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秋哥的球｜过硬篮球1周前
这个技巧真的很实用#创作灵感 #篮球技巧 #篮球 #投篮
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训练师-Allen🏀2周前
三分投不到 根本不是你的力量不够 学会这个方法 小孩也能轻松投三分 你得明白三分投篮靠的身体连贯力 让整个身体来参与的 你才能投的更远 这个弹力带火箭推 就是模拟三分投篮的发力动作 每天练习100次 一个月之后你的三分投的又准又远#三分#投篮发力 #篮球
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海星纯投手🏀1周前
#三分球 #投篮 #篮球#二段式 二段式想投到三分，折小臂是一种比较简单的方法
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陳sl yeah！2周前
还叫吗@小五🇨🇳 就是菌#百分大战 #三分球 #投篮训练
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投篮库 |少儿投篮教学10月前
孩子练习投篮一定要注意⚠️下肢发力#少儿篮球教学 #儿童篮球教学 #少儿投篮教学 #儿童投篮教学 #少儿篮球培训
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海星纯投手🏀3周前
#三分球 #投篮 #投篮发力
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海星纯投手🏀2周前
#野球场 #投手 #投篮 #防守 #跑位
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小刚老师MC4年前
#篮球 #doubleq街球厂牌 11岁投超远三分如探囊取物，天道酬勤，Ball don't lie！
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77Ss1周前
分享四种三分射手必须要会的投篮终结方式#篮球 #投篮 #练就有效 @抖音小助手
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BLU手游1周前
投篮命中率怎么提升，看完这条视频你就知道了#街球艺术 #高光时刻
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海星纯投手🏀1周前
#三分球 #投篮 #篮球 #库里 #克莱汤普森 不管是一段式还是二段式，都是先跳再投，只是起跳的高度不一样而已
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不会投三分3周前
百分之90%的人都不知道这个投篮小细节#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛
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海星纯投手🏀3周前
#三分球 #投篮 #投篮姿势
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训练师-Allen🏀1周前
如果你投三分还是用胳膊甩 那么你练一辈子 三分你也投不好 因为三分投篮靠的上下肢协调发力 只有改变了发力模式 三分才会投的更加顺畅 这个弹力带火箭推就是完美模拟三分的投篮动作 每天100次 一个月之后 野球场上你的三分命中一定是最高的#练就有效 #投篮发力 #一招拿捏全场 #三分
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灯泡老舅UncleBulb1周前
要投的进，更要投的体面 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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库里同学1周前
我们都能提起100个鸡蛋，但是为什么不能轻松的投进一个3分球？#三分球 #动量定理 #篮球 #力
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楷雪1周前
周三的三分训练🏀～上集😄#热爱篮球的男孩 #投篮训练 #海口篮球
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江南如秋3周前
多训练这几个投篮技巧，你也可以成为一个神射手！#篮球技巧 #投篮 #投篮训练 #神射手 #篮球需要沉淀
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篮球小Kevin1周前
小孩哥看了孟博龙三分挑战 倒计时三个月训练三分投射 争取投完100个三分#孟博龙进100个三分计时 @孟博龙_
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金宝_Manfunwin1周前
谁在外场投篮还不准的？ 记得看到最后 #校园篮球 #抖音篮球 #野球场 #满分王MANFUNWIN #金宝篮球
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投篮库1周前
北京学员三分投不到 学会了合理的发力后，三分很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #篮球干货
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AL球叔1周前
投篮找到顺畅发力模式，感觉来了就会越投越准#三分球 #篮球大神支个招 #投篮训练
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海星纯投手🏀1周前
#投篮 #投篮训练 #篮球 #出手点 #出手点太低 赵睿最近有训练改投篮，不管是国手还是普通人，不管身体素质怎么样，投篮姿势可以不同，但是好的发力模型是相通的
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长沙市承星体育幼儿篮球训练3周前
小手一抛，红包来到！ 小学生专属投篮小游戏， 投得准，运气稳， 快乐成长每一天！#谁教的娃这么优秀😀 #这个小孩太棒了👍👍👍 #篮球 #篮球少年 #打篮球的男生
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篮球🏀张教练3月前
教练之前说“我拿脚踢都比你准”#万次投篮计划 #三分球 #天津 #篮球 #坚持锻炼给自己一个好身体
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训练师-Allen🏀1周前
三分打铁 三不沾 发力软 别再瞎练了 如果你投三分总是胳膊酸 没力量 空位也不敢投 一投就离谱 练到吐还是不准 那你就把这个弹力带火箭推 每天练习100次 矫正正确发力链 蹬地 发力 一气呵成 出手投篮更加流畅 无论是两分还是三分都会很好的发力 很好的命中#投篮发力 #三分#练就有效 #一招拿捏全场
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空心一球1周前
#篮球 #超远三分 #生活vlog日常记录 投篮瞄准教学
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祁遇1周前
球场上的“关键先生”是怎样炼成的？ 21分投篮训练计划给你答案！ #投篮训练 #篮球技巧 #篮球基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球场
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民生9961周前
全国大众三分球总决赛 身高不足一米六，13岁青海小球员分享比赛心得！ #全国三分王都在浙里
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小鹿🏀1周前
nba同款中距离投篮训练，兄弟们看看怎么样 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #31岁励志成为篮球训练师 #篮球
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硬派仙道1周前
#篮球对抗训练 #创作者中心 #创作灵感 #篮球实战技巧 #实战干货 VS硬派陈校长@🏀陈｜｜ ，重型后卫，三分冠军︳交叉步投篮,外侧脚上篮
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控球后卫FM1周前
放弃需要1万个理由 而坚持只需要一个信念 #三分球训练 #不练不厉害 #自律 #篮球
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海星纯投手🏀1周前
#投篮 #投篮姿势 #库里投篮 #三分球 很多人忽略了上肢起球的线路，变成了“推”投，库里虽然是一段式，但是库里有明显的收球，再“甩”出去
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大树4月前
11.28日 三分球发力练习，有点凉，戴着帽子练习，各种姿势 #篮球需要沉淀 #投篮训练 #打篮球 #篮球 #三分球 微调，尝试原地发力，有部分推投，压腕不放松，身体前倾各种毛病。看视频一堆问题，过程挺享受。一周又结束了，这周开了两场家长会，老师们辛苦了！
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训练师-Allen🏀1周前
每天练习100次火箭推，三分投的发力越来越轻松，两分投篮核心也更好了#三分#投篮发力 #练就有效 #一招拿捏全场
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海星纯投手🏀4周前
#投篮 #投篮姿势 #投三分 #三分球 #三分球训练
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三分笔墨·习惯过了火1周前
手指指向及重心控制 #投篮手指发力点 #屈髋屈膝 #三分球 #一段式投篮 #投篮重心控制
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高xx🏀🏀🏀3月前
练习投3分的第十一天，调直躯干，第三球和第四球有明显不同，只需11天三分有了不小的进步#创作灵感 #三分球 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #投篮姿势
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DADI投篮机1周前
最新100三纪录#孟博龙 #张佳斌#三分球 #投篮训练 #投篮教学
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默言lk1周前
三分还是挺准的哈哈#欢迎收看#短视频创作 #篮球 #脑瘫打篮球
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尧哥本色4月前
平时投射练习的比重一直很低，不是不重要，但还没有到需要大量练习的阶段！#篮球基本功 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #三分球 #James尧
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狙王bass_1周前
自投自抢三分球23投20中，你学会了吗？拉体力不用非得跑马拉松，自投自抢即可！#体力活 #自投自抢三分球#甩狙#篮球#聊城中天体育
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小谢不会打街球（一年300次全场）2月前
#三分王 #三分球投篮 #燃爆全场 #小后卫 #不可思议 11中7 稳得不行
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小邵不菜1周前
这个活动也让我们知道了我们普通人和他们的差距 当然重在参与 13分半64命中率 练练争取10分内 #热门 #孟博龙进100三分计时挑战 #球鞋测评
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教练砸叔🏀8月前
人人都会的投三分姿势
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沧乐1周前
80命中率45记三分，练就有效#篮球🏀
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Roy-f2周前
坚持下去总会有提升！#孟博龙 #自投自抢三分 #篮球#投篮训练
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😅😅😅勤💧🤲🍐🎼🍐🎼?1周前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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🏀Liu1周前
现在体能差好多😓欢迎铁子评论区下挑战，超越我的私信👟#三分自投自抢一分钟 #练就有效
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崔导实战舱🚀1周前
2种方法练会：挡拆·传切·突分，进攻基础三件套。#练就有效 #真实生活分享计划 #上场就要全力以赴 #篮球基本功 #校园篮球
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步阐功不唐1周前
坚持投三分100天，每天100次，这个年纪打篮球不敢往里突破了，在外围飘三分也不错，今天命中率10%
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一人一口史老师1周前
第一次投，投累了💤，11分30秒 #孟博龙三分训练
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珠海奈斯体育官方号1周前
平华大道篮球迷注意！奈斯体育放大招，原价119的篮球课现49.9元。两节连堂，投三分、扣篮超快乐，手痒的赶紧约，汗流浃背才够男人！ #三步上篮教学小孩哥 #我有一个篮球梦 #篮球基本功 #女子篮球 #我们都有一个篮球梦
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潘柏鸿1周前
#三分训练 #三分命中率 #前交叉韧带重建 #半月板撕裂 随着膝盖受伤，体重增加，各关节时不时疼痛，三分手型也不再稳定，命中率仅仅只有40%（100投40中）。真的，回不去了。
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油管小王子Terry1周前
状元热门DP疯三首秀展示高阶投篮技巧！疯三惊现奶油贾巴尔？ 状元热门DP疯三首秀展示高阶投篮技巧，率队有惊无险晋级！疯三惊现大学约老师，奶油贾巴尔？疯狂三月战报！#NCAA #疯狂三月 #状元 #皮特森 #选秀
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馍馍动画1周前
向阳篮球高光6
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狂怒的登1周前
#孟博龙进100三分计时挑战 @孟博龙_ #篮哮二代 100个5分39 投的时候少数一个投了101个
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8297特别篮球空间官方号8月前
孩子总想学库里投三分，我掏出了秘密武器！ #篮球#篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训 #篮球馆
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米可篮球8月前
米可学员刘睿11岁 连续标准三分投中 你觉得是库里附体了还是苦练的结果。 🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀 #篮球#篮球培训#少儿篮球培训教学 #篮球运动 #࿆因为热爱所以坚持 #爱篮球爱生活
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兄弟篮球7月前
11岁的弟弟，练篮球1年多，这是第二次练习三分，竟然有近30的命中率，不可思议，这可能就是我们常说的天赋吧#篮球🏀 #天赋
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