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米谜啊3月前
在这个过程中，变得坚韧，变得勇敢，这就是收获！ 话说回来，要是是有更擅长的运动项目，孩子也喜欢再换也来得及，基本功都是融会贯通的。 #舞蹈生的日常 #舞蹈课堂小片段
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舞蹈李杨11月前
什么是天选舞蹈生？ #舞蹈生#艺考#身材比例#软度#河北
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长青舞蹈艺术中心4月前
来长青上剧目课，扣细节包稳的#舞蹈生 #剧目课 #细节控
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吾来舞往 叶老师（招生中）3月前
比一比，舞蹈生的手各有千秋 #舞蹈生 #吾来舞往 #舞蹈艺考培训 #江苏舞蹈艺考培训班 #安徽舞蹈艺考培训机构
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南一老师教跳舞2月前
#零基础 #零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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上海星澜艺术5月前
舞蹈生那些逆天的身体构造（三） 手就这么直直的打到地了...... #随拍 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈基本功 #软开 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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南一老师教跳舞1周前
#零基础学舞蹈#零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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远山科舞1年前
舞蹈生手型没有质感是什么原因该如何解决 #舞蹈软开度 #舞蹈基本功
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南一老师教跳舞2月前
#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #干货分享
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川川中国舞7月前
《手型》拳，掌，指～每个手型在舞蹈中用处都不一样，一定要学会哦#中国舞手型#零基础必学#川川老师#手型
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舞研总部5年前
你盯着老师的手看了几遍？🌝#舞蹈老师 #舞蹈生的日常 这样开腰是不会疼吗🤔#舞蹈生 #年轻一触即发
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疯侃艺考7月前
第二十弹，山膀手到底该注意什么 #舞蹈基本功 山膀手藏着古典舞的审美#舞蹈生
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南一老师教跳舞3周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #南一老师
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胡涂老师不糊涂9月前
#成人零基础学舞 #舞蹈干货 #简单易学 ，舞蹈中眼睛怎么看手，你确定会看了吗？
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南一老师教跳舞5天前
#零基础舞蹈 #零基础舞蹈 #南一老师 #中国舞南一老师
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舞研舞蹈（江苏大区）4月前
跳古典舞眼睛无神，不知道看哪里？别急，快收下这份眼神口诀#舞蹈生#舞研艺考
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艺考阎老师8月前
真的不要怕单一和枯燥，现在就是在打基础的时候，古典舞最基础的手位手形都没做对，什么也是白搭啊….#艺考舞蹈生 #艺考生 #少儿舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功
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中国舞南一老师8月前
#知识分享 #干货分享#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈
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北京昕映世艺考金校长2周前
这位剧目老师示范和表达挺好，学生们喜欢她的舞蹈课！#剧目 #舞蹈剧目 #舞蹈生
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南一老师教跳舞2周前
#零基础舞蹈 #零基础舞蹈 #居家锻炼 #适合初学者
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天津舞蹈校医李老师2周前
“舞蹈生必看！手勾手过肩总卡壳？教你3步轻松解锁： ① 跪姿开胸腰，激活肩腰联动（别忽略咯吱响的关节信号）； ② 老师托肘后拉，沉肩不较劲，手贴手才是真到位； ③ 绳子辅助进阶，小拇指翻转发力，缩短绳距练到无绳也能勾！ 你的肩膀能轻松手勾手过肩吗？卡在哪一步了？是胸腰僵还是肩膀紧？评论区甩答案，揪3个宝免费看动作细节～ 过肩不硬掰，找对发力感比耗1小时管用！”#舞蹈生 #过肩 #手勾手过肩 #软度#肩膀
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舞蹈李杨1周前
如何让你的手更优雅 #舞蹈#优雅永不过时 #涨知识 #古典舞#零基础学舞蹈
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南一老师教跳舞3周前
#零基础学舞蹈 #零基础 #干货分享
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南一老师教跳舞3天前
#零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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舞润太极—刚毅1月前
新疆舞#眼神交流 #每天跟我涨知识 #眼神练习
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晴晴舞蹈（教学干货）1周前
少儿舞蹈老师排练看比说更重要#少儿舞蹈 #舞蹈老师 #舞蹈教学 #干货分享 #青年创作者成长计划
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深圳 五艺2周前
舞蹈基训里的这个错误动作你犯了吗！ #基本功练习 #五艺艺考 #舞蹈艺考基本功 #舞蹈艺考 #27届舞蹈生
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单色中国舞鹿子老师6月前
舞蹈生标准体态 你们都做对了吗？#古典舞 #舞蹈生体态 #体态管理 #单色舞蹈系统班 #国庆集训
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yki3天前
新手必看！跳爵士没美感？先改掉这几个手部坏习惯 #舞蹈基本功 #爵士基本功 #舞蹈干货 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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蓝精灵1月前
新疆维吾尔舞蹈女性最常用的就是绕手腕！大多数的人绕手腕都是囫囵吞枣！那是因为你的手指和手腕没有发挥它们的作用！同时你要知道如何打开手指和手腕的软开度！细节决定高度，来吧，舞友们跟着侯淼鑫老师一起练习起来！✊✊
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舞研老师有点东西2周前
舞蹈艺考中形象到底有多重要？ #舞蹈生 #形象 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #舞蹈
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舞研舞蹈（河南大区）7月前
想在即兴中被人一眼就注意到 你知道几个小窍门？#舞蹈即兴 #即兴 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考生
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甘甜_Tiana9月前
你们还经历过什么潜在规则？ #舞蹈生的日常 #搞笑 #一人分饰多角 #内容过于真实
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慢舞纪2天前
舞蹈入门必学｜标准手位这样练才好看 从基础手位开始练，找准发力点和姿态， 新手不用急，先把基础打扎实， 每个手位练到位，线条自然就好看了。 慢慢练，你也能跳出独属于自己的中式温柔🌿 #古典舞 #舞蹈手位 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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晴晴舞蹈（教学干货）2天前
少儿舞蹈老师排练时多观察孩子状态#少儿舞蹈 #舞蹈老师 #教学方法 #干货分享 #青年创作者成长计划
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青山舞蹈工作室6月前
[身带手]的重点要求#古典舞 #成人舞蹈 #零基础教学
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省流艺术4天前
为什么你刷到舞蹈生劈叉，能盯着屏幕反复看十遍？#涨知识 #省流 #舞蹈生 #怪现象 #有趣的知识又增长了
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大木画画（人体课）2周前
别再画鸡爪手了！人体手部结构直接讲透！ #人体结构 #绘画教程 #绘画课程 #板绘
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成都零基础中国舞·微微老师1月前
很多人觉得自己手不好看，其实不是手的问题，是“不会用”。 手指太僵、手腕没有延伸， 手一伸出来就没有气质。 从这个基础手型开始练， 慢慢让手变柔、变长、变有感觉。 这是中国舞里最基础的手型之一， 零基础也可以慢慢学。 我是微微，中国舞老师， 做给成人与中老年的体态和舞蹈基础训练。 #兰花指 #中国舞基础 #手部训练 #零基础也能练 #成人舞蹈
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惩罚4天前
#张雪峰老师 #张雪峰谈高考志愿填报 #高考志愿 #高考加油 #高考成绩
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袁老师舞蹈艺考规划（全国）1周前
舞蹈统考考官打分真相：最看重的根本不是软开！#成人舞蹈教学 #舞蹈艺考 #艺考 #舞蹈生
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言核酱（冲刺十万粉）4天前
舞蹈生#涨知识 #冷知识
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南一老师教跳舞3天前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #适合初学者 #干货分享
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舞研舞美的主播们4天前
福建艺考注意事项 舞蹈生点赞收藏 #舞蹈生 #福建 #省考 #舞研艺考 #干货分享
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观赏鱼阿豪4天前
别再被舞蹈生的光鲜骗了#北舞 #艺考生 #艺考舞蹈生 #美白 #每日分享
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舞研舞美的主播们4天前
河北舞蹈生必看 艺考要求点赞收藏 #舞蹈 #舞蹈生 #河北艺考 #舞研艺考#干货分享
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观赏鱼阿豪4天前
别再被舞蹈生的光鲜骗了#北舞 #艺考生 #艺考舞蹈生 #美白 #每日分享
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新启航舞蹈艺术中心4天前
舞蹈统考毯技巧真相，打分逻辑必须知道。统考校考真的不一样。 #舞蹈艺考 #27届舞蹈生 #中国舞 #流行舞艺考 #徐州艺考 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手
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小舞姐1周前
#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧
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乐清市如艺形体舞蹈1月前
听凡凡老师讲盘手重要的两点 （一）节节传导，理论➕生动讲解 身韵巡礼•基础教材 | 温州站，授课老师@刘怡凡Eva 4月4-6日正在报名中， #刘怡凡 #身韵巡礼基础教材 #国舞国韵 #古典舞身韵
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美美舞蹈-曾老师1周前
#曾老师的舞蹈课堂 小班段波浪手（小波浪）讲解 每天被孩儿们的奇奇怪怪治愈者 #美美舞蹈 #波浪手练习
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舞蹈李杨5月前
舞蹈中你的真实臂长 #简单易学 #看过来 #舞蹈#一起来锻炼 #户外
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妮OvO6天前
重新发一下！#vlog #大学生
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沈阳玺晨艺考王老师2周前
课堂上的小细节#舞蹈生#舞蹈艺考 #小艺考 #大艺考
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北京舞研一大区4天前
为什么说舞蹈是门儿“残酷”的艺术~#舞蹈生#27届舞蹈生#中国舞#基本功
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瀚仁文化艺术_尹老师（瘦十斤）3周前
#古典舞身韵#古典舞#成人零基础舞蹈培训 #课堂实录 #身韵盘手 课堂随拍 盘手讲解 希望对大家有帮助 忘记说普通话 抱歉 下次注意 😀😀😀😀😀
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一只小小苡4月前
对于舞蹈生来说，时间的参照物是什么呢？ #舞蹈 #舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #爱跳舞的小姑娘
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广东启斐舞蹈艺考3月前
馨宝老师技巧课堂技巧组合细节讲解 #舞蹈生 #技巧组合 #艺考生 #舞蹈艺考集训 #广东省联考
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岚韵艺术·梦茹3月前
身韵巡礼基础教材《手的动作》课堂实录 听梦茹老师的碎碎念，看学员从“比划”到“表达”，从僵硬到流动。指尖的弧度，腕底的转折，连接着身法与内心的韵律。教的是手，练的是心。一起感受中国古典舞最细腻的入门密码～#身韵巡礼 #古典舞 #手的动作 #舞蹈教学实录 #零基础舞蹈 @岚韵艺术空间沈殷虎
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国风舞蹈艺术教育5月前
傣族舞的美，离不开一双“会说话”的手。 今天给大家科普一下傣族舞的手型，新手也能轻松学会~ #傣族舞教学 #傣族舞手型 #零基础学舞
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