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豌豆🫛公主（自我提升版）2天前
第1集｜让我们痛苦的不是早起，而是早起去上班#口播 #打卡 #练表达
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顺顺尼ꪔ͈̮ ꪔ̤̫2周前
后来才读懂章小蕙的“早去早回” 早去早回，这四个字真的太妙了。 因为它彻底颠覆了我对“痛苦”的理解。我潜意识是把痛苦当成“深渊”，觉得一旦掉进去就完了⋯• 但“早去早回”这四个字，把痛苦变成了一次“不得不去的差事”。就像是被派去一个乌不拉屎的地方出差。去肯定是要去的，命运派下来的单子（痛苦），躲不掉，那就去。 但我不打算在那定居，我办完事（经历完痛苦，拿到经验），我就得赶紧回来。
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Alan1周前
在安徽中医药附属医院遇到付金宏医生，在小程序上提前挂了号，我才明白抑郁时的痛苦原来能被这样温柔地托住。她让我从另一个角度理解了我和父母的矛盾，她真的有在认真倾听我的抱怨，在我情绪失控的时候，她没有多说，只是轻轻地告诉我，站的角度不同，看到的世界是不一样的。不必活在他人的认知里，太累可以少扛，不喜欢的人可以远离，不快乐的事就放下，不喜欢的人可以远离，不快乐的事就放下，难听的话可以不要在意。这种被看见，不敷衍的态度，是引导我走出阴霾最亮的一束光。#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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忙碌的神仙2天前
永远都不要疗愈你的伴侣，因为在亲密关系里，有一个非常非常重要的原则，叫做谁痛苦谁改变。很多人在婚姻这座围城里，困顿挣扎，痛苦不堪，为什么？王阳明早在500年前，就已经把这个局给破了！#女性成长#婚姻#国学智慧#人人生智慧#情感共鸣
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Iris3周前
“我想早一点见到你”#侧耳倾听 #二次元世界 #爱情
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oooiu3天前
哈喽哈喽面试分享她来咯 #校招 #面试 #群面 #结构化面试 #offer
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怎么又下雨（求关注版）1月前
理解比沟通更重要，当我诉说我的委屈时第一反应不是心疼，而是对我的反驳。后知后觉才发现有效沟通的前提是彼此理解#恋爱 #防御性倾听#防御性倾听 #情感漠视
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王心傲2月前
我就是真正读了《道德经》里2句话，才开始脱离了痛苦，这个顶级智慧真希望你能早懂#人生感悟 #人间清醒 #思维
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魔都六一2天前
你的脆弱很正常，不必逼自己坚强 读这本书我才真正懂了，我们总在痛苦，是因为一直在对抗自己。 明明难过、焦虑、脆弱，却非要逼自己坚强、懂事、不能示弱。 越压抑，心越累。 其实情绪没有好坏，脆弱也不是错。 允许接纳所有感受，才是放下内耗、与自己和解的开始。 #情感共鸣 #家是我的能量场 #独处是一个人最好的修行 #正念 #女性成长智慧
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realReason6天前
在长沙遇到刘娟医生，我才明白抑郁时的痛苦原来能被这样温柔地托住。她让我从另一个角度理解了我和父母的矛盾，他真的有在认真倾听我的抱怨，在我情绪失控的时候，她没有多说，只是轻轻地告诉我，站的角度不同，看到的世界是不一样的。不必活在他人的认知里，太累可以少扛，不喜欢的人可以远离，不快乐的事就放下，不喜欢的人可以远离，不快乐的事就放下，难听的话可以不要在意。这种被看见，不敷衍的态度，是引导我走出阴霾最亮的一束光。 #长沙同城#长沙精神科 #抑郁 #原生家庭 #湖南康达精神卫生中心刘娟
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嚴1周前
有时候感觉日子像淤青 好苦 感谢您的耐心倾听#黑屏字幕的故事 #大一新生 #痛苦 #故事 #记录真实生活
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乐乐3天前
同性之间和好并不需要先解决问题 而是要先处理感受#le #亲密关系 #通讯录 #爱马仕 #海外
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倾听者黑米2月前
远离NPD 昨天我进行了一场成都线下咨询，但是全场我的感受并不轻松，甚至用沉重来表达更准确。因为坐在我对面的来访者一直在哭，一直在给我讲述婚姻里的感受。听了大约半小时，我说，我不用评估了，他丈夫肯定是一个npd。但是在当时，我不是愤怒，而是心中有一种深深的心疼与无力。#婚姻#离婚 #远离NPD #个人成长#认知
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兮饭1周前
谢谢所有安慰我 支持我的宝宝 如果你们有心事 也可以告诉我 我不介意倾听你们的一切#失恋 #重生
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Faith_king4天前
习清哥哥你早该幸福了😭😭😭😭🥺#我只喜欢你的人设广播剧 #夏习清周自珩 #自习长长久久
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疯狂小黑伦2天前
痛苦面具戴上了 #黑色幽默周杰伦 #眉县周杰伦 #无声卡清唱
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千丝万履踩背馆(卧龙店)官方号2天前
想要倾听你的内心，想要控制的是你的身和心，如果你因为痛苦的经历想要寻求安慰，想要转移注意力不妨可以试试和我聊聊，我希望你是真的需要我，不是只想玩玩罢了，萌新也可以，不要觉得什么都不懂就不好意思，可以慢慢引导，就哪怕不行，聊聊天也挺好，希望我可以遇到吧
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阿唔洞见日记3周前
你其实一直在喂养你的痛苦 #抑郁 #心理学 #治愈 #咨询
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老张情绪动力3天前
学会倾听你的内心，就可以拥有心理健康#心理健康 #心理学知识 #心理 #自我疗愈 #焦虑抑郁
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老马认知觉醒1周前
谁痛苦，谁改变 永远都不要去疗愈你的伴侣，因为在亲密关系里有个重要的原则，叫谁痛苦谁改变#婚姻情感 #情感书单 #感悟人生 #王阳明
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卓界成长训练营2天前
婚姻中的因果智慧,早知道少受苦#女性#情感#婚姻#人性#认知
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心理韩冰1年前
连线开始“我每天都很烦” 连线开始“我每天都很烦”，连线后“我把痛苦当礼物和挑战”。跟孩子沟通的前提是，懂“倾听”。更多干货、跟孩子聊天彩蛋，都在1280。青少年心理问题少走弯路，早听早获益，已帮助4万家庭，试听不合适可退。
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姜小米一年级（开学版）1月前
一定听完，会对你有帮助的，真实购买使用反馈倾听者k9pro，剪辑视频后我才发现，他这里的资源真的要比我说的多太多了～#倾听者k9pro #倾听者 #英语学习 #真实生活分享官
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莎莎猫meme1周前
“当你因为抑郁症想要结束痛苦时” #猫meme #抑郁 #热点 #创作者扶持计划 #这也能开播
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静秋读书4天前
《当我内心足够强大》 维吉尼亚·萨提亚 当我内心足够强大 你指责我， 我感受到你的受伤 你讨好我， 我看到你需要认可 你超理智， 我体会你的脆弱和害怕 你打岔， 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器，敞开心 当我的心，柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来，让内心强大 我只需要， 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信， 走过这个历程 终究可以 活出自己， 绽放自己 #当我内心足够强大 #维吉尼亚·萨提亚 #诗歌欣赏 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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晨杰妈在农村4天前
为什么读书的本质就是借命 你以为你的哪些痛苦迷茫困惑，以无人能懂的心事，你经历的一切，早在几百年前，就已经有很多人经历过，答案就藏在书#读书#读书的意义 #借命#讨论#全民阅读
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圆姐倾听1月前
边缘型人格障碍BPD#恋爱技巧#情感#男性觉醒#男性认知提升#直男必看
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妮可(倾听咨询)3天前
#情感倾听 #情感咨询
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沫儿（倾听师）2月前
什么是倾听师？一条视频说明白#倾听师#秒回师
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羊羊8月前
我可以倾听你的痛苦
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宸雨文化2周前
分析原生家庭，不是为了“甩锅”，而是为了更好成长！ #原生家庭 #疗愈 #个人成长
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凌晨阿晨2月前
这场旅程无法预测快乐还是痛苦，那我希望你尽早体验，早去早回#女性成长 #婚姻情感 #
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观心者浩2周前
沟通很多时候是最没用的，因为别人不会因为你很痛苦就去改变，既得利益者永远拒绝沟通，甚至对他们来说，你的痛苦是他用来维持舒适生活的“运行成本”，背后人性要早懂#沟通 #沟通技巧 #沟通智慧 #沟通方式
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养正记3周前
主人你好，我是你的胆囊，别再让我那么痛苦了，能倾听一下我的心声吗！#胆囊 #胆结石 #健康科普 #创作者扶持计划
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曲开心2天前
拥有正能量最大的前提。#恋爱#情感#女性智慧#女性成长#女性必看
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今日科普1周前
驴肉火烧为什么这么倔呢？ #动物 #动物世界 #动物科普 #驴
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伤感朗锅4周前
#爱是你我， 只想倾听你的忧伤和欢乐， 这世界我来了，我还是觉得幸福更多
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