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小新6天前
五天，把熬夜作息掰回 22 点 #早睡打卡 #调整作息 #自律打卡 #告别熬夜 #改善睡眠
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榊樱南條3周前
僵尸日记#AI#seedance
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来自星星的莹莹2天前
莹莹以为我今晚还没洗澡，不给我上床睡觉，有时跟莹莹解释好累啊！明天要叫莹爸叫莹莹早点起床，今早给莹莹睡到了十点多，现在一点多了她还没睡觉，莹爸却早已进入梦乡了。#记录真实生活
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松鼠弟弟（定制👀简介）8月前
凌晨六点了，你们是否在睡觉，加六还在努力
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潮汕@小伟4天前
凌晨六点多，失眠的人没顾上自己，先给女儿打了上学的水。 成年人的压力藏在深夜，温柔却留给天亮。
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超爱吃折耳根（求关注版）3周前
谁懂啊！熬到6点才敢教你真方法#搞笑视频 #碎碎念
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八牛妈妈1周前
一个无痛早睡百试百灵的方法小技巧#我在抖音写日记 #早睡早起 #早睡 #高质量睡眠 #失眠
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糕冷矮暖1周前
当我凌晨三点睡六点起#belike #随意穿搭 #搞笑
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中医睡眠专家吴教授3天前
中药调理一次后凌晨醒后能再睡比没吃你方子前好。 #改善睡眠 #中医 #客家人
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九派新闻1周前
3月20日（发布时间），海南三亚，#周小闹辟谣每天凌晨6点睡 ：那是以前，现在10点睡，6点起，节奏依然很快，忙完工作就睡觉，保持好状态。
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4042天前
轩的六点左右直播后续解释 #直播切片 #反炸鱼
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雪见爱养生1天前
熬夜代谢低？三招重启全天燃脂模式 #熬夜燃脂 #代谢提升技巧 #健康减脂攻略 #科学减脂干货 #瘦身冷知识
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执子之手与子偕老1天前
#闹钟一响立马起床 到底要赚多少钱，才能关掉凌晨六点的闹钟，成为一个自由的人，我始终没有答案，工作填满了整个生活，到点要上班，到点不一定能下班，日子每天重复循环着，不知道什么是快乐。#这是个真实的事情
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纵览新闻1周前
周小闹辟谣“每天凌晨6点睡”：现在10点睡，6点起。
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笑笑姐👑30号早9点数字管理双燃咖啡1周前
美好的一天从开业大吉开始！没有想到这么火爆，真的很开心，感谢大家的支持❤️#创业路上的我们 #开业大吉 #螺狮粉
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阿蓝哥1月前
调节生物钟进行时， 每天六点起床，现在觉更少了！ 你是这样的情况吗？ #睡个整觉 #早醒 #睡不着 #早醒
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刘雪婷的朋友圈！1周前
买一次可以小一年的贝因美电动牙刷！ @刘雪婷！ #刘雪婷#电动牙刷
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范仟禧～3周前
每一条路都会遇到困难 只要坚持 一定会到达终点 #艺考 #修武拉丁舞 #范仟禧
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热爱生活的小王🌸6天前
#红安话 #熬夜带娃 #宝妈日常 熬夜带娃的日常， 昨晚九点睡，十点醒， 硬生生熬到凌晨三点才再次入睡。 困到睁不开眼，却还要强撑着陪玩。 今天一觉睡到十点，家里空空如也， 带着娃出门吃碗拉面，再去公园晃一晃， 等他终于睡熟，我才能出门买菜。 当妈后，所有自由都藏在孩子的睡眠时间里。
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梨丸瑜1月前
凌晨六点上班，早上十点下班，错峰打工人的一天是怎样度过的#vlog日常 #vlog #一日vlog #vlog十亿流量扶持计划
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随2天前
初中女生休学vlog~#vlog日常 #vlog#休学
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爆扫鱼1周前
半夜已确诊为小学生春游综合症#半夜睡不着#闺蜜#拍照#吉列维纳斯椰椰气垫刀
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咸鱼镖6天前
西藏日记3｜一个人坐火车终到拉萨 #西藏 #独自旅行
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何丹彤的日常1周前
凌晨六点的日出 #vlog日常 #日出
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文远同学3天前
iOS26.4 养老版本推送！新增功能+继续优化流畅度！建议更新！#iOS26.4 #iPhone #iOS26 #iPhone17 #青年创作者扶持计划
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没瘾3天前
现在已经凌晨两点了 本来十点就放下手机想早一点睡觉 辗转反侧到快一点了 我觉得自己还是睡不着 本想放空自己 但是脑袋里面像放电影一样 好像喝酒是我的救赎 我不喝酒像不能一样好好入睡一样 喝到了一半突然想自己录个视频 发到这个谁也不知道的抖音号里 可以自己想说什么就说什么 我的情绪在反扑我自己 谁能懂呢 好累啊……#喝酒 #情绪
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浙江之声4月前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康#睡眠#熬夜#老中医#失眠
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冒姓欧洋1周前
淡季众包赚钱秘籍：别人睡觉，咱们跑单 #外卖日记 #外卖小哥 #众包骑手 #vlog十亿流量扶持计划
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浙江名医馆4月前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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姜缘轻漫3天前
打包费刺客 #AI真人短剧 #ai短剧
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鲤鱼红2天前
凌晨的困意抵不过马拉松志愿者的热情 女大学生体验志愿者的一天 #马拉松 #志愿者 #vlog十亿流量扶持计划 #运动帮帮团
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重生之凌晨跑外卖3天前
#美团外卖 #外卖小哥 #众包骑手说 看看最真实的外卖收入吧！劝那些想来跑的人考虑清楚了！
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拉乌牛（jun恋版）2天前
VLOG｜记录和🐮3.14时隔半年的第一次见面@咪思苗 #异地恋 #异地恋日常 #vlog日常 #异地情侣
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在酒店做前台的小鱼1周前
酒店不成文规定！ 千万别再凌晨来办理入住#酒店安全话题 # #酒店攻略话题 # #酒店怎么订便宜话题 # #订酒店哪个app最便宜话题 ]# #干货分享话题 #
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阿羡vlog（带娃中）1周前
#记录一个人带娃日常 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #逐玉电视剧
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`……3周前
如果让我凌晨六点起来上班我可能起不来，但是让我通宵不用睡觉去迎老爷，我指定行！！#迎老爷风俗 #营老爷看潮汕 #元宵节 #潮汕民俗文化
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与书赴约2天前
今天分享的是《醒来的女性》 作者：玛丽莲·弗伦奇 “如果你没能赶上凌晨五点的日出，也没关系，你可以去看看傍晚六点的夕阳。我想说的是，开始从来都不晚。我们这一生，真正要找的，大概不是别人眼里的“正确答案”，而是一种自己喜欢的生活方式，是一点点活成自己想要的样子。走点弯路不丢人，慢一点也不失败，和别人期待的不一样也并不说明你走错了，只要你还在朝着成为你自己的方向前进，就已经很了不起了。希望你有足够的勇气，去面对风，面对雪，面对那些热闹的锣鼓和铿销的号角，也面对清晨最安静的朝阳。希望你不必被谁定义，不必为了迎合而缩小自己；希望你自由地选择、自由地热爱，永远走在去看花的路上。” #文字共鸣#书籍分享#书籍推荐#好书分享#读书成长
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