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于洋🏀篮球老男孩4周前
4号位进攻技巧#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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苗老师练篮球3月前
奥拉朱旺藏了20年的杀招！篮下右侧无解9招，甜瓜纵横球场的终极密码！ #卡梅隆安东尼 #梦幻脚步 #奥拉朱旺 #篮球干货 #跟上我的运球节奏 @DOU+小助手
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于洋🏀篮球老男孩1月前
内线如何保护球加进攻！#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #内线进攻
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于洋🏀篮球老男孩2周前
内线运球技巧！#抖音年度球风pk #球风冬训计划 #篮球教学
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于洋🏀篮球老男孩3月前
如何篮下要位置？#篮球 #篮球教学 #每日一招 #篮球干货
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于洋🏀篮球老男孩3月前
你想制霸内线吗？#内线进攻 #篮球教学 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩3周前
内线如何对抗？#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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SHOTNBA篮球教程5天前
莱昂纳德简单实用打法解析 #莱昂纳德 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #nba
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篮球🏀留声机3周前
杨瀚森应该抛掉“小约基奇”的打法！确认自己的定位 #篮球 #杨瀚森 #CBA #NBA #约基奇
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于洋🏀篮球老男孩2月前
内线什么时候出手合适？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩2月前
打内线不需要身体？#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩2周前
强势内线得分技巧 #篮球 #篮球教学 #内线进攻
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育才体育5天前
#热门 #篮球技巧教学 #实战篮球 #三河育才篮球#教育成长计划 @抖音小助手 @抖音作者助手 @三河市燕郊育才学校
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于洋🏀篮球老男孩1周前
精准判断对手 #篮球教学 #每日一招 #篮球技巧 #进攻 #走啊去打球
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阿江🏀1月前
告诉我你的身高体重年龄，我给你推荐打什么位置合适！ #篮球位置#打法 #野球场 #传奇商行裤子
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伊善飞篮球教学1月前
后卫突破时，内线如何移动？这四种移动接球方式要掌握。#球风冬训计划#篮球教学 #篮球 #伊善飞篮球特训 #篮球技巧
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金鱼一加一1年前
只会埋头撞人？快@你兄弟来学这个低位正确打法@控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #vlog #篮球技巧
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苗老师练篮球4月前
学会直接统治内线！甜瓜揭秘 8 个左侧梦幻脚步，竟是大梦压箱底绝技！ #卡梅隆安东尼 #梦幻脚步 #奥拉朱旺 #篮球干货 #跟上我的运球节奏 @DOU+小助手
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炼就天赋篮球特训中心4月前
区域进攻路线/阅读防守人站位选择进攻#篮球技巧 #篮球干货 #只关于篮球 #训练师唐天天 #炼就天赋篮球特训 @唐天天
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一田一练🏀4天前
新手投篮训练，从入门到精通 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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Jiandan聊篮球5月前
三分钟篮球科普(4)|看懂篮球场球员分工（后卫篇） 三分钟篮球入门（4） 看球时总听人说“打1号位”“冲内线”？🏀 但你知道篮球场上的五个位置到底是干什么的吗？ 3分钟，带你轻松了解每个位置的分工👇#NBA #篮球 #科普
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🏀L坤（训练版）5月前
低位换个思路，会有不一样的效果！🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #低位背打 #篮球脚步 #L坤
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于洋🏀篮球老男孩8月前
内线 3 种要位技巧来了！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #dou来运动吧
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篮球界李敏镐9月前
篮球场上的各个位置都是干什么的 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #热门 #上热门
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DF篮球俱乐部2月前
篮下对抗技巧｜细节教学#篮球 #篮球教学 #DF#DF篮球俱乐部
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淬锋篮球特训2周前
哈工大4号位基本功/实战强化，注意外脚对抗的不断阅读调动|根据不同位置后的终结🔗🔋#女篮#淬锋篮球特训#篮球干货
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#篮球战术分析1年前
你们是打那个位置的？ 个人:180cm、83kg、有投篮、有意识、没华丽的运球 野球场打4号位 队友身高不够时打5号位 你们怎么看？ #篮球 #篮球位置 #篮球位置1-5号位 #浓眉哥戴维斯
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郭磊🏀7月前
后卫全场打法基本思路#篮球#全场思路
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菲戈（菲比寻常篮球馆）4周前
挡拆的目的就是要错位，寻找大打小的机会。一定要学会找准位置传球进攻。#篮球教学 #篮球战术 #篮球培训 #篮球训练 #太原
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米尔扎提10月前
篮球基础技术个人训练指南：防守位置选择 #篮球基础训练 #个人技术提升 #篮球基本功 #训练干货 #亿点零壹文化科技
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炼就天赋篮球特训中心4月前
实战细节 抓协防的位置展开进攻｜最基础的2种改变/禁区的急停出手#训练师唐天天 #篮球过人 #篮球干货 #实战篮球
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篮博士国际篮球学院1年前
学会这些关键位置传球，轻松盘活全场！ #篮博士国际篮球学院 #黄万隆 #篮球技巧 #篮球 #日常训练
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张三分篮球1月前
张三分分享投篮秘籍-起球位置+发力路线。学起来，你也可以成为三分王💪#张三分篮球学院#张三分#投篮教学#投篮发力#投篮干货
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1年前
三四号位怎么打？聊聊张教练印象中这个位置的佼佼者！#篮球训练 #篮球培训 #巩晓彬 #崔永熙
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布朗尼（国服第一詹姆斯)5天前
美职篮巅峰对决王朝各位置球员该如何选择！ #美职篮巅峰对决 #NBA巅峰对决 #篮球手游 #美职篮巅峰对决球员推荐 #游戏破壁计划
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Trainer小聪拌豆腐🏀2月前
分享一些对于防守队员位置判断后的进攻思路#运球训练 #篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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曹晨篮球进化论2月前
进行对抗时要冷静判断，什么情况后退守住位置，什么时候主动出击给予压迫，尽可能做到不失位才是好防守的关键。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #篮球对抗 #防守
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76年篮球大叔3周前
投篮时篮球距离身体什么位置最佳，大叔的干货来了！#篮球#篮球需要沉淀 #篮球投篮的正确姿势 #篮球教学 #篮球技巧
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控球王Milenko6天前
这打法，好眼熟的感觉啊 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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菲戈（菲比寻常篮球馆）6月前
背后运球总是接不到球，是因为运球位置没找对！#篮球培训 #篮球运球 #篮球技巧#太原
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红领巾不能摘4天前
阅读与反应 第1期 从弧顶位置突破的分球 #篮球技巧教学 #这才是篮球的正确打法 #篮球战术
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刘某5天前
投篮时 应该瞄准哪里进球会高一些 #投篮 #库里 #瞄准点 #篮球干货分享
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红领巾不能摘3周前
你必须知道的篮球意识 corner come back #这才是篮球的正确打法 #篮球图解 #篮球资料分享 #篮球教学 #篮球教学干货
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1周前
强弱侧防守的站位应该怎么站？#篮球 #篮球培训 #篮球站位 #篮球防守 #太原
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合川凯锐篮球李江8月前
平行站位进攻细节#篮球#少儿篮球 #篮球技巧 #凯锐篮球
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🏀篮球训练师一龙🏀8月前
你不知道实战中接球点的位置，也不知道跑动路线，你就该接不到球 #少儿篮球培训 #东体一龙篮球训练营 #群力篮球
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33号张皓3天前
低位背打技巧—前转身&细节 #低位单打 #背身单打 #篮球教学#低位脚步
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唐天天5天前
实战细节 禁区技能包/急停翻身出手｜球、脚急停的时机/抓内侧肩膀阅读防守位置｜注意脚步、重心、轴脚变化🗣️🪜#训练师唐天天 #实战篮球
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超级草根🏀王师傅8月前
投篮训练干货满满，还不懂投篮动作要领的兄弟，看这里！@高山 Shaan #打出名堂
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卡子哥（世一教练）5天前
“幽灵位”篮球场上最重要的位置。卡子哥神级教学！#游戏破壁计划 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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7号球员8月前
乌度卡的进攻体系，2号位都负责什么？ 乌度卡的进攻体系中，有一个明显特点：强调区域，淡化位置。#休斯顿火箭 #杜兰特 #阿门汤普森 #贾巴里史密斯
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红领巾不能摘1周前
阅读与反应 第47期 突破的圆圈运动（弧顶、底角）+补位弱侧低位 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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红领巾不能摘3天前
阅读与反应 第52期 突破—圆圈运动和突破被停球—反向圆圈运动并接应球 #篮球比赛 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法 #篮球教学
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1月前
防守位置选不对，你的防守就是形同虚设。选位要合理！#篮球培训 #篮球教学 #篮球防守教学 #太原
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🏀 训练师 李磊3月前
当你突破时，防守人总在原地等你撞上来？ 只会直线加速，等于把自己交给防守人安排。他们站好位置，准备好对抗，就等你“送货上门”——不是进攻犯规，就是挨帽。这种打法最憋屈。 这期视频专治“无脑直冲”。练的不是更快，而是更聪明： #篮球 #昆明 #韦德全城14 #训练师李磊
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7号球员8月前
阿门特训投篮方式，会提升投射效率吗？ 从曝光视频看，阿门的出手节奏，是“Two Motion”，球的抬高要超过脑门的位置才出手。这个出手节奏，和当年威少的“僵尸跳投”有点类似。#休斯顿火箭 #阿门汤普森
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竞健篮球（三新汇校区）1周前
#篮球场上1号位至5号位的位置解析#篮球#篮球知识#上海松江竞健篮球#竞健体育
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红领巾不能摘5天前
阅读与反应 第 51期 手递手+突破分球 #篮球教学 #篮球战术#这才是篮球的正确打法
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何重达6天前
【职业干货】CBA手把手 教你内线技巧 不要让你的技术 输在细节#内线技巧 #干货教学#CBA #何重达 #北京篮球私教
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郭教练篮球教学4年前
罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法#篮球教学 #篮球 #抖音小助手 #内线进攻
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