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兮妈食光7月前
有内热、入睡困难、半夜总是翻来覆去的！离开学还有一周，调整小朋友作息时间。可以试试这个灯芯材麦冬莲子猪心汤，可以连续喝两三天。 #抖音美食创作者 #煲汤日记 #灯芯草去心火汤 #清内热
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儿科教授李兰铮9月前
孩子晚上要睡得好睡得安稳，生长激素才分泌得多，一碗汤水平时可以煮来喝一喝 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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水瓶儿燕儿3周前
这款花生米红枣汤我每年都会给自己喝两三次，每次15天左右最佳，晚上睡前3小时喝，睡眠好，气色好，姐妹们喝起来哦@雯雯姐的饭团大金库抖音号 #自己动手做美食丰衣足食 #真材实料才能做出好味道 #花生米红枣汤
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卡霸戈11月前
开封市晚上睡觉前给自己打个鸡血，喝一碗鸡血汤！真的很舒服，消费17元#街边小吃 #灵魂宵夜 #开封美食 #这一碗好过瘾 #河南美食
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珍心真意1月前
每天睡10个小时的秘密！赶紧点赞收藏 #创作灵感 #美食教程 #女性必看 #为你煲汤 #睡眠质量
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小高的减脂三餐2月前
这个汤真的特别鲜，如果中午吃多了，晚上一定要喝一碗掉秤汤，低脂肪高蛋白#减肥也要好好吃饭 #减肥 #减脂 #低脂低卡 #减脂餐
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小薇的快乐生活6月前
✅一个晚上睡10个小时的秘密，都在这碗汤里#助眠 #安睡汤 #养生就是养健康 #养生茶 #喝出好气色
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是大敏呀（已掉20斤）5天前
每天晚上必须喝的刷脂汤，明天称上的数字应该会好看点#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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退休阿夷2周前
告别翻来覆去，一碗安睡饮秒变睡美人 睡不好、半夜总醒的朋友，一定要试试这碗安睡饮。 用莲子、百合、麦冬、枸杞、桂圆一起煮水喝，温和安神、养心润燥， 睡前喝上一碗，整个人都放松下来，睡得安稳又舒服。 #仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感
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朱师奶煲靓汤1周前
最近经常熬夜口气难闻脾气不好，煲这个汤喝一喝#滋补养生#养生汤 #靓汤推荐 #煲汤
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王禧禧2周前
沉浸式陪读日常#vlog #第一视角vlog#陪读妈妈
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@辰爸食养生活1月前
再分享一次，这个安睡汤不能喝太频繁，不然没闹钟都起不来#食疗小妙招 #日常养生 #睡眠 #每天都可以喝的养生茶 #养生茶
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家燕说姜枣茶3月前
晚上能喝姜枣汤吗？#姜枣汤#姜枣茶#中医养生 #健康科普 #生活
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燕姐爱分享2周前
燕姐爱分享｜医圣千古名方朱雀汤，心烦睡不好、阴虚火旺的姐妹一定要喝！ 15克黑豆冷水下锅，水开煮15分钟；碗烫热打入1个鸡蛋，加盐、胡椒粉、香油打散，用滚烫黑豆汤冲开即可。 爱上火又体寒，每天一碗，睡得超踏实～ #黑豆朱雀汤 #助眠养生汤 #家常食疗方
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秋秋爱养生1月前
晚上喝一碗，安😴一整夜#睡眠 #小妙招大作用 #养生知识 #养生
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阿乐爱美食1周前
每天睡10个小时的秘密，莲子百合桂圆汤，晚上喝不要早上喝。 #养生食疗食谱 #煲汤 #食疗小妙招 #食疗 #创作者灵感 @DOU+小助手
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全食物日记食养2周前
家常三鲜汤🥣如果你晚上只喝这碗汤，一段时间后上称会有惊喜哦！#减脂餐 #美食教程 #健康饮食 #低脂低卡 #抖音美食创作者
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感谢你来了1688月前
爷爷三岁就告诉我，猪心一顿安神汤，3伏一晚睡得香，晚上经常容易翻来覆去数星星的，一定要多喝猪心汤。#美食教程 #美食分享
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子夜（减肥打卡版）2周前
减脂期晚餐-超级掉秤🤓 想要快点瘦呢，大家都推荐晚上能不吃就不吃； 但要是一点不吃，我是真扛不住，看到好多人都推荐煮这个汤，我今天也来试一试，喝起来确实感觉很美味😋 #真实生活记录vlog #自制美食 #减脂餐打卡 #减肥日常vlog #减脂餐日常做法
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利娜爱运动（直播揉腹）4月前
晚上就喝这些汤，低脂又管饱！#减脂食谱 #掉秤汤 #万物皆可种草 #种草激励计划
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爱妃养生1周前
隔三差五的喝点真绿豆汤，早上喝绿豆汤就加生姜15克，晚上喝不要加生姜容易上火。#古中医传承 #每日分享养生 #抖音助手dou上热门 #绿豆汤做法
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isaro3周前
vlog｜澳门日记本2 一份可以连着喝三碗的汤，月光在老榕树枝桠间洒落，小猫也在看月亮 大三巴抛开旅游景点这层意义，非常适合晚上散步
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营养科魏帼医生1月前
女生晚上就喝这几种汤，不胖高营养，又管饱。在家就能做！ #女生必看 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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灵溪谷-侠姐2月前
晚上容易翻来覆去数羊多喝这碗汤#养生 #灵芝 #五指毛桃 #莲子#中老年 #灵溪谷赋能大健康
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芳芳健康养生记3天前
爸妈退休养生20多年，每晚喝一碗这个汤，清甜不腻，搭配很平和，喝完很舒服，记得收藏好啦#食养#喝出好气色 #春季养生
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兴野拾珍（食养版）3天前
晚上数羊羊的人都来喝这碗酸枣仁莲子百合汤，每天睡的饱饱的真的太好了！#健康养生 #食疗养生#喝出好睡眠#内调外养好气色 #一日三餐人间烟火
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吃货小马（接探店）3天前
大碗牛杂汤9.9，一碗汤半碗肉！冲 中午，晚上都有！ #牛杂汤 #真材实料才能做出好味道 #南乐 #比会吃更惠吃 #家乡的味道 @DOU+上热门
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丹的蜜荷咖啡轻食1周前
饥饿难耐的晚上喝上一锅汤该有多舒服，还不到300大卡 #减脂餐分享 #掉秤酸辣汤 #嘎嘎好吃
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是蛋蛋呀1周前
已瘦51斤，多少个晚上靠它掉秤！！ #我的养生食谱 #自制减脂餐 #每日减脂餐 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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体重有点陈女士8月前
分享一道我从68.9kg到62.7kg经常喝的汤#健康饮食 #健康减肥健康饮食
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潘权美食日常3天前
清淡暖胃，晚上喝一碗，舒服无负担。#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #番茄金针菇汤 #家常汤
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大林爱生活6681月前
经常晚上不睡的，多去安排这个汤来喝#美食 #煲汤 #养生
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暖姐爱养生3天前
女人不管多大年纪， 都要经常喝这碗汤， 一周3～4次， 坚持一段时间，你会惊讶自己#食疗小妙招 #适合女性喝的补气血汤#喝出好气色 #食疗#补气血
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角美鸿康滋补8月前
经常熬夜晚睡的，这个汤一定要多喝 #为你煲汤 #滋补养生 #熬夜汤 #喝出好气色
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李姐养生厨房1周前
内调养气色就靠它！黄芪红枣鸡蛋汤，一周两三回，改善暗沉、温润暖身，越喝状态越在线 ⚠️ 温馨提示：建议早上饮用，晚上不建议喝，避免上火，适量饮用即可。#养生就是养健康 #养生#美食
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郭郭爱生活2月前
晚上22:45老公送外卖回来了，工作了14小时送了53单，今天给他做个汤，让她喝了暖暖胃，晚上睡个好觉 #记录真实生活 #外卖小哥 #夫妻日常 #记录日常生活点滴
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跟着静姐中式育儿3天前
梨粥一周我家最少吃两次，有小情况连吃三天，一般晚上吃，吃完小朋友玩一玩就睡觉#梨粥 #张玄化梨粥 #舌诊
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淘姐要自律5月前
吃瘦了20多斤，分享一个刮油神汤，多少个晚上靠它掉称，卡住下不来的一定要试试，汤鲜味美还嘎嘎掉称#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #掉秤汤
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赵金峰健康减重管理5月前
低卡减脂汤，晚上这样喝，轻轻松松掉秤 #减肥#减脂#健康饮食#变美变瘦变好看#养生
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减重代谢外科普通外科张叶广6月前
一天一个营养饮品#减肥热门话题 #西红柿 #汤鲜味美 #好喝到底你行你挑战 #减肥
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海宁6月前
靠吃瘦了30斤 多少个晚餐是靠吃蔬菜汤 身高163 97斤两娃妈妈的自律饮食记#减脂餐 #减脂 #掉秤汤 #自律 #记录饮食
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达林医生6天前
手术以后就应该多喝汤吗？#健康 #健康科普 #健康饮食 #健康养生 #健康dou起来
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齐鲁减重黄三金1月前
减肥就喝这几种汤，低又管饱。转发点赞给减肥搭子，一起做2026“最瘦”的人！#体重管理 #知识科普 #美食 #减肥 #减重
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小宇哥1周前
#食疗小妙招 #中医养生 #养生知识分享 #中医食疗 #中药本草
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珍心真意2天前
如果你也这样，姐妹们，可以跟着珍姐煮起来！ #为你煲汤 #女性必看 #美食教程 #美食分享 #做精致女人
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祺祺妈的食养日记2天前
这是我每天睡10个小时的秘密#食疗小妙招#美食教程#莲子百合汤#食养#养生茶
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橙紫3周前
相信老祖宗的智慧，每天一碗朱雀汤，晚上睡的也踏实了，上火嗓子不舒服的时候连续喝上几天，效果真的很明显#朱雀汤#食疗小妙招 #熬夜必备
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秀秀爱生活3周前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#美食分享 #滋补养生 #抖音美食推荐官 #黄芪蒸蛋#气血不足
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一叶舟58603月前
晚餐喝了一碗汤，吃了半块饼，这饼有77克，餐前的血糖是6.7，看一下两个小时以后，我的血糖如何？我还在用药中，晚上吃完饭，我是不运动，因为我胃不好。#控糖饮食 #控糖
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英子阿姨的食光2天前
晚上睡睡不踏实，你就试试这样喝，不吃豆只喝汤，坚持一周，你会有惊喜的发现！#春季热饮 #美食教程 #食养 #食疗小妙招 #仙女们都在喝什么
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源源妈食养1周前
我每天都能睡10个小时的秘密#百合莲子汤#食疗小妙招 #养生汤喝起来 #食疗#养生
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🍑不上班的桃桃子3月前
去小夏街夜市一定打包一份他家的鸡汤，放了白胡椒的，不喜欢可以不让他放，十块钱就够2个人喝了，冬天喝真的是太合适了#街边小吃 #逛吃逛吃 #夜市烟火气 #城市里的烟火气 #日常分享
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蜡笔小希2天前
香港太好吃了！ #吃货日常记录 #香港美食 #一天吃什么 #vlog日常 #美食
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春善秋食暖养记2天前
我家95岁爷爷睡眠一直安稳，半夜打雷都不醒，原来常喝这碗安睡水！#安睡饮 #食疗小妙招#食养#喝出健康#百合莲子汤
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娜娜轻食日记8月前
多少个晚上都是靠它来掉称的，大餐后一定要安排它！#减脂餐#低卡低脂餐#低卡美食分享#掉称汤 #低卡低脂餐
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陈饭很忙6天前
对不起晚上没忍住，鸭血粉丝汤太香了 #鸭血粉丝汤
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阿紫（带娃版）3周前
只需两种食材就可以制作追奶汤～而且热量还不高，喝了奶茶也不馋了～#哺乳期#追奶成功宝宝吃不完
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海水鱼🐟3天前
谁懂深夜一碗骨头汤的含金量 青岛小嫚儿生病停学无工作 深夜炖了一锅超浓郁骨汤 皮都展开了#低物欲生活 #汤鲜味美 #邪修做饭 #做饭我是认真的好吃是必须的 #骨汤
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智哥讲中医1月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#夜尿多 #新年囤点专业货
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桐爸的小厨房1周前
一碗暖心夫妻汤，温润又好喝 #夫妻汤 #广东汤水
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大鑫2天前
35岁减肥记录，第一天 晚饭 #35岁#减肥记录 #大兵减肥#晚餐吃什么 #普通人减肥
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蔡先森食养记5天前
95岁姥爷每晚都会这个汤，清甜不腻，搭配也很平和，喝完很舒服，睡得也很踏实！#安睡汤#百合莲子汤#食养#吃出健康#喝出好气色
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Tipsy酒吧（上海宝山）6月前
#上热门🔥上热门 #喝酒等级 你几瓶会喝多？#网红酒馆 #酒知识
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