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@八方來財
4周前
#倪师讲养生之道 #生姜+茯苓+红枣祛湿方
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天雷本草阁
7月前
去湿水#养生茶 #湿气 #药食同源 #健康养生 #湿气
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子龙医生
6月前
湿气重,推荐一个祛湿茶#健康科普 #湿气重 #祛湿 #医学科普
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佛山发布
5天前
春天湿气重,没精神?老广家传的“祛春困”秘方!温润祛湿,醒脾开胃!(编辑:罗啟浩;责编:唐欣瑜;素材来源:广东省中医院)#祛春困 #湿气 #祛湿
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河厂长讲养生
4天前
陈皮的六种黄金配伍,不懂搭配等于白搭(第二组) #陈皮 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #倪师
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重症守夜人黎哥
9月前
湿气重,肚子大,教你3味草药泡水喝,祛湿气 #医疗健康创作训练营#湿气重 #抖出健康知识宝藏 #中医 #祛湿
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蒙厨
7月前
湿气重,睡眠差、可以试下这款祛湿汤、有赤小豆、薏米、伏苓等食材,喝一碗将湿气通通赶走#祛湿汤 #广东祛湿汤 #粤菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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皮肤科任婧宇
3月前
白萝卜祛湿气 湿疹不愁了 一招教会你 #医学科普 #湿疹 #皮肤病 #中医 #祛湿
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张云杰医生
7月前
湿气太重祛不掉,3味中药调理 #医学科普 #中医 #体质养生 #调理身体
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康复邪修
2天前
身体沉脸出油?一招帮你祛湿气。#日常养生小常识 #祛湿气 #养生茶 #喝出来的健康
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中医宋金忠
2天前
附子理中丸才是祛湿利器,记住这4种搭配,从头管到脚 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来 #涨知识
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霍华英
3周前
金匮肾气才是祛湿利气,这样搭配解决 90% 的湿气,#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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皮肤科徐信蜂
1周前
一个古方5味药,祛湿气、补元气、养神气,让你的脾胃越来越好 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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治未病项医生
11月前
两个中成药,祛一身湿气 #祛湿 #中医养生 #养生 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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彭药人
4天前
#养生 #涨知识 #湿气
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思妈妈
2周前
纯手工健脾粗粮祛湿茶制作步骤配方 赤小豆,薏仁,扁豆各125克 淮山,莲子,茯苓,芡实各62克 山楂,黄芪,枸杞,甘草,各12.5克 荷叶,冬瓜皮,各5克 陈皮8克,蒲公英茶10克,干红枣30克 栀子75克#创作者中心 #创作灵感 #女性 #祛湿 #祛湿气
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烟火人家
4月前
#六种泡脚材料驱走湿气 最近总觉得身体沉沉的,试试这六种泡脚材料,把湿气都逼出来,整个人都轻松了~ 🌿艾叶:艾草性温,泡脚时放一把,能驱寒暖身,尤其适合冬天手脚冰凉的人。抓一小把煮开,放温了就能泡,泡完脚暖暖的,晚上睡得都香~ 🌿生姜:生姜有驱寒祛湿的作用,切片煮水就行。泡的时候能感觉到热气从脚底往上冒,特别舒服。泡完记得擦干脚,别着凉了~ 🌿花椒:花椒能促进血液循环,加几颗进去,泡完脚后皮肤会有点微微发红,那是在排毒呢。它的味道也很安神,闻着就放松~ 🌿陈皮:陈皮有理气化痰、祛湿的效果,老陈皮效果更好。煮水后泡脚,能感觉到身体里的湿气在慢慢被带走,整个人都清爽了不少~ 🌿生姜+艾叶:这俩搭配在一起,驱寒祛湿的效果加倍。冬天泡一次,感觉寒气都被赶跑了,第二天上班都有精神~ 🌿花椒+生姜:同样是驱寒的好搭档,泡完脚后浑身发热,把身体里的寒气都逼出来了。平时容易感冒的人可以试试,坚持泡会增强抵抗力~ 这些材料都很常见,在家就能泡。泡的时候记得别泡太久,20分钟左右就好,泡完喝杯温水,让身体更好地吸收。坚持用对的材料泡脚,身体会越来越舒服~ #养生#祛湿#泡脚养生
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中医内分泌李医生
9月前
湿气太重祛不掉,3 味中药除烦恼。#中医 #祛湿
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中医全科杨育同主任
2月前
体内寒气、湿气太重,怎么办? #祛寒湿 #花椒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医王漱非医生
1周前
茯苓 薏米 陈皮,都能祛湿气,用法大不同 #寒湿 #湿热 #痰湿 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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李亚男
8月前
三伏天养生小妙招,对湿气说拜拜~ #三伏天人手一件艾草好物 #玩个很新的东西 #三伏天养生局 #非遗有好物 #抖音非遗计划
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文哥妍宝
8月前
夏天喝冷饮伤脾胃? 这碗小米红枣姜丝茶,祛湿又暖胃!夏天到了,大人小孩都贪凉吹空调,喝冷饮,媳妇给做了小米红枣姜丝茶,来祛祛寒气,你们都喜欢喝什么来祛湿气?#抖音美食推荐官 #小米姜丝茶 #我的乡村生活#夏季养生
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知道一点
1周前
祛湿气第一名的食材,不是红豆不是薏米,煮水喝三天,肚子变小大便成形
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九尾生活馆
1周前
用什么能把身体里的湿气全都赶出来?记住这个老搭配#健康#科普#涨知识#足贴
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药师说养生
3天前
湿气重常用的养生搭配,用的都说好!#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #膳食营养知识科普
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土豆马铃薯
2周前
茯苓山楂陈皮茶#茯湿茶#养生就是养健康 #祛湿 #健脾 #补气
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幸运女神
2周前
体内shi寒是万bing之源,快来试试这个#排湿排寒 #湿气#寒气#中医
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中医卢大夫
6月前
冬瓜皮煮水,能帮身体祛湿气 #中医 #养生 #祛湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小侯拾方
3天前
身上套着游泳圈?—健脾祛湿茶 #游泳圈 #胖 #湿气 #食疗小妙招 #养生茶
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黑巧奶糖
1周前
薏仁红枣汤,祛湿气补胃气#食疗小妙招 #小妙招大作用 #养生小常识 #食疗 #健脾养胃
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心如快乐营
1周前
第3823集∥亲自砍回来的#甘蔗 来一锅广东经典的祛湿汤,「祛湿王炸组合」适合湿气重、容易困乏、体态偏胖、皮肤爱出油、阴雨天特别不舒服的人;日常喝它,温和健脾、补气祛湿、帮助消水肿,口感清甜好喝,不伤脾胃,长期喝也安心!#广东靓汤 #新会陈皮 #五指毛桃 #食疗
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芬姐精选滋补养生旗舰店
3周前
学会这四款去湿湿汤方,在回南天比抽湿机还好 #靓汤推荐 #回南天 #芬姐精选 #芬姐煲靓汤
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中医那些事儿-张博
1周前
中医祛湿的核心:“温阳化湿”这几个食疗方家家都能做。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医祛湿 #食疗养生
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云杉食养小朱
1周前
古法茯湿膏制作步骤,姐妹们在家学起来#祛湿气 #古法茯湿膏 #云杉食养 #云南昆明 #食养
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皮肤科玲玲医生
5月前
湿气重百病缠身,送你一个千年“祛湿”方,出自《金匮要略》 #健脾祛湿 #祛湿气 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #苓桂术甘汤
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院博医生
9月前
脾虚湿气重,中医教你三味药来调理。#中医 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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人生五味子
3天前
五行养脾,古法调和 山药、茯苓、莲子、薏米、芡实 健脾祛湿、和胃助运 脾好气血足,湿气去无踪 每日一勺,养出好脾胃
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自由的风
1周前
在家自制健脾五苓粉,食材只有5样:茯苓、莲子、淮山、芡实、薏仁,等量配比,炒香后打粉,开水冲泡或加粥里都方便,天然食材,日常养脾胃、祛湿气,懂养生的朋友都在吃~#食疗小妙招 #五谷杂粮吃出健康 #营养早餐 @石家庄无极县的百草斋五谷磨坊
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千年老妖
2周前
湿气重、虚胖、睡不好?别再乱喝祛湿茶了,一味茯苓就够稳! #茯苓 #祛湿 #健脾祛湿 #湿气重 #脾胃调理
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卷姐爱养生
10月前
分享几个在家就能去湿气的方法,简单实用!#去湿气 #祛湿气好方法 #养生就是养健康 #中医养生
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素人说
2周前
老祖宗留下来的,简单实用,零成本,在家就能做的去湿方法,赶紧收藏起来#知识分享 #养生
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冬菇鉴参茸海味
5天前
今日喝什么汤?喝苹果薏米祛湿素汤!都是日常家庭应用多的汤料食材~希望喝完水月中不见,精精神神~舒服晒#祛湿气 #祛湿减肥 #养生 #广东靓汤#素汤
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中华智慧
1周前
生姜这样用,三天逼出体内十年湿气,肚子都小了一圈 #涨知识#中医养生#中华智慧#黄帝内经#祛湿气
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瑜姐精选
6天前
春厦广东天气湿热,试一下这个广东省汤#生大蕉煲汤 #祛湿#广东靓烫 #瑜姐厨房
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BIBI
3周前
脸上反复长痘爱出油?快来自制健脾祛湿水! #养生 #祛痘 #出油 #变美 #养生茶
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黄志祥主任讲痛风
1月前
躺一天还困?3味中药祛湿气,比喝红豆薏米管用 #睡眠质量 #累了困了醒醒吧 #中医养生 #调理 #湿气
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倪师有道
3天前
#去湿气 #中医 #养生 #
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乔乔养元气
4月前
虚胖湿气重,老祖宗留下的方子实在太厉害了!姐妹们快去试试!#焦二仙茶 #祛湿 #中式养生 #养生 #减肥
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潮粤贤仁
5天前
冬瓜薏米陈皮水#抖音小助手dou上热门 #夏日必备 #潮汕滋补 #养生茶 #晒出我亲手做的美食
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一日益学
4天前
千古泡脚方,祛湿调脾胃,有需要的一点要去试一试!#孙思邈 #中医 #中医养生 #祛湿 #湿气
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崔厨子养生记
4天前
老广人都爱喝的生大蕉祛湿猪骨汤✔️清甜回甘好好喝#广东靓汤 #祛湿汤 #生大蕉煲汤 #食疗小妙招 #祛湿气
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火火姐
2天前
99%的人都踩雷的!春天盲目进补只会越来越虚 春天一上来就进补,大多都白补!雨水多、湿气重,一定要先祛湿、疏通,身体通了,营养才好吸收。今天教大家首都名中医推荐的山药薏仁化湿汤。炒薏仁、粳米、山药,三样家常食材,煮一煮就能喝。 #春季祛湿 #春天养生 #祛湿健脾 #顺时而养#健康养生
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娜娜姐姐爱养生
1周前
化湿膏有人喝了哐哐排,那个舒爽。#化湿膏 #祛湿中药材有哪些 #祛湿养生食材 #祛除湿气的食材大全
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培培姐姐爱中医
4月前
湿气重,浑身发沉,两味中药煮水喝 #医学科普 #涨知识 #女性健康 #情侣 #中医
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中医翟纪功
5月前
湿气太重百病缠,记好三味中药材 #湿气重 #中医养生 #中医科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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姑嫂鲜炖&教学
2天前
#陈皮 #陈皮炒米 #祛湿茶喝起来 #健脾养胃 #刮油 陈皮炒米茶,几块钱得快乐水 材料:陈皮、茯苓、红米、糙米、黑米 直接泡或者煮都可以 大鱼大肉后来一杯养胃茶,祛湿排毒、健脾养胃、祛口臭、消水肿,刮油!!
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中医失眠科毛医生
9月前
自制一杯花椒水,帮身体去寒湿 #抖出健康知识宝藏#医学科普#湿气#中医
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吉林省中医药学会
1周前
湿气为百病之母 国医大师教你:祛湿气先温阳,不伤正气 #湿气重 #祛湿健脾 #抖出健康知识宝藏#祛湿排寒 湿气被称为百病之母,多由脾胃虚弱、生冷、熬夜、久坐所致。湿气分寒湿、湿热、痰湿三类,盲目喝红豆薏米水反而伤身。中医辨证祛湿:寒湿温阳、湿热清热、痰湿健脾,分清类型,祛湿才有效不伤身。@抖音精选官方账号 @抖音精选小助手##医疗健康创作训练营
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柒柒食养日记
1周前
陈皮山楂茯苓黄芪水湿祛排独立包装不打碎煮水泡水 #养生茶 #健康养生 #喝出好气色 #陈皮茯苓茶
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劲秋妈妈
2周前
痰湿 寒湿 湿热|90%的祛湿都做错了 湿气见它都绕道,春天祛湿就这样做~🈚湿一身轻呢~#祛湿 #湿热 #寒湿 #痰湿 #春天
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山禾小养方
6天前
平时久坐不爱动、肚子胀、总觉得累、口气重的朋友,这个小搭配可以记一下。#养生茶 #湿气重 #茯苓山楂 #黄芪泡水 #花茶
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