您是不是在找：

小陌幽香5月前
为什么游泳可以让高血脂患者的身体得到6大改善？#公开水域 #游泳技巧
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
心血管外科王医生4月前
经常做这三种运动，堪称血管的保护神 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2154
应县汤澜官方号6月前
500米游泳对普通人来说并不简单，能完成的人已超越90%懒得动的人，游泳半小时可消耗大量热量，坚持3个月有助于改善血脂、血糖、还能治疗焦虑。#强烈推荐 #上热搜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
神经外科许友松11月前
血脂偏高别发愁，这6种运动轻松降血脂！ #血脂 #运动 #硬核健康科普行动 #许友松医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
小陌幽香6月前
为什么医生都推荐自己的病人去游泳？#游泳健身强身健体 #游泳健身
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
游泳王教练5月前
游泳能降低三高吗？欢迎评论区留言！#游泳 #学游泳 #原创视频 #记录生活 #强烈推荐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浙二心内科谢小洁1月前
血脂高日常管理4要4不做 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂异常 #心血管疾病
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
老词爱游泳10月前
游泳对健康有哪些好处
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
心内科李文华主任1年前
每天运动血脂还高，可能是忽略了这一点 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #医学科普 #科普一下
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
胸外科李小强主任11月前
长期血脂高，不吃药怎么降下来？ #高血脂 #脂肪肝 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
锦医卫Victor1年前
20岁爱运动还血脂高，这些饮食“陷阱”，你踩了吗？ #医学科普 #运动 #血脂高 #饮食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
佳林哥的健康美手记3月前
游泳对皮肤有没有伤害，我们又该如何防护？#干货分享 #游泳 #游泳护肤 #游泳皮肤会发生什么变化
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
富婆小蚊子8月前
游完泳一定要吃点东西啊，这几天真的折磨发财我了！！！#内容过于真实 #游泳 #皮质醇对减肥的影响 #减肥小知识 #游泳减肥法
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心内科王长鹰2月前
降血脂，你选对运动了吗？ #降血脂 #运动 #陕中二附院心内王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
临沂神外于建军医生8月前
明明很瘦的人，为什么也会得高血脂 #高血脂 #瘦 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
苗江永医生4月前
血脂高能靠运动降下来吗？ （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
心脏代谢与康复刘慧1周前
少吃多动，为啥血脂还是高？可能漏了这几点！#健康科普 #血脂 #饮食误区 #运动 #心脏健康
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
游泳养生方1月前
游泳养生到底如何？化验单上看效果 我游泳仅仅6年，戴口罩那3年的学习和锻炼效果还要大打折扣，不想去年年末体检结果让我十分意外：原来的高血脂、高尿酸、低密度脂蛋白、中度脂肪肝都不见了！游泳让我见证了它做为运动之王的养生奇效。#游泳健身强身健体#恒温泳池 #养生之道#真实生活分享计划#学游泳
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
张弓的浪5天前
#自律遇见更优秀的自己 #游泳 #健身 #健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）10月前
受游泳影响的身体系统#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心内张松雨3月前
“三高”健康管理与精准化科学运动 #健康 #医学科普 #血脂 #科普健康知识 #关注健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
健康好运快乐平安3周前
哪些运动有助于降低高血脂
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
血脂高真烦人！长期下来很可能损伤血管、心脏、大脑等器官，但引起血脂升高的原因还真不少#血脂 #血脂高
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生陈震东2天前
高血压/高血脂/胖子，千万别瞎练！医生教你“保命”运动处方 上一期讲了危险，这一期给你方法！高血压、高血脂、体重大的朋友，运动不再是难题。记住这个“保命”公式，科学动起来！你的心脏会感谢你。❤️#高血压 #高血脂 #减肥 #科学运动 #心脏健康 #医学科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
袁伟 -健身老师6天前
04-影响血脂的后天因素#健康#营养#运动#睡眠#压力
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
医生杨博士11月前
血脂高还得留意身体这4个方面#科普 #血脂 #血脂高 #甲状腺#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
护心使者-张倩医生4月前
降血脂运动量越少越好吗？ （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
30+年护理燕姐/广州陪诊助浴1周前
#高血脂 #血管健康 #护理科普 #中老年健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
动鸣健身（泳教*郭靖）4天前
#天水游泳健身 #游泳我是认真的 游泳能有效锻炼肺活量和心脏功能，改善血液循环，对预防高血压、高血脂、心血管问题很有帮助。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱游泳的神经科医生4月前
#健康科普 #游泳安全 #心血管健康 #运动知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
心血管王医生4月前
6个生活习惯升高血脂，尽量改掉！#全民健康素养提升 #健康饮食 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王维医生8月前
血脂异常的危害#血脂高
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
童童2天前
成人游泳的好处： 1. 改善心肺功能，增强肺活量和心脏健康。 2. 促进胆固醇代谢，降低血脂，有利于控制体重。 3. 增强肌肉力量和围度，提高基础代谢率，助于减肥。 4. 降低抑郁风险，改善睡眠质量，保持良好情绪，提高关节灵活性。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医孟繁蕴2天前
血脂偏高，这3类食物要注意 #血脂 #心脏健康 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
陈贝健医生2月前
心内科医生对血脂高的朋友，最想说的六句话 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心梗救治日循证科普#心肾守护
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2314
中医博士任大夫2月前
血脂太高别乱忌口，牢记3吃3不吃#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3193
王东伟心脏康复2天前
别只顾着掉秤！肌肉流失才是血脂的隐藏杀手 #心脏康复王东伟 #肌肉流失 #减肥
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小黄牛医生7月前
血脂高反复降不下来？试试这四个办法，看完你会感谢自己 #血脂 #血脂高 #降血脂 #医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
康指道文化寻访3天前
血脂开始升高 身体会发出5个信号 每一个都要格外警惕#中医 #颈动脉斑块 #血管堵塞
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
心血管赵宏伟医生9月前
高血脂在夏天，不要做这七件事 #高血脂 #夏季健康 #健康科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2554
关兆杰 器官移植专业外科医生1周前
#血脂#胆固醇#甘油三酯#减肥
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
诚明健康2周前
天气炎热,高血脂人群:这几件事一定要重视!
00:00 / 13:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医心脑吕强主任4天前
中医知识分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
袁伟 -健身老师6天前
血脂管理#健康#营养#运动#睡眠#压力
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
璇子4月前
你坚持最久的一件事是什么？#游泳培训 #恒温泳池
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
100岁俱乐部3天前
胖的人也会血脂超标 #营养知识 #亚健康 #血脂 #体重管理 #健康生活
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
袁伟 -健身老师6天前
06-高血脂的治疗思路#健康#营养#运动#睡眠#压力
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健威说1月前
#健康 #高血脂 高血脂不用慌！做好这4点逆转血脂！
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
医者仁“心” 心外赵铎5天前
做家务、上班累得不行算运动吗？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #运动 #工作劳累 #医学科普
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
碎嘴医生老冯1月前
想降低甘油三酯，记住以下4点 #高EPA鱼油#降血脂#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
男科医生龙海6天前
血脂异常，正在悄悄伤害男性功能！ #高脂血症
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小也姐姐4天前
准备去学游泳了，姐妹们哪个游泳馆适合我#记录真实生活 #我的乡村生活
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
中医心脑吕强主任5天前
中医知识分享
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
栾毅12184月前
4个生活习惯，让血脂慢慢降下来 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#心肾守护 #心梗救治日循证科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
周医生说5天前
低密度脂蛋白升高，牢记四吃四不吃 #低密度脂蛋白 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管夏裕2月前
血脂升高会有哪些危害#心血管 #中医 #高血脂 #夏裕 #医学科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泳教阿亮1月前
成年人学游泳，好处是全方面的，从身体到心理都有积极影响。 🏊‍♂️ 生理健康层面 1. 保护心血管：游泳是低冲击的有氧运动，能有效提升心肺功能，降低血压和血脂，对预防心血管疾病非常友好。 2. 关节友好：水的浮力能减轻关节压力，对有膝、腰问题的人来说，是极佳的康复和锻炼方式。 3. 塑形燃脂：水的阻力是空气的800倍，同等时间下消耗的热量比跑步更多，能高效减脂、塑造流畅的肌肉线条。 4. 增强免疫力：长期坚持游泳，能改善血液循环和新陈代谢，提升身体的抵抗力。 🧠 心理与情绪层面 1. 缓解压力：在水中漂浮和划动的节奏，能有效降低皮质醇水平，缓解焦虑和抑郁情绪，是天然的“情绪调节器”。 2. 提升自信：克服对水的恐惧、掌握一项新技能，能极大增强自我效能感和成就感。 3. 改善睡眠：规律的游泳锻炼能调节生物钟，帮助更快入睡、提升睡眠质量。#成年人学游泳🏊‍♂️
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
敏敏药师1周前
给你几个降血脂的方法 #科普#医疗科普#涨知识#抖出健康知识宝藏#健康中国
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
生活大管家2周前
血脂过高的人，腿脚往往会有4个异常，若全占，或许该就医了
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
护心使者-张倩医生4月前
高血脂朋友注意，运动姿势做对了不伤身 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
tianbianbiantian3周前
#中国人的的血脂健康特点
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“游泳对血脂的影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: