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朗姆｜人类研究所1年前
多巴胺不是快乐激素，而是渴望激素！ #多巴胺 #动机 #渴望
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脑外科李业海医生5月前
了解下脑垂体的生理功能，就知道了垂体瘤的危害在哪里！#脑垂体#垂体瘤#垂体肿瘤#内分泌#脑外科李业海医生
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小满妈妈的早教盒子8月前
#怀胎九月#胎儿大脑发育#孕期十五周#性格 #睾酮与性格形成 15周是大脑发育的关键时期。此时，大脑两半球已具备所需的脑细胞，数以亿计的神经细胞之间的连接开始迅速发展，这些神奇的连接形成了我们的思想、感觉和情绪，甚至可以影响性格的核心部分，还会大大影响我们的行为。母亲孕育15周，大量睾酮再次出现在快速发育的大脑和身体中，睾酮的量达到顶峰。这时，大脑对激素的变化非常敏感，睾酮将会改变决定恐怖和兴奋情绪的脑区结构。母体中不同性别之间以及不同个体之间睾酮分泌量不同，使得不同人先天面对挑战刺激时反应大不相同。先天和后天相互作用共同造就了人的性格特点。
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儿科医生赵武(关注儿童生长发育)6月前
第86个话题：什么是脑垂体？#脑垂体
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长卿说人生6天前
大脑决定行为，什么决定大脑呢、就是激素#大脑思维 #情感 #人生感悟
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启睿心理9月前
调动体内天然激素，省钱又靠谱，只是每个人达到的路径不同，因人而异。#双相情感障碍 #双相 #抑郁 #抑郁焦虑 #心理学
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一只呆头鹅（脑科学版6天前
靠神经递质重塑大脑（一） 去甲肾上腺素 ⚠️熬夜之后/焦虑人群/心血管不好的人不要尝试#脑雾 #学习 #神经科学
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松果正念袁老师1年前
拥有大脑的4种快乐激素，就能远离焦虑与内耗！ #松果正念 #松果袁老师 #心理学 #大脑 #袁淑秀
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广东三九脑科医院神经内科李波3月前
快乐激素-内啡肽 #内啡肽 #快乐激素
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卓界-大齐人性洞察2月前
幸福四大激素，99%的人不知道！ #人性 #顶级思维 #认知 #人间清醒 #人性智慧
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海敏6天前
青春期孩子的情绪像过山车#是大脑在施工#激素在波动#营养支持#稳定情绪
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一路护脑林主任2月前
什么是脑垂体？带大家认识这个小器官！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脑垂体 #脑外科
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北京安定医院3周前
经前烦躁易怒？原来是激素掌控你的情绪 #经前期综合征 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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咕叽小蘑菇1月前
脑子里总是突然冒出不太好的想法怎么办… #侵入性思维#小众恐惧点#得物#未来导演扶持计划
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张高才医生3月前
身体里的快乐激素，多巴胺和内啡肽，你了解吗？ #多巴胺 #内啡肽 #中医 #医学科普 #医学知识
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爱民医生2周前
带你了解垂体功能#有趣的知识又增长了 #每天分享科普知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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化学酷师张老师2月前
这期视频旨在从客观角度带孩子们及家长正确认识青春期可能有的心理变化产生原因 但是作为高中生的我们现阶段最重要的人生课题是努力学习哦～（口误：下丘脑 → 分泌促性腺激素释放激素（GnRH） → 刺激垂体 → 分泌促性腺激素（FSH/LH） → 作用于性腺 → 分泌性激素。 ）
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健康导盲犬2周前
大脑真相课｜颠覆认知的硬核科普：从数字果蝇实验联想到心理学的部分理论并非终极答案，而是人类尚未破译大脑生化密码时的过渡性描述工具。所有情绪、行为与习惯，本质上都是由血清素、多巴胺等激素和神经递质调控的生物化学反应，人就像被这套生化系统训练出来的AI。本视频结合Nature、Cell顶刊及中科院蒲慕明院士等权威研究，带你看透情绪与行为的底层逻辑，掌握主动干预自身生化系统的方法，实现认知觉醒。 #大脑真相 #心理学 #情绪管理 #认知觉醒 #神经科学
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药不能停的王哲1周前
女性月经前几天，别太相信你的大脑 是激素在说话#女性健康小知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#月经 #经前综合征
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婉婉道来1月前
谈恋爱谈的其实是激素和大脑开发程度 #girlstalk#婉婉道来#电子榨菜#恋爱#crush
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虾响者2周前
内啡肽运动理论（012）#让最好的科技被学生看到#让学生看到最好的科技#惠xi小强教育思想#运动改善大脑
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戒瘾日记2周前
喝酒前感觉一下心理的渴望，激素分泌，每个人感知略有不同，我只是分享我个人感受，希望对你有所帮助#就想说点大实话 #说真话独立思考
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清清帮你育儿1周前
#育儿 #热门 #跟着老师好好学习 #家庭教育 首先我们大脑前面那一块儿就是我们的前额叶皮质，它的特点是压力大了，会掉线，掉线之后就由我们大脑后面杏仁核，杏仁核掌控了之后？ 然后你就会变得易怒暴躁，然后皮质醇也会跟着增加，最后会破坏我们的海马体，然后影响我们学习
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吴爷爷1月前
很多妈妈都不知道 很多妈妈都不知道， 孩子睡着以后，大脑会在夜间分泌生长激素。 这些激素用来支持骨骼生长和大脑发育。 手机的蓝光会打断这个过程， 抑制生长激素释放。 当手机放下，身体才能回到正常的生长节律。 #育儿 #儿童健康 #生长发育 #长高 #科普动画
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锋子不疯2月前
警惕！你的大脑正在被多巴胺【劫持】 我们的情绪是被头脑当中的神经递质决定的，但是我们绝大多数人不知道头脑中有这些神经递质，大脑中非常重要的物质就是这些神经递质和激素。樊登老师说这本书里讲的知识应该普及，每一个孩子在上小学的时候就应该知道自己的大脑、情绪、神经递质之间的关系。如果家长和孩子们了解了生气的代价，也许家庭就会少很多不必要的伤害。#情绪管理 #多巴胺 #神经递质 #激素 #情绪
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刘浩讲脑发育3月前
焦虑走神无法察觉的神经机制 焦虑无法停止，无法察觉自己走神，无法维持专注的状态， 没有情绪刹车，不能中断自己的内耗情况，这些问题并不是心里层面的问题，大脑功能落后，神经递质失衡，激素的不平衡都会导致这些问题，什么样的大脑就会有什么样的行为#焦虑 #内耗 #失眠 #思维发散 #情绪障碍
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脑所的程博士6月前
打开能量后门，了解皮质醇 #涨知识 #脑科学#健康#脑健康#精力
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贯希1周前
#谷爱凌 #逻辑思考
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猫老诗11月前
与快乐相关的神经递质 #脑力重塑
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海霞-情绪健康管理师3周前
6个信号暴露你的脑肠轴失衡 揭示脑肠轴与情绪关联，6大失衡信号+3步调节法，助你情绪稳定。#情绪 认知#脑肠轴 思维
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淡淡悦读1周前
你的肠子，正在偷偷给你“洗脑” 德国医学博士写的这本书，把我震住了—— 连接大脑的神经里，90%的信号都是从肠子往上发的。 你95%的快乐激素，也是在肠道里合成的。 你不是你，你是100万亿个细菌的“交通工具”。 《肠子的小心思》，一本让你重新认识自己的神书。 #肠子的小心思 #健康科普 #认知颠覆 #肠道健康
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一洛书屋1月前
《肠子的小心思》：你的情绪，其实是肠道说了算 别再以为肠道只是个“下水道”了！它其实是你的“第二大脑”，藏着5亿个神经元。为什么一紧张就想拉肚子？为什么90%的快乐激素（血清素）是肠道生产的？德国医学博士朱莉娅·恩德斯用脱口秀般的幽默，把“屎尿屁”讲成了全球爆款。看完这本书，你会明白：便秘、焦虑、过敏、长痘，可能都是肠子在“闹脾气”。善待它，就是善待你的整个身心～ #读书 #肠子的小心思 #肠道健康 #子婷精读
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北辰阅读6天前
看懂大脑的底层耗能规则，戒掉假性休息，训练自己的“前额叶” #北辰读书 #系统思维 #心理学 #独立思考 #硬核干货
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安然拆解焦虑8月前
经期焦虑？是激素在作怪！ #心理 #女生必看 #经期 #焦虑 #干货
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小满的视频信6天前
清醒育儿笔记1️⃣4️⃣ 🧠 育儿到底要懂什么？其实只要认识这3种“大脑激素” 90%妈妈都不知道，孩子的脾气，全是“激素”惹的祸！ 别再以为育儿只靠“吼”和“催”。 其实孩子的一举一动， 都是大脑里的激素在说话。 作为妈妈，我们不用懂太深奥的脑科学， 但至少要认识这三个决定孩子一生的关键伙伴： 💙 1. 血清素 = 情绪稳定器 它是孩子的“心情调节剂”。 含量高，宝宝温柔乖巧、情绪平和； 压力大消耗光，宝宝就容易烦躁、爱哭、发脾气。 这也是为什么下班路上，大家都容易吵架。 💛 2. 多巴胺 = 学习动力源 孩子学游戏一学就会，因为游戏每秒都在分泌多巴胺。 但我们把学习，却和“批评、压力”画了等号。 孩子考98分，我们却追问那两分去哪了。 多巴胺没了，学习的欲望就被吼没了。 💚 3. 催产素 = 爱的安全感 它是“爱的荷尔蒙”。 只有被温柔拥抱、被理解爱护时，大脑才会分泌。 孩子的勇敢与探索， 都建立在这份满满的安全感之上。 懂了这些，你才不会误解孩子， 才能用对方法，保护好宝宝的大脑。 #育儿知识 #科学育儿 #大脑发育 #清醒妈妈 #情绪稳定
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夜风读书1周前
决定你心情好坏、能不能扛住压力的，居然跟你的肚子有关？颠覆认知的脑科学真相：人体95%的快乐激素其实藏在肠道里！看完这期视频，带你重新认识自己的身体，破解焦虑与疲惫的底层密码。一起完成这场自我认知的升级。 #认知提升 #第二大脑 #脑科学 #情绪管理 #肠道健康
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Sylve观虚记1周前
同一件事，换个词，你大脑分泌的激素都不一样。#思维认知 #改变命运
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认识自己1周前
阅读与观看时大脑及神经系统的区别 阅读时：注意力是“内源性”的。持续执行“抑制—选择—构建”的操作——抑制无关思绪，选择关键信息，构建连贯表征。这需要较高的神经代谢成本，但也正是这种“费劲”，让记忆留存更较低，但这也意味着，一旦视频结束，留下的往往是碎片化的印象，而非可灵活调用的知识网络。#原创#阅读#主动#被动#认识自己
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应无所住生其心1周前
你的大脑里到底在发生什么？ 揭秘心灵最神秘的一面！
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怡然乐分享3周前
压力下我们的大脑会产生皮质醇，少了可以，但是皮质醇积聚就有问题了。#一般人不告诉他 #压力 #皮质醇 #读书成长
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大齐3月前
不能平衡这四大激素 , 焦虑迷茫命不好就注定了 #认知 #干货分享 #思维 #女性成长 #女性智慧
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走进脑科学（Amber）3周前
95%的血清素是肠道给的！ #健康管理 #健康科普 #肠道健康 #脑科学 #脑肠轴
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AI心探长1周前
什么是抑郁症？ 抑郁症是一个复杂的系统性问题，涉及大脑网络、激素和免疫系统炎症。大脑中的奖励系统、默认模式网络、中央执行网络和凸显网络出现问题，以及激素水平变化和炎症反应，都可能导致抑郁症状。了解这些因素有助于我们思考如何通过改变生活方式、心理治疗或药物干预来优化大脑线路，改善情绪状态。#抑郁症 #情绪 #大脑
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情绪识别号5天前
别被大脑PUA，脑子里的负面想法冒出来时怎么办？三步解决方案。#情绪自救#心理学#自动负性思维#情绪管理#大脑科普
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滕州中心人民医院儿科主任医师邱丙平10月前
生长激素也能促进大脑发育 #向阳花开健康科普 #生长激素 #滕州
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PEIDU裴读4月前
读书笔记《认知神经科学》 Day9：大脑半球特异化 #青年创作者成长计划 #读书 #思考 #心智 #思维
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万春花医生6天前
🧠 更年期“脑子断片”：和雌激素到底有啥关系？ #健康科普#更年期脑雾 #雌激素断崖式下跌 #更年期断片不是笨 #更年期记忆力变差
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于定旗2周前
第33节：多巴胺&内啡肽#健身日常 #健身冷知识科普 #冷知识科普 #实用冷知识
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宇宙脉动1周前
你昨晚睡着后已经终止，早上醒来的是另一个你. 听起来有点炸裂是吧？但在量子物理学家眼里：这可能是真的。哈佛大学的一项研究表明，在深度睡眠阶段，大脑皮层的活跃度会降至极低水平，意识体验几乎完全中断。你无法感知时间，无法感知存在，那段“空白”对你来说，等同于“死亡”。那么问题来了，那个睡着的你和今天醒来的你，真的是同一个人吗？#量子永生 #多元宇宙 #送ta上精选 #抖音精选计划
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李大梨7月前
不要低估自己的情绪，顺应激素，重夺对大脑的掌控权#激素 #脑科学 #情绪 #自媒体 #坚持
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张博士解焦虑2周前
幸福激素的来源 #情绪 #认知 #幸福 #心态
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Xanthe Fiona.✨5天前
#脑科学科普 #知识分享
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泰康阿茹晗2周前
什么是内啡肽？ #激素 #内啡肽 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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两性知识科普万惠武5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #女性智慧 #感动瞬间 #感动 #人间清醒 @DOU+小助手
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言可阅读笔记3月前
《菌群大脑》教你靠饮食稳住情绪 压力大就胃痛、失眠，情绪差就想吃甜食，这些都是肠脑轴在报警。《菌群大脑》揭秘肠道菌群能分泌 90% 的快乐激素，养出平衡菌群就能告别焦虑、找回好状态。 #菌群大脑 #情绪调节 #改善焦虑 #菌群平衡
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赫宝宝1周前
infj的思维单位 #infj #infj型人格 #infj的日常 #infj型人格提倡者人格特点 #infj的相册
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致远悟到2月前
为什么你懂那么多道理，却依然过不好这一生？分享三个思维工具 你是你大脑的主人，还是激素的奴隶？这是一个细思极恐的问题。大多数时候，我们以为自己在思考，其实只是在对外界刺激做“膝跳反应”。在这个算法想把你变成流量、情绪想把你变成野兽的时代，元认知是你最后一道防线。视频里分享了如何拿回大脑“管理员权限”的方法。对了，不仅要掌控思维的延迟，也要靠ToDesk消灭控制电脑设备的延迟。 从今天起，拒绝被投喂，去做那个掌控一切的人。 #元认知 #底层逻辑 #深度思考 #ToDesk #远程控制
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经期嗜甜停不下来？激素和大脑在“悄悄发力”！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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Kevin不吃蛋白粉1月前
减脂背后的激素逻辑 ：5大激素 #减脂#健身干货#健身教学#每天跟我涨知识#激素
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