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听我说血糖10月前
低血糖来临，第一口应该吃什么？ #低血糖 #低血糖怎么办 #糖尿病患者的日常 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生王斌10月前
低血糖比高血糖更危险！牢记三个信号和急救方法#低血糖 #医学科普 #急救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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北京中医王帅3月前
低血糖什么原因造成的？ #低血糖 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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上杉医生8月前
低血糖怎么来的？低血糖发作，应该怎么缓解？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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内分泌科刚晓坤医生1周前
低血糖比高血糖危险 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #高血糖 #危险症状
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宇哥血糖保卫记8月前
运动中出现这4种现象就是你低血糖了！一定不要大意！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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薄世宁医生10月前
出现这五个症状 你可能胰岛素抵抗了 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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摘糖帽的刘博5天前
糖尿病低血糖急救要点 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖
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摘糖帽的刘博3周前
糖尿病危险信号识别 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #高血糖 #危险信号
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鑫鑫古中医养生2周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #古中医养生 #张玄化养生 饿就是手脚发抖是什么原因
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功能神经外科胡永生8月前
#神经外科 #腿抖 #神经外科胡永生
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董振华7月前
低血糖会危及生命#医生 #低血糖 #医学科普
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经方中医周永志11月前
手抖 腿抖 头抖 气机失调所致 #医学科普 #医疗小常识 #中医调理
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骨科何继业8月前
跑步低血糖？科学破解，三招预防！ #跑步 #马拉松 #新华医院 #头晕 #低血糖
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心内科叶茂茂5月前
怎么判断自己是不是低血糖？ 连续抢救了3个病人，有点犯低血糖了...#心内科叶茂茂 #低血糖 #医生抢救 #低血糖怎么办 #抢救
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晓光说药1周前
一饿就心慌，吃药就犯困？以为是低血糖？可能是糖尿病的前一步#低血糖 #胰岛素抵抗#抖出健康知识宝藏#用药科普
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善念（中医文化）2周前
一饿手脚发抖是怎么回事#手脚发抖 #肾虚的表现 #低血糖 #肾虚
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内分泌科杨虹医生3周前
糖尿病低血糖急救技巧 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖 #急救
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糖胖管理宋医生1周前
“胰岛素抵抗”身体容易出现这5个症状 的人#胰岛素 #胰岛素抵抗 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家周光全1年前
糖友发生低血糖应该怎么处理？ #医学科普 #低血糖 #糖尿病 #医学知识科普
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减重代谢邢医生1周前
减重代谢术后低血糖防救指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所#低血糖
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谷博士聊健康2月前
糖尿病低血糖急救快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖 #急救
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）7月前
糖尿病朋友运动中怎么避免低血糖风险？ #糖尿病 #糖尿病足 #二型糖尿病 #糖尿病饮食食谱 #糖尿病并发症 "运动中突然头晕出汗？可能是低血糖在作怪！" "运动性低血糖很危险！特别是用胰岛素或促泌剂的患者。预防措施是：运动前测血糖，低于5.6要先吃点东西。 运动中警惕信号有：头晕、出汗、心慌、手抖、饥饿感等。一旦出现立即停止运动，测血糖，必要时补充糖分。 安全建议：随身携带糖果，并告知同伴你的情况，运动强度要循序渐进。长时间运动要中途补充能量。" 请大家记住："运动降糖好，安全更重要！点赞关注，我教你更多安全有效的运动方法！"
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峰哥养生真相1年前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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谷博士聊健康2周前
低血糖高血糖怎么分清 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #高血糖 #危险信号
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新生儿科772周前
这些症状90％的家长认不出，低血糖可能损伤宝宝大脑#实用冷知识 #新生儿低血糖 #胖宝宝哈基米
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骨科医生李文龙5天前
突然出现走路不稳，行动困难的症状，特别是老年人，一定及时去医院检查病因。#走路不稳是什么原因 #老年人走路不稳打晃的原因 #低血糖 #脑出血 #脑卒中
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攸宜姐姐5天前
一饿就发抖 #养生就是养健康 #脾胃 #肾 #中医养生 #健康
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蓝鼻子驯鹿8月前
希望这个视频能够给你带来帮助… 仅个人分享，无任何医疗建议和意见。如有不适请线下就医。#一型糖尿病 #低血糖 #瑞特血糖仪 #家用血糖仪怎么使用 #家用血糖仪
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静子7月前
#低血糖怎么办 #为什么会低血糖 低血糖是怎么回事
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郭医生聊重症9月前
低血糖 你了解低血糖怎么回事吗？听我聊几句。#抖出健康知识宝藏 #低血糖 #晕厥
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章鱼康护11月前
生病后，很多人走路不好的腿会抖，原因是什么，该如何康复？ #腿抖 #康复运动 #康复训练 #康复路上很艰苦 #居家锻炼
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金子1周前
#张玄化#上热门#日常分享#涨知识#dou+小助手
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莲子呀1周前
#真实生活分享官 关于上面那个视频，二姐腿抖的问题，答案来了，我正式辟谣，不是什么夹腿综合征，已经检查过了，医生说她脑子里面长了个薄薄透明的小东西，目前是良性，可以吃药控制，医生明确说不能吼她，不能大声骂她，她不能再受刺激了，不能刺激那个小东西会变大，延伸到腿，腿就不受控制抖，目前可以考虑做个核磁共振清楚些，但是她爸目前全部身家五千多块，能承担一次检查吗？这已经是我们生活费的来源了。#真实生活分享计划
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内分泌科王志芳博士2月前
吃饱后，反而低血糖，这是怎么回事？#低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌科王志芳博士 #健康管理王博士
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丁点儿养生2周前
一饿就手脚发抖，是肾宝宝的问题，天根梨汤，肾宝宝的好朋友，快喝起来吧！#天根梨汤 #种草好物 #养生 #食疗小妙招 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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园长家萌宠8月前
兔兔低血糖怎么办？#兔兔低血糖 #宠物兔 #兔子 #新手养兔
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赵进喜1周前
为什么说经常发生#低血糖 反应，可能是#糖尿病前期 的表现
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舒伟1周前
震颤叠加综合征#震颤#手抖#腿抖#震颤综合征 #宣武医院舒伟
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焦作健康教育10月前
#甜蜜危机低血糖发作的饮食密码
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本华5天前
健康人一日两餐是不会有低血糖症状的，如果你一日两餐会饿到发慌、手抖，说明已经要引起高度重视了。 很多人为了控制血糖、减肥，盲目少吃且少餐，结果饿得心慌手抖、精神涣散，然后又暴食，血糖过山车，恶性循环。要搞清楚底层逻辑，不要本末倒置。 健康的身体不会动不动就饿到手抖的，动不动就饿到心慌，本身就是胰腺虚脾虚的表现。 气血亏虚、脾胃虚弱的人虽然容易饿，但真要吃饭，吃的不多，一个馒头都嚷嚷吃不完，而且还容易吃完还容易不舒服。 这就是典型的血糖调节能力差，胰岛素分泌延迟、峰值过高，进食后血糖先骤升后骤降，触发低血糖反应。胰岛素是肝肾代谢，所以肝肾越虚、身体越差的人越容易血糖过山车。 脾胃是气血生化之源，脾胃运化能力弱，吃进去的食物无法有效转化为水谷精微养气血，身体就会一直发出“气血不足”的饥饿信号，这就像炉火不旺，添再多柴也烧不充分，热量依然不够。 一吃主食就头晕、心跳加速 ，这就是典型的运化无力、清阳不升的表现。西医叫自主神经功能紊乱，这样的人心阳弱的，吃多了还会心脏蹦蹦的跳，伴有交感神经兴奋，心跳加速、出冷汗。西医诊断就是胰岛素敏感性下降、细胞对葡萄糖的摄取能力减弱。其实就是肝肾功能差，因为胰岛素靠肝肾代谢，所以西医诊断这类人也常伴随肾上腺疲劳或压力激素失调。叫法不一样，关注层面不一样。
 肝肾健康的人不会晕碳的，晕碳的本质是脾气不升、痰湿内生。说明其脾胃阳气已经很弱了，无法运化，水谷精微不能上输于脑，反而停滞生湿，导致头晕、心慌。 这种时候还继续不吃主食，并不能解决根本，反而会更缺水谷精微，最终导致营养不继，加重气虚的情况。 我能理解如果说别减肥了正常吃三餐吧，很多女生不乐意。但其实三餐规律，食物温热、易消化，兼顾主食蔬菜适量蛋白质，细嚼慢咽，真的反而不会胖，脾养好了，人会紧的，代谢会好，反而会瘦。 虚胖、气虚、无力的人重点在于养脾胃，不能凭意志力饿肚子，否则就会越饿越虚，越虚越饿，然后身体越来越差的境地。主食粗细粮搭配着吃或者一顿细粮一顿粗粮控制总量是可以的，搭配蛋白质、膳食纤维（其实就是正常油盐的家常炒菜）细嚼慢咽吃，吃的越慢越好，越细嚼慢咽，血糖越平稳。 一个成年人一天200克生米或者面粉都吃不完，怎么可能有劲儿，怎么可能健康呢。#教你做美食
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糖尿病专家万晓刚5月前
血糖3-20来回波动，这就是脆性血糖。应该怎么加强管理？ #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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踏花归去舞彩梦🔥4年前
虚弱、眩晕，两腿发软或是晕倒，可能是低血糖
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曹健锋医生11月前
低血糖该怎么办？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨减重代谢外科刘晓霞3周前
心慌手抖冒冷汗，你以为是低血糖，其实是高胰岛素血症。跟着我做，改善胰岛素抵抗。#低血糖#高胰岛素血症#减重#个案管理师#抖出健康
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大叔小宠-极简养兔法8月前
低血糖怎么办？ #宠物兔
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勇哥健康小课堂5天前
低血糖比高血糖更凶险？发作时该怎么正确急救！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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攸县人民医院喇叭娟1周前
低血糖黄金救治法则你懂多少？#糖尿病科普 #低血糖昏厥 #原创科普
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河南省胸科医院体检中心7月前
#低血糖 #头晕 #乏力 #出汗 #手抖 别让低血糖找上你！
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段光明医生9月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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急救小太阳5天前
跑马不撞墙，先防低血糖#荆州马拉松#低血糖#急诊 #医学知识科普#
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减重代谢丁文宇医生10月前
低血糖和糖尿病有关系？ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #糖尿病 #低血糖
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健康管理（孙宇霞）1周前
一饿手就会抖 你身边有没有人一饿，手脚发抖，心慌，腿脚发软 别人饿了没事，就你会抖，你以为这仅仅是饿了吗？ 其实，从中医学角度上讲，人一饿，脾土之气不足，虚火容易往上飘，胃火，肝火，心火就会一层一层被带动起来，火一多就会耗损我们身体里面的肾水，肾阴不足，肾水不滋养（肾水涵肝木）肝木就容易引起肝风内动。表现出来的就是手脚发抖，腿软，心慌。有的人还伴随耳鸣，心慌，胸闷，心颤，流虚汗…… 很多人吃一点糖就缓解了，认为是低血糖。其实，从中医学角度上讲，甜入脾，脾属土。就是暂时把虚热的火气压一压，缓解表面症状。并不代表已经从根源上解决问题 真正的根源是身体本身底子虚弱了，脾土不固，土（脾）松木（肝）摇，肾水匮乏，阴阳不平衡，不是简单靠吃几颗糖就能真正调好的 #新时优品1657 @新时优品健康管理（龙广店）
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心脏护卫者廖清池1年前
餐后居然也会低血糖 #糖尿病#餐后低血糖#低血糖反应#降糖药
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叫我小张～6天前
一饿就心慌、手抖这可能是低血糖了！#真实生活分享计划 #医生
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内分泌科陈医生10月前
视频结尾给大家分享了修复胰岛功能的方法，快点赞收藏学起来！#糖尿病 #健康 #医学科普 #胰岛功能 #健康
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浙江内分泌主任医师徐明智博士1周前
低血糖送医院 结果诊断得了糖尿病?#糖尿病首发症状 #糖尿病当成低血糖 #注意血糖健康 #医疗科普
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马老丝儿（线上饮食11月前
低血糖反应怎么减少#代谢管理 #减脂 #饮食健康
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刘杰文-有时遇见熊9月前
登山闲聊——低血糖 #登山 #低血糖 #刘杰文
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叔太10月前
突发低血糖应该怎么处理？#低血糖 #医学科普 #医者仁心 #叔太 #硬核健康科普行动
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神经内科陈娜医生9月前
低血糖会导致死亡吗？ #抖出健康知识宝藏#低血糖#规律的生活 #健康生活 #医学科普
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聂聂6天前
低血糖可损伤大脑关键区域： 累及海马体致记忆减退， 影响大脑皮层引发认知障碍， 干扰基底节区造成运动协调异常。
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第1眼新闻3月前
小伙没吃早饭爬山出现低血糖，领队带队爬山路过见他嘴唇煞白，判断其突发低血糖，立即掏出高浓度葡萄糖救下一命！临走前又拿出一瓶给他备着：出来大家都是朋友！
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聂鑫医生1年前
怎么判断低血压、低血糖？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 @聂鑫医生
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