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李老师动手养生6天前
按压手法 打通中焦，上不火，下不凉，睡得香，拉的爽#真实生活分享计划 #中焦不通 #上热下寒 #脾胃
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李娟医生10月前
上焦热，下焦寒，其实是中焦堵了，一个药消积化瘀 打通三焦 #上热下寒 #中医 #养生 #科普一下
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攀攀的养生变美记11月前
中焦一旦打通，掉秤是很快的 #打通中焦
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武当紫灵4月前
中焦打通了，瘦起来就很快…#居家锻炼 #瘦身 #道家养生 #八段锦 #武当紫灵
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嘉卉🔆5月前
通中焦需内外兼修#经验分享 #脾胃
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福瑶说6月前
六个方法教你快速打通中焦，中腕在哪里？小拇指按在脐上方，四指并拢，大拇指往前送一送，按下去，疼就找对了。不疼就是找错了
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付江医生2月前
上热下寒别乱调，两步教你打通中焦#付江医生 #中医 #健康科普 #中焦 #洛阳 1.2
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小西瓜🍉小南瓜🎃3周前
中焦一旦通了 孩子长肉是chuachua的～ #通中焦 #中式育儿 #儿童养生 #妈咪新风向 #育儿小妙招
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张佩江医生2周前
上有热下有寒，中间必有堵，一招疏肝健脾，打通中焦 #上热下寒 #舌诊 #中医 #张佩江
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月安静心居1周前
中焦通了，整个人都轻了 从中医角度来说，中焦是人体的“消化枢纽”，主要包括脾胃、肝胆等脏腑，负责运化水谷、输布气血、代谢水湿。中焦通畅，脾胃功能#月安静心居 #居家锻炼 #居家健身有新招 #古法健身 #中老年
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洛姐爱养生5天前
中焦打通 怀孕是很快的 四个打通中焦的方法#备孕 #备孕攻略 #中式备孕 #中医备孕 #女性健康
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养元站桩·元气导引施元之2月前
一招打通中焦，全身都舒服了 #中焦不通#通三焦#健康养生#居家锻炼#中式养生
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形气神静修4月前
疏通中焦后，不存在脾胃差，情绪低落#中焦不通#脾胃#情绪低落#养生运动#居家锻炼
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王子华2月前
上热多是肝郁 下寒多是脾虚 教你两步打通中焦 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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广州陈馆长8月前
打通中焦，真的一身轻松，不运动也能下一个台阶#减肥 #养生 #变美变瘦变好看 #中医 #广州
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草本小太阳3月前
中医硕士教你打通中焦，中焦通了，身体自然变轻盈#中焦不通 #中焦瘀堵 #居家锻炼 ##一分钟干货教学 #dou是知识
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科学站桩·元气导引施老师3月前
每天5分钟打通中焦，全身轻松！ #中焦#中焦不通#健康养生
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中医脾胃教授马淑华6月前
中焦堵 脾胃弱，2个简单方法直接打通，大家都夸好 #中医 #养生 #医学科普 #热点 #脾胃专家马淑华
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伟姐营养笔记📝3月前
原来中焦通了是这种感觉‼️打通中焦淤堵必看#淤堵体质怎么调理 #养脾胃#脾胃虚弱
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中医曾军秀1月前
补阳最快的路子是打通中焦，记住一个中成药，中焦一通，阳气直入骨髓#补阳 #中焦不通 #医学科普知识 #抖出健康知识宝藏
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中医肾病科李琳主任4月前
上焦不通痰多，中焦不通胃胀，下焦不通湿热，打通三焦全身舒畅！ #痰 #湿气 #三焦不通 #湿热
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中医经方卜彤文5天前
上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记住一招，快速打通中焦。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医肾病科李琳主任6月前
上焦热、下焦寒，其实是中焦堵了， 教你打通三焦！ #上焦热下焦寒 #上热下寒 #三焦不通 #通三焦
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杏林红红2周前
一滋补就上火，直接打通中焦 #涨知识 #养生#上火 #就想说点大实话 #健康科普
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笑笑说2月前
上热下寒，打通中焦#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生茶
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赵关现1月前
补阳最强效的方法就是打通中焦，中焦一通，阳气直入骨髓 #补阳 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #阳气
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施元之正门站桩8月前
中焦不通体质差，一个动作打通#中焦#中焦不调#三焦#居家锻炼
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白萝卜6月前
中焦一旦通了！掉秤真的很快！！#健康减脂 #居家锻炼 #健康科普 #变美变瘦变好看 #中焦不通
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七七 (养生版🍃)1周前
3️⃣招打通中焦‼️ 1 敲打屁股 久坐不动让气血循环变慢 中焦瘀滞难散 不仅小腹堆赘肉，臀部还总泛凉~ 日常抽空多拍臀部 能帮着疏散中焦阻滞 推着气血顺畅流转，简单又实用 2 精油揉腹 推腹揉腹=给肠胃"减负" 常做推腹揉腹能疏通脾胃气机~ 双手绕着肚脐眼顺时针按揉3-5分钟 悄悄瘦肚子 3踮脚尖=养脾胃通气血 每天花10分钟踮脚 既能疏通足三阴经 还能驭气上行、引火下行帮着打通中焦瘀堵~ 脾胃虚弱、气血不足的人常练，简单又见效
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中医潘嘉1月前
补阳最快的突破口是打通中焦，用好1个中成药，中焦一通，阳气直入骨髓#补阳 #中焦不通 #医学科普知识 #抖出健康
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中医王兰兰2月前
补阳最快的捷径是打通中焦 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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张佩江医生1月前
补阳最快的途径就是打通中焦，记好一个中成药 #补阳 #张佩江 #中医 #科普
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中医郝主任5天前
上有热下有寒中间脾胃必有堵，一招疏肝健脾，打通中焦 #中医 #涨知识 #热点 #中医科普
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俊俊小白【学习中式食养】日常3月前
打通中焦后天之本#我的日常生活
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形气神静修6月前
每天3分钟打通中焦，全身轻松#中焦#中焦不通#健康养生
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中医胡依文医生1月前
补阳最快捷径是打通中焦记好一个中成葯中焦一通 阳气直入骨髓#阳气 #中医 #胡依文
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中医高峰主任7月前
上焦热下焦寒，其实就是中焦堵了，一个药消积化瘀畅通三焦 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #三焦 #通三焦
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邹阿姨·灸砭养生2周前
女生中焦打通了，你也就变美了#养生#健康#刮痧#健康养生
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妇产科医生李葆敏1周前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #科普
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脾胃楚医严光俊3月前
上热下寒别乱调，老中医教你打通中焦，温暖全身 #脾胃 #热点 #上热下寒 #严光俊 #冬季养生
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邓易（儿童长肉）3周前
积食内热孩子，看看中焦是否通畅#育儿经验分享 #育儿困惑解答
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是冉冉呀2周前
打通中焦是关键 #邪修干货分享 #涨知识 #科普
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苏子在养生呀7月前
#中医养生 #中医减肥 #打通中焦
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白萝卜4周前
中焦一旦通了！瘦肚子是真的快！！#瘦肚子 #肚子大 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健康减脂 #养生
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中医经方陈敏敏医生5天前
#健康 #上热下寒 #中焦堵了 #中医 #涨知识
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中医王兰兰1月前
补阳最快的捷径是打通中焦 #科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动
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苏苏变瘦了（已瘦22斤）2周前
已瘦22斤❗️中焦通了，瘦的飞快 #减肥 #减脂 #中医减肥 #养生就是养健康 #中焦不通
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小八两1周前
中焦打通，让阳气回流#艾灸
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是冉冉呀3周前
上🔥下寒，打通中焦 #涨知识 #知识科普 #中医养生 #上热下寒
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倪师传承4天前
脾胃虚弱？打通中焦解烦恼#倪海厦#倪师#养生#健康科普 #涨知识
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209798536793周前
为什么有人快 50 了，脾胃还这么好？#中焦不通 #上热下寒 #脾胃调理 #中医养生 #中焦汤
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微奇谈养4周前
补阳就要去打通中焦 #李可 #阳气 #打通中焦
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男哥的养生笔记4周前
中焦 #分享#知识#涨知识#学习
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青青养生日记2周前
通阳通阳通阳 上🔥下🧊 打通中焦有什么好法子#中医养生#上热下寒 #中焦不通 #养生科普小知识 #吴茱萸
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