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感统发音专注力训练2年前
孩子安全意识不高？#感觉统合 #感统训练 #科普一下 #亲子百科 #经验分享
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心理师月芽5月前
为什么你总是焦虑内耗？因为你从未真正感觉到安全。 #焦虑 #精神内耗 #女性成长 #能量提升 #心理疗愈
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白姐（脱恐）防艾1周前
恐艾到崩溃？记住这句话，立刻安心！#恐艾 #恐艾症 #恐艾心理 #恐艾咨询 #恐艾干预 无不良引导
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黄仕明2天前
黄仕明：不要让身体长期处在应激状态 #心理学 #身体 #压力 #治愈 #自我成长
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激怒李维斯1月前
你为什么总在踩刹车？ 很多人以为自己是在“更安全”地开车，其实只是对不确定的本能反应。 #驾驶认知 #驾驶技巧 #新手司机 #驾驶安全
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狂野少女yeah3月前
女孩子们都保存下来 有备无患！#女性安全 #独居 #女生必看
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元木木聊心理4月前
为什么你总在关系里感觉不安全? 对方没秒回,你就慌。 关系有波动,你就怕。 你要的不是回复,是安全感。 你不是太爱对方,是太怕失去。 你不是缺爱,是不相信爱会留下。 这些背后,是一个不安全的依恋模板。 你早年经历过不稳定的回应。 所以你内化了一个会消失的客体。 你不是太敏感,是模板太不安全。 看见它,才能改变它。 #安全型依恋 #安全感 #缺爱的人该怎么治愈 #亲密关系解读
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是雀西姐姐哟3天前
安全锚点练习 —— 找回内心的安全感 大家好，今天我想教你一个非常温柔又实用的练习： 👉 安全锚点。 很多朋友都会说：- 我经常陷入焦虑，心里总是没安全感； - 明明环境很安全，但身体就是紧绷；- 或者一旦遇到触发，就会慌乱、僵硬，整个人像掉进黑洞。 这其实是大脑的 杏仁核过度活跃，把普通场景当成危险。而我们需要做的，是给大脑一个“锚点”， 就像船抛锚一样，让自己在风浪里也能稳住。 #心理学 #大脑 #成长 #焦虑 #安全感
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我叫YY啊🔮危成版3天前
危成关系：为什么你总是忍不住怀疑TA？ #情感 #星宿关系 #危成 #危成关系 #女危男成
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梦十七6天前
各位姐妹，特别是独居姐妹一定要注意安全，今天经历的20分钟比一辈子都长😭我现在都不能平复心情#女性安全
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毛均聊体育1周前
回复 @蓝调时刻的评论 出国玩，一个人怕危险不敢去。总是有办法的，先去大城市，再去小国家，循序渐进来体验。#出国 #港澳旅游 #见世界 #观念改变人生 #毛均
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羽师兄4月前
你担心的危险是假象而已！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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孔明家庭心理4天前
害怕麻烦别人的你不是懂事，而是畸形独立，童年求助次次落空，刻进骨子里的绝望，让你的安全信任感完全丧失 #情感 #害怕 #安全感 #心理咨询 #女性成长
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天骄6天前
各位姐妹和兄弟们回家的时候一定一定要小心，我今天差点就吃大亏了，真的还好我跑得快，我在这里给你们提个醒，遇到这样的事情一定要先冷静，走到安全的地方和位置，少走这些小胡同#含恐怖元素#知识分享 #日常生活
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润风心理成长2月前
觉得自己太软弱，容易被欺负？可能是我们习惯了用“示弱”来换取环境对我们的安全#性格软弱 #性格软弱怎么办 #实用心理学 #接纳自己 #理解自己
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小心小心4天前
爱是内疚吗？是自卑吗？
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我是Fighting2周前
如果你感觉到不安全，可以播放这条视频#女性安全 #网约车 #出行安全 #保护自己 #保命小技巧
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@取经的旅途。3天前
#【警惕！身体出现这6种表现，千万别硬撑着运动！不然可能出事！】 “刚运动没几分钟，怎么突然胸痛喘不上气？”很多人以为是运动太累，却不知道这可能是身体在发出“求救信号”！今天就来聊聊，身体出现哪些情况时，千万别盲目运动，尤其是这几类人，一定要看完！   一、这些身体表现，是运动的“红色警报”！ 宝子们注意了！如果近期你有这6种情况，赶紧停下运动计划，先去看看医生： - 总是感觉莫名的疲惫、没精神，休息了也缓不过来； - 动不动就心慌、心跳乱跳，甚至能感觉到心脏“咚咚”狂跳； - 一活动就胸痛、胸闷，像被石头压着一样； - 还有咽部发紧、头晕目眩的感觉； - 或者莫名的情绪激动、烦躁不安； - 以及频繁的肢体麻木、无力。 别以为这些是小问题，运动猝死往往就是这么“突然”发生的！   二、这3类运动，猝死风险“高到离谱”！ 你以为随便动一动都安全？错了！这3类运动，高危人群碰都别碰： - 熬夜后还去剧烈运动：比如熬夜加班后，还去跑个五公里、打场篮球，身体根本扛不住； - 突然挑战极限运动：平时不运动，突然去尝试马拉松、高强度间歇训练（HIIT），心脏负荷瞬间拉满； - 天气极端时强行运动：大冷天、大夏天还去户外剧烈运动，血管收缩扩张异常，很容易出问题。 特别是季节交替、天气突变的时候，哪怕是平时运动没问题的人，也要多留个心眼！   三、这几类人，运动前必须“先评估”！ 如果你是以下人群，运动前千万别自己瞎琢磨，一定要先去做个检查： - 有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、肾病的； - 年纪偏大，或者家里有亲人出现过心脏问题的； - 平时抽烟、不爱运动、体重超标的； 这些朋友，在开始运动、出现新症状或者想加大运动强度时，一定要先做心血管危险分层和运动风险评估，别拿自己的命赌！   四、运动是为了健康，别变成“催命符”！ 咱们运动的初衷是为了身体好，可不能反过来伤害自己。记住： - 感觉不对就停下，别硬撑； - 高危人群别盲目跟风运动； - 运动前了解自己的身体状况，比啥都重要。 最后问大家一句：你有没有在运动时出现过不舒服的情况？评论区聊聊，让更多人重视起来！健康这事儿，可开不得玩笑！
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于哲金🫂1年前
过年期间比较频繁发生的安全隐患 牢记！#青年大学习 #保命知识 #刚入社会要知道的事 #女性安全
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韶关骏华四轮定位2周前
在外调试定位后出现行驶不稳 车身甩尾 开车费神又费力还不安全 在我们这调试后有没效果 看听听车主小姐姐怎么说的吧 #四轮定位 #专业四轮定位底盘调校 #行驶不稳 #车身甩尾 #四轮定位多久做一次 @兵哥底盘校正（线下培训招生）
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传琪&王玉琪4天前
空心病不是病，是你的生命给你设置的空白期，为了保护你。因为当你看不清路的时候，或者说身处迷雾森林的时候，停下来，别动才是最安全的。
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小鱼2天前
如果你独自打车感到不安 记得打开这个视频 #冷知识 #涨知识 #科普 #学生必看 #女性安全 #打车 #女生记得保护好自己 #出门在外一定要注意安全
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陈博士脑科学3天前
缺乏安全感的孩子，更不喜欢学习！怎么给孩子足够的安全感？#孩子 #安全感 #孩子 #父母
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今解1周前
总是紧张兮兮，难以放松… #容易紧张怎么办 #青年创作者成长计划 #我的职场日记 #我的职场视频日记 #调整心态
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上海十院生殖李昆明2天前
生殖科医生眼里的无效避孕方法 #避孕 #生育力 #关爱女性健康 #医学科普 #怀孕
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张博士聊焦虑3天前
你的身体很健康不要怀疑 #疑病 #胡思乱想 #焦虑 #精神内耗
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大明教练稳情绪(陪练中)3月前
紧张的原因找到了！ 其实是在保护你的安全！#焦虑 #情绪 #心理学 #情绪管理 #紧张
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叮当说车11月前
六个开车时的安全点位 新手司机开车上路，总是害怕发生刮蹭，今天给大家分享六个，开车时的安全点位，每一个都能帮你提升车感，避免刮蹭，非常实用 #驾驶技巧 #新手上路 #开车技巧 #每天一个用车知识 #抖音汽车
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诡May现场1周前
家中物品频频自移，真相令人毛骨悚然..... #恐怖 #案件故事 #隐私安全 #老年人 #防范意识
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心血管内科王医生6天前
总是不明原因心跳加快、心慌，查了半天找不到问题？这种情况很可能是心脏传导出了小问题。#医学科普#武汉亚心总医院#心血管内科王江友#抖出健康知识宝藏#早搏
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短发大婶1周前
第一次坐飞机，失重的感觉很不安全，两个小时都提心吊胆，没有什么要紧的事，还是做高铁火车吧。#第一次坐飞机
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小陈Talk室3周前
焦虑容易被回避虐，但安全型不会#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #情感共鸣
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瞬3天前
这些年我常常被恐惧推着走，在思考了很久后，还是去看了心理医生。付金宏主任教了我很多，我试着让大脑从警戒模式退下来，重新学会安心、探索和轻松呼吸。#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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站高处看着她玩1天前
这些年我常常被恐惧推着走，在思考了很久后，还是去南昌二七医院看了心理医生。马明辉主任教了我很多，我试着让大脑从警戒模式退下来，重新学会安心、探索和轻松呼吸。 #南昌心理 #抑郁 #南昌精神科 #南昌心理医生 #焦虑
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平安讲安全5582月前
路口同时出现禁止掉头和允许掉头，知道该怎么走吗？#汽车知识 #道路千万条安全第一条 #行车安全
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唯创安全1周前
安全管理为何无感 安全人为什么越来越难做？为什么员工只听话，不认同？#安全生产 #安全管理 #企业管理 #工厂安全 #安全员 #员工管理 #执行力 #管理困境 #你怎么看
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晓晓姐1周前
这些年我常常被恐惧推着走，在思考了很久后，还是去了心理🏥。杜老师教了我很多，我试着让大脑从警戒模式退下来，重新学会安心、探索和轻松呼吸。#成都心理 #抑郁 #日常分享 #成都精神科 #杜能强
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koi✪ω✪3天前
李书杰主任的话一下戳中我：人在安全被爱的环境里，大脑才会想去探索、去玩、去合作；要是总被惊吓、觉得自己不被需要，就只会满是恐惧和被抛弃的感觉。真的太对了。#抑郁焦虑#南昌心理#南昌看心理#心理#南昌心理
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张志刚性教育课堂8月前
发现青春期女孩子屋里有安全套怎么办？ #性教育 #家庭教育 #成长 #正能量#亲子关系
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雷燕 心理咨询4天前
@雷燕 心理咨询 #婚姻情感 #男女关系 #两性情感 #心理咨询#性心理学
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文小言聊情感3天前
夫妻之间总陷入指责循环？真相是—— 指责背后，藏着的不是对错，是安全感。 当你感觉不到被在意，就会用指责来试探；当他感觉不到被尊重，就会用反击来防御。 打破循环的唯一方式：把“争输赢”变成“解决问题”。 把“你怎么又这样”换成：“我需要你。” 指责，是求救的信号；回应，才是回家的路。 #婚姻经营 #夫妻关系 #指责循环 #非暴力沟通 #婚姻心理学
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云健身分享1天前
你总是感觉有一侧足部的接地感很差，好像总是要拖着腿去走？ 这是什么情况，又该如何去改善呢？#运动健身 #体态纠正 #足部力线 #健身干货 #步态
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浙大一院 盛勤松3天前
肛门有异物感摸不到却总觉得不舒服，是咋回事呢 #医学科普 #肛肠科 #肛门
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祖丽Gvzallik3周前
水瓶座在人前总是一幅无忧无虑没心没肝的样子，不想别人看见自己的悲伤，那样会有不安全的感觉，总是在无人的地方暗自落泪。­ #十二星座 #星座运势 #星座解析 @DOU+小助手 @抖音小助手
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摄影师伍伍8月前
拍的照片总是不清晰？一个视频教会你安全快门怎么用！ #摄影知识 #拍摄技巧 #摄影 #摄影教程 #摄影教学
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浩浩妈育儿记2天前
胎心监护不能忽视，孕晚期决定了宝宝的是否安全，有异常全靠它发现。一定要定期做胎心监护，有什么不舒服或胎动异常及时去做胎心监，孕晚期宝宝最容易出问题了，重视所以身体反应#胎心监护 #产检那些事 #日常唠嗑 #口播视频分享 #上热门
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越南小邓山东媳妇橱窗有百货1周前
当一个越南人时隔20多年回越南的时候，第一个反应就是去越南安不安全？我就像个傻子一样，整个人都是蒙圈的。他们说什么我都听不进去，我一直在想越南安不安全。因为我刚回到越南的时候，我感觉不管是人还是地方，我又熟悉又陌生。所以我还是很担心。所以呢我担心是多余的。#越南媳妇在中国生活 #越南媳妇在山东 #我要上热门官方大大
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18886816643天前
#安全通道，怎么让人感觉不安全呢？
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上海新华减重李怀峰4月前
测测你的呼噜安不安全？到这一级必须看医生！⚠️ A. 呼噜声大但均匀（安全） B. 呼噜声大且中间会断掉、憋气（危险！） C. 张口呼吸、半夜憋醒（高危！） 选B或C的朋友，你很可能正面临【睡眠呼吸暂停】风险！ 它偷走你的睡眠，更偷走你的健康！ 减重科治疗，是从源头解决！ 你是哪一级？评论区告诉我！ #睡眠呼吸暂停 #打呼噜 #健康测试 #减肥
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野生西兰花Willex3天前
明明很小心，为什么攀岩还是受伤了？关于安全攀岩的三个真相。#攀岩 #新手攀岩 #攀岩女孩 #攀岩运动 #攀岩安全
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倩倩知识科普3天前
注意⚠️#女性安全 #科普知识 #内容过于真实 #注意防范
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司纯（2000粉直播）2月前
关系总是搞砸？因为你少了这份‘安全型依恋’实操指南” #创作灵感 4个指南里，你觉得哪个最难做到？或者，哪一条对你最有启发？在评论区标记出来，我们一起把知识变成行动。#安全型依恋 #亲密关系 #有效沟通 #自我成长 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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王怼怼一家1周前
童年过度紧张会导致易疲劳体质 #原生家庭#父母 #高敏感 #个人成长 #自我疗愈
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幻想山海1天前
快应用使用注意⚠️#创作者中心 #创作灵感 #反诈 #手机 #手机使用技巧
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治愈系sys2天前
别让操纵毁了你的幸福！4步教你识破#情感操纵 #识别技巧 #心理防御 #反PUA #情感安全
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大众网烟台3天前
许多人以为#心源性猝死 总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号。哪些症状是身体在警告我们？我们该如何#自救 ？#心脏缺血 #猝死
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幻想山海2天前
防止被骗一一招#创作者中心 #创作灵感 #反诈 #手机安全 #网络安全
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心血管外科王医生5天前
低压高别不当回事，坚持这几点，保护血管更安全 #血压 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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