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2年前
肝脏不好,在手上有个“开关”,可以打开肝血,让你气色红润,整个人状态越来越好。#京华康惠
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酒鬼少女养生记
1月前
春季古法疏肝操,女孩子养肝就是在养脸🔥#中医养生 #疏肝理气 #变美小技巧 #变美的尽头是养生 #春季养生
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潘亭子(养生版)
11月前
肝血开关|春天是养肝的黄金期 没事多按按这~ #养肝#养肝护肝#经络疏通#手指操#手部按摩
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倪师古法经典传承
2周前
这个开关经常打开,益处多多#倪海厦#每日一练#古法锻炼
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瓜豆女士
5月前
#健康 每天一个小技巧
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君君古法揉腹
11月前
#手指操作用大 #养生 #经络疏通 #手部穴位按摩 #手指操
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萱娅-荆门金象广场店
8月前
肝血开关的秘密,你知道吗💡💡 ✨✨每天三分钟,告别疲惫#肝血虚 #手指操养生 #告别疲惫的一天 #荆门萱娅美颜美体中心
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飞针谌博士
2周前
养肝的黄金时间就是春天,错过又要等一年了!#穴位 #小动作大作用 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
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大千的健康生活
10月前
古法养生,提肾气补肝血。每个动作50次. #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼 #道家养生 #增强体质
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李新一✨
7月前
太疼了😭刮开这里才知道肝经有多堵 #创作者中心 #创作灵感 #肝经 #小动作大作用 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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莎莎的元气养生
3月前
手一拉,肝经通!一个超简单手部拉伸,肝舒服了,睡眠稳、气色亮,久坐党必练✨#久坐#肝郁
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肉酱妈咪
3月前
小动作大收获 #手部穴位 #手部按摩 #日常分享 #养生就是养健康 #手指操作用大
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瑶佳艾浴(株洲天元店)
7月前
打开肝血开关#手指操作用大 #健康小妙招 #养生 #每日分享 #手部穴位按摩
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齐来疾往
9月前
肝血不足,最怕的三个穴位! #中医 #科普 #肝血虚 #养生
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龍女营养师(新中式)
3周前
老祖宗留下的四个动作,坚持做肝血足了,脸都亮了。 脸色暗沉、眼白泛黄、睡不好、生闷气? 老祖宗留下的养肝四式: 拍腋窝疏解郁气,刮肝经疏通淤堵,揉肋骨缝健脾和胃,按太冲穴安神助眠。 坚持做,气血足了,皮肤透亮了,倒头就睡。 #养肝 #肝血 #拍腋窝 #刮肝经 #疏肝理气
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南熹
8月前
刮开这里:肝的排毒口。#健康 #养生保健 #养生 #健康生活 #穴位按摩
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赵建铭
9月前
#百日智练#疏肝理气#疏通肝经#健身小知识
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吉星高照
3周前
借花献佛: 肝脏不好手上有开关#倪海厦 #中医#养生#经络疏通
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半坡山人-杏林醉墨
5天前
春分后必做!一个动作疏肝理气,跟我学《易筋经》青龙探爪。 #手写书法 #传统文化 #长期主义 #身心修行
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木木爱生活
8月前
手上的肝血开关,打开它,身体循环越来越好#健康 #手部穴位 #养肝护肝 #气色红润 #肝胆排毒
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手足养生
3月前
肝臟不好,打開手上肝穴開関,每天按壓,一段時間肝臟循環通暢了 一定要关注收藏,不然找不到了,不花钱不吃藥养生秘诀。#手部穴位按摩 #健康养生 #经络疏通 #中医养生 #穴位按摩
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睿总说养生
4月前
一个动作通肝经 #手部按摩 #小动作大作用 #疏通经络 #穴位养生 #肝经
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青山志以武养生堂(福州)官方号
1月前
打开肝血开关,脸色红润睡眠好 #经络疏通 #小动作大作用 #健康养生
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中医郑倩茹
2月前
三个养肝开关,经常按揉肝血足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沛慈知养
6月前
分享一个肝血开关#肝血不足 #中医 #经络 #经络疏通
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大野爱养生
8月前
疏通这里相当于打开月干的排Du口,简单又实用#中医养生 #养生 #穴位按摩 #健康 #肝经
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老陈半退休生活
6月前
手上的肝皿开关,意想不到,轻松打开意想不到的小开关#健康 #中医养生 #健康养生 #经络穴位
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2306019027854
1周前
每天捏手指3分钟,连续做30天,补足肝血,眼睛明亮了,更舒舒服
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晓庆医生
2月前
长寿的王牌是肝血,你就记住这一招,疏肝、清肝、养肝 #养肝 #脂肪肝 #肝 #长寿
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猛兰养生
3天前
肝最喜欢的6️⃣个动作🙌 #肝 #养生 #养生就是养健康 #猛兰养生
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青黛小札
1周前
#肝经 #肝经疏通 肝经通道先打开,肝血才能上达眼睛
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蜜姐带你调体态
5月前
#创作灵感 两个动作唤醒身体,肝血足了、肾气足了#抖音推广
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大羽-古法驻颜2
5月前
肝血不足常做三个动作 #古法养生锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用赶紧动起来吧 #肝血不足
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小财玉
3周前
#马年春晚完成第二次彩排看彩排现场,感受浓浓年味儿!总台《2026年春节联欢晚会》今天完成第二次彩排。#春晚
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金大大
5月前
#养生操 #居家锻炼 #健康
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歌珊爱运动
7月前
一个动作,打开气血开关,拒绝❌早shuai #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生 #好身材练起来
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瑞瑞要自律
9月前
睡前十分钟 疏通肝经 养生先养肝肝养好了气色才好#创作灵感 #肝经 #腿部经络疏通 #养肝 #刮肝经 @
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唐糖爱漂亮
1月前
一分钟测测你的月干有多堵!肝气通了,情绪就好了! #小动作大作用#穴位养生 #好气色靠肝养
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小邓同学(邪修养生版)
1周前
入睡难其实是肝血不足#肝血 #养肝血 #养生按摩手法 #创作者中心 #创作灵感
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爱笑的十月
3周前
爱生气,口干口苦,肝血不足的看过来,照顾好自己,好好爱自己#太冲穴 #肝火旺 #口干口苦 #拨筋 #养生
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羽中达健康调理馆
4月前
肝经堵了都不知道?一个动作就能测 #中医养生 #正式确诊为健康人#在小红书轻养生 #好气色靠肝养 #养肝等于养命
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呼吸健康赵博士
3周前
每天做一做,养肝疏肝 #护肝 #肝血不足 #疏肝解郁 #
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盛十一中老年抗衰抗摔
3天前
50岁之后,最好的锻炼方式——三个动作锻炼到我们的肾气和肝血,让我们更加年轻态。 #春日运动季 #居家锻炼 #健身
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中医程长有大夫
2月前
长寿最大的王牌就是肝血,两味药煮水喝,疏肝、清肝、养肝。 #教你一招 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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怀福堂大明|内调外养
1周前
今天你养肝了吗?#养肝 #养生 #春季养生 #穴位养生 #小动作大作用
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丽姐古法养生
1周前
往怀里抓,抓的是阳气 伸开手抓,抓的是肝血 每天抓一抓,气血足、精神好!#太极养生 #补阳气 #养肝血 #健康养生
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倪师课堂
1周前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #传承中医文化
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清华说中医
1周前
女人想要肝血旺就按这一穴#医疗健康创作者训练营#抖出健康知识宝藏#复工健康指南#women的健康我们帮
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倪海夏传承者
6天前
倪海廈:整天昏昏沉沉、提不起精神?那是肝血不足!睡前推50下,疏肝養血,3天讓你精神飽滿,一覺到天亮!#倪海廈 #春困 @ #沒精神 #中醫養生#倪師 #中醫#養生#失眠 @@抖音小助手
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金子养生
1年前
按揉时一定要轻哦#养生 #简单易学 #经络疏通 #手部穴位按摩 #小动作大作用
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中医内科于姐
11月前
肝血不足?两招教你养出乌黑秀发 #医学科普 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足
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浙江名医馆
4天前
伸懒腰促进经络气血流通,名中医教你两个小动作,既能按摩内脏 还能活动肝经#伸懒腰 #中医 #按摩
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半月谈
4天前
【一招护肝又养颜】为什么别人面色红润有光泽?答案藏在“养肝”里!肝血不足,气血就没法滋养面部,学会敲打大腿内侧的肝经,抓住春日养肝机会,养出好气血、好颜值。 #美容养颜 (总台央视记者 孙金燕 曹宇 编辑 马源景)
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阿霞医生
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硬度不够,肝血来凑,阿霞医生教你两招肝肾双补 #肾气不足 #中医养生 #肝脏健康 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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阅书,悦己
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春天养肝,养肝怎么能少得了太冲呢#养生 #中医养生#养肝 #穴位按摩
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木小白❤️XIN
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#健康 幸福 余生请善待自己 #喝茶补肝血,睡觉养心神,动一动通全身
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打开肝血开关的动作
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最新发布时间:2026-03-24 06:29
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