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康惠月嫂养老技能培训2年前
肝脏不好，在手上有个“开关”，可以打开肝血，让你气色红润，整个人状态越来越好。#京华康惠
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酒鬼少女养生记1月前
春季古法疏肝操，女孩子养肝就是在养脸🔥#中医养生 #疏肝理气 #变美小技巧 #变美的尽头是养生 #春季养生
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潘亭子（养生版）11月前
肝血开关｜春天是养肝的黄金期 没事多按按这～ #养肝#养肝护肝#经络疏通#手指操#手部按摩
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倪师古法经典传承2周前
这个开关经常打开，益处多多#倪海厦#每日一练#古法锻炼
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瓜豆女士5月前
#健康 每天一个小技巧
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君君古法揉腹11月前
#手指操作用大 #养生 #经络疏通 #手部穴位按摩 #手指操
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萱娅-荆门金象广场店8月前
肝血开关的秘密，你知道吗💡💡 ✨✨每天三分钟，告别疲惫#肝血虚 #手指操养生 #告别疲惫的一天 #荆门萱娅美颜美体中心
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飞针谌博士2周前
养肝的黄金时间就是春天，错过又要等一年了！#穴位 #小动作大作用 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
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大千的健康生活10月前
古法养生，提肾气补肝血。每个动作50次. #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼 #道家养生 #增强体质
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李新一✨7月前
太疼了😭刮开这里才知道肝经有多堵 #创作者中心 #创作灵感 #肝经 #小动作大作用 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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莎莎的元气养生3月前
手一拉，肝经通！一个超简单手部拉伸，肝舒服了，睡眠稳、气色亮，久坐党必练✨#久坐#肝郁
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肉酱妈咪3月前
小动作大收获 #手部穴位 #手部按摩 #日常分享 #养生就是养健康 #手指操作用大
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瑶佳艾浴(株洲天元店)7月前
打开肝血开关#手指操作用大 #健康小妙招 #养生 #每日分享 #手部穴位按摩
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齐来疾往9月前
肝血不足，最怕的三个穴位！ #中医 #科普 #肝血虚 #养生
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龍女营养师（新中式）3周前
老祖宗留下的四个动作，坚持做肝血足了，脸都亮了。 脸色暗沉、眼白泛黄、睡不好、生闷气？ 老祖宗留下的养肝四式： 拍腋窝疏解郁气，刮肝经疏通淤堵，揉肋骨缝健脾和胃，按太冲穴安神助眠。 坚持做，气血足了，皮肤透亮了，倒头就睡。 #养肝 #肝血 #拍腋窝 #刮肝经 #疏肝理气
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南熹8月前
刮开这里：肝的排毒口。#健康 #养生保健 #养生 #健康生活 #穴位按摩
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赵建铭9月前
#百日智练#疏肝理气#疏通肝经#健身小知识
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吉星高照3周前
借花献佛： 肝脏不好手上有开关#倪海厦 #中医#养生#经络疏通
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半坡山人-杏林醉墨5天前
春分后必做！一个动作疏肝理气，跟我学《易筋经》青龙探爪。 #手写书法 #传统文化 #长期主义 #身心修行
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木木爱生活8月前
手上的肝血开关，打开它，身体循环越来越好#健康 #手部穴位 #养肝护肝 #气色红润 #肝胆排毒
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手足养生3月前
肝臟不好，打開手上肝穴開関，每天按壓，一段時間肝臟循環通暢了 一定要关注收藏，不然找不到了，不花钱不吃藥养生秘诀。#手部穴位按摩 #健康养生 #经络疏通 #中医养生 #穴位按摩
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睿总说养生4月前
一个动作通肝经 #手部按摩 #小动作大作用 #疏通经络 #穴位养生 #肝经
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青山志以武养生堂（福州）官方号1月前
打开肝血开关，脸色红润睡眠好 #经络疏通 #小动作大作用 #健康养生
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中医郑倩茹2月前
三个养肝开关，经常按揉肝血足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沛慈知养6月前
分享一个肝血开关#肝血不足 #中医 #经络 #经络疏通
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大野爱养生8月前
疏通这里相当于打开月干的排Du口，简单又实用#中医养生 #养生 #穴位按摩 #健康 #肝经
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老陈半退休生活6月前
手上的肝皿开关，意想不到，轻松打开意想不到的小开关#健康 #中医养生 #健康养生 #经络穴位
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23060190278541周前
每天捏手指3分钟，连续做30天，补足肝血，眼睛明亮了，更舒舒服
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晓庆医生2月前
长寿的王牌是肝血，你就记住这一招，疏肝、清肝、养肝 #养肝 #脂肪肝 #肝 #长寿
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猛兰养生3天前
肝最喜欢的6️⃣个动作🙌 #肝 #养生 #养生就是养健康 #猛兰养生
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青黛小札1周前
#肝经 #肝经疏通 肝经通道先打开，肝血才能上达眼睛
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蜜姐带你调体态5月前
#创作灵感 两个动作唤醒身体，肝血足了、肾气足了#抖音推广
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大羽-古法驻颜25月前
肝血不足常做三个动作 #古法养生锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用赶紧动起来吧 #肝血不足
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小财玉3周前
#马年春晚完成第二次彩排看彩排现场，感受浓浓年味儿！总台《2026年春节联欢晚会》今天完成第二次彩排。#春晚
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金大大5月前
#养生操 #居家锻炼 #健康
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歌珊爱运动7月前
一个动作，打开气血开关，拒绝❌早shuai #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生 #好身材练起来
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瑞瑞要自律9月前
睡前十分钟 疏通肝经 养生先养肝肝养好了气色才好#创作灵感 #肝经 #腿部经络疏通 #养肝 #刮肝经 @
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唐糖爱漂亮1月前
一分钟测测你的月干有多堵！肝气通了，情绪就好了！ #小动作大作用#穴位养生 #好气色靠肝养
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小邓同学（邪修养生版）1周前
入睡难其实是肝血不足#肝血 #养肝血 #养生按摩手法 #创作者中心 #创作灵感
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爱笑的十月3周前
爱生气，口干口苦，肝血不足的看过来，照顾好自己，好好爱自己#太冲穴 #肝火旺 #口干口苦 #拨筋 #养生
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羽中达健康调理馆4月前
肝经堵了都不知道?一个动作就能测 #中医养生 #正式确诊为健康人#在小红书轻养生 #好气色靠肝养 #养肝等于养命
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呼吸健康赵博士3周前
每天做一做，养肝疏肝 #护肝 #肝血不足 #疏肝解郁 #
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盛十一中老年抗衰抗摔3天前
50岁之后，最好的锻炼方式——三个动作锻炼到我们的肾气和肝血，让我们更加年轻态。 #春日运动季 #居家锻炼 #健身
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中医程长有大夫2月前
长寿最大的王牌就是肝血，两味药煮水喝，疏肝、清肝、养肝。 #教你一招 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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怀福堂大明｜内调外养1周前
今天你养肝了吗？#养肝 #养生 #春季养生 #穴位养生 #小动作大作用
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丽姐古法养生1周前
往怀里抓，抓的是阳气 伸开手抓，抓的是肝血 每天抓一抓，气血足、精神好！#太极养生 #补阳气 #养肝血 #健康养生
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倪师课堂1周前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #传承中医文化
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清华说中医1周前
女人想要肝血旺就按这一穴#医疗健康创作者训练营#抖出健康知识宝藏#复工健康指南#women的健康我们帮
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：整天昏昏沉沉、提不起精神？那是肝血不足！睡前推50下，疏肝養血，3天讓你精神飽滿，一覺到天亮！#倪海廈 #春困 @ #沒精神 #中醫養生#倪師 #中醫#養生#失眠 @@抖音小助手
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金子养生1年前
按揉时一定要轻哦#养生 #简单易学 #经络疏通 #手部穴位按摩 #小动作大作用
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中医内科于姐11月前
肝血不足？两招教你养出乌黑秀发 #医学科普 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足
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浙江名医馆4天前
伸懒腰促进经络气血流通，名中医教你两个小动作，既能按摩内脏 还能活动肝经#伸懒腰 #中医 #按摩
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半月谈4天前
【一招护肝又养颜】为什么别人面色红润有光泽？答案藏在“养肝”里！肝血不足，气血就没法滋养面部，学会敲打大腿内侧的肝经，抓住春日养肝机会，养出好气血、好颜值。 #美容养颜 （总台央视记者 孙金燕 曹宇 编辑 马源景）
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阿霞医生3天前
硬度不够，肝血来凑，阿霞医生教你两招肝肾双补 #肾气不足 #中医养生 #肝脏健康 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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阅书，悦己1周前
春天养肝，养肝怎么能少得了太冲呢#养生 #中医养生#养肝 #穴位按摩
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木小白❤️XIN3天前
#健康 幸福 余生请善待自己 #喝茶补肝血，睡觉养心神，动一动通全身
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