您是不是在找：

水💛木⚡️二💫宫🌞4天前
张雪峰长相分析-即使像张老师这种身体底子不弱的，也要注意身体健康 #张雪峰 #明星 #娱乐评论大赏 #娱乐 #娱乐播报台
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
以何见闻录4天前
张雪峰不烟不酒天天跑步，为什么会在41岁心源性猝死 #张雪峰 #人性 #运动
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1462
张之瀛大夫6天前
网传报志愿的张雪峰老师，突发心脏骤停。虽然这个消息暂时还没有被确认。但是，熟悉张雪峰老师的人透露，他平时的运动量非常的大。那么，平时做高强度大运动量体育锻炼的人，需要注意哪些问题呢？张之瀛大夫请来中国权威心血管病专家，北京大学的孙宁玲教授详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #张雪峰心脏骤停 #张雪峰 #心脏骤停 #体育锻炼
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不折5天前
守住身体你就守住了基本盘 普通人不要卷事业，找到适合自己的节奏，在正确的方向坚持长期主义#认知#人生意义 #张雪峰#女性成长
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5415
古道夜话5天前
张雪峰的猝死，是时代“拼命文化”最惨痛的注脚。 #张雪峰 #身体 #健康 #熬夜
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
退役刘团长5天前
张雪峰去世 年仅41岁 身体是第一位的，一定要保重身体，人没了钱挣来有什么用？#张雪峰 #猝死 #身体是第一位 #自媒体创业
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
未来博士wepon4天前
张雪峰老师的最后一课，适度运动，科学续命 昨天张雪峰老师运动后猝死离世，令人惋惜。他帮助很多人提前了解了专业，功德无量，当然关于他的专业选择理念，很多我是不认同的，他这几年对土木建筑态度的转向，也印证了“刻舟求剑”式选专业的危害。 今天咱们不聊专业。因为有声音借此建议大家“不要运动”，说没有专业证据表明运动有助健康。所以我让我的“龙虾”做了大量专业文献检索和综述，今天来硬核祛魅。毕竟无论咱们怎么钻研AI，物理身体的健康永远是底层架构。这期内容，应该不跑题。#人工智能 #张雪峰 #运动 #长寿
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
娱你相约2天前
张雪峰生前日常：1份饭6个菜，日均睡眠不足4小时最后露面疲惫
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Nico 白5天前
🏃张雪峰老师一路走好。 #dou上热门 #张雪峰 #心源性猝死 #保护心脏 #健康跑步
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1662
史庄5天前
2026第27跑:张雪峰同志，坦诚直言，但他是身体健康的一个鲜明的反面典型。#张雪峰 #张雪峰老师 #跑步那些事 #跑者 @蔡雅奇刑法
00:00 / 12:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小微世界观5天前
猝死从不是意外，是身体攒够了失望的爆发！ #张雪峰 #身体健康 #心源性猝死 #热点
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
焦月宁门诊分享5天前
张雪峰老师 为什么看似很强壮 又那么年轻 为什么还会被带走呢 #财经知识 #张雪峰 #医院 #医生
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小张一直在路上5天前
希望大家一定要多多注意身体吧#张雪峰老师 #多注意身体
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
瓜棚夜话4天前
张雪峰老师一开始是脸色红润，语言速度很快，眼睛非常灵活，非常健康的，后来#张雪峰 老师#上热搜 #故事 #感恩 #今日话题 @抖音作者助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1258
黑麦克3天前
一定要看到最后... #张雪峰 #教育 #健康
00:00 / 21:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
大圆小满5天前
中年人的身体健康，运动强度 #身体健康 #运动健身 #张雪峰 #饮食习惯
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5713
E起看事实5天前
张雪峰老师去世🙏最后半个月的朋友圈，给所有中年人敲了警钟！ #张雪峰 #健康运动 #跑步
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
黄老师自主招生规划（鄂尔多斯）3天前
41岁张雪峰离世，跑7年马拉松也扛不住熬夜… 每天跑7公里，坚持7年，马拉松都能跑 41岁，说没就没了… 不是身体不行，是熬夜真的太狠了😔 前几年康巴什王磊磊校长也是… 这些拼命的人，最后都输给了"累" 我也全年无休，比他小5岁 真的怕了… #张雪峰 #熬夜危害 #身体健康 #41岁离世 #别熬夜
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
长沙刑事律师王金香3天前
张雪峰老师让我明白：身体才是本钱 #张雪峰 #热点
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
江江2天前
如果你现在身体挺好的，反而要多去和旁边身体不好的人去学习，他们在这方面，花的时间，学的东西肯定是比你要多得多。#张雪峰#心源性猝死#人不是老了才会死是随时都会死#惜命#身弱之人更长寿
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
心脏护卫队@樊5天前
41岁张雪峰猝然离世：你以为的运动自律，可能是压垮心脏的最后一根稻草！#张雪峰 #猝死 #健康科普
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
雅楚甄选5天前
张雪峰老师的经历，给全社会敲醒了健康的警钟！ #邹先华 #张雪峰 #健康
00:00 / 13:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7879
CoachGreg格教练5天前
张雪峰去世，运动有害身体健康？ #运动 #健身 #张雪峰 #热点
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5834
金鱼博士（分享版）5天前
张雪峰老师离开了，天天跑步7公里，运动还有用吗？ #张雪峰老师 #跑步 #猝死
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
峨眉内功3天前
#生死 #张雪峰 #健康#心源性猝死 #预防
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
兔子娱乐4天前
曾经的他，看起来是多么健壮，多么阳光。参加马拉松赛，体检结果他心脏是有问题的撤销参赛资格#人物故事 #强烈推荐 #上热搜 #张雪峰 老师#创作者扶持计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
人话健身5天前
跑步对于绝大多数普通人而言，没有任何必要 #健康 #跑步 #张雪峰 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
张杰生-设计师5天前
张雪峰老师猝死警钟：认清自己的身体极限#张雪峰 #心源性猝死 #跑步 #马拉松 #健康运动
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
顺子哥（AI-大健康）4天前
身体出现这三个信号的时候一定要重视！ #张雪峰 #认知 #健康 #养生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龚先生3天前
#张雪峰 #中老年健康
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
阿京🍀快跑-jio5天前
一语成谶，运动强≠心脏没事，身体的信号千万别忽视。 张老师为莘莘学子鞠躬尽瘁，然才华未尽壮志未酬，令人扼腕。 #张雪峰 #紫唇
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
张禧5天前
“只要身体素质好，就不会出事” #张雪峰 #长跑 #极限运动
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小丹在武汉4天前
身体最重要#张雪峰 #助贷人#世间百态 #武汉同城
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
赵越智慧之道3天前
“慢则寿，快则夭”，运动要量力而行，可以锻炼意志，但身体承受不了的极限，不要被资本带偏养身观念 #赵越 #跑步 #张雪峰 #养生 #健康
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沈阳产业园老温4天前
张雪峰老师的离去除了惋惜，还给所有跑友们提了醒，要健康的跑下去#张雪峰#马拉松#健康跑步#身体最重要#跑友
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
子游行3天前
41岁张雪峰老师离世，给所有人敲响警钟：别再熬夜死扛了！健康是1，其它是0，没有1再多的0也毫无意义，人不是老了才会死，是随时都可能离开。好好活着，比什么都重要。#张雪峰 #摩托车 #人生感悟#明天和意外你永远不知道哪个先来#生命的意义 @子游姐骑行 @子游爱自由
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
小宋同学5天前
张雪峰这事儿，简直给咱普通人敲响了警钟！ 你瞧，他平时看着那叫一个自律，每天雷打不动跑7公里，一个月下来，几十公里轻松拿下，这毅力，这健康范儿，谁不羡慕？可咱得算笔账啊，长期这么高强度地跑，膝盖、关节哪受得了？这哪是自律，简直是在跟自己的身体硬刚！ 再说说他的工作，那更是没日没夜，高强度连轴转，压力山大，感觉整个人都快被榨干了。其实早在2023年，他就因为过度劳累，胸闷心悸，直接被医院“扣”下强制住院了。身体早就亮红灯了，咱还浑然不觉！ 这次网传他心脏骤停抢救，甭管是不是真的，有一点跑不了——他的身体，确实有点小状况了。老话说得好，“过犹不及”，运动、工作都是好事，但一旦过了头，超出身体承受范围，再自律也是白搭，健康可就被透支了！ 咱可别学他，非得等到躺进医院，才后悔没好好爱惜自己。健康才是最大的本钱，没了健康，啥都是浮云！所以啊，咱得悠着点儿，运动适量，工作别太拼，好好照顾自己，这才是王道！你们说，是不是这个理儿？#张雪峰
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@张同学zhang4天前
寒门逆袭，张雪峰！活在当下，身体健康最重要！#这是个真实的事情
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
郭一源5天前
张雪峰老师跑步后突发意外离世，让人唏嘘不已。《道德经》早有警示，过度剧烈运动并非养生，盲目追求高强度，反而会伤害身体。怀念那个把枯燥讲成相声的张老师，愿一路走好。 #张雪峰一路走好@张雪峰 #道德经的人生智慧 #过度运动伤身 #别盲目跑马拉松
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
高Sir来啦5天前
张雪峰老师运动猝死离世，给我们敲下警钟…#张雪峰 #张雪峰猝死 #运动 #苏州高威 #健康
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
强主体自由意志5天前
#张雪峰 中年人跑步要量力而行
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
正经瞎聊3天前
张雪峰老师倒下了，你还敢跑步吗？#真实生活分享计划 #内容过于真实 #人间观察计划 #口播自媒体#健康科普
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
80后的贾同学3天前
#张雪峰#张雪峰 #健康最重要
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
抱走章鱼哥5天前
身体健康才是最大的财富！#张雪峰老师 #张雪峰 #口播短视频
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
王志强评论5天前
张雪峰大量运动，说话声音太大
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
东柁（dongtuo全网同名）4天前
张雪峰离世：别拿运动当“免死金牌”💔 张雪峰老师走了，才41岁。 前几天他还在跑7公里，今天却天人永隔。 很多人以为：只要运动，就能随便熬夜。 大错特错！ ❌ 作为疗愈师，我必须说句扎心的真话： 悲剧从来不是突然的，是你忽略了太多次“求救信号”。 累、晕、心慌、睡不好…… 那是身体在喊：“快停下！” 你却用咖啡、用更猛的运动去压它。 直到它彻底崩溃。 我也曾熬夜到血压150，差点出事。 那一刻我明白了： 好好睡一觉，比你喝十杯咖啡都管用。 🕯️ 愿张老师一路走好。 也请屏幕前的你，答应我： 可以努力，但别玩命。 可以上进，但别透支。 今晚，早点睡。 这是对自己，也是对家人最大的负责。 #张雪峰 #猝死 #养生 #东柁 #珍惜生命
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
璟桐--易生活5天前
张雪峰老师的猝S，给我们很多警示 徐文兵老师曾说：站桩是正道 马拉松是邪修 #运动#站桩#传统文化 #张雪峰
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1608
秦人4天前
#张雪峰生前给大家上课，他的去世难道不是一堂活生生的养生课吗？
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
菩悦13764天前
#张雪峰 #国学文化 #传统文化 #悟人生之道 #正能量
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
碧云姐姐4天前
我们这代人，太擅长去“拿命换钱”，回过神来，又习惯用运动去补命。运动不是免死金牌，真的救不了你熬出来的命… #运动 #张雪峰 #碧云姐姐 #认知碎碎念 #个人成长
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
超旺的拍4天前
身体发出的信号往往是最诚实的 #张雪峰 #万事有解 #身体知道答案 #恢复能量
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
营养师圆子Yola4天前
“草根网红”张雪峰陨落，透支身体，真的伤身#张雪峰 #健康科普 #爱自己 #生命
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
皆明老师戏游人生5天前
张雪峰这件事让我非常感慨，我从30岁在死亡边缘徘徊后，身体一直很弱，后来通过我自己对健康的了知，将此践行到生活中一点点提高了我的身体素质，所以我很想让那些知道却做不到的人，更好的清楚底层逻辑，实实在在的在自己身上受益。我不懂算法，不会用互联网的方式去说话，没有文案没有框架，这条视频很长，希望你耐心看完，你会受益良多。#张雪峰#熵增定律#全民健康素养提升#即兴演讲
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美美瑜伽4天前
41岁张雪峰突然离世，让人无比惋惜。 人生下半场，拼的不是财富，是健康。 别再透支身体耗损阳气， 养足气血、打开胸廓， 人挺拔，心安定，比什么都重要。 #张雪峰 #养生误区 #体态矫正 #瑜伽养生 #古法气血功
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
超哥聊中医5天前
张雪峰老师的事情，给每个“拼命”的人敲响了警钟 从张雪峰猝死事件说起，解读身体发出的“死亡预警”——运动虽好，但不懂自己的体质，就是“玩命”。#中医 #张雪峰 #运动 #心脏健康 #猝死
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沪漂阿澜大哥5天前
张雪峰老师的意外离世啊，也给了我们一些警示啊，就是我们大家在身体疲劳的情况下，在感冒的情况下，在状态不佳的情况下，千万不要去做一些这个高强度的运动，比如说撸铁，啊，跑马拉松和足球运动，啊，这样的话真的很危险#张雪峰 #张雪峰离世 #运动#不要盲目运动#健康
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
强晟┃强哥资产（团队招人）4天前
身体健康最重要！ 张雪峰的离去令人惋惜，但同时也给我们警醒！保持健康的的生活习惯多么重要，尤其是中年后，保持良好心态，健康科学的的生活习惯，尤其是科学的运动非常重要！#张雪峰 #健康 #中年男人 #科学健身 #一个敢说真话的房产人
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
神阙青年海棠4天前
41岁的张雪峰在运动之后猝死，去年的大S，好像有一种感觉就是死亡正在悄悄的靠近我们这一代。#自学中医 #自学中医救自己 #日常唠嗑 #张雪峰 #养生就是养健康
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞94

简介:

您在查找“张雪峰身体素质怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: