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禾禾十三掌1月前
如何正确卤制牛肉#禾禾十三掌#卤菜培训 #熟食培训 #贵阳美食
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啊南美食记8月前
卤牛肉的时候千万不要乱放食材，一定要牢记三放两不放的诀窍，这样卤出来的牛肉才会鲜嫩不柴，越吃越香#美食 #家常菜 #卤牛肉 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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锅锅会长肉4月前
卤牛肉#卤牛肉 #兰溪牛肉
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葡萄小食堂1周前
#卤味 #卤牛肉 #卤鸡腿 #沙县鸡腿饭 #一人食记
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夏小羊6天前
超好吃的卤牛肉！详细得不能再详细的教程！复刻老饭骨版！ 这真是我吃过特别好吃的卤牛肉，某种程度可以称之为“酱牛肉”，很符合我的口味！配方是老饭骨的！！！视频中是2两斤牛腱子肉做的！文字版教程附上哈： 1两斤牛腱子泡水3小时 2按4指宽切开，加生抽50g,100g 稀黄酱 ，半勺盐，4g玉桂粉，按摩均匀，刀口朝下，冰箱冷藏隔夜 3冰箱隔夜腌好的牛肉洗干净腌料，烧一锅 温水下牛肉，大火煮开去浮沫，捞出牛肉，汤底备用 4起新锅烧热油，加100g大葱，100g姜片爆香，再倒入泡过水的香料(白芷5g白蔻5g茴香粒4g八角4个香叶4片花椒4g)，加黄豆酱100g翻炒均匀，再倒入3的汤底煮20分钟 5捞出香料，倒入3的牛肉，加十几粒冰 糖(我加的代糖6g)，几个干辣椒，煮开后小火/电饭锅炖煮2小时，炖好后捞出牛肉+适量汤汁+老抽大火收汁调色 6放凉后放冰箱冷藏一晚上 切片开吃，吃不完的分装保存
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莲妹的菜谱1月前
30年卤肉店的配方 过年在家卤牛肉的时候，千万不要乱放食材，今天你只要记住这两点，保证你卤出来的牛肉酱香浓郁，软烂入味，一点也不塞牙#卤牛肉 #卤肉
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惠子阿姐2月前
过年餐桌上的卤菜有望了，就这样卤出来比买的好吃#家常菜 #美食教程 #卤牛肉#美食 #青年创作扶持计划
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一个耳洞陳1周前
超简单的卤牛肉嘎嘎好吃#卤牛肉 #一学就会系列 #减脂 #牛肉的做法
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懒爸日常1周前
有手就会的简易版卤牛肉，简单不费妈，孩子吃了赞不绝口#牛肉 #卤牛肉 #牛肉怎么做好吃 #有手就行
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慧大妞美食记2周前
给闺女做了卤牛肉，只需要两步，很成功！卤过牛肉的汤汁煮开再卤鸡爪鸡翅和素菜，真的很香。非常好吃！#谁懂这一口的好吃程度 #卤味 #卤牛肉 #卤味拼盘
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远嫁海南的胖子5天前
自己在家卤牛肉方法太简单了#牛肉面 #卤牛肉家常做法 #简单易学 #记录真实生活 #尽量自己做饭吃
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沁小暖2周前
味蕾觉醒收汁卤牛肉 安心配料 牛肉条零食 无汤汁开罐即食#卤牛肉 #收汁卤牛肉 #味蕾觉醒收汁卤牛肉 #味蕾觉醒 #牛肉条
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菜菜美食日记3天前
0失败卤牛肉！保姆级教程解锁梦中情肉！ #备餐 #牛肉
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是西格呀3周前
电饭锅版卤牛肉教程来啦！手残党都能学会的卤牛肉，真的超好吃，很软烂，入口真的不比外面卖的差，真的建议减肥期的家人们动手试试！#电饭锅卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #减脂食谱 #减脂 #卤牛肉家常做法
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爱自律的钱胖子1周前
收汁卤牛肉，年后自律太需要它了！ 晚上饿了馋了就吃它！不要吃淀粉类食物！#谁懂这一口的好吃程度 #卤牛肉 #零食推荐 #夜宵#牛肉
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飞飞的低卡美食8月前
#收汁卤牛肉 采用炖干工艺 锁住了牛肉本身的味道，肉质纹理清晰，卤得很入味，越嚼越香！#卤牛肉 #解馋 #蛋白质 #牛肉干
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青草呀3天前
家里初中生正是长身体的时候，隔三差五就会卤点牛肉，给孩子做个牛肉面都很方便，想吃的时候切一盘拌一拌，好吃还过瘾！#巧煮意潮汕卤汁 #初中生的晚餐
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糖宝美食屋4月前
晚上饿了馋了你就来这个收汁卤牛肉，嘎嘎香还是高蛋白#卤牛肉 #蛋白质 #解馋 #牛肉干 #牛肉
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九月妈妈🥰3周前
超简单的卤牛肉方法，不用开火，不用计时，这个做法也非常的好吃，又入味，自己在家就可以做#卤牛肉 #家常卤牛肉怎么做 #潮汕卤汁 #营养健康
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飞飞的低卡美食1周前
晚上饿了馋了，不要吃主食类或淀粉类的食物，可以吃#高蛋白 的食物，这个#收汁卤牛肉 就是很不错的选择！#开盖即食 很方便。采用炖干工艺，炖得特别入味。吃起来肉质紧致耐嚼，越嚼越香。
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老板娘朱莉1周前
有点啰嗦的卤牛肉教程，不是一股脑把所有东西放进去炖就行，黄豆酱、草果、干辣椒、花椒缺一不可且需要生姜先下油锅煎出味儿等等一系列讲究，牛肉一定提前泡水再焯水保证牛肉干干净净，这样卤出来的牛肉不柴、入味#这是真正的硬菜人间美味
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十一轻食零食3月前
味蕾觉醒家的#收汁卤牛肉 采用炖干工艺，坚决不反复使用食用油，吃起来肉质紧实耐嚼，馋了饿了来一罐，好吃解馋又健康！#卤牛肉 #蛋白质 #高蛋白 #牛肉
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美美的轻食零食2周前
饿了馋了唻一罐这个#收汁卤牛肉 肉香紧实不干巴配料干净老人孩子放心吃#牛肉#轻食简餐
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火筵旗舰店5天前
能复刻卤菜老店卤牛肉的香味！四川浓缩老卤汁加水即卤省钱又省心 #美食
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非油炸轻食零食3周前
#管理期 晚上饿了馋了，千万不要吃淀粉类食物，可以试试这个收汁卤牛肉，满满的#蛋白质 真的太香了！#解馋 #开盖即食 #卤牛肉
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金玉呀1周前
自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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睿妈食光3周前
自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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金玉呀1周前
自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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铁勺大叔4月前
外面的卤牛肉千万别吃，按照这个方法做的卤牛肉好吃还卫生#美食 #牛肉 #地方美食 #美食教程
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柚子妈妈轻食记1周前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是二萌吖4天前
当你晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的食物，这个高蛋白收汁卤牛肉就是很不错的选择，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表巨干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白
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柚子妈妈轻食记1周前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小王的轻食零食3周前
#晚上饿了～馋了就吃这个收汁卤牛肉! ！满满的高蛋白质，#妈呀太香了 肉质紧实#开盖即食#卤牛肉#灵魂夜宵
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阿宝吃饱饱4月前
晚上饿了馋了可以试试这个#收汁卤牛肉 高蛋白，既好吃又解馋#牛肉#卤牛肉
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柚子妈妈轻食记6天前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金玉呀4周前
年后自律开始了，半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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薇薇很可爱3周前
晚上饿了馋了你就来这个收汁卤牛肉，嘎嘎香还是高蛋白好吃饱腹还没负担！#卤牛肉#蛋白质 #解馋 #牛肉干#牛肉
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金玉呀3周前
自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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果果轻食零食5天前
晚上馋了饿了就来一罐收汁卤牛肉，真的既好吃又解馋，还能补充蛋白质#谁懂这一口的好吃程度 #收汁卤牛肉 #牛肉干 #蛋白质
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果果轻食零食1周前
馋了饿了就来一罐这个#高蛋白#收汁卤牛肉 好吃解馋又没啥负担，大口吃肉真的巨过瘾#卤牛肉 #解馋
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柚子妈妈轻食记2周前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柚子妈妈轻食记4天前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的肉肉，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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粒粒轻食餐3天前
晚上饿馋了睡不着的时候就吃这个收汁卤牛肉！！满满的高蛋白 #妈呀太香了 肉质紧实！满口肉香超解馋，自律期也可以放心吃，好吃解馋还没负担#开盖即食#卤牛肉#灵魂夜宵
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金玉呀3周前
自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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柚子妈妈轻食记3天前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是很不错的选择，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柚子妈妈轻食记1周前
晚上饿了馋了不要吃淀粉类的食物，可以这个高蛋白的收汁卤牛肉，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柚子妈妈轻食记1周前
晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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晚上饿了馋了千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的食物，这个收汁卤牛肉就是不错的选择，它是开罐即食的，肉质紧实有嚼劲#妈呀太香了 配料表干净，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃，好吃解馋没负担！#卤牛肉 #解馋#高蛋白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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自律期半夜饿了馋了来一罐这个#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲一点不干巴，满口肉香超解馋！配料干净老人小孩都可以放心吃#妈呀太香了 #开袋即食#卤牛肉@抖音小助手 @DOU+小助手
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阿宝吃饱饱4周前
晚上饿了馋了来一罐#高蛋白 的收汁卤牛肉#卤牛肉
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飞飞的低卡美食11月前
#收汁卤牛肉 采用炖干工艺，坚决不反复使用食用油，卤得特别入味，吃起来肉质紧实有嚼劲，越嚼越香！#蛋白质 含量还很高！#解馋 #牛肉 #卤牛肉
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飞飞的低卡美食7月前
配料特别优秀的收汁卤牛肉，卤得很入味，蛋白质含量很高，特别适合管理期用它当作解馋零食！#收汁卤牛肉 #卤牛肉 #强烈推荐 #牛肉 #牛肉干
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卤牛客4月前
【酱牛肉·卤牛肉】酱卤不分？这条视频就讲明白酱和卤！ #酱牛肉卤牛肉 #酱卤 #牛肉 #熟食 #知识点总结
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糖宝美食屋3周前
晚上饿的睡不着的时候来一罐 #高蛋白 收汁卤牛肉 #妈呀太香了 肉质紧实#开袋即食 #好吃到停不下来
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粒粒轻食餐1周前
#自律期 晚上饿了馋了不要碰碳水了，我都是吃这个高蛋白的#收汁卤牛肉 就连我那健身房的小姐妹都在吃它，它是开罐即食的，配料表巨干净，不添加蔗糖，都是一些家庭调味料，小孕妇和家里老人孩子都可以放心吃，它每百克蛋白质高达40.9克了，卤的丝丝入味越嚼越香……解馋低卡又管饱，平时用它当代餐或者饿了馋了来一罐，好吃营养又健康，关键还没负担！！推荐～#妈呀太香了 #蛋白质#灵魂夜宵
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河北俏嘴居餐饮管理（沧州非遗卤肉明哥）2月前
卤肉需要收汁吗？#卤味熟食培训 #卤味熟食招学员 #卤肉熟食教学 #卤肉熟食培训 #卤味熟食
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粒粒轻食餐2天前
管理期馋了饿了就吃这个高蛋白#收汁卤牛肉 ，卤的特别入味，肉质紧实有嚼劲也不干巴，越嚼越香，还是开罐即食上班上学携带也方便，配料巨干净，好吃解馋还没负担！#卤牛肉#蛋白质#灵魂夜宵
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金玉呀3月前
晚上饿了馋了来一罐，就吃这个收汁卤牛肉！满满的高蛋白质，肉质紧实，晚上饿了馋了吃也没负担#解馋 #妈呀太香了#开盖即食#卤牛肉
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粒粒轻食餐3周前
晚上饿了馋了你不要吃淀粉类的食物你就来一罐这个高蛋白#收汁卤牛肉 肉质紧实有嚼劲巨香巨好吃！饱腹感贼强， 开盖即食上班上学带着贼方便！配料表巨干净…还不添加蔗糖，小孕妇和家里的老人孩子都可以放心吃好吃解馋没负担!#卤牛肉#解馋#高蛋白@抖音小助手 @DOU+小助手
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飞飞的低卡美食3月前
睡前饿了也可以放心吃的#收汁卤牛肉 配料干净，卤得很入味，#蛋白质 含量还很高！#牛肉 #卤牛肉 #美食
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A琳琳的轻食餐4月前
#收汁卤牛肉 满满的高蛋白质，们肉质紧实#妈呀太香了 配料干净，还不添加蔗糖！姐妹放心吃 #卤牛肉 #开盖即食#轻食简餐
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良集社厨房4天前
正宗潮汕卤水，潮汕原产地，
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