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黄穗平说脾胃6天前
体虚易受寒？春天多喝这一道汤 #体虚 #风寒 #感冒 #食疗方 #养生汤
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汐妈食养4月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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同济超哥3月前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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Mr Max1月前
葱姜发汗汤 偶染风寒，涕流不止，正好试试民间小偏方。生姜一疙瘩，大葱3～4根，熬水服下，进被窝发汗。 #葱姜煮水发汗 #生活小妙招
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局外人safe3周前
中医食疗#养生#食疗#养生食疗#葱姜豆鼓汤
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易邦主2月前
别忽视了这个厨房里的驱寒神器！葱白的“辛温”妙用，你知道多少 #生活小妙招 #古人智慧 #中医文化 #葱白 #易邦主
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给娃做汤的第N天2月前
风葱肉沫汤，咳嗽流鼻涕的救星。 闽南地区才懂的土方法。 汤好喝又好用👍#宝宝煲汤 #煲汤日记
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蔡蔡的小厨房9月前
吹空调感冒？古方驱寒汤！1碗逼出寒气❄️#感冒#养生#排骨汤#好好吃饭#空调病
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刘面面7月前
感冒初起，如何应对？ #育儿 #感冒感冒感冒快走开 #中医 #宝妈 #创作灵感
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小米乐的日记5月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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英子💕仨娃妈1年前
风寒感冒的朋友可以试试这个葱姜水#感冒 #孩子
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孟玄岐6月前
打喷嚏怎么办？流鼻涕怎么办？葱姜水！ #打喷嚏 #流鼻涕 #风寒感冒 #葱姜水
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精简养生4月前
风寒🤧食疗方：去皮姜汤，葱姜陈皮水#dou上热门 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #食疗小妙招 #@DOU+小助手
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朗朗课堂5月前
#风寒感冒#风寒感冒小方#养生食疗#分享生活小技巧 #葱姜水
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叮叮的日常分享5月前
民间小妙方俗称开路汤，葱白+萝卜皮+几片生姜煮水二十分钟后温热服用，虚不受补，一补上火，风寒感冒可喝#养生知识
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茱迪👧麻麻5年前
家里有受#风寒感冒 #流鼻涕打喷嚏 多做这道汤#葱白生姜红糖水 好喝管用做法简单，大人小孩都非常适合喝#养生
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古灵3月前
冬天感冒不硬抗，家庭必备小妙招#陈允斌老师 #甲流
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方方不方方（3月龄）11月前
备孕期风寒怎么办？这碗热乎姜汤送给你 每天戴口罩，经常酒精消毒手机擦手 还是一不小心感冒了😷 真的很无语…🙄 别怕也许这碗热汤能缓解。 ㊗️姐妹都有好孕 #备孕那些事 #备孕 #怀孕 #暖宫汤 #驱寒暖宫
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遇明师兄1月前
伤寒论针灸配穴分享 表寒内热（大青龙汤证）针灸配穴分析讲解，#伤寒论 #自学中医 #针灸学习 #中医养生
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中医高建军11月前
风寒咳嗽老不停，记好这个小妙招 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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儿科中医孙志杰9月前
遇到冷空气就容易过敏小朋友看过来，孙医生分享的改善过敏体质药膳来啦！ #中医科普 #孩子过敏体质怎么调理 #孩子过敏体质怎么办 #生姜葱白红糖水 #孙志杰
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会推拿的田田妈1月前
孩子风寒感冒流清鼻涕，一碗葱姜水，手上五个穴帮助你#育儿
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五谷童膳👶2周前
孩子风寒初期，以此水代之💊！ 既免去药石之苦，又顺应了天道自然，此乃善举！ #风寒 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #食养是良医 #育儿科普
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OK妈辅食日记5年前
一碗下去出一身汗，风寒感冒的宝宝一定要试试！#宝宝辅食 #风寒感冒 #宝宝食疗
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营养食聊9月前
空调房鼻涕 “决堤”？ “驱寒魔法汤让寒气连夜 “扛白旗”！90% 的人不知道！#营养食聊 #营养食疗 #营养小妙招 #空调感冒怎么办 #夏季感冒应急食谱
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中医孙洋洋8月前
夏天吹冷风关节疼，分享这碗汤 #关节疼 #冷风 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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暧昧伤寒7月前
生姜也许人人都知道，是我们日常用于做菜用的一种调味剂。自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。特别是在感冒受凉之后,煮一碗热腾腾的姜糖水，也是大家的首选。大家对姜的一贯认为是，它是温热的,要在受凉、寒冷的季节多吃,然而民间还流传“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。也是一味经常用来辅助其他药物更好发挥功效的中药。但其实生姜也有着不容小觑的功效。更神奇的是，同一种植物——生姜通过不同的中药炮制方法，就能形成三味功效各不相同的中药——生姜、干姜和炮姜，下面就和我一起来学习中药材生姜吧！
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关悦10月前
立夏为什么要喝这碗汤？ 🀄️医讲“春夏养阳”，小葱通阳、豆豉解表、豆腐润燥，三者搭配一碗汤，帮你驱散春末余寒，清爽迎夏～#立夏吃什么 #立夏 #食补 #风寒感冒 #强烈推荐
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历心熹2月前
第一，风寒咳嗽。 特点：怕冷、发热轻、痰白清稀、鼻塞流清涕。 思路：散寒暖肺。 常用方：麻黄汤、杏苏散。 食疗推荐：生姜红糖水，或葱白豆豉汤，可以帮助身体发汗驱寒。 第二，风热咳嗽。 特点：发热重、痰黄黏、咽喉肿痛。 思路：疏风清热。 常用方：桑菊饮、银翘散。 食疗推荐：桑菊薄荷茶，或用罗汉果加雪梨煮水喝，清热润喉。 第三，痰湿咳嗽。 特点：痰多黏腻、胸闷腹胀、舌苔厚腻、身体困重。 思路：燥湿化痰。 常用方：二陈汤、三子养亲汤。 食疗推荐：陈皮茯苓粥，或薏米山药汤，帮助健脾祛湿。 第四，阴虚咳嗽。 特点：干咳少痰、口干咽燥、夜间明显、舌红少苔。 思路：滋阴润肺。 常用方：沙参麦冬汤、养阴清肺汤。 食疗推荐：百合银耳羹，或用沙参、玉竹煲瘦肉汤，润肺生津。 第五，气虚咳嗽。 特点：咳嗽无力、气短懒言、容易出汗、精神不振。 思路：益气补肺。 常用方：玉屏风散、补中益气汤。 食疗推荐：黄芪红枣粥，或山药莲子羹，慢慢调补脾气和肺气。#香疗养生 #咳嗽 #咳嗽食疗 #线香
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泽林养生食养1月前
中式育儿经验分享 🌬寒🤧第一方！葱白➕淡豆豉，煮水喝比着急吃💊更管用！#中式育儿 #食养 #风寒感冒 #育儿经验分享 #宝宝生病
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健康养生咨询3月前
每日分享健康知识，感冒食疗小妙方：葱姜米醋粥，温暖你的胃！🥣✨ #健康生活 #食疗小妙方
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身体信号解读官2周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #身体信号解读 #中医养生
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雪儿3月前
此汤中的香菜，葱白，生姜性温，能发汗解表，疏散风寒，红糖能补中充缓急………
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沐姐养元2月前
风寒感冒反反复复总不好，记住这个小妙招，#感冒#太过于真实#食疗小妙招 #药食同源
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倪海厦小课堂1周前
感冒了别着急吃药 试试葱白生姜汤 #葱白生姜水 #感冒 #生姜
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雷欧雷🎈3月前
冬季进补，一定要先清后补，就喝“开路汤” 不仅散寒去邪还可以通鼻塞，身体通了，才可以补进去哦！ #强烈推荐 #冬至 #进补食材 #先清后补 #散风寒
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佛山发布3周前
这份春季食谱请收好！名中医推荐葱白生姜肉片汤，疏风散寒，益气固表。（编辑：林晓华；责编：陈茗炜；素材来源：广东省中医院）#春天 #食疗
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陈思瀚4月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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陈不晚3月前
哎，锅都给我烧坏了，不过老祖宗留下来的却是是好东西！简单不花钱，轻松赶走风寒，带须葱白+三大片生姜+红糖，烧开小火煮10分钟，受凉了来一碗，鼻子通了，身上暖了！#风寒感冒 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #健康科普 #创作者中心 #创作灵感
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呼吸健康赵博士1月前
#咳痰 #咳嗽 #风寒感冒
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毛俊惠中医文化馆5天前
可不要小瞧大葱！ #传承中医文化 #文化传承 #毛俊惠 #养生
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喜慷家政～青青好🌷4天前
生姜+醋：温中散寒、温中止呕，适合胃寒、风寒感冒初期。 ◦ 高蛋白食材（鸡肉、鸡蛋、虾、花胶）：补充气血、修复身体，尤其适合产后调理。 • 风味特征：汤色金黄，酸香浓郁，姜味温和不刺激，口感醇厚鲜美。
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妇科董哥4月前
流感又来了，记好两碗汤，全家老小都能用#流感 #感冒 #健康科普 #新冠 #关爱女性健康
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急诊庞医生4月前
多喝这一碗汤，感冒都绕开？ #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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传岐1月前
#百亿流量扶持 #中医文化 #葱姜蒜的妙处
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珺姐爱健康1年前
食疗（一）红糖葱姜水—解表散寒好帮手 适用于：风寒感冒、淋雨后，受凉后，游泳后 温馨提示： 姜：首选小黄姜拍打不用太碎，次选姜片 葱：首选须根，次选葱白#姜汤 #食疗小妙招 #排寒祛湿 #生活常识 #中医养生
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急诊庞医生4月前
多喝这一碗汤，感冒都绕开？ #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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佐程师承和确有专长9月前
科学解读中医：葱姜水为何能快速缓解风寒感冒？ #日常分享 #干货都在这 #干货 #兴趣爱好 #葱姜水
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迪尔贝贝幼儿园6天前
春季食疗小妙招来啦✨ 风寒感冒🍵姜枣汤 | 风热感冒🍐萝卜梨汤 积食上火💚百合绿豆汤 #渭南市迪尔贝贝幼儿园
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第一帮帮团6月前
警惕！临近国庆长假 流感传播或迎来“小高峰” 医生：风寒初起 一碗葱白汤就管用 这3样食材煮5分钟 简单有效驱寒防流感
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强哥养生记3周前
黑木耳姜枣汤：黑木耳软坚散结清斑块，生姜温阳散寒通血脉，大枣护胃补津液，三者搭配攻补兼施，适合日常温通血管、改善手脚冰凉、身体疼痛、睡眠不佳等问题。同时提醒，养生还要少焦虑、避风寒、正确喝水，从生活方式入手，才能真正保护血管、提升生活质量。#中医 #养生 #食疗小妙招 #爱生活爱美食 #干货分享
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笨小康的生活11月前
推荐一碗汤 风寒感冒 葱白姜红糖水没想到这么管用#感冒 #红糖葱白姜汤 #食疗小妙招 #养生 #我的乡村生活
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小圆中医3周前
风寒肩痛不敢抬，一碗汤祛风除湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #风寒湿痹 #祛风除湿
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识百草认中药——药箱子1月前
#中药材甘草 甘草有一个著名，名方甘草干姜汤是一种驱散风寒的药，具有温暖身体、缓解发冷、鼻塞的作用。常用于风寒感冒早期出现的怕冷、四肢酸痛、流清鼻涕等症状，甘草干姜汤可帮助身体快速恢复温暖状态。
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医护月嫂♥蓝姐5月前
这个很适合体寒的妈妈，今天安排的事生姜鸡蛋汤 帮宝妈妈驱驱寒暖暖胃。
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食养代餐冲饮类OEM代加工源头工厂1周前
#上热门 ✨体寒怕冷、吹风着凉？ 古法紫苏姜枣汤， 七味全天然草本食材； 散表寒、祛内湿、护中气； 慢养虚寒体质，一口温润，暖意绵长！ #驱寒养生茶 #手脚冰凉救星 #经期暖饮 #祛风寒日常
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国新健康·母婴饮食1周前
孩子春季易犯过敏性鼻炎，多为肺脾气虚所致。 可用山药莲子小米粥健脾补肺，增强体质；受凉鼻炎可喝生姜红枣葱白汤；鼻干痒用百合雪梨水润养。少食生冷、海鲜、甜腻食物，配合热敷、洗鼻、保暖，可有效减少鼻炎发作。 #鼻炎 #缓解鼻塞小方法 #鼻炎怎么缓解 #生姜 #儿童健康
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阿文道岐黄3月前
冬吃萝卜夏吃姜，难道冬天不能吃吗？#生姜 #驱寒 #中医养生 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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蒋欢医生4月前
家里有生姜的注意了，咳嗽最怕这碗汤#涨知识 #调理身体 #咳嗽小妙招 #生姜 #中医养生知识
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肺病科郭兴洋医生7月前
关节肿痛别乱治，试试这个桑枝黑豆生姜汤 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #风寒湿痹
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石门开心姐姐·轻奢抗衰新生活领跑者6天前
娃一咳嗽全家揪心，分享9个超实用止咳食疗方 伤风、风寒、夜咳、痰多、久咳都有对应方法 在家就能做，温和安全，建议宝妈收藏备用 轻微咳嗽可缓解，严重请及时就医哦～ #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #儿童止咳 #育儿干货 #宝妈必看 #食疗小妙招 健康养生 我
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寒邪感冒别硬扛！暖身散寒好得快 #寒邪感冒 #风寒感冒 #散寒保暖 #中医养生 #感冒调理
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三胎妈妈爱养生4月前
怕冷、鼻塞、流清涕？别再硬扛了！一碗“驱寒汤”比啥都管用！#姜枣茶 #驱寒暖宫 #补气血 #手脚冰凉 #女性健康
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