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步履 山河2周前
莲花山半米崖试胆石#登上山顶看美景 #爬山打卡 #户外徒步运动 #创作者中心 #创作灵感
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步履 山河2月前
石家庄莲花山520东坡张飞崖攀爬，#危险动作请勿模仿 #石家庄周边游 #户外的快乐你不懂 #创作者中心 #创作灵感
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镜观3月前
2025年，爬山收官之战——莲花山518南坡经典攀爬！有意思，但是也有风险。提醒大家遇到没有把握的地方，请果断放弃，绕路而行。#户外登山 #攀岩 #手脚并用 #莲花山
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带山地车去旅行3月前
欣赏莲花山，不建议攀爬#大自然 #山上风景
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凌云飞🦅鹰户外2月前
#危险动作请勿模仿#第一视角，🦅鹰飞莲花山会仙洞。 莲花山十大打卡点，最经典简单的半崖山洞。
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小禾叮叮当3周前
在重庆非常适合一个放空的徒步路线#半山崖线 #鹅岭公园 #鹅岭栈桥 #重庆
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步履 山河3月前
莲花山徒步 莲花山攀爬路线 转盘-停车场南-蛤蟆嘴-一二三四号崖老鸡道-半米崖-南峰一米崖-518红旗-拱门-大石板-520红旗-驼峰-铁管#徒步#户外#莲花山 #大自然的鬼斧神工 #我的旅行日记
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步履 山河1月前
莲花山518南峰一米崖#爬山⛰️ #大自然的鬼斧神功 #大自然的奇观 #创作者中心 #创作灵感
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Bug1周前
#爬山我是认真的 #这才是真正的爬山 攀岩核心要点： 1. 重心贴墙；2. 脚先发力；3. 三点固定；4. 脚尖踩点；5. 手臂微弯；6. 看线再爬；7. 放松呼吸；8. 落地护好！
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阳阳得亿2月前
莲花山基础路线即将毕业🎓 520铁管崖➡️张飞崖➡️520北坡➡️518一号崖➡️二号崖➡️三号崖➡️老鸡道➡️西南角➡️断崖➡️518🚩➡️下518北坡➡️蜘蛛壁 …… 两个月治愈了恐高，锻炼了体能，爱上了拍照📷，爬友还说我活泼了不少哈哈哈😄给师傅们 爬友们 摄影师们加鸡腿🍗
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《疯子》张瑞领2年前
2023.4.18莲花山半米崖。#危险动作请勿模仿 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #山不见我我自去见山 #随性洒脱的做自己 #志同道合的人才会喜欢同一片风景
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凡人修山记1周前
莲花山西井路况参考！！类似龙坑+莲花坳综合版，小段需要爬壁，好上不好下，恐高不能走，尤其反穿。找路慢摇3小时，园艺大师上线剪草半小时，剪到路阔阔😂😂😂#真实户外 #户外登山 #澄海莲花山 #大山深处 #翻山越岭
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赵赵带娃记3天前
今天女儿挑战攀爬莲花山～老鸦道中途没有力气了，总用时间，半小时，为女儿点赞👍女儿攀爬进步很快，下一站莲花山520北坡，建议有条件的朋友多带孩子爬山，身体好，心里强大，对孩子的成长路帮助很大！安全第一，攀爬：安全带安全帽锁扣必须必须靠谱才行，来吧交流一下经验，约起来吧！ #爬山女孩 #厌学怎么办 #攀岩女孩 #爹带娃 #莲花山
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小明猪5天前
步步惊心李虎道，半崖悬梯胆气豪。#悬崖峭壁 #登山 #南太行徒步
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星云天3月前
误闯一座山，感恩遇见大神。另外不推荐爬此野山！！ #爬山记录 #为一日大朝台做准备
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步履 山河3月前
莲花山攀爬 转盘-山门-北峰钢管崖-帽峰-520东线-520红旗-大石板-拱门-鹰嘴岩-518北坡-一米崖-断崖-半米崖-四三二一号崖-蛤蟆嘴-山脊至停车场#户外 #徒步 #大自然的鬼斧神工 #爬山
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夏山书院1周前
崖降，不是大人的专属。 “好解压！”——这是外甥女下来的第一句话。 四岁半的孩子，也能在山野间自由飘荡。 入门级极限运动，在安全中完成自我重建。 胆小、社恐、电子产品上瘾、缺乏自信、 抑郁、自闭倾向、亲子关系紧张人群福音！ 崖降，是一剂精准的“非药物干预”。 · 暴露疗法：可控的恐惧，重建掌控感 · 深度心流：强制专注，切断精神内耗 · 本体觉训练：低冲击离心运动，激活身体感知 · 自我效能建构：用身体的成功，重建内心的自信 · 非对称信任：在守护中，重塑亲子羁绊 让孩子回归山野， 在绳索上，找到那个专注、勇敢、发光的自己。
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Eating爱自由1周前
100种户外生活| 近百米崖降是种怎样的体验？ #运动型人格指南 #抖音运动班 #攀岩女孩 #崖降 #vlog十亿流量扶持计划
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C、h3周前
半山崖线，从平顶山公园 到 佛图关段，看一线江景，全程基本都是下坡路，是一条超级轻松的遛娃徒步路线#沿途风景随拍 #亲子徒步 #用抖音记录人生 #亲子游玩好去处 #vlog
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阿布在户外1周前
从 10 层楼悬崖慢慢飘下去是什么体验？ 深圳小众悬崖速降｜30 米≈10 层楼 第一次最害怕的不是往下看，是从站着变躺平 第二次开始直接封神，风景在半空中才最好看 保姆级攻略：装备认证、教练资质、体力消耗全讲清 胆小也能玩！安全但巨出片✨ #崖降 #深圳崖降 #户外女孩 #解压运动 #户外生活
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步履 山河3月前
莲花山云海 莲花山攀爬南峰蛤蟆嘴-1234号崖-半米崖-断崖-518红旗-拱门-520-帽峰-钢管#云雾缭绕人间仙境 #带你看风景 #云海 #大好河山
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浪行川（原创作品）6月前
攀爬莲花山#第一视角拍摄#内环线：停车场～五仗崖～宽台～步云道～半米岩～一米崖～断崖～518～518北坡～月亮门～北峰断崖～520～520北坡～跨断～停车场#危险动作请勿模仿
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时间轴2月前
汕尾莲花山飞瓦古寺摩托车非铺路线 导航：飞瓦古寺或召贡观音山 注意：铁门后方左边水泥路看到泥石路安全进入林线 莲花山海拔1333.7km, 半徒步(来回3.5小时) 全徒步(来回6小时) 天气 1：穿越路线，注意车辆性能、重量，并有一定技术 2：建议带多件衣服、头灯、登山杖、帽子，山里温着极大 注意事项：山顶风景美，可看日出日落，时常有云海 👉🏻上篇有日落摄影 #莲花山观景台 #骑摩托车上山的视频 #日出日落 #汕尾飞瓦寺 #爬山
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汉堡麻麻4周前
80后宝妈独自一个人带两娃30分钟一只气登上莲花山#爬山 #登山 #户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #莲花山风景区
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浪行川（原创作品）2月前
四九寒天，与攀友一同挑战莲花山张飞崖。精力高度集中力求让登山鞋踏稳岩壁，指尖抠进冰冷的石缝，刺骨的寒意顺着指节钻进骨髓，却不敢有半分松懈。不起眼的凸起和石缝，都是救命的依托——左手扣住一块棱角分明的岩石，右手摸索着上方的裂缝，脚尖在岩壁上试探着找着力点，每一步都踩得小心翼翼，心脏在胸腔里咚咚作响，与风的呼啸声交织在一起。峭壁上段最是险峻，近乎垂直和略显倒仰的坡面光滑得要命，唯有几处风化的凹坑和石缝勉强借力。身子贴着岩壁，像壁虎般缓缓挪动，手下却攥得更紧了。粗重的喘息和风声灌满耳朵，恍惚间，竟觉得自己与这山野融为一体。艰难的攀了许久，终于抠住顶峰的岩沿，奋力一撑，翻身跃上平坦的石顶，掌心磨出的红痕，成了这四九寒冬里，最滚烫的勋章，这徒手攀过的峭壁，这风雪里的坚持，早已化作一腔热勇，藏进了往后的岁月里#危险动作请勿模仿 #原创视频
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太极拳+户外爱好者老董（单身）4周前
#爬山 #户外 #安全
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大茜4周前
石家庄附近我爬过的山，需要的朋友点赞收藏！#爬山 #原创视频 #石家庄周边游 #石家庄周末好去处
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浪行川（原创作品）8月前
航拍攀爬莲花山外大环线#转盘～钢管～骆驼峰～张飞崖～天坑～蜡烛台～半米岩～转盘#户外有风险攀爬需谨慎
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《疯子》张瑞领6月前
分享一下莲花山半米崖路线。 希望能帮助爱好爬山的小伙伴。 离市区最近的具有挑战性的山。#因为热爱所以坚持 #原创视频
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《勇者》菩提2月前
#你能叫出它的名字吗
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寒烟8月前
凌晨两点半，当城市还在沉睡，我已踏上了夜爬莲花山的征程。一路摸黑前行，气喘吁吁，每一步都在挑战身体的极限。但当我站在3578米的山巅，等待日出的那一刻，一切疲惫都烟消云散。 天边泛起微光，云海在脚下翻涌，像一片白色的海洋。渐渐地，太阳从云层中探出脑袋，金色的光芒洒在云海上，瞬间被染成了橙红色，如梦如幻。 亲眼目睹这一幕时，内心的震撼无法言表。生活中的烦恼和压力，在大自然的壮丽面前，都变得微不足道。如果你也渴望一场心灵的洗礼，那就来莲花山吧，这里的日出云海，一定不会让你失望！#莲花山 #夜爬 #日出云海 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划
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道道很上道10月前
#莲花山 #夜爬莲花山 #天水出发 #莲花山攻略 #浪漫的日出 天水出发4小时到达莲花山，夜爬真的很酷哎，又来一场说走就走的日出，下次哪座山呢
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凌云飞🦅鹰户外6月前
#悬崖峭壁 #大自然鬼斧神工 老君洞半米崖，一个山间绝美的地方，
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钟哥麻辣甲鱼牛蛙6月前
惠州第一高峰“莲花山”海拔1337.3米，走到飞瓦古 寺下暴雨，山上起大雾上不去，这次宣告挑战失败，下次天气好的时候一定要拿捏莲花山#惠州莲花山#惠州第一高峰 #莲花山#海丰莲花山#户外徒步登山
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林小羽9月前
莲花山风景非常好 空气也非常清新 景点免费保持着很多自然景观 莲花山可以开车上到半山腰 但是车只能开到半山腰 后半段就不能开车了 后半段就需要步行上山 大概需要一个钟头左右 如果喜欢登山的朋友们 可以过来试下看#天然氧吧 #走进大山深处 #户外运动 #爬山🧗 #徒步
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拍丑照的韩大师4月前
传说中的老君堂一米崖，最窄的地方最多半米#悬崖峭壁 #户外登山 #户外探险 #危险动作请勿模仿
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范斌斌【户外达人】9月前
阜平莲花山游记。 #莲花山 #户外徒步 #感受大自然 #无人机拍摄
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今晚到我威5天前
记26.03.22第一次爬升1300+的山；本来要爬另外一座，凌晨到达发现晚上不让上去，就近爬了这座，很适合新手，前半段都是斜坡很好走，沿途看看风景聊聊天就过去了，到了庙有只很有灵性的小狗很粘人的，上山路有点滑但是对我这种新手也很友好，顶峰云海很好看，有兴趣的可以追一下日落一定很好看。 大家出去一定记得带走随身垃圾，保护好环境。#汕尾莲花山 #广东徒步 #云
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欣.辰大海（露营笔记）7月前
武汉自驾 1.5h 直达悬崖秘境！水泥路直达 风景超美！ 导航直接设置 崖角、位于咸宁市咸安区、到了终点之后、再看我视频指引的方向、轻松抵达！ 优点：轻松到达、风景好、信号好 缺点：位置小、只够停几台车、崖边危险 #武汉周边游 #崖角 #爱护环境人人有责不乱丢垃圾 #vlog旅行记 #vlog十亿流量扶持计划
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亿个哒不刘9月前
阜平莲花山黑崖沟环穿罗门沟路线，此视频只分享路线不分享美景，想来的朋友一定找个户外经验丰富的人，或者会看两步路和六只脚轨迹的人，线路比较复杂，正常八个小时，一但出错，时间会增加一到两个小时，造成危险。推荐一个六只脚轨迹，放在评论区。#花海彩田风景区 #莲花山#这么近那么美周末到河北 #保定周边一日游
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是阳阳子呀6月前
亲子徒步第二站——江油腰悬崖(大环线) 前半段基本都是平路，后面在野林中穿梭有点陡峭，总体来说难度不大，但是带小朋友还是不建议走大环线，小朋友们居然都坚持下来了，真的太厉害了👍 #爬山⛰️ #vlog旅行记
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龙逸9月前
夜爬莲花山，我追到了日出云海，景色壮观，强烈推荐，详细攻略送上①路线费用🚗：导航莲花山国家森林公园，直接到景区，买门票进入，全票40元，保险5元，停车费10元。②难度⭐:往返6km，爬升770m，台阶+铁链陡峭山路，基本都能登顶，下雨后湿滑，务必穿防滑的鞋子。③时间⏰:登顶用时2.5小时左右，建议凌晨2点半开爬，下雨天后，更容易看到云海。④装备🥾:穿防滑鞋、软壳裤、速干衣+抓绒+冲锋衣、戴帽子，一次性雨衣备用。#莲花山#莲花山国家森林公园 #户外徒步登山 #用镜头记录大西北的美 #我的情绪被山治愈
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半幸半喜9月前
带儿子第一次爬山，竟然挑了一个最难的，以为儿子做不到，结果竟然登顶了，太棒了。去的莲花山一个开发一半的景区。推荐大家去，比起修缮好的石阶，这个更有意思#包头#莲花山 #陪伴孩子的美好时光 #勇敢的宝宝
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乔见河北3月前
推荐一个适合带孩子爬的山，鹿泉的莲花山，这次分享一跳轻松好爬的路线，快收藏起来吧！#河北文旅推荐官 #石家庄爬山 #石家庄周边一日游 #莲花山
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寄情山水放浪形骸1年前
去南天门大窟窿顶上和老君堂半米崖的路，都设置了拦截禁止通行了。 户外出行，必须牢记安全第一，必须对大自然有一颗敬畏之心，生命只有一次，一去将不再回来。美景再好，也无法和生命衡量。 #安全出行 #骑行 #户外
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AA的瑜伽旅途1年前
被一个视频惊艳，爬到半崖放弃，很美很惊艳，但不推荐，因为真的好危险😂#铜仁莲池庵#瑜伽 #徒步爬山
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Xfront10月前
#路线攻略 #路线分享 第一次从峨眉山后山登顶万佛顶，导航到核桃坝（马合顺沟）峨眉山南-龙池-马合顺沟-黑垭口-万佛顶-金顶，原路返回。把路线经验分享给大家😋路途有风险，选择需警慎！
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小奔放旅途记9月前
石家庄莲花山登顶518山顶 #河北旅游 #爬山 #石家庄莲花山 #旅行推荐官 #石家庄旅游
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浪行川（原创作品）9月前
攀爬莲花山#内大环线（转盘～钢管～侧崖～520北坡～断崖～月亮门～鹰嘴岩～518北坡～断崖～半米岩～宽台～五仗崖～转盘）#户外有风险攀爬需谨慎
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导游九月（团队招人）9月前
恩施四个不爬山的旅游景区，包含了门票，游览时间，距离和注意事项，记得先看完再收藏！#恩施旅游#不爬山 #恩施旅游攻略#适合老人小孩#手绘攻略
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辛在路上1年前
火爆网络的吉隆县喜马拉雅大断崖，到底适不适合去，我们来详细聊聊#自驾西藏 #西行客旅行 #旅行推荐官 #旅行攻略 #阿里环线
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🥰超有乾❤️有钱.💰3月前
武夷山非游览路线:金鸡旧洞，昔传:该洞原有金鸡栖息其中，后被山人干扰而飞往他处。飞到了四曲西南大藏峰半崖绝壁。有点小危险不适合小孩，恐高，胆小的人群。一定注意安全哈！#户外徒步 #户外登山 #户外徒步登山
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拧巴的夹心饼干🍪9月前
①建议早上八点入园，越早越好人比较少（🉑提前网上购票，刷身份证可以直接进非常方便） ②门票可以选崖天下单门票和大峡谷单门票，也可以买双园区通票。大峡谷💰108/人，崖天下💰190/人，双园区通票💰220/人。 ③购买双园区票建议先玩崖天下再玩大峡谷，上午刚开始玩精力充沛状态更佳，更适合拍照打卡，还有各种游玩项目悬崖过山车悬崖秋千等等，人一般会比较多，可以早点去先排队。 以后再乘坐L型洞穴电梯去往大峡谷，吃饭休息游山玩水再好不过了🥰 ④带孩子玩比较推荐大峡谷，适合孩子玩儿的项目会比较多，崖天下更推荐外地游玩打卡拍照的大学生和年轻人，有刺激项目蹦极悬崖漫步和免费的游玩设施。 来的话可以提前看好天气，尽量选28度左右的晴天来，天气比较热的话也可以提前做好防晒，带防晒伞，防晒帽等等。 跟我国家地理旅游准没错的~河南宝泉不会让你失望😜#宝泉崖天下 #我的旅行vlog #旅行推荐官 #旅游攻略
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大飞哥Luffy6月前
活了一万天第一次夜爬看日出，爽！#大飞哥luffy #旅行 #vlog #青年创作者成长计划#莲花山
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ZHENZI8月前
欢迎收看我的上山避暑vlog⛰️｜懒人攻略 #庐山#旅游攻略 #夏天的味道 #周末去哪玩
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夹子婆baby1年前
短途小众路线天花板！！！胆小误入 #户外 #旅行 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #五一假期
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元一逛吃长春7月前
长春周边一日游，巴图鲁可以来玩玩。带上露营装备这里还可以露营#拍照打卡胜地 #玻璃栈道玻璃桥 #亲子游玩好去处 #网红景点打卡
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佛系大叔（户外）2月前
免费的徒步环线，适合假期亲子路线，唯一不好走的一点是下山那一小段，总体比较好走无危险路段#徒步 #户外登山
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炎炎8月前
"河南最险登山路！18道急转弯，敢挑战的都是真勇士！" 古人修这条路竟是为见神仙？18盘暗藏道教千年密码！" 十八盘不是普通的山路——每个转弯对应北斗七星方位！ 18盘像人生，转弯处才有风景。"#道教文化传承 #新农人计划 #乡村生活 #新农人 #我为家乡代言
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蓓蕾幼儿园6月前
青春没有售价，去夜爬莲花山吧，从凌晨爬到清晨，爬到生无可恋，待到山顶日出🌅，揽尽人间浪漫与惊险，浩瀚的星空看了，唯美的日出赏了，发现山河壮阔，值得奔赴。最后带着满身酸痛，珍藏这段心跳加速到快窒息的独家记忆。#登顶成功 #日出云海 #夜爬#疲惫生活中的解药
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陈苏苏3月前
武夷山爬山vlog。这次就不给大家路线了真的太危险了。最后一段路程给大家看看。户外游玩。安全第一。这是石莲洞。武夷山石莲洞又名小金鸡洞、小天车架，是武夷山七十二洞之一。地理位置：位于莲台北、清风涧东岸石台半崖，介于官庄和莲花峰之间，岩下无路可上。 • 历史渊源：石莲洞有1000多年历史，是唐代的遗址，唐代时石台寺的僧人曾在此洞修炼。 • 洞穴特征：石莲洞是沿横向节理侵蚀而成的水平岩洞，长约30余米，洞口不大，但洞内宽敞，至少可容纳几百人，洞内还留存有古崖居建筑。#上热搜 #红杉树 #落羽杉 #网红路 #安全出行
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