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四川省二中-风湿科韩大夫5月前
艾叶和什么一起泡脚护关节 #关节 #关节疼痛 #健康科普 #泡脚 #泡脚的好处
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大成医生3月前
家里有艾叶的，注意这条能救命的视频，90%的人都不知道#艾草泡脚 #艾叶的妙用 #艾草 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿丽（爱做菜）8月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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中医张雪娟7月前
一把艾叶煮水喝，一身疼痛都怕它 #医学科普 #艾叶 #中医养生
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中医温大夫2月前
疼痛别乱花！艾叶泡脚零成本 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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美玶医生10月前
用来泡脚的艾叶，煮水喝，调理多种疼痛 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃邵爱民10月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛！ #泡脚 #艾叶 #身体疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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影子讲艾灸1周前
艾叶泡脚加艾灸，改善湿疹超实用！粉丝真实反馈温和又有效#艾灸 #湿疹
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爱学中医的美少女5天前
艾叶+花椒+肉桂泡脚 艾叶花椒煮水，泡脚时加肉桂粉化开，堪称温阳散寒天花板，先看准体质再泡！ ✨核心功效 温补肾阳、暖宫暖腹 祛寒湿通经络、改善下肢沉重 引火归元、调理上热下寒 促进循环、缓解手脚冰凉 温通气血、安神助眠 ✅适合人群 1. 畏寒怕冷，手脚常年冰凉，腰腹膝盖发凉 2. 湿气重，身体困乏、下肢浮肿 3. 宫寒痛经、经期有血块、下焦虚寒 4. 脾胃虚寒，吃凉易胃痛腹胀 5. 上热下寒，脸易上火但下身冰凉 6. 气血不畅，腿脚麻木、关节冷痛 7. 睡眠差、入睡难、凌晨易醒 ❌禁忌人群 阴虚火旺、实热上火者 严重高血压、心脏病急症期 孕妇、经量大女性 脚部皮肤破损感染者 饭后半小时内、酒后不宜泡 💡正确用法 艾叶+花椒煮水10分钟，调水温至40℃ 加肉桂粉化开后泡脚 每次15–20分钟，微微出汗即可 日常一周2–3次，畏寒重者可隔天一次 对症泡脚，暖身祛湿又助眠，效果翻倍！
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晓庆医生7月前
泡脚的艾叶煮水喝，竟能调理多种疼痛 #医学科普 #艾叶 #泡脚 #身上疼痛 #抖出健康知识宝藏
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范叔聊健康8月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛 #医学科普 #艾叶 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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玉宛唐1周前
传承中医药文化！希望所有的朋友们身体健康！五年的陈艾，红花，川椒，黄姜，老酒，玫瑰花，白醋，海盐，精心泡制，慢火熬制，天然源材，古法细作！喜欢艾草洗浴泡脚的看过来！艾草中药泡包礼盒包装！送家人！送朋友！送健康！
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老蕲人小张4天前
姐妹儿！三伏天艾灸你怕热，不会灸，那么艾叶呢，泡脚总会吧，年份足的艾叶煮水泡脚搭配晒背，懒人福利啊姐妹们#泡脚 #农村生活 #艾叶#艾蒿#野艾蒿
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皮肤科玲玲医生8月前
不要钱的艾叶煮水喝，对付全身疼痛#艾叶 #艾草 #中医 #中医养生
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紫兰姐3月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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同仁小二4天前
艾草泡脚，出汗越多湿气排得越干净？大错特错！ #健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 #艾草
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王大夫聊健康8月前
再厉害的身体疼痛，不要钱的艾叶煮水喝 #艾叶 #腰腿疼 #中医 #疼痛
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中医王医生6月前
艾叶煮水喝，几块钱缓全身疼！ #艾叶 #艾叶的妙用 #艾叶泡脚
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阿丽（爱做菜）8月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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中医李刚8月前
艾叶煮水喝，对付全身疼痛。 #艾叶 #艾草 #中医 #养生
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易今经道医土砖家4天前
生活习惯改善 1.泡脚祛湿:用艾叶、生姜煮水泡脚(水温40°C左右，15分钟)，体寒者可加入花椒。 2.规律作息:晚上11点前入睡，避免熬夜伤脾，午间可静坐15分钟养心气。 中医调理 1.艾灸疗法:中脘穴、足三里、丰隆穴等穴位艾灸，每周2-3次，虚寒体质效果更佳。 2.拔罐刮痧:针对肩颈、背部膀胱经操作，湿热体质适用，需由专业医师判断体质后实施。 3.中药调理:参苓白术散、平胃散等经典方剂需经中医辨证使用，不可自行长期服用。
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阿皓麻麻❤️4天前
#坐月子 多亏老妈每天给我煮水泡脚，泡完暖暖的可舒服了！配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西#产后恢复#艾草泡脚#孕期囤货
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董庆鹏主任（疼痛克星-Dr.乐）8月前
一把艾叶煮水喝，一身疼痛都怕它！#涨知识 #医学科普 #中医 #养生 ##生活小妙招
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智灸人生活旗舰店6天前
南阳陈艾足浴粉！全家泡脚暖身助眠超方便 严选南阳伏牛山野生陈艾叶，端午头茬晒足180天，暖身暖足还能改善睡眠～无纺布包装易渗透，全家四季都能用，现在直播间还有福利价哦！#养生 #秋冬必备 #泡脚 #足浴养生
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阿皓麻麻❤️5天前
#坐月子 老公每天回来都会给我煮上一大锅艾草老姜水泡脚，泡完暖暖的好舒服，配料也都是对我们产后回复有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚
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健康充电站5天前
#健康养生 #关节不舒服、怕风怕冷，一受凉就更明显。 艾叶、红花煮水泡脚泡澡，温和舒缓，日常多注意保暖。 #关节护理 #泡脚养生 #舒缓不适
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淘姐好物4天前
湿气重、睡不好、手脚冰凉的姐妹看过来！这款艾草足浴包，真材实料，睡前泡15分钟，全身暖乎乎～性价比拉满！#抖音上热门 #足浴包 #泡脚养生 #养生好物
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生活能人驾到1周前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服~#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包 #好物推荐🔥
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泽.曦妈妈⁰⁹5天前
很多新手妈妈都不知道，#坐月子 第一次 洗头泡脚要用这个艾草老姜包煮水来洗，对我们#产后恢复 好处多多，独立包装，直接煮免过滤用着方便，配料干净，看得见的真材实料，待产的姐妹放心用#艾草泡脚 #泡脚的好处 #孕期囤货
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华仔仔-好物优选1周前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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大号美女快走5天前
养生性价比最高的方式之一：艾叶生姜煮水泡脚 #补阳气 #让身体暖起来 #体重打卡
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糖果麻麻5天前
#坐月子 婆婆每天给我煮艾草水泡脚，月子里泡一泡真的挺好的#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚的好处#好物推荐
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小可食养日记1周前
泡脚汤有讲究
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皓哥麻麻⁰⁹4周前
#坐月子 老妈每天都叮嘱我要用这个艾草老姜水泡脚，每天睡前泡一泡暖暖的确实挺舒服，配料也都是对我们产后回复有帮助的好东西，月子里每天泡一泡真的挺好的#产后恢复#艾草泡脚#坐月子注意事项
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时连存1周前
#时连存医生 #关节疼痛 #中医 #健康科普 #医学科普
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唐咸玉教授讲中医9月前
小小艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛，人人都喝得起 #艾叶 #疼痛 #中医 #健康科普 #中医养生
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美玶医生8月前
请你记住，10片艾叶煮水喝，调理多种疼痛 #疼痛 #中医 #医学科普
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一路生花4天前
生姜暖身驱寒，艾草温经通络，二者搭配堪称天然养生cp。日常泡脚、热敷、煮水饮用，能舒缓身体疲惫，改善手脚冰凉，驱散体内寒湿，温和调理体质，无刺激更安心，是全家都能用的平价养生好物， #生姜艾草养生 #寒湿体质调理 #天然养生
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草本何辩4天前
小孩助长泡脚，日常分享。#中药调理 #养生 #助长贴 #中医养生 #育儿知识
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芒果要爆爆4天前
#足浴 #产后恢复 #泡脚的好处 #艾草足浴包 孕后每天泡一泡，真的好舒服
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柠硕麻麻⁰⁹3周前
很多新手妈妈都不知道#坐月子 第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜包煮水来洗，对我们产后恢复好处多多#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚的好处
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秀音乐¹ 07:101周前
#蕲艾 #特产 湖北家用蕲艾端午散装驱寒去湿纯干艾叶足浴泡脚泡澡洗头祛湿
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是涂涂咩4天前
产前咨询月嫂，特意让我提前备上这款艾草生姜包～ 真的很好用！不是碎渣料，独立小包装，直接煮不用过滤，用料扎实看得见！月子里洗头、泡脚全靠它，温和又舒服，孕妈宝妈们可以放心囤～ #孕期囤货 #坐月子 #产后恢复 #艾草泡脚包
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赤绳司本草堂小师弟5天前
艾叶的故事，听故事讲中药，今天讲艾叶的故事。 #艾叶 #艾草 #艾叶中药故事 #中药知识 #中药材
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微视兰溪2周前
中医推荐女性用艾叶、生姜、红花泡脚！#养生 #泡脚 #女性 #中医
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小羊在养生2周前
30+女生气血足了|4个步骤补气血 第二步后祛湿，也要少吃水果和喝牛奶，因为大部分水果性寒吃太多脾胃消化不了，还容易滋生温气，牛奶也一样；用艾叶或者花椒煮水去泡脚，可以帮助排出体内的湿气 #中医的养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #养生饮食科普 #祛湿
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阿皓麻麻❤️3周前
#坐月子 很多新手妈妈都不知道第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后回复好处多多#产后妈妈#艾草泡脚#坐月子注意事项
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可可好物5天前
生完宝宝后，坐月子每天用艾草包泡脚，暖暖的好舒服，亲戚朋友都夸好#艾草包#坐月子#坐月子 #产后妈妈 #月子中
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产妇月子餐1周前
产后坐月子，幸好有婆婆每天熬煮艾草水让我泡泡脚 泡到微微出汗，太舒服了#产妇 #坐月子 #艾草生姜包#产后恢复好 #艾草泡脚
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蒋讲本草1周前
柳条加醋煮水泡脚，温温的很舒服，脚上痒痒的，感觉舒服很多，清爽又放松。老一辈传下来的小经验，简单实用 本内容为民间生活经验分享。非医疗建议皮肤敏感，破损，过敏者慎用，身体不适，请及时就医#听故事学本草#本草故事 #柳条的妙用 #民间智慧#传统文化
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604241754721月前
泡脚水里加一物，效果翻一翻#涨知识 #知识分享 #中医 #养生 #家庭
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爱泡脚的思思4天前
双脚暖了，脸自然红润 。推荐女性艾叶煮水泡脚#艾草 #艾叶泡脚
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大大（孕期）2周前
#坐月子 每天睡前泡一泡暖暖的真的很舒服，配料也都是对我们产妇有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#待产包 #产后宝妈 #产后#艾草泡脚
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中医聂大夫1月前
泡脚药，也需要辨证论治#泡脚 #湿气重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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阿皓麻麻❤️2周前
#坐月子 很多新手妈妈都不知道第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后回复好处多多#产后恢复#艾草泡脚#产后妈妈
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珍姐6天前
自制艾叶泡脚包#艾灸养生保健 #失眠#更年期#焦虑#全身痛
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双海杂货铺4天前
女人坐月子到底要不要泡脚？我的答案是一定要的！夏天坐月子容易出虚汗，每天晚上泡泡脚，身体暖暖的，很舒服。我用的是这种月子专用的泡脚包，都是独立包装，一天一包，干净又卫生，煮上一大锅水，然后把这包月子泡脚包放进去，再倒入适量的温水，就可以开始泡脚了。
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硕硕好物4天前
#日常生活小知识分享 #艾草的妙用#生活小常识#每天跟我一起涨知识#抖音支持三农扶持三农
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中医王医生4月前
浑身疼痛不用怕，记好一杯艾叶水！ #养生 #中医 #医学科普 #医学知识科普
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郭小静1周前
艾叶泡脚适合什么人群呢#就想说点大实话 #养生就是养健康
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