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中医脾胃教授马淑华2周前
升阳是化瘀最好的方法，通一身阳气，散90%的痰湿。#化瘀 #中医调理 #科普 #健康 #热点
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中西医结合徐燕莉1月前
肾结石发作苦不堪言送你一个排石方
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蕲艾小师妹（养生版）2月前
🔥排淤堵｜连排30天，浑身轻松！ #健康养生 #泡脚 #淤堵 #扶持新人计划 #中药
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小厨娘（养生日记）2月前
身体没有力气，是不是瘀在捣乱，咱们在家没事煮点这个水，让我们也能越动越想动#养生 #化瘀 #养生汤 #山楂木耳的功效
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阳子养生vlog（备孕版）5月前
#喝出好气色 #食养 #养颜养生 #健康养生 #健康生活
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杨米淇呀2月前
坚持喝排瘀水！身体干净的感觉真的很好！#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #排瘀水
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玉轩7月前
跟着老祖宗的古方排浊清淤堵，一身轻松~ #排毒养颜 #排湿气寒气 #养生就是这么简单 #随时随地轻养生 #健康养生 #食疗养生 #排淤 #桑葚 #我的养生仪式感 #掉秤 #瘀堵 #内调外养好气色 #养生食补进行时 #化浊 #女性保养
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三叁养生记10月前
排瘀化浊 一通百通 #养生 #喝出好气色 #健康养生 #瘀堵 #食疗养生
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肾内科毛怀东6月前
再说一遍，几块钱对付三种常见病 #中医 #中医养生 #肾结石 #肝肾 #白发
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金针札记2月前
新陈代谢，活血化瘀四物汤#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频
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非常好养4天前
倪师教你用好四物汤#倪海厦
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云朵的食养日常1周前
想瘦的第一步是改善🐟堵体质，肉肉堆积，👅下乌紫的小姐妹快来试试这杯排淤茶（桑葚山楂陈皮水）#喝出好气色 #养生茶#每日分享#种草激励计划
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壹伴生活1年前
山楂和红糖两者搭配，既可以活血化瘀，又能温补气血，对于因为瘀血导致的月经延迟，同时体质比较虚寒的宝儿来说，是非常适合的。都是食材很日常#补气血 #食疗小妙招 #山楂泡水的功效和作用
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山姐的轻养日志6月前
排瘀排的好，才会不显L，姐妹们，排瘀汤做起来#食养#食疗小妙招#喝出好气色 #食疗养生
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中医陈瑞4月前
再说一遍，85%的血管淤堵，其实不用过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血管淤堵
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十二爱养生3月前
排瘀水#强烈推荐 #食疗小妙招 #健康养生 #调理身体 #养生
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肉肉爱养生10月前
超神奇的排浊化淤水，居然掉了7斤，原本只是想改善体质，我终于下100了，太太太开心～ 脸色又黑又黄，小肉肉堆积的，身体或多或少都有淤 #创作者中心 #创作灵感 #掉秤汤 #化淤 #内调外养
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颈肩腰腿调理2周前
#我要上热门 #涨知识 #医学科普 #健康 #万万没想到
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经方炮制收徒-崔占举3月前
川芎才是化瘀的王牌，学会这样用，快速打通瘀堵 #中医 #瘀血 #炮制
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雯子爱养生2月前
每天来一碗，排淤养生，喝完整个人都轻松了！#喝出好气色 #食疗小妙招 #排淤水 #养生 #易瘦体质
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王楠医生6月前
血管堵百病生，一个不到3块钱的方子，活血化瘀通血管！ #血管堵塞 #血管 #中医 #抖出健康知识宝藏
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莓子养生记7月前
排淤水，居然掉了八斤，我只是改善了淤堵体质#食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #中医养生 #喝出好气色
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山姐的轻养日志6月前
排瘀排的好，才会不显L，姐妹们，快去试试这个桑葚排瘀汤#食养#食疗小妙招#喝出好气色 #养生茶
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中医妇科王教授5天前
别被囊肿吓住了 温阳+化瘀两步调理就够 #囊肿 #中医 #妇科 #备孕
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杨柳医生5月前
月经十几天了还不停，中医教你这样调#中医科普 #气滞血瘀 #月经不调 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医晓明哥2月前
八成血管淤堵 不用过度治疗 记好四味药#中医 #养生 #医学科普 #健康科普
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雅男食养2月前
瘦20斤秘诀：先“排淤”！易瘦体质从这碗汤开始 这就是我健康瘦下20斤，并且没有反弹的核心秘诀——减肥的第一步，不是“少吃”，而是“排淤”。 💪 很多人减肥失败，是因为方向错了。你减不掉的，可能不是脂肪，而是痰湿和淤血堵塞了你的代谢通道！ 中医认为，“胖人多痰湿，久病必成瘀”。身体就像一条河流，当水流（气血）缓慢，淤泥（痰湿淤血）就会堆积，形成“游泳圈”、“大象腿”。这时盲目节食，只会让河流更没动力，淤泥更板结。 这碗 「通淤清道饮」，就是减肥的奠基工程：先疏通河道，再谈减重。 核心配方，专为“疏通”设计： 桑葚20克、山楂10克、黄芪5克、陈皮5克 加入800毫升纯净水，煮20分钟。 💡 它的“排淤”逻辑是什么？（清道夫组合） 山楂+陈皮：是“强力清淤工”。山楂活血化瘀，专门化开血里的淤堵；陈皮理气化痰，把气滞形成的痰湿团块打散。它们俩是疏通河道的主力。 桑葚+黄芪：是“智慧后勤部”。桑葚滋阴养血，防止化瘀过程消耗阴血；黄芪补气健脾，在“疏通”的同时给你身体加一股“气”的动力，推动代谢，防止淤堵再生。 这个组合，有通有补，攻守兼备，不是一味“泻”，而是清扫淤泥的同时，加固河堤（正气）。 ✨ 喝了是什么感觉？（身体在变“轻”） 坚持喝1-2周，你会先感觉到： 身体变“轻松”：不是体重骤降，而是那种沉重的、黏腻的束缚感消失了，人很清爽。 围度开始松动：尤其是腰腹，感觉没那么“瓷实”了，软软的肉开始变松。 平台期被打破：当河道畅通，你再配合饮食和运动，效果会事半功倍。 记住：减肥，不是和身体对抗，而是帮它恢复本该有的通畅与活力。 把这碗“排淤汤”作为你减肥计划的第一步，坚持喝一段时间，把内环境打扫干净。你会发现，自己不仅状态越来越好，也真的更容易瘦了！ ✨ 从“通”开始，拥抱一个更轻盈、更健康的自己。🕊️ #减肥 #易瘦体质 #祛湿 #活血化瘀 #排毒 #养生茶
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山姐的轻养日志7月前
排瘀排的好，才会不显L～姐妹们，排瘀汤做起来吧#食疗小妙招 #食养 #喝出来的健康 #养颜养生
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余医生讲健康7月前
请你记住，黄芪搭两物，血管堵塞不用过度治疗 #医学科普#硬核健康科普行动#中医#抖出健康知识宝藏 #血管堵塞
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山姐的轻养日志7月前
排瘀水，皮肤暗和沉，肉肉堆积，嘴里有异味的姐妹注意了，你的内管道可能又堵塞了。#食养 #健康与养生 #食疗小妙招#喝出好气色
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丰健宇3周前
90%的痛风不用过度治疗，记好这杯茶，化瘀又利水 #痛风 #中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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大手牵俩小手3月前
经期排淤茶建议第二天喝，适配经期不规律，帮你把淤堵排干净，量少也能通，色斑淡了脸蛋才好看#养生茶 #姨妈期 #女生必备 #强烈推荐 #姨妈期喝什么
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跟着小月亮学养生8月前
排瘀排的好！女人不显老！做法简单！ #食疗小妙招 #养生日常
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Ting2月前
活血化瘀的“山楂” ✅ 搭配 ❥ 补气养血的“北芪红枣”#养生 #珍成燕#同城
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颐年仁者科普1周前
#弘扬中华传统文化#肝硬化#医学科普
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中医刘媛媛3月前
血管淤堵不用怕，记好这个土方子，自己在家就能做 #中医 #血管堵塞 #中医养生 #医学科普 #健康科普
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文文8月前
山楂木耳红糖水 排瘀排得好，女人不显老！这话真不假！ 姨妈前必喝！通透了，才能补进去！ #食疗小妙招 #健康养生 #排瘀 #中医食疗 #上热门🔥
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珊珊养元气6月前
排淤水，居然掉了八斤，我只是改善了淤堵体质#食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #中医养生#喝出好气色
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中医符芳姿5月前
月经十多天都不干净，记好一个土方法帮你调 #月经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #中医
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莓子养生记3月前
排淤水，居然掉了八斤，我只是改善了淤堵体质#喝出好气色 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #中医养生
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谷大夫说肝脾胃3月前
补血100次，也不如活血一次，记好一招，活血化瘀#中医 #养生 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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青提气泡3月前
经期排瘀汤，用生姜的暖、红糖的甜、红枣的润，帮你活血化瘀、缓解痛经#食疗小妙招 #经期排淤汤 #养生#喝出好气色 #养生汤
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兔宝分享蜜方3月前
淋漓不尽，一杯化瘀水来帮忙 #月经淋漓不尽 #月经淋漓 #大姨妈 #姨妈 #月经不调
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梅姐聊食养3月前
一杯排淤汤，打通整个身体 #秋冬食疗 #补气血 #气血不足 #中医养生
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luerdi6月前
术后推荐|气滞血瘀|体内淤堵推荐 血府逐瘀汤|血府逐瘀精油|配方教学 #血府逐瘀汤 #活血化瘀 #淤堵 #肝气郁结 #化瘀精油
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中医严海英1年前
血管堵塞了？ #心梗 #脑梗 #血管健康 #科普 #健康
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幸运星⭐王老师3月前
皮肤蜡黄，身上有堆堆肉的看过来，评论区打：排瘀打卡，一起变美变健康#热点榜 #每日分享 #健康养生 #中医 #抖音小助手
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麦子瑜伽跟练1月前
经期排毒 跟练｜缓解小腹坠痛 下腰背痛 排淤血 🌟经期也可以跟练的课程，缓解小腹疼痛，腰部不适，排淤血，保养卵巢#生理期 #痛经 #腰痛 #排淤血 #化瘀
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陈亮医生聊健康1月前
补血一百次不如活血一次 #大数据推荐给有需要的人#干货分享#中医
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彭彭（变美记）7月前
排淤水.居然真的改善了我的淤堵体质#食疗小妙招#中医养生#喝出好气色#喝出好身体
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甜面酱🍜6月前
最适合秋天喝的补气🩸汤，推荐给你们～#vlog日常 #小月子 #胎停 #无痛人流手术 #药流
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你的莹莹医生7月前
血管堵塞不要怕，5块钱不到的方子，一周喝一次 #血管堵塞 #活血化瘀 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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星铁混沌回忆bot2周前
伤害完全溢出？受击技巧！0+0那刻夏4金0T来古士！ 下半的第一面对那刻夏来说生存压力也是拉满了 没有专武的回能就必须凹受击来启动第二次大招了，或者遗器速度特别多比波涛更快 伤害是完全溢出的，如果来古士拉条记忆主应该是能溢出至少2动 面板见评论 #崩坏星穹铁道 #那刻夏 #满月是神不在的时间
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中医陈怡1月前
肝不好人易老？给你几块钱的家常调理方#补肝 #中医理疗 #补气血 #医学科普
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跟着倪师学中医2周前
#自学中医#倪师 #倪海厦#倪师书籍 #易经文化
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小雅说药5月前
有三高，中医教你这么调理！ #高血压#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #中医
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芳源3周前
#弘哥说国医#医弘说国医 #排废水化淤血
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陈癫癫在食养3月前
没想到下了6斤！可我只是排了瘀#喝出好气色 #健康饮食 #饮食与健康 #瘦#茶
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中医周筱燕6月前
一百次补血不如一次活血，教你一招活血化瘀#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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