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镓铭乐3月前
【黄豆红枣炖排骨】【健脾和胃 益气养血 家常养生汤】#美食
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林斌炖汤记6月前
第15种汤，今日汤品：黄豆红枣排骨汤 #伊川林斌
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桂花小厨娘7月前
#健康饮食 黄豆排骨汤#煲汤 排骨汤#日常分享 #抖音美食推荐官
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一吨耶耶8月前
最近跟着厚皮橙不用开火做饭！！这黄豆炖排骨！！汤很鲜排骨很嫩很嫩，超级好吃😋 用电饭锅也能煮哈！！家里的高压锅好久没使了突然想用用#煲汤 #懒人美食 #一锅搞定 #抖音美食创作者 #电饭锅美食
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广东师奶爱煲汤2月前
家里有孩子正在长身体，我每周都会煮这个汤 超级鲜甜 营养又好喝 家里男女老少都很喜欢#牛骨汤 #为你煲汤 #煲汤 #抖音美食创作者 #食疗
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广东阿汤哥5月前
萝卜黄豆汤 材料：萝卜，黄豆，红枣，枸杞，猪骨 功效：秋冬温补 #煲汤 #为你煲汤 #健康饮食 #养生汤 #在家做美食
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嘿 别皱眉2周前
#跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #排骨汤 #排骨炖豆角
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@沙琪玛4月前
奶奶自己种的黄豆拿来煲汤一绝#广东靓汤 #原汁原味 #毛豆排骨汤
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靓仔爱煲汤5天前
#滋补#广东靓汤#一碗好汤#煲汤
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晓晓爱饮汤1周前
#创作者中心 #创作灵感 煲了30年下火汤：清心🔥解热毒太强了！ 材准备（3-4人份） 排骨500g、鲜鲍鱼4-5只、苦瓜2根、黄豆50g、生姜3片、红枣2颗（可选）、盐适量、料酒少许 详细煲汤步骤 1. 提前预处理：黄豆洗净，提前用清水浸泡1小时泡发；排骨剁成小段，冷水下锅，加姜片、少许料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净沥干备用。 2. 处理鲍鱼：鲍鱼用刷子刷净壳上杂质，去掉鲍鱼肚肠，牙齿，用清水冲洗干净；苦瓜去瓤去籽，切成厚块，怕苦可提前焯水1分钟去涩。 3. 慢火煲煮：砂锅中加足量清水，放入排骨、鲍鱼、泡发好的黄豆、苦瓜、姜片、大火烧开后转小火，慢煲60分钟 4.调味出锅：最后加适量盐调味，搅拌均匀即可关火，一碗清润鲜美的靓汤就完成了！ 汤品小tips ✅ 苦瓜去瓤+焯水，能大幅减少苦味，孩子也能接受； ✅ 干鲍鱼可提前泡发，鲜鲍鱼最后放，避免煮老影响口感； ✅ 全程小火慢煲，汤味更浓醇，营养不流失。#养生汤 #煲汤 #抖音美食创作者
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小魏爱做饭1月前
不知道做啥饭吃，炖个排骨吃吧，简单省事。#煲汤 #抖音美食创作者
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陈叔爱煲汤6天前
#广东靓汤#食疗#一碗好汤#滋补药膳
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爱美食的欧涵麻麻7月前
炖海带排骨汤可以像我这样炖，汤鲜味美连味精都不用放了！#炖汤#炖汤系列#海带排骨黄豆汤的做法 #谁懂这一口好吃程度 #抖音美食推荐官
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方心爱分享1周前
#生活小常识#煲汤
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月嫂的小灶5天前
月子中心喝过最好喝的几道汤，天天想念！！#月子餐食谱 #月子中心的日常 #月子汤 #营养健康 #美食教程
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阿祖炖品Joe2天前
春天喝汤，要喝的巧。这两款汤很适合现在喝。不知道该喝什么就到阿祖炖品就问我，我帮你至挑适合的哦～#小妙招 #炖汤 #中山 #中山美食 #春天
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多财多亿1月前
#美食教程 #煲汤 #养生食谱 #做菜小技巧 #美食
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清清居家养生汤方1周前
#玉竹麦冬山药排骨汤 久厕不出要常喝。#养生食谱#润肠汤#广东靓汤 #随时随地标记一下@DOU+上热门
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依依吖2天前
#滋补靓汤#养生汤 #炖汤小技巧#食补
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焕爱美食2天前
没有复杂调料，只有一锅清炖排骨，香到舔盘，慢炖两小时，换来一碗鲜掉眉毛的清炖排骨汤～#排骨 #清炖排骨 #排骨汤
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一把小米辣🌶2天前
#美食#美食教程#排骨汤
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靓仔爱煲汤2天前
#滋补药膳#广东靓汤#一碗好汤#食疗小妙招
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清清居家养生汤方1周前
周末一家人在一起喝的排骨滋养汤。#养生汤 #养生食谱 #广东靓汤 #滋补汤品 #中老年养生 @DOU+上热门
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依依吖2天前
#滋补靓汤#养生汤 #炖汤小技巧#食补
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✨汤养四季1天前
#滋补药膳#一碗好汤#广东靓汤#食疗小妙招#煲汤技巧
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鲁链全球小乔2天前
每天一碗汤，滋补又健康#膳食 #健康 #养生 #食谱分享 #滋补
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不以物喜，不以己悲2天前
养心又养身︶胡萝卜黄豆桂圆红枣两颗排骨一条
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陈叔爱煲汤2天前
#广东靓汤#滋补药膳#煲汤#一天一碗汤
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陈叔爱煲汤3天前
#食疗#广东靓汤#煲汤#滋补药膳
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渔村妈妈2天前
排骨生地黄豆汤超好喝 #煲汤#排骨 #生地 #黄豆#食疗小妙招
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叮叮0k2天前
雨水节气就应该祛湿保暖，这道红枣莲子排骨汤可以学习尝试，所有食材均来自1号会员店#1号店#京东1号店#京东一号会员店
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依依吖6天前
#食疗小妙招 #健康食疗 #炖汤#为你煲汤
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夏天@风1天前
#合理饮食营养均衡
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小贤贤妈咪5天前
春天正是孩子猛长黄金期，这碗健脾长高汤一定要安排上！ 核桃、芡实、黑豆、莲子、淮山、红枣、生姜搭配排骨慢炖，食材温和不燥热，汤色清亮，入口清甜回甘，没有怪味，孩子大口喝汤主动吃肉～#美食 #食疗 #养生 #养生汤 #炖盅
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酒酿圆子吖6月前
#做饭小技巧 #生活小妙招 #一起学做菜 #煲汤 #美食
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老广杂货铺2月前
冬吃萝卜，夏吃姜。现在喝白萝卜汤就再适合不过了😋#白萝卜 #冬吃萝卜 #广东靓汤 #广东老火靓汤 #煲汤
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星哥美食1周前
春季正是孩子长高的时候，当妈妈的一定要抓住这个季节，多给孩子们煮这个海带龙骨汤来喝#海带排骨汤 #炖汤
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控糖厨房管家6月前
控糖菜肴：黄豆炖排骨
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是惹哦4天前
豆仁胶排骨汤，简单快捷，厨房小白也能炖出一锅鲜美的汤。
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江姐9月前
啖啖都有料的海带黄豆排骨汤～清爽营养，最适合学生党 #喝出好气色 #在家做美食 #煲靓汤怎么做 #创作者中心 #创作灵感
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莹姐的自在生活2天前
#真实生活分享计划 #养肝豆浆#食疗养生#养气血小妙招#养生日常
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伤泪3天前
#美食教程 家庭版超详细#炖排骨 自己在家就能做好吃#今日美食分享
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滋补干货3天前
长期熬夜 气色不好 容易累的朋友 ，建议每周喝上两次花胶板栗排骨汤，营养价值丰富 #滋阴养颜、健脾养胃、补气养血#食疗小妙招 #花胶#鱼胶
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琴姐悦读养生3天前
#大健康#养生#养生馆#推拿#上热门@DOU+小助手
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爱永恒2月前
#真实生活分享官 #厨房烟火气 #家常美食分享 #萝卜煲汤 现在的萝卜是当季的时候，今天来煲个萝卜汤。加点排骨，加点黄豆，煮出来白汤真鲜甜。
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小小1686天前
做月子喝的汤
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竹竹养生记1周前
“老中医教我：肝气顺了，气色才会稳！这杯豆浆我坚持喝了很久…” 肝有多干净，脸就有多亮。春主升发，正是日常养肝的好时机，经常熬夜、情绪容易紧绷、爱叹气、胸口闷闷的朋友，很适合喝这款喔 #中医养生 #内调外养 #打工人的养生日常 #食疗养生 #养生豆浆
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懒饭饭5月前
苦瓜排骨黄豆汤，它能清热消暑，健脾开胃，滋阴补益，增强免疫力#煲汤 #在家做美食 #苦瓜排骨黄豆汤 #广东靓汤 #炖排骨
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灵儿妈妈1天前
春季黄金长高期，可以经常给孩子喝这道汤#滋补营养的汤 #养生 #黑豆山药核桃排骨汤 #广东靓汤 #家常煲汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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美美3天前
#月子餐 #家常菜#美食 #美食分享 #美食教程
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去冰7月前
黄豆蘑菇排骨汤##vlog日常 #美食vlog #排骨汤
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渔村妈妈1周前
经常熬夜睡不好记得说好这个汤 #煲汤#黑豆排骨汤 #熟地 #广东靓汤 #煲汤日记
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九鲤湖食品官方旗舰店2天前
春季养肝黄金期，早餐豆浆就这么喝！ 当代打工人，熬夜党，这个款豆浆都是必喝的，搭配的都是些常见的滋补食材，打成豆浆后谷物香味浓郁，带着淡淡的甜味，让我们在享受美食的同时，悄悄的把肝养起来~#美食 #优质农产品 #打豆浆 #三农 #豆浆
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美美2天前
#月子餐 #家常菜#美食 #美食分享 #美食教程
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三餐.四季2周前
这个方法炖排骨给孩子吃真的很好吃，尤其最后两步是关键，大家可以试试#美食制作分享 #关注我！！！ #烹饪技巧 #炖排骨 #烹饪调味小技巧
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大刘的月子餐4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道山药玉米排骨汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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中西药匣子1天前
一眼看出你气血不足：脸黄、长斑、脱发、犯困、手脚冰凉！不用吃贵的，家里常见食材，煮一煮就能补气血。 ✅ 五红汤 红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖，煮水喝，补血养颜一绝。 ✅ 党参红枣炖排骨 党参+红枣+排骨，补气不上火，全家都能喝。 ✅ 黑芝麻核桃糊 黑芝麻+核桃+黑米，打糊喝，补肾养血，改善脱发白发。#创作者中心 #创作灵感 #补气血食谱 #补气血的汤
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慧姐成长能量站2天前
以后你要是想喝汤了，就像我这样做，汤鲜味美，营养又好喝。 准备食材：山药、玉米、排骨、红枣、枸杞、姜片。 排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，捞出洗净。 砂锅中加水，放入排骨、姜片，大火烧开转小火炖40分钟。 再放入玉米、山药，继续炖20分钟。 最后加红枣、枸杞，加盐调味，再炖10分钟即可。 这样炖出来的排骨汤，营养好喝还不油腻，大人孩子都爱喝，你也赶紧试试吧。#亲子教育#育儿育己#家庭教育#真实生活分享计划
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科技三农报2天前
吃什么都不如吃海带头，喝什么都不如喝海带汤，清甜软糯，营养特别丰富，家里有孩子一定要安排起来#海带头 #煲汤 C
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学味一锅香2天前
#熟地 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #创作灵感
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肥肥4天前
喝完整个人都是香香的～ #真实生活分享计划 #破壁机食谱 #补气血养颜
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