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ABCD四小羊5月前
足少阳胆经内外循行路线，常敲胆经，排解积虑，全身轻松#经络穴位 #健康 #中医养生 #全民健康 #穴位养生
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易谭天真11月前
第十一集、足少阳胆经（首次公开经络内部循行） #十二正经 #经络内部循行 #易谭天真 #人体经络穴位
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长腿二宝妈11月前
✅5分钟胆经刮痧【跟练版】 大腿经络淤堵，腿粗，肚子大，爱上火，脾气大，学起来！#胆经刮痧 #经络疏通 #胆经疏通 #腿部刮痧 #瘦大腿
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吉哥的养生室1月前
肩膀不舒服的，可以试试刮胆经#按摩#经络
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偏历3周前
足少阳胆经☞肩井穴！#中医自学自用 #倪师教我们学中医 #倪师视频集
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中医皮肤科主任周昕欣3年前
胆经阻全身堵，打通1个穴位，消除5大疾病#健康养生 #胆经疏通
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焕evo2天前
胆经堵，全身堵，这个穴位通
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Satya瑜伽生活10月前
#练瑜伽 #瑜伽体式 #经络瑜伽 #胆经疏通操 #瑜伽老师的日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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重生妈妈日记3月前
手少阳三焦经。通三焦必看，三焦经完整的循行路线。 #上热门🔥 #三焦不通 #经络疏通 #中医养生 #黄帝内经
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广志的麻麻4周前
#肝气郁结 可以先找柴胡三线，柴胡三线又是少阳胆经的循行路线主升发，郁滞了就要让阳气升发起来，让气血调动起来#柴胡三线 #刮痧 #胆经 #黄铜刮痧板
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凯丽在养生🌞2月前
原来胆经堵的人，掉秤是很难的！ #养生 #经络养生 #胆经 #掉秤 #穴位
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梁老师体质管理1月前
昨天的视频发完有粉丝问我具体方法，今天来跟大家说一下。#养生 #肝气郁结 #健康
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偏历2周前
足少阳胆经！#中医自学自用#倪师教我们学中医 #倪师视频集
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吴军瑞～吴氏福远堂8月前
胆经用好这两个穴位#胆经 #中医针灸 #中医世家 #福远堂 #吴军瑞
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上夜班也要有个好身体1周前
跟着倪师学中医:每天早上10分钟敲打胆经，促进胆汁分泌，排出胆经湿和气，养气又养血#胆经#中医养生#倪师教我们学中医 #养生就是养健康
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常山路远滑石难行6天前
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢 #中医 #穴位 #经络
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小雪老师-养生手法培训6天前
课堂实录，头部按摩，少阳区域这样做！#推拿培训 #头部按摩 #纯手法疏通经络 #学按摩 #按摩手法教学
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阿杰聊养生1年前
遇到偏头痛，疏通少阳经，四个动作，缓解疼痛，亲测有效！ 中医称偏头痛为“少阳头痛”，少阳为人体六经之一，少阳经包括手少阳三焦经和足少阳胆经。少阳经瘀堵，会造成头部气血供应受阻，引发疼痛。分享四个经络调理的方法！ 动作一：揉太阳穴，配合张嘴顶舌头； 动作二：推风池穴，配合上下点头； 动作三：捏肩井穴，配合左右摆头； 动作四：头侧十字推，疏通颞浅脉； 四个动作，每个动作1-2分钟，可以间隔2个小时重复做，缓解头痛！ #经络疏通 #经络养生按摩 #按摩养生 #穴位按摩 #穴位养生
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阿杰聊养生11月前
身体淤堵，多通利胆经，四个动作，身体轻松人开心！ 很多中老年朋友，坐时间一长，站时间一长，会不自觉的用拳头去捶身体大腿两侧，其实这个锤的位置，正是我们身体的胆经。 胆经是一条从头到脚贯穿全身的经络，黄帝内经讲：“凡此十一脏，皆取决于胆”，胆经通畅，全身轻松；另外胆为中正之官，决断出焉。胆经不通，还会降低我们的对处事的决断力。 给大家分享四个通利胆经的小动作，平时抽空做一做，对身体健康，情绪改观，帮助非常大！ #经络疏通 #经络养生按摩 #经络养生 #健康知识科普 #养生知识
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包洁仪11月前
大家要的肝胆经疏通手法来啦 #当我开始学养生 #养生就是养健康 #变美的尽头是养生
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广志的麻麻1周前
心情不畅，乳腺有🪢，腋下有包，刮柴胡三线，#疏肝理气 #刮痧
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偏历2周前
足少阳胆经☞阳关 阳陵泉 阳交 外丘穴！#中医自学自用 #倪师教我们学中医 #倪师视频集
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桃子养生1周前
足少阳胆经小腿外侧堵的宝宝要注意看有没有肩周yan 偏头痛 斜肋外胀的问题 重点疏解#经络疏通 #黄铜刮痧板 #养生就是养经络 #刮痧 #足少阳胆经
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坩青1周前
今日进针足少阳胆经的母穴侠溪穴，用于调理胆经的虚症。例如耳聋等#足少阳胆经 #侠溪穴 #自学中医 #倪海夏 #针灸调理
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紫绿姐🧘‍♀️（自律养生）9月前
都知道疏通胆经的好处很多，但是不要一上来就去刮痧大腿上的胆经，首先要知道胆经的循行路线，根据它的循行路线去找到瘀堵的经络穴位，逐步的去疏通#胆经 #疏通经络 #疏通胆经 #中医养生 #肝胆
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张景明7月前
侧头部不舒服时按揉，少阳胆经的这穴位 #张景明教授讲中医
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果果通4月前
情绪差、腰腿痛、气色暗？现代人的小痛点？大多是胆经瘀堵在“捣乱”！#养生 #经络疏通 #疏通胆经
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道安养生5天前
#热门话题榜 # 腿瘦不下，腿累，就去刮胆经。健康养生胆经疏通。
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突突突突（互关）2天前
90岁爷爷教你“回头望月”，专治“低头族”的“脖子僵”！📱 八段锦第四式对应“足太阳膀胱经”和“足少阳胆经”，能疏通颈椎经络，缓解因久坐导致的颈椎僵硬、肩颈酸痛。#八段锦第四式 #颈椎 #养生 #养身
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吴军瑞～吴氏福远堂8月前
足少阳胆经在下肢循行及容易淤堵的穴位#中医针灸#福远堂 #中医世家 #吴军瑞 #南阳中医
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中华小泽7月前
胆经上的能量穴，疏肝利胆就找它！ 足少阳胆经之阳陵泉穴。胆经通畅，百病不忧！#胆经 #阳陵泉 #穴位按摩 #中医养生 #黄帝内经
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施老师站桩冥想9月前
肝气郁结，淤堵，跟练这招疏通肝胆经#肝气郁结#肝胆#居家锻炼
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寻香天池1周前
足少阳胆经合穴阳陵泉 筋会阳陵泉，膝为筋之海。阳陵泉统管全身的筋，又是胆的下合穴。常用穴，位置一定不能找错#穴位 #针灸学习
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偏历2周前
足少阳胆经☞风市穴！#中医自学自用 #倪师教我们学中医 #倪师视频集
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南枝6天前
疏肝解郁，通胆经！##实用冷知识 #手写知识点总结 #这是本宫自己写的
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瑜伽白鹿4周前
一套动作12条经络，舒展筋骨，疏通淤堵，促进气血，让气血自在流淌。#瑜伽#中医养生#居家锻炼
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远志和生教育9月前
足少阳胆经 #经络穴位 #经络疏通 #养生
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中华小泽7月前
头部健康守护神，颈部关键穴位。 足少阳胆经之风池穴。#中医养生 #黄帝内经 #穴位按摩 #胆经 #风池穴
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谦子3月前
晚上十一点到一点睡不着疏通胆经，#每日分享 #知识分享 #足少阳胆经 #疏通经络 #中医养生
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紫绿姐🧘‍♀️（自律养生）8月前
体内的风寒湿都比较容易淤堵在这个穴位，疏通胆经好处多多，一个穴位瘦大腿，通经络#胆经 #瘦大腿 #风市穴 #通经络 #中医
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清风师父3月前
一个手法通胆经、三焦经，日常推按常常轻松 #穴位 #中医养生 #道家养生 #手指操养生 #清风师父
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形气神静修7月前
养好肝不显老！疏肝排淤堵就练它#养肝#肝气郁结#肝气#居家锻炼#养生运动
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四小羊的健康生活5天前
疏通胆经，排除焦虑，一身轻松#经络疏通 #经络养生按摩 #经络穴位 #养生就是养健康
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小鱼每日中医｜中医热爱者1周前
中医学习第134天✅ 今日打卡：足少阳胆经·童子髎 眼外角旁找凹陷，疏风清热又明目 眼干、眼涩、视疲劳，按一按超舒服#中医 #自律 #足少阳胆经
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正门站桩施元之3月前
早起一个黄金动作，打通全身淤堵 #居家锻炼#养生运动#气血#经络#淤堵
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孙利群学习咨询1周前
胆经的五输穴#五输穴 #足少阳胆经 #孙利群讲经络 #足少阳胆经循行路线
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焱语（身心同频）2月前
#创作灵感 大家要的结节体质，全身淤堵六个动作跟练版视频来喽！跟练三遍，浑身轻松！#居家锻炼 #经络疏通 #结节 #提升自己
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阿豪养生记4天前
接到很多反馈，说拍完胆经之后晚上睡不着方法来喽 #养生 #肩颈酸痛 #胆经 #睡眠 #激发全身阳气的锻炼方法
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李新一✨9月前
学养生后才知道😫正确敲胆经才有用！ #创作者中心 #创作灵感 懒人瘦腿，每天早起5分钟，敲敲月旦经#瘦腿 #胆经 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小辣椒养生刮痧3周前
好心情 好气色 刮胆经#真实生活分享计划 #中医养生 #健康
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岐黄养生3天前
#中医养生 #陈玉琴 #敲胆经 #穴位按摩
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正见（自主健康）3天前
滿頭白髮顯老十歲？失傳宮廷「黑髮祕術」公開，每天晨起按揉3分鐘，疏通膽經氣血，白髮從根部自然變黑！
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正门站桩施元之1月前
肝气郁结，淤堵，这个动作要多练 #居家锻炼#养生运动#肝气郁结#肝胆
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孙利群学习咨询5天前
胆经的解决问题范畴#孙利群讲特定穴 #足少阳胆经 #特定穴 #零基础学中医
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孙利群学习咨询1周前
足少阳胆经的循行路线#孙利群讲经络 #足少阳胆经循行路线 #孙利群讲特定穴 #零基础学中医
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经方中医周永志4月前
顽固皮肤病 调节少阳胆经 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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喜乐安康3天前
#胆经#手脚冰凉 #养生知识 #中医养生
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园衡2天前
足少阳胆经经穴，也是子穴#阳辅穴
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焱语（身心同频）1月前
#创作灵感 来了来了，结节体质全身淤堵，十个动作完整跟练版视频来了！每天两遍全程核心收紧，身体微微出汗！浑身轻松，心情好！收藏起来跟练吧！#居家锻炼 #疏通 #结节 #提升自己
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五月半夏3周前
足少阳胆经#中医#经络#养生
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孙利群学习咨询6天前
胆经的井 荥 输 原 经 合穴解读#足少阳胆经 #五输穴 #孙利群讲经络 #胆经
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赵一祯👑5月前
疏通胆经，告别胆经淤堵引起的嘴干嘴苦，眼睛干涩模糊！腿部胆经按摩手法教学#肝胆手法 #胆经疏通 #健康知识 #赵一祯传统中医 #经络疏通
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小师妹4天前
春天一定要疏通肝胆经，
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