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博哥讲体育升学5天前
登封体考现场注意事项！ #体育生 #河南体考#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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保定杰昌体育科技有限公司（专注电计时）1周前
体育高考百米知道这些，还能让你快0.2秒#体育高考 #电计时
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成体海王学长2天前
24年体考留下的遗憾 100米跑完那一枪我就知道满分不可能了 希望我曾经留下的遗憾你们帮我弥补#成都体育学院#体考 #体考加油
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大寸体育丹丹老师3天前
登封体考百米现场实地讲解#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#鹿鸣山庄#体考#大寸体育
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田径青未了2周前
普体考试划重点（1）-体考如何评分？ 根据山东省普通高校体育类专业统一测试内容、标准与办法公布的评分标准，来确定考生的成绩，那如果考生跑出的成绩，评分表上没有呢？#体育高考 #体育生 #高考 #体考 #山东 @DOU+小助手 @抖音小助手
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焱火高考体育王教2天前
百米pb0.6秒，12.5-11.9s，体考注意要点，认真观看 体育统招考试第一天，首战告捷#鹿鸣山庄 #河南体考 #体考上岸 #体育生 #体育统招
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）1周前
25届体考生 现就读于福师大 分享真实体考百米经验，全程干货#体育高考 #山西体考 #体考倒计时 #高考体育必看
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河南晨光体育统招刘教练2天前
人物介绍：李奥翔 25号已经体考 百米11.51 铅球14.1 跳远3.1 让他给咱们讲讲考试时候的注意事项
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博哥讲体育升学2天前
河南体考第一天准满分，149.5！ #体育生 #体考#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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黝黑的白教练(招生)3天前
上午不出成绩怎么办 醒身状态很重要，大家认真看#体育生 #体考 #日常训练
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中文老师2周前
成绩中考体育成绩如何算，一个视频清楚的告诉大家视频最后有图片#中考体育 #中考体育必读
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子昂张1周前
“体考规则2026最新版，结合北向教练体考亲身经历，逐条详细拆分，助你在2026体考现场不丢分，一共六期，第三期：百米规则拆解，不足之处欢迎补充”#河南体考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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志愿学堂6天前
体考成绩先别签字！24 小时内可复核，有人直接加了 15分！ #体考 #2026年高考 #成绩复核 #高三
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沧州上门体育哥6天前
体考1km跑不动，3字口诀秒提分！跑步最后200m腿软？99%学生不知道“压停顶”跑法！张教练揭秘中考体育满分技巧，练三天见效#中考体育#上门体育#考试技巧
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广西单招对口升学指导陈老师4月前
很多同学还不懂怎么算自己体育分的！今天老师就来教大家清楚自己的分数，让自己对考试有精准的把握！不懂怎么换算的同学，赶紧看过来，教你们换算好自己分数#广西体考 #体育生 #广西体育高考 #体育高考 #体考成绩
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huangjian黄坚6天前
体考将近，不知道怎么提分？教练教你如何冲刺#田径#短跑#沃兰迪911梦幻闪电2代MAX#体考体测沃兰迪
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秦兵凯将4天前
体考想拿高分？先过模拟这一关！#体考 #体考倒计时 #百米 #立定跳远
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力动体育2天前
体考前最后一测，视频百米技术动作分析，体考上岸……#田径赛事 #河南体考 #百米短跑 #体育生 #体考上岸
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一年自练达一级（400米）2天前
体考比赛经验分享之：饮食 只有细节把控好，体考出成绩的概率才会增加
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唐山顶点体育训练营1周前
26年的河北体考生你们现在百米都满分吗？#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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洛阳百特升学张老师4天前
中考体育得分技巧家长早知道#洛阳中考 #体育 #得分技巧 @DOU+小助手
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慈海学校复读部王总指挥3天前
400米专项自测成绩，越测越接近体考心态和状态！努力只是一个过程，成绩才是享受的果实！保持住良好的作息时间，保持住勇往直前的心态直到体考结束！你就会轻舟已过万重山！#田径训练 #400米 #山东体考#体育生#短跑 #青春奋斗 @抖音作者助手
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辽宁恒跃体育9月前
高分学生数据的分析，看看想达到100分需要哪些条件！#恒跃体育 #体考
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公办体育大学付老师4天前
体育生注意了，一定要知道这些好消息#体育生#体考#体育单招#体育统招#体育高考
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德州上门体育赵教练1周前
体考1km跑不动？3字口诀秒提分！ 跑步最后200米腿软？99%学生不知道的“压停顶”跑法！张教练揭秘中考体育满分技巧，练3天见效👉#德州中考体育 #德州#德州上门体育#体考必备 #中考加油
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暴躁的韩教练2天前
体考问题百问百答第一期，从检录到正式考试还有三四十分钟，一定要保证自己体温跟状态，发挥出自己应有的水平#真实生活分享计划
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代老师讲升学2周前
一条视频讲清楚，成都中考体考如何计算？怎么申请免考和缓考？#成都中考#成都中考体考 #中考体考
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艾利斯顿体育专升本4天前
河南体考状元！100米11.3、铅球13米、跳远3.1米 #河南体考 #河南体育专升本 #艾利斯顿体育专升本 #艾利斯顿体育专升本王老师 #体考状元
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艾体育4天前
艾利斯顿高分选手，赋完分后147分！🔥🔥🔥#河南体考 #河南专升本#体考状元
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小杨不是小羊（大寸体育）1月前
体考最后一个月，如何查缺补漏 #河南体考 #大寸体育 #小杨不是小羊 #体育统招 #田径
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河池青少年中考高考体育综合训练馆1周前
#中考体育 #体考训练 #体考 #河池中考体育 #河池体考 你家孩子成绩多厉害平时看不出来，但是一到考试，就可以知道他厉不厉害了😄想拿第一☝🏻做所有人眼中羡慕的孩子真的是需要日复一日的坚持才会得到你要的结果，今天也是见证结果的时候，不早不晚刚刚好[憨笑]
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黑马田径2月前
屏幕前的你百米成绩是否一直徘徊在12秒，苦练很久却迟迟无法取得突破？别着急，或许是没有巩固好基础的途中跑发力意识和模式，看完这期视频的技术要点讲解或许能让你打开训练新思路！#体育生 #体考 #100米 #黑马田径
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博哥讲体育升学3天前
我请了“神秘后台”，体考你一定上岸！ #体育生 #上岸#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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亮翼体育300（广州线下班 暑假招生）2月前
“广东体考百米满分经验分享来了” #体考加油#亮翼体育
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瑞火高考体育（国贸校区）5天前
今日高分考生宝贵经验分享，看到就是赚到 #河南高考 #瑞火高考体育 #体考旗哥#体考 #鹿鸣山庄
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）1周前
山西体考考场细节讲解，全程干货输出，赶紧偷偷看起来#山西高考体育 #山西考生关注 #山西体考#体考生
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济南逸骁体育俱乐部（招生中）1周前
热身规则：1.热身慢跑及传统热身身体出现微黏与微汗大于正常体温2.不要盲目脱衣服 等到你上道再拖3.不要等待多做激活动作#逸骁体育 #体育生
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莱芜中考体育(魏老师)2周前
体考800米跑进3分25？女生体考满分秘籍，就这几招！#体育中考 #体考800米 #体考满分 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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正青春体育2周前
甘肃体考生必看，适应发令节奏 百米轻轻松松拿满分#兰州兰州 #甘肃体考 #体育生 #体考生 #体育
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星耀上门体育-胡教练3天前
体考体测注意事项，赶紧来复习一下轻松拿满分#跑步#体育生#体育中考 #三角洲行动 #蛋仔派对
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香河陈老师2天前
中考体育当天满分必看指南#家长必读知识分享 #中考体育考试 #河北中考 #满分#体考准备
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优望体考姜哥1周前
想要成绩好，必须做到的两点！#体育生 #体考 #体考生 #厦门体育 #优望体育
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王 岩4天前
快艾特你同款兄弟来看#体考生 #体考 #搞笑视频 #开心面对每一天
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电鸡小子3天前
#中考 #体考注意事项 #体考加油 有啥问题继续跟我说哈😂😂😂
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清华田径人-侯少卿5月前
速度的纯度，在60米见分晓，要重视你的60米指标！#威量 #威量骇速 #体考体测跑鞋领导者
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山东鼎谋教育（体育常年招生）4天前
#山东体考 #100米决赛 体考加油
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上海全特俱乐部3周前
暴雨测试努力不会白费，全特1队四项百米听枪成绩：男生10秒79，11秒01，11秒30，11秒36,11秒54,11秒55，11秒54，11秒70，11秒85，11秒86，11秒93。女生13秒43，13秒45，13秒54，13秒61，14秒05，14秒92。@上体老朱 @上海全特体考 #上海体考#上海四项 #上海田径训练营 #上海体育高考
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真知体育胡教1周前
四项百米10秒85#真知体育 #百米短跑 #一级运动员 #体考 #体育生
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湖南体考吧黑哥2周前
带你了解真实考试现场，一个视频了解体考百米我们应该提前了解哪一些信息#湖南体考 #体考100米 #体育生
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甜甜圈在海南1周前
中考体考800米，我们跑出了 3分15秒，满分！ 这成绩背后，孩子付出了意想不到的努力。 给所有即将体考的孩子和家长，一套简单又好用的实战经验： 1. 考前补水 红牛➕凉开水 1:1 兑好装瓶，不要浓、不要冰，温和不刺激。 2. 进场前准备 进场前 5分钟 先上厕所，避免考试中途紧张想跑厕所。 3. 热身小技巧 快轮到跑的时候，把活络油轻轻擦在小腿肚，不用用力搓，放松肌肉、跑起来更舒服。 4. 喝水原则 全程小口抿，绝对不要大口猛灌。 5. 800米跑法（直接教孩子） • 前200米：稳住节奏，别猛冲 • 中间200米：保持呼吸，咬牙顶住 • 最后200米：全力冲刺，不要留力。 从坚持到满分，每一步都算数。 祝所有体考少年，全力以赴，不负汗水！#体考满分 #800米 #考前减压
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甘肃正青春体育招生中6天前
#兰州兰州 #体育生 #体考生 #甘肃体考 #体育
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曹霞中国乔丹(吾悦广场店)2天前
浙江体考成绩 1公里男生3分40秒 女生800米3分25秒 意味着除了耐力和体力 一双合适的体考鞋是很重要的，目前对标配速能达到3-4分配的核心是PB系列和PLAID碳板推荐鞋 同时飞影6.0（无碳板)也可作为选择
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🌟万星鸟叔6天前
百米成绩奖金大曝光，学员钟振华10.69荣获鸟叔520🧧 @猪猪华 希望八月份你能薅我几千大米 #体育生 #百米短跑 #体考加油 #体考倒计时
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恒跃体育-李国强2周前
体考的提分指南来了，本期视频一定要看完。#体考提分指南 #田径训练 #体育生
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特步3天前
飞一般的体考课堂开课 首都师大附中体育老师👉在线支招 亲授中长跑提分技巧💯 科学备考 搭配#特步360X3代 助力体考 #跑出飞一般
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长鸿体育王老师（冲刺班招生中）2天前
山西体考100米，知识点。认真看#山西体育统考 #四项 #统招考生
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康比特阿俊2天前
见到高分考生 兴奋的再次秃噜嘴🤪 #体考 #康比特 #康比特阿俊
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李攀老师（教育大实话）3天前
26年参加中考体考必须知道的小细节#中考#体考 #中考小技巧 #体考小技巧 #家长必读
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瑞火高考体育（国贸校区）2天前
非常活泼开朗的女孩儿，这样的状态才是我们破PB的正确方式👍 #河南体考 #瑞火高考体育 #体考旗哥 #体考 #对口升学
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逐星者体育 豪哥4月前
身高175体重60也能考100，看谁还敢说小个子体重小的人考不了满分！视频最后附上体考满分心得#体育生 #福建体考 #逐星者体育 #体考满分
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威量体育3天前
体育生必看！冠军运动员乔臻亲授体考通关秘籍，考前必刷！ #体考 #满分上岸 #碳板跑鞋 #威量炽速SP
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“体考规则2026最新版，结合北向教练体考亲身经历，逐条详细拆分，助你在2026体考现场不丢分，一共六期，第三期：立定跳远规则拆解，不足之处欢迎补充”#河南体考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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张径💫2天前
接受所有声音 差的地方还有很多 继续努力吧#田径 #体育生 #上岸者#上岸者小蓝瓶#体考
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领航体育四项李教练（俱乐部全年招生）3天前
差0.1秒差几分？四项算分细节决定上岸#体育生 #体育四项 #高考
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