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chrt4周前
我也不太懂自己总是很晚才睡一个人刷着抖音看着那深有触感文案陷入自己漩涡不懂怎么阻止自己会突然情绪低落无法控制自己不精神内耗胡思乱想已经分不清到底白天那个乐观开心是还是深夜内耗无助是也不是不快乐和朋友起时会开心大笑但这些都不是真正让感受到快乐东西他就像膝跳反射一样碰下就会笑但是笑完结束了甚至在大部分时候在过于快乐之外反而会觉得更加疲惫和孤独为什么没有人陪久一点呢或许没有人能接受古怪 脾气无趣灵魂也恨自己#江晓彤
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小刀早睡会发达4月前
其实真正的痛苦不是早睡太难，而是你想早睡，却总是忍不住玩手机。 玩手机就是精神鸦片，用来逃避现实的痛苦，让我们变得麻木。 #熬夜 #独居女孩的生活 #独居女生 #失眠 #早睡
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晗川.说4周前
失眠的真相，这份痛苦真的是你想承受的吗？ #科普 #失眠怎么办 #真相揭秘
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童姐2月前
我也不知道什么时候会放下你，一到晚上满脑子都是你，从来都没有过过这样痛苦的日子，一到晚上感觉自己好凄凉，好孤独😭😭
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吴知无4天前
你以为的失眠，其实可能不是你的原因……
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快乐一生😁4天前
白天还得一点，到了晚上真的很痛苦，听着悲伤的曲子，真的想大哭一场，还是忍住了，只有烂在肚子里，心里空荡荡的，每天进进出出就只见自己一个人，少来夫妻，老来伴，没有老伴怎么办？寂寞的夜晚好难搞，不是一天两天，一年四季你说咋样，《老公呀，我熬了一天又一天，千不该万不该，就不该把我丢在半路，太让我伤心了》！
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胡说老王商知1周前
为什么你越努力越痛苦？ 越想睡越失眠，越想抓越失去？ 越怕出错越出错，越在意越被拿捏？ #精神内耗 #认知思维 #女性成长#胡说老王#国学
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妇科董哥5月前
为什么说孕晚期的夜晚，最难熬，你的孕晚期有多痛苦，评论区分享分享#生孩子 #怀孕 #孕晚期 #关爱女性健康 #孕期
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北极人5天前
我想住双人间 我每天都好痛苦啊想睡觉都要吃药这几天开时频繁做连环梦睡一觉被惊醒了三四次 我感觉我自己是撞鬼了一直缠上我我只想好好的睡个觉每天都吵我我现在听到你那说话的声音都令我作呕我好痛苦我想睡双人间
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水青梦蓝5天前
心烦，累了，痛了。没人说说。告诉我为何？为什么付出一切反而是错？又是失眠一个晚上再累睡不着。心事重重。心累，没人讲。我该向谁说？想要睡不着的人抱着我。想要我想要我哭时有人安慰我。要是找到有个这样对我的人多好啊。
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琼姐练瑜伽1月前
你是否也有同样的经历，一个晚上一个晚上的失眠，自我怀疑，自我否定，每天十万个为什么？ 也许我们痛苦的事情经历不一样，但是痛苦的感觉是相通的。 如果想走出痛苦，运动是一个不错的选择； 而我在运动里面选择了瑜伽。不沉溺于自己的苦难，因为这对自己毫无帮助。 立刻行动，瑜伽能让我们的身体力量重建。 从而内心也会变得更加平和开阔。当情绪没有出口时，我就去瑜伽，不要委屈自己，接纳自己的情绪。 瑜伽能让我很快就能走负面情绪。 #居家瑜伽 #零基础瑜伽 #美好的生命状态
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想念你是我5天前
从这几年白天睡觉，晚上熬夜，谁知道我，熬夜多么痛苦，总是给我出难题，总是让我要受折磨，我和人之间没有争吵，吵闹，总是以自己的心理为主要，人和人之间我没有杂念，总是和睦相处，10万个为什么，每天自己的内心折磨痛苦，带来。这些话谁能了解我。我真是个乖孩子，以前不懂事，现在懂事了，现在我做事都是前思而后想，我明明很优秀了，给我的烦恼总是总是多，希望自己多一些快乐，少一些忧愁，有必要没必要的，都给我带来了，我一个人能咋办，总是小事比大事能比得过吗，诸葛亮都有休息的时间。
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想念你是我5天前
从这几年白天睡觉，晚上熬夜，谁知道我，熬夜多么痛苦，总是给我出难题，总是让我要受折磨，我和人之间没有争吵，吵闹，总是以自己的心理为主要，人和人之间我没有杂念，总是和睦相处，10万个为什么，每天自己的内心折磨痛苦，带来。这些话谁能了解我。我真是个乖孩子，以前不懂事，现在懂事了，现在我做事都是前思而后想，我明明很优秀了，给我的烦恼总是总是多，希望自己多一些快乐，少一些忧愁，有必要没必要的，都给我带来了，我一个人能咋办，总是小事比大事能比得过吗，诸葛亮都有休息的时间。
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三千金4天前
每天只睡两个小时，三个小时的日子特别痛苦。是闭上眼睛想的有很多。总是感觉中间隔着我不快乐，他也不快乐。忍得特别难受，从来不说脏话的我控制不住的想发疯。每次都压的很痛。控制的很难受。没有人知道那种感觉。
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刘译鸿3天前
#原创视频上热门 为什么总失眠、睡不踏实？#很现实的人生感悟 #修行#讨论 #正能量
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幻屿(爱粉互)4天前
是你创造的羁绊 但为什么痛苦和泪水都由我来 承担#文案 #月亮惹的祸 #旋律 #枯木逢春 #音频投稿计划
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李元是心理咨询师3天前
为什么失恋让人这么痛苦#爱自己#失恋 #自我成长#兰州心理咨询
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碎碎日记簿4天前
我真的特别容易情绪化 我总是状态不好 我好容易崩溃 状态差的时候我接不住任何情绪包括我自己的 我总是陷入情绪漩涡里我不知道怎么办 最让我痛苦的事 我的痛苦会带给我身边的人 尤其是珍视的人 为什么总是把最直白的话说给最亲近的人呢 我没有答案 面对不那么熟悉的人我们可以强压情绪高情商回复 尽量把话说的委婉 可是面对明明最珍视的人的时候反而说了很多直白的 甚至是与自己真正想表达的内容相悖的话 可是这不才是你最亲近的人吗 不是才是你最应该珍惜的人吗 我也不知道答案 我真的觉得好累好累生活压得我好累 工作压得我好累 可是还有很多人有比我压力更大的工作 可是别人的状态都是好好的 为什么我却总是控制不住我自己呢 为什么我总是这么累 为什么我的心里承受能力这么差 我好崩溃好痛苦好绝望 我努力让自己变得淡淡的努力 让自己开心 为什么别人能做到的我却总是做不到 我真的不知道答案 我不知道我要怎么办#情绪日记 #infp
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余生只爱自己，5天前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬，，唱出心中的烦恼 有一种痛叫做心碎
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黄老师说心理1月前
《为什么越想“早点睡”，反而越清醒？》 很多人晚上最痛苦的一刻， 不是睡不着， 而是看着时间一点点过去，心里越来越急。#失眠 #焦虑 #心理学 #这也能开播 #抖音年味争霸赛
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莲心说人生剧本那点儿事4天前
为什么明明很痛苦，但就是离不开？#个人成长#自我疗愈#原生家庭#亲密关系#修行
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宁静女子6天前
为什么事情过去那么久，想起来还是很痛苦？#情感#痛苦#放过自己 #成长
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王默1周前
好难过 好累 好痛苦 好想哭 他们都说过去了就让它过去 可是只有我知道没有 那件事的痛苦只有我自己知道 在每个夜晚我都会想起来 当泪水再一次的从我眼角滑落 我便再一次的想起了他对我的伤害 在无数的夜晚中 我不断的去回想那件事 是不是只要我做出了一点改变 那件事情就可以解决了 所以我开始指责自己为什么不去改变 谩骂自己为什么活在这个世上
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橘子汽水4天前
 人之所以痛苦，是想要太多，知足太少。放下执念，处处皆是岸。#创作灵感 #人生感悟 #治愈自己 #知足常乐 #心态决定一切
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林大清醒4月前
人为什么会痛苦 因为心里有一道道自己为自己量身定做的关卡 #成长 #自洽 #自由 #接受不完美的自己 #接受不完美的人生
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千禧果🍅3天前
熬夜最大的危害不是掉头发、有黑眼圈、视力下降，而是容易冲动#熬夜#购买欲
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容不下虚伪的人2周前
最近我经常失眠，变得越来越严重，一个人的夜晚，真的好孤单，好冷清。每当深夜睡不着时，就会胡思乱想，想起那些，失眠的痛苦，就像是一个无底的深渊，无情地吞噬着我内心的疲惫和无奈。可我还是睡不着，每天晚上都担心自己睡不着，担心第二天没有精神应对一切。可是越担心，越睡不着，形成了一个恶性循环。不知道何时才能摆脱这个困扰，恢复正常的睡眠。
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麻醉医生李一5天前
抑郁焦虑强迫的人，为什么痛苦？ 抑郁的人，总是活在过去；焦虑的人，总是活在未来；强迫的人，总纠结现在。所以焦虑抑郁强迫的人，其实都很痛苦，你懂得这种感受吗？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #焦虑 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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晋毅说睡眠3月前
很多时候失眠不是在害你，而是在保护你，它是在替你挡住那些，你现在还承受不了的痛苦情绪。#失眠 #睡眠障碍 #防御机制 #潜意识
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清禾🌿4天前
你为什么一定要准备好才肯出发了？ 你永远不可能做好100%的准备啊 你知道吗？ 你得先投入进去 然后再不断改进 如果你计划多 想法多 你会坠入完美主义的陷阱 那会令你非常痛苦 所以你要记住#治愈文案 #生活碎片 #情绪治愈 #温柔生活#沈阳生活
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元愈心理/可接咨询1周前
那个每天笑的人，可能已经抑郁了 最危险的崩溃是极度痛苦但微笑着 白天笑，晚上哭。 别人都觉得你没事，但你知道自己快撑不住了。 微笑抑郁最可怕的地方在于： 没人相信你生病了，包括你自己。 如果你也是那个“假装开心”的人， 看完这个视频，去找一个人说说。#精神分析#心理学#微笑型抑郁#日常#心理学知识
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窃书者曰1周前
如果你最近比较多梦，可能是你的压力比较大了，想的比较多了。请记住，不要为过去而痛苦，不要为未来而焦虑。活好自己的每一天！#生活碎片 #知识分享时刻 #口播短视频知识分享
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莲宝（球宝口味虾）3周前
又是一个失眠的夜晚、我这到底是怎么了？#记录真实生活 #失眠 #我是怎么了 #心里话
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黄骐Queena4天前
为什么你的婚姻会让你痛苦？#婚姻 #情感 #人生智慧 #心灵疗愈
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Serena曼旖4天前
为什么你越刷心理视频，越痛苦？ #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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Forgetlove4天前
我不断告诉自己要坚强要勇敢 最后我发现我真的成长了很多 直到那一天晚上我闭上眼睛怎么样无法入睡周围很安静 安静的我能听到自己的呼吸声 于是我遇到的那些委屈和困难像发疯了一般涌入我的脑海 或许它觉得我太无聊了 想给我放个电影 所以那些糟糕的让我陷入难过折磨的事情 像走马灯似的从我的脑海里飞逝而过 再次留下的痕迹却犹如刀片一样 深深的刻在我心底 忽然我觉得眼角痒痒的 我抬手想去止住瘙痒 但摸到的却只是一片湿润 连带着我脸下的枕头也是湿哒哒的一片#网易云
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霂梦3天前
“二十岁的生长痛，是人生的梅雨季”#播客#小宇宙#生长痛
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向阳而行&丁同学4天前
焦虑恐惧失眠的痛苦真的只有经历过的人才能懂#焦虑症自救#走出焦虑 #重塑自己 #重生之路# #焦虑症自救
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人间清醒。3天前
白天不属于我 深夜才是自己#爱情观 #不将就的爱情#深夜文案#情感励志#生活感悟
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烟台泓德国学学堂5天前
当你了解了痛苦的来源，那么你的人生或许不一样#观念意识#个人成长#父母成长课堂
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小鹤营养儿童奶粉专卖店4天前
谁懂那种失眠时的焦虑，可能只有成宿成宿睡不着的人，才会懂#小鹤奶粉 #小鹤晚安 #失眠 #睡不着 #困乏
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Lucc3周前
深夜不舍的睡 只是为了抓住片刻属于自己的自由#熬夜#成长#生活#抖音精选
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i人房产中介 包子4天前
晚上骑电瓶车🛵 最痛苦的事情 #电瓶车 #晚上骑车 #最痛苦的事
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智识说2周前
为什么总是晚上想得多，白天做得少？ #心理学知识 #拒绝精神内耗 #职场成长 #学习方法 #情绪治愈
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老张聊家事（婚姻家庭咨询师）3周前
人生是用来体验的，痛苦和美好是可以选择的
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张家界红贝贝4天前
#有一种痛谁能懂 #痛苦的滋味 为什么，为什么，为什么啊，我心里明明很爱很疼爸爸，上天怎么就看不到，非要如此残忍🉐分开我们父女情，我这每天叫什么日子，白天伪装，晚上崩溃
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叽里咕噜4天前
我试图走出困住我很久的泥潭，可是却忘了这片泥潭为什么会困住我很久。那些腐烂的叶裹挟着我的呼吸，我突然看清了淤泥里漂浮的藻类，正是我这些年亲手掐灭的发着光的渴望。人的一生要经历很多的痛苦，但回首想来，都是传奇。 #刘楚昕 #漓江文学奖 #泥潭
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姜姜姜姜6天前
“每个人都在自己的二十多岁痛哭，那时的阵痛痛的像是快要死掉一样” 在我看来 长大就是很痛苦的事情 要推翻过去自己所幻想的一切 包括那些稚嫩的想法还有原本的世界观价值观人生观 要去直面那些从前根本不敢想象不到的阴暗面 然后再重塑一个全新的自己残酷又现实 18岁的生长痛是一场猛烈的大雨 现在看来18岁也并不是什么最好的年纪 曾经我梦寐以求的长大并没有我想象中的美好 也没有纯粹和简单 有人说青春的生长痛就像绵长的雨季 那18岁应该是一场猛烈的大雨 在我潮湿粘腻 的环境反复折磨 一场场大雨让我措手不及 在心比天高的18岁我只想成为自己世界的主宰者 可是现在的打击 理想主义的反复陨落 窘迫 迷茫 无助但是时间又推着我向前 我不明白为什么这个过程让我如此痛苦 也许成长要经历的修炼太多 也许这就是每个人的必经之路 我也相信我的人生不止于此 但是此时此刻是无力与疼痛 也许真正意义上的成长还很远 成长的代价是什么 时间只能看清真相 让我的心脏慢慢地平静 大人的世界好莫名其妙 我希望时间能慢一点 让我慢点长大 我又希望时间能快点让我尽早有能力离开痛苦#她山石 #生长痛
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聂海棠1月前
为什么你越想留住，越痛苦？ #亲密关系 #情感 #分离焦虑 #女性成长
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嘿皮（生活版）3天前
为什么更容易记住痛苦，忘记美好#人性感悟 #生活认知 #个人成长 #情绪内耗 #珍惜当下
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白言3天前
为什么做起来越爽的事就越伤身，能让人进步的事却很痛苦 #抖音精选 #健康科普
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没喝水。3周前
只有这一段时间属于自己#熬夜#生活 #睡觉 #抖音创作者激励计划 #自由
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晋毅说睡眠3月前
失眠有时候是在 “救你”，避免你被压抑多年的痛苦所吞噬。 #失眠 #睡眠障碍 #心理学
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晓黎治愈成长5天前
如果你也经常在深夜反复回想白天说错的话，反复咀嚼过去的遗憾--这本书的作者说：你不是一个人，这是人类共通的'孤独病'。也许你该找个人聊聊#自我疗愈的内在力量 #创作者中心 #创作灵感
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心理师赵积梅1月前
揭秘！抑郁的人为什么爱哭#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #心理咨询师 #心理学
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香奈乎2周前
字幕的闪烁是我的痛苦 我不明白你为什么能在心情不好的情况下和别人在一起同意别人的表白 你不是说你很伤心难过吗，那你到底为什么会那么做。#备忘录文字 #情感
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州涧1周前
所以我痛 哪里都痛#第五人格#医生#文案#伤感#素材来源于网络
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