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阿假的三餐四季1周前
周末早餐｜慢一点，再慢一点 多谷物面包+牛油果泥+烤甜椒 橄榄油+黑胡椒+蜂蜜 一口解锁春日松弛感 #周末早餐仪式感 #牛油果烤甜椒开放吐司 #低卡减脂早餐 #多谷物面包吃法 #烤甜椒三明治
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喜欢烘焙的重庆妹子2年前
青椒面包大家吃过吗？味道巴适#治愈系美食 #烘焙 #抖音美食创作者 #面包
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驴跑了3月前
披萨的平替～#青椒火腿吐司#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吐司的神仙吃法 #披萨
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桂桂2月前
黄油面包夹青椒火腿鸡蛋，简单方便又好吃。#早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #懒人美食 #厨房日记美食分享
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馋嘴儿771月前
被这个青椒火腿烤吐司香迷糊了！吐司烤的焦香，配上青椒和火腿的鲜香伴着奶香拉丝的芝士，每一个口都超满足，好吃#空气炸锅美食 #早餐吃什么 #小学生早餐#芝士就是力量 #空气炸锅披萨
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小汪姐与大梅子5月前
#青椒火腿烤吐司 #自己做美食 #减脂餐 #宅家美食 #快来一起尝个鲜
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王小姐呀4月前
我又发现了个吐司的新吃法低卡美味还酥脆吐司跟青椒在一起简直是绝配啊！#低卡低脂餐 #今天吃什么 #懒人美食 #空气炸锅美食
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婷婷来了3月前
吐司这样做真的绝了#今天吃点啥 #减脂餐 #减脂美食 #健康又营养
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倩倩的食瘦小铺6月前
赛过披萨的低卡青椒火腿吐司，真的巨巨巨好吃😋 #美食 #减肥#减肥餐#低卡低脂#减肥早餐
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u点小脾气⊙﹏⊙(已减35斤)7月前
吐司的神仙吃法🌼外酥里嫩，全麦低卡妥妥的减脂早餐#吐司新吃法#青椒火腿吐司#空气炸锅美食#
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南顺烘焙中心1年前
老干妈青椒面包，这一口真的香迷糊了！ 来自湖南的辣椒搭配、经典老干妈辣椒酱、青酱，在烘烤下渗透进柔软韧性的全麦面包中，令人惊喜的香气点燃味蕾，每口都是实实在在的快乐！一口下去松软有嚼劲，再一口，鲜辣过瘾，香迷糊了！面包脑袋快冲！ 主面团材料 1.樱皇精研日式面包粉800克 2.金像全麦粉200克3.鲜酵母12克 4.砂糖40克 5.盐20克 6.水700克 7.鲁邦液种100克 8.后加水100克 9.淡奶油 200克 馅料 1、青酱适量 2、青椒1根 3、老干妈辣椒酱适量 制作步骤 1、面团搅拌：除淡奶油外，其余材料搅拌至扩展阶段，加入后加水、淡奶油搅拌至完全扩展，加入水果干拌匀，面团温度24-26℃ 2、基础发酵：常温发酵15分钟，翻面放入3℃冰箱冷藏发酵一夜 3、分割松弛：分割100克，常温松弛30分钟 4、面团成型：长方形，两端挤上青酱，往中间折叠，翻过来，中间按压出一道纹路 5、最后发酵：28-30℃，发酵约40-60分钟 6、装饰：挤青酱，放上青椒及老干妈 7、烘烤：烘烤上火230℃，下火200℃，烘烤8分钟左右 #烘焙 #全麦面包 #面包 #老干妈 #南顺面粉
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李李姐5天前
小学生早餐 | 青椒香肠烤吐司焦香酥脆 奶香浓郁真的好好吃 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #用烤箱留住春天的味道 #万物皆可青团
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lucky妈妈👸🏻5月前
15分钟早餐 青椒午餐肉烤吐司 热量200大卡#创作灵感 #减肥也要好好吃饭 #低卡早餐 #vlog日常 #吐司
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小渔儿6月前
早餐不知道吃什么的，就来这个青椒火腿烤吐司吧，低卡低脂，咸香酥脆，好吃到爆#全麦吐司 #烤吐司 #低卡低脂#减脂早餐 #种草好物
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元姐的厨房1周前
贡菜腊肠贝果 谁能拒绝一个辣到上头、馅多到爆的贝果啊！外皮烤得焦香，裹满了辣椒面和芝麻，一口下去咔嚓脆！里面塞满了青椒和肉丁，咸香麻辣，面包体软fufu还带嚼劲！早餐吃一个超顶饱，摆摊卖这个，一出摊就被抢空！喜欢辣的姐妹，这个配方直接锁死！ #贡菜腊肠贝果 #美食技巧 #在家做烘焙
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王木木3周前
这青椒火腿吐司早餐赶紧试试！又脆又香又好吃！#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #dou热门 #真实生活分享生活
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肩膀有点痒2月前
救命！必须列入清单！这口牛肩胛雪花+胡萝卜青椒+滑蛋 简直给我香哭！！灵魂贵州辣椒粉一撒 麻麻辣辣 夹到恰巴塔和黄油汉堡胚里 一口爆香！啊啊啊 能吃辣的 给我去做！！#谁懂这一口的含金量 #恰巴塔万物皆可夹#懒人一锅出三人餐#恰巴塔主理人上线 #充能小事叫吃饭
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安妈（日常）1周前
爱喝酒的女生控制体重的一天#减脂餐#控制体重吃什么#生活随拍#全职宝妈日常
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卢一一6月前
比披萨🍕还好吃的就是这个青椒火腿烤吐司🍞！早餐没想好吃啥的你就试试它❗️又香又脆还低卡～加点芝士更解馋！真的嘎嘎好吃✅#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #早餐吃什么 #健康又营养
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李木子很会吃1周前
10分钟懒人减脂早餐，快试试这个青椒火腿烤吐司，低卡又脆又香！#减脂餐#低卡低脂餐#减脂早餐#吃瘦不饿瘦
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叮叮叮2周前
中国佛卡夏 这组合真的赢麻了‼️ 外脆内软 油润不腻 茄子糯、土豆香、青椒脆 谁懂啊 咸口面包脑袋直接锁死 #佛卡夏 #早餐吃什么 #手作面包 #懒人美食 #面粉研究生
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圆圆小鱼Ya7月前
#美食分享 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #今天吃什么 #舌尖上的美食
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娟娟子～1周前
这组合我能天天吃，万物皆可夹西红柿青椒孜然牛肉粒滑蛋恰巴塔，真的太香啦!每一口都是满满的幸福感～!!#谁懂这一口的好吃程度#早餐吃什么#恰巴塔的神仙吃法#玩铁猩猩恰巴塔面包 #这你一定要囤
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大涛小涛的烘焙坊1周前
咸口面包脑袋集合！这款你绝对没吃过！一口沦陷！ 芝士 + 擂椒皮蛋 + 脆肠也太搭了！#面包 #烘焙 #碱水面包 #擂椒皮蛋 #日常vlog
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婷婷来了1月前
吐司试试这样做巨好吃
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小馋丫头上线1周前
三味真火辣面包，辣到上头巨过瘾🔥 这款三味真火面包真的辣到上瘾🔥 内馅直接塞满青椒、火腿、芝士、火鸡面 外面刷满灵魂辣椒面，辣上加辣，开胃到不行 再割上火焰纹路，三重火辣爆香 咸香爆辣还会拉丝，一口沦陷 爱吃辣的闭眼冲，绝对不会失望！ #自制美食 #用烤箱留住春天的味道 #面食爱好者必囤 #面食控必入 #麻辣面包
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小清的轻食日记8月前
吃瘦21.5斤的我又来分享我的减脂餐啦 今天是吐司的神仙吃法#低脂低卡 #每天吃什么减脂 #减脂期
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車姐（减脂中）2天前
#上热门 #减脂早餐怎么吃 #减肥人的自律时刻 #减脂餐 #好吃到停不下来 真是特别简单还好吃的早餐，全麦面包最好哦👍 但也不能贪多
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小晴同学6天前
好久没动手做面包啦，今天就主打一个沉浸式做包～ 安排了两款咸香口的，青椒牛肉面包，还有鸡肉肠肉松芝士面包，咸香拉满巨好吃！来问问大家，甜口面包和咸口面包，你们更站哪一边？ #真实生活分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #面包 #烘焙 #青椒牛肉 @DOU+上热门
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狮姐小食堂1月前
万物皆可夹。恰巴塔一个太大的，中式黄油汉堡一个就刚刚好👌🏻青椒牛肉滑蛋夹汉堡，加点东北烤酸菜，酸酸辣辣，又解腻又解馋，巨满足～#谁懂这一口的好吃程度 #黄油汉堡胚 #中式汉堡 #万物皆可夹 #懒人一锅出
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小苏姐2周前
懒人早餐一锅出！万物皆可夹，今天是恰巴塔夹青椒牛肉+烤酸菜+油泼辣子滑蛋，一口下去太满足了！干饭主打随心所欲，吃自己喜欢的就对了！#好好吃饭 #懒人美食 #早餐 #真实生活分享计划 #妈呀太香了 @海底捞火锅 #寿星千万种海底捞都宠
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虎纠杨先生美食记3周前
懒人邪修做饭法杀疯了！恰巴塔面包汉堡随便夹，牛肉洋葱青椒一锅出巨省事，碳水+肉＋菜全齐，一口下去太满足！当代年轻人的做饭方式太适合懒人了！#万物皆可夹#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔汉堡#当代年轻人的邪修做饭＃懒人美食
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娟姐低脂小厨房🏠6天前
减脂期早餐香肠口磨🍄青椒🫑滑蛋黄油面包🥯，10分钟搞定早餐
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脆脆鲨1月前
青椒肥牛滑蛋恰巴塔，一口沦陷的神仙搭配，蛋嫩、肉香、面包脆，这谁顶得住啊！#早餐vlog #抖音美食创作者 #万物皆可恰巴塔 #懒人一锅出 #复刻厚皮橙同款美食
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松佶田面包工坊官方号1周前
松佶田面包工坊的星野青椒扭扭棒，一人份美味面包烘焙，赶紧下单尝尝！#面包烘焙 #扭扭棒 #松佶田面包工坊
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张张的生活日常2周前
起床啦起床了#家常美食 #青椒火腿包
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我是阿秀2周前
一人食吃什么？就吃这个青椒洋葱牛肉恰巴塔，很好吃强烈推荐#恰巴塔面包 #一人食吃什么 #早餐吃什么
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蔚食主义5天前
打工人早起10分钟的快手早餐:青椒烤肠恰巴塔 #10分钟早餐 #恰巴塔 #400次咖啡 #早餐吃什么 #恰巴塔面包
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娟娟子～4天前
今日份早餐|只有零次和无数次!嘎嘎香青红椒广式腊肠滑蛋夹恰巴塔➕400次咖啡，这一口下去谁顶得住!真的香迷糊了!!#万物皆可恰巴塔#400次咖啡 #快手早餐#谁懂这一口的好吃程度#玩铁猩猩恰巴塔面包
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小乐有栗子🍉4月前
尝试做了 空气炸锅版烤面包，很成功！ 今日份幸福晚餐是：河北粉条菜 青椒鸡蛋 小米红枣糊。简简单单，确实最好的慰藉💗#纪录美好生活 #博士夫妻#夫妻 #日常vlog#空气炸锅烤面包
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迷糊小代2天前
今天整个不一样的！ 德式碱水结被我焊上四川魂了🌶️ 从白白胖胖的生坯，到扭结、泡碱水，最后撒满六婆辣椒面 烤完焦香带劲，咬开是软韧的面包体 辣得嘶哈还停不下来，面包脑袋的川味叛逆，谁懂啊！出炉直接忍不住吃了两个🤤🤤 #好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #碱水结 #烘焙新手
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小帅食光3天前
一口封神！外脆内软的恰巴塔，夹上爆香的青椒牛肉丝，香到舔手指～牛肉嫩到出汁，青椒清爽解腻，面包吸满肉汁，越嚼越香！ 早餐、午餐、下午茶都能安排，简单又美味，好吃到停不下来！#恰巴塔 #减脂早餐 #恰巴塔面包 #懒人早餐推荐 #厨房日记
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老王烧烤培训3天前
烤面包的神仙吃法#烧烤 #烧烤培训 #烧烤店
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娟娟子～2周前
妈耶，香迷糊了!今日份洋葱青椒孜然牛肉粒滑蛋夹恰巴塔➕海盐蜂蜜拿铁，真的太香啦!竟然吃出了烤牛肉的味道！我能吃连三天都不腻!!#谁懂这一口的好吃程度#早餐吃什么 #400次咖啡 #恰巴塔的神仙吃法 #玩铁猩猩恰巴塔面包
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柚子吃不胖4月前
减脂期的轻食早餐：青椒滑蛋鲜嫩多汁，搭配有嚼劲的低卡面包，营养均衡还解馋，减脂期也能吃得满足又快乐～#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #低脂低卡 #恰巴塔
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杨歆珆4月前
土豆包～第一次做成功啦，试试这个馅（青椒+培根+土豆泥+芝士粒+黑胡椒）味道真的太绝了，明早孩子的早饭，这个面皮也松软好吃，蒸完后空气炸锅烤3-5分钟，烤一下脆的口感很像面包味道棒极了👍👍#在家做美食 #太好吃了 #超好吃 #神仙吃法
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小杨仔吃货日常3天前
秦皇岛100家面包店第二家my bread #面包特种兵#面包测评博主 #mybread
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青椒我慧子3天前
#美食分享 #面包 #贾中慧 #青椒我慧子
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给姝姝吃一口3月前
青椒肉丝盖饭、面包泡奶、火鸡面烤冷面！ #放纵餐 #碳水生活有多快乐 #甜品治愈一切 #面包 #vlog美食记
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爱吃的葱2周前
手抓饼烤得金黄🔥，夹着青椒火腿🌶️，一口下去超满足😋！#案板上的美食#青椒火腿饼
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瑞宝妈妈爱美食3天前
如果你也是身材管理期，那你可以试试这个恰巴塔面包，它是手工制作的，现做现发，特别新鲜，而且它的热量低，吃起来没有负担，你可以把它烤一下，刷上一层自己喜欢的酱料，再放一些蔬菜，这样就变成了一顿美味的早餐，喜欢的朋友赶快去下单吧！#恰巴塔 #恰巴塔三明治 #恰巴塔面包 #减脂塑形 #减脂食谱
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LonG龍.3天前
感谢青椒肉丝夹馍和面包的救命之恩#高碳日 #碳循环
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南烟小夏4月前
懒角落厨房防烫烤肉夹食物夹食品夹硅胶烧烤夹耐高温煎牛排夹面包 #懒角落防烫烤肉夹 #硅胶耐高温食品夹 #烧烤煎牛排夹 #厨房食物夹 #面包专用夹
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小冯日记11月前
菏泽看完牡丹记得来单县 一分钟带你看看大馋小子周末和朋友来山东菏泽单县炫饭！都吃了啥？没人告诉我菏泽的小县城居然这么多好吃的，下次还来#菏泽美食 #旅游攻略#万物皆可种草搜
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桐桐吃不饱4天前
上海必点的重庆烧烤非它莫属！！！ #上海 #重庆烧烤 #美食 #推荐 #吃播
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一颗小洋柿子🍅2天前
没想到在莱西的村子里也吃到了乡村麦香味十足的窑烤面包！ #莱西 #远离城市的喧嚣 #同城美食 #人间烟火 #谁懂这一口的好吃程度
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做面包的迟蓝同学3天前
我必须要我的股东在 20 线山里也能吃到城里面包！哈哈#抖音美食创作者 #面包制作 #vlog日常 #面包好吃到爆的一百种做法 #面包测评
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太原优嘉嘉托管中心2天前
优嘉嘉小饭桌·暖心晚餐 今日晚餐特别准备手工青椒火腿饼，现做现烤，外皮松软，内馅鲜香，搭配营养均衡的家常菜肴，荤素搭配，健康美味。
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吃一口🍉1月前
这还吃啥恰巴塔呀，难道老面火烧馍他不香吗！今日份早餐分享：牛肉青椒蟹柳滑蛋火烧馍。爱吃火烧馍和滑蛋的有福了，谁能想到这两个一起这么好吃。#老面火烧馍 #恰巴塔 #火烧馍 #滑蛋 #早餐吃什么
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熙Sol·3天前
0脂青椒酱，辣得过瘾没负担！配饭、拌菜、抹面包，香到舔盘！低卡无脂，吃再多也不怕胖，减脂期的快乐密码就是它#美食分享 #酱 #零食分享
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甜筒姐姐的撸包日常1年前
青椒烤肠跟面包搭配真的很绝！复烤后外脆里嫩搭配油润的烧椒酱芝士，一口肉肠一口面包，我已经饿了#抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #创业vlog #真材实料才能做出好味道 #开店日常
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Znnn1月前
广州真正好吃的！！！！ #广州美食#广州打卡#美食分享#笔记灵感
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