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叁水瓢瓢(三水瓜瓜版1年前
宣告失败…#桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #减肥 #意想不到的结局 #直播录屏分享
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以以5月前
吃西餐！ #美食趣胃计划 #桃黑黑
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一荤一素不要辣10月前
哈哈哈，下次一定动真格 #桃黑黑 #减肥
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Ain的5月前
对自己差点吧🥹 #说梦话 #内容过于真实 #桃黑黑语录 #干饭人
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innatu1周前
减肥的事算是失败了#减肥 #桃黑黑 #桃黑黑减肥失败
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叁水瓢瓢(三水瓜瓜版8月前
如何判断你的朋友是不是桃黑黑#桃黑黑 #冷知识科普 #一分钟干货教学 #前方高能
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我是糕手.5月前
生活真的很新鲜 每天都是减肥的第一天#吃吃喝喝 #饿了 #桃黑黑 #桃黑黑语录
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乐乐熊4月前
看桃黑黑之前不这样吃的 这个桃黑黑咋这么下饭#桃黑黑 #下饭神器 #减肥失败 #美食
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Xueeee ☃︎ *･ﾟ1年前
生活碎片饭🧩 #桃黑黑语录 #内容过于真实 #日常生活
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u5月前
#桃黑黑 #减肥
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不好玩9月前
这一路的酸甜苦辣都很美味😋#桃黑黑 #桃黑黑语录 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #好好吃饭
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我不吃了1年前
我减肥：#桃黑黑 #桃黑黑语录
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你给我个说法8月前
好喜欢吃饭#吃饭(＾ω＾)🍚#桃黑黑
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一碗悲伤拉面5月前
先吃了再说吧 减肥事情再延延🙂‍↔️ #吃吃喝喝 #桃黑黑语录 #干饭
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一颗生菜.2周前
#桃黑黑 #桃黑黑语录 这一路的美味只有自己知道
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草莓奶昔10月前
全文25分钟一口气更完#一口气看完系列 #爽文 #桃黑黑语录 #女生必看
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走开！别挡我财运！10月前
泰兰德泰好吃啦！ #泰国美食#减肥失败的原因#桃黑黑语录
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扣泥几丸9月前
轻轻地咬断食物 #这也太好吃了 #减肥 #减肥语录 #桃黑黑 #桃黑黑语录
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夏洛星1周前
#桃黑黑直播回放 #减肥路上的绊脚石 #我担秒了全世界 #我没招了
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🫧5月前
笑死 来来回回减肥都快减两百斤咯 #桃黑黑 #干饭 @🦋、 🥹
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时尚蓝谷2月前
说好的减肥，来了趟大集一下给我干没了#桃黑黑#青岛蓝谷#赶集
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想吃菠萝蜜8月前
注意了！远近闻名的小饕餮来了！ @桃黑黑 #桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #桃黑黑减肥 #减肥失败的原因 #土豆炖五花肉怎么做
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贝了个北1周前
下次再战吧#桃黑黑 #美食 #减肥路上的绊脚石
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好运多多鱼4月前
第67次减肥从今天开始#减肥 #美食 #桃黑黑语录
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小美～5月前
失败？哈哈哈哈哈 不存在的！#桃黑黑语录
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冬知荔3周前
我们坠子反向减脂这一块/。#桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #桃黑黑游戏直播 #桃黑黑减肥失败
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喝水的植物1月前
减肥又失败了说是 #减肥 #桃黑黑
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千千卉卉5月前
一些近日美食合集哈哈哈哈#纪录美好生活 #桃黑黑
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乌萨奇超绝鸡肉面条🥕5月前
国庆吃啥了 #今天吃啥 #晚饭吃什么 #饿了 #吃 #桃黑黑语录
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╮素琰╭5月前
#桃黑黑 #减肥餐
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‘ 荷 塘 悦 色 🦦1年前
明天再减#桃黑黑 #桃黑黑语录 #桃黑黑直播回放
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摇摇发呆脑10月前
坠这中间的甜只有你自己知道 桃黑黑的体重正暗痣发生着变化 #桃黑黑 #坠子 #桃黑黑语录 #减肥前后对比图 #减肥失败n次
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是江不是汪5月前
吃吃吃 喝喝喝 减肥事 再延延 #吃吃喝喝 #桃黑黑语录
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正安文旅6月前
减肥这方面，大家各自有各自的难处！#桃黑黑语录 #减肥路上的绊脚石 #正安美食 #正好吃 #正安文旅推介官
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WWWendy338月前
第一百零八次失败宣言😌#美食 #桃黑黑 #搞笑
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星之咔咔6月前
桃黑黑第65次减肥⁉️减肥失败3大原因 1.向外提供情绪价值，消耗自己供养他人，更容易胖。桃黑黑又要写稿做搞笑视频，又要直播金句频出，还高情商体面应对几次大争议，太耗能了，最简单的补充多巴胺方式就是吃，所以越火越胖。可以用仪式感把工作生活区分开来，告诉身体现在是自己的时间，让压力平复。珍惜自己的能量，不为其他人轻易耗能。 2.错把食物当解药，陷入情绪化进食黑洞。坠子把食物和自己情绪价值高度绑定，一年吃十几万的外卖。 坠子名言“我吃5个外卖 8个外卖不行吗 大家都说要补充胺巴多胺巴多”“现在有个20块钱点个外卖就能解压的方式摆在我面前 我凭啥不用” 直播也经常播到中途开始点外卖 坐等下播开吃。情绪化进食只是恶性循环，减肥要先把情绪和食物解绑，分清是饿了还是馋了，用遛狗 游戏 约会 运动 逛街等其他方式去补充多巴胺，而不是只靠吃。 3.减肥方法极端，容易失败反弹，代谢下降更容易卡平台。小盐巴透露过他以前减肥完全不吃东西饿一天，现在减肥每天吃很少，吃轻食。大基数这样节食短期有效，代谢会降低保命一吃就反弹。更推荐生活化减脂找自己爱吃的低卡食物，吃家常菜到七八分饱，把减脂融入到日常生活，而不是把生活切割成，减脂期和瘦身后。 #减脂 #减肥 #桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #生活化减脂
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老鸭粉丝汤2周前
别管了 #桃黑黑
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恰货铺子零食(宾阳黎塘店)福利官8月前
减肥是人生第二大事，第一大事是吃好喝好#桃黑黑 #零食对我下手了 #日常分享 #好物推荐🔥
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宿州文化旅游产业发展集团有限公司3月前
减肥这一方面，大家各有各的难处#宿州文旅 #宿州美食 #桃黑黑语录 #减肥路上的绊脚石 #吃吃喝喝拍拍
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亳州文旅5月前
报数，假期你胖了多少斤？亳州好吃的太多了吧！ #美食 #皖美秋日 #亳州美食#桃黑黑 #桃黑黑语录
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九江生活6月前
我们减肥这个事情，基本算是失败了#美食 #九江 #桃黑黑语录 #嗦粉 #地方特色美食
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别呆.5月前
吃吧吃吧 没吃饱哪有力气减肥啊🤤#记录生活 #桃黑黑 #桃黑黑语录 #减肥 #舌尖上的味道
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Mae1周前
我减肥就这样。#减肥 #美食 #桃黑黑
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aningang1年前
每日一宣告减肥失败 #桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #坠子 #减肥
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激萌美少女李逵5月前
来沈阳不胖几斤不让回去#太好吃了 #沈阳 #桃黑黑#减肥
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ennnno.4月前
先吃吧，先吃吧好吗？#桃黑黑语录 #减肥
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燃气火土1月前
为了庆祝桃黑黑第67次减肥失败！ #桃黑黑 #cos #ooc致歉 #中华小当家#满小饱
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四川文旅6月前
减肥这方面，大家都有各自的难处！#桃黑黑语录 #减肥路上的绊脚石 #四川美食 #锦绣天府安逸四川
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拖延症大王5月前
对自己差一点好吗 大馋丫头🥺#桃黑黑语录 #减肥失败
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趣味鸭官方账号2月前
吃完这顿趣味鸭在减肥😋😋😋#趣味鸭 #辣卤 #桃黑黑
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猫尾巴3周前
我就这样心酸#桃黑黑语录
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香辣淀粉肠.5月前
#桃黑黑#减肥 彳亍
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兴义文旅6月前
不吃饱，哪有力气减肥! #桃黑黑语录 #减肥路上的绊脚石 #贵州美食 #兴义文旅
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JewelJ5月前
我单方面宣布因为她两太能吃而导致的绝交申请即刻生效@溜sixsix @推推今天推什么 #美食 #减肥失败的原因 #桃黑黑
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安康文旅6月前
不吃饱，哪有力气减肥！ #桃黑黑语录 #减肥路上的绊脚石 #安康美食 #安康文旅
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伊凌（求推荐版）4周前
这就是我寒假没瘦下来的原因#桃黑黑 #减肥 #唯有美食可以治愈一切 #美食打卡足迹
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张哲健美运动员9月前
拉黑所有减肥博主减肥才能拿结果 包括我，95%减肥失败的人都是不懂这三点#健康减脂 #健身饮食 #减脂 #减脂小白必看经验 #減肥
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黄金玉米王5月前
#桃黑黑 #减肥 我们减肥虽然失败了，但在增肥方面已取得突破性的成果
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其是什么奇🐿11月前
#桃黑黑#桃黑黑语录 #干饭 #减肥餐
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正义使者5月前
伦敦美食汇 #美食 #vlog日常 #英国美食 #桃黑黑语录
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鱼虾一整碗5月前
下次一定成功#吃饭#桃黑黑语录
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金菠萝百香果1月前
桃黑黑这模版太棒了哈哈哈哈哈哈
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条条大路当牛马5月前
命运戏弄大馋猪 #桃黑黑语录 #减肥失败 #大馋丫头 #好吃爱吃下次还吃
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宜昌文旅6月前
秋分贴秋膘，十一假期，减肥的事先放一放，来宜昌补一补！#桃黑黑 #来宜昌遇见壮美三峡 #十一宜昌见 #美食
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