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畅畅妈爱做饭6月前
河南特色美食蒸菜莽，皮薄馅多，做法简单又营养#蒸菜莽#菜盒子#河南特色美食#菜莽
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大大方方1周前
饺子皮邪修菜蟒英雄 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#春菜#邪修美食#菜蟒
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蔡小送-厨神老妈3月前
简单省劲还好吃的菜莽，皮薄馅多，好吃又营养。#我的乡村生活 #农村美食 #三农流量扶持计划
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小李同学（红梅）1周前
河南的菜蟒你吃过吗？虽然卖相不好看但是很好吃哦，小时候的回忆还是那个味#菜蟒#河南面食#小时候味道#家乡的回忆
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娜娜爱美食2周前
河南美食蒸菜莽。这样做皮薄馅多太好吃了。#菜莽 #河南美食 #菜莽做法 #上热门 #在家做美食
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霞姐小厨1周前
菜蟒这么做，10分钟一锅，比包子香10倍，不用发面不用醒面，不用捏褶，厨房小白一次成功#菜蟒 #菜馍 #河南菜蟒 #河南美食 #美食教程
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小郭美食日记5月前
秋冬正是吃萝卜的季节，都来试试这样做的水煎菜卷，皮薄馅大 鲜香酥脆太好吃了#在家做美食 #萝卜 #菜卷 #菜莽 #妈呀太香了
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秋菊的小日子3周前
今天压胡萝卜菜坨吃，营养又健康！老爸说给肉都不换！#纯手工制作美食 #面食分享 #我的乡村生活 #妈呀太香了 #一家人在一起就是幸福
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妈妈小厨3月前
萝卜丝菜莽早餐创意搭配💖 #教你做美食 #美食 #菜莽#萝卜菜莽分享早餐创意搭配 #早餐创意搭配💖
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欣小妍5月前
#河南菜莽#蒸菜蟒 就这么一卷一推 就做成了这个皮薄馅大 比包子简单，比馒头好吃的菜莽 你也来试试吧
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🌈范范1🌈6天前
妞想吃菜莽安排🌹🌹🌹
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美厨娘君姐3月前
冬天就是吃萝卜的季节，做个菜卷，皮薄而不破，馅多而不流汁水 河南菜莽，萝卜菜卷，简单好吃的做法，皮薄馅大健康美味又低卡
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燕往南飞6天前
#抖音玩法合伙人计划 #家常菜分享 #菜莽 #简单美味 #居家烹饪
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居家美食（慧丽）1周前
河南特色美食蒸菜莽，皮薄馅大好吃又有营养，做法比蒸包子还简单#菜莽#一口下去太香了
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小云美食🐡（教做菜）5月前
河南美食蒸菜莽皮薄馅大，简单易学，营养又美味！#健康美味的菜团子 #蒸菜莽 #菜莽 #抖音美食推荐官 #河南美好推荐官
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沙老大家酱牛肉1年前
用碎牛肉做的红萝卜菜莽，和家人一起吃 #沙老大家酱牛肉 #新鲜食材让您吃得放心 #同城美食
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七点厨房2周前
菠菜菜托子菜莽#菜托子 #农村生活现实记 #简单好吃的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感
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遇见小鲁6天前
简单省事儿的「懒人减脂法」，一天一道减脂餐之蒸菜莽#创作者中心 #创作灵感 #减肥餐 #减肥 #一天一道菜
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老马3月前
自己在家做美食，健康又好吃#美食 #太好吃了 #在家做美食
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🌈小燕子食光记3月前
#鬼做菜 秋冬正是吃萝卜的季节，都来试试这个生煎萝卜丝菜蟒，鲜香酥脆可好吃了#煎萝卜菜蟒#抖音十亿流量扶持#抖音生活观察计划
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高妈妈美食3月前
#dou上热门 高妈妈用一块五毛钱的萝卜做了一锅菜蟒！皮薄菜多，简单又好吃！#我的乡村生活 #农村美食 #我的日常 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小云美食🐡（教做菜）2周前
河南美食叠菜莽，步骤简单，家里不喜欢吃蔬菜的小朋友可以试试！#素拌春菜季节限定 #叠菜莽#低脂低卡 #抖音小助手 #蒸菜莽
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到点下班，天津地义1月前
比包子还大的菜莽#美食教程 #美食 #河北美食 #菜莽
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枫贝鹭2周前
河南菜龙菜莽 特色菜包菜莽外皮劲道 韭菜粉条胡萝卜的素三鲜好吃早上简单加热波炉解决，没吃过的可以买来尝尝！ #菜莽 #河南美食 #面食 #家常美味 #菜龙
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@爱美食的玲妮麻麻（橱窗好物）6天前
#分享家乡美食 #我的厨艺 #晒出我亲手做的美食 #纯手工制作美食 #在家研究美食
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群晖7月前
菜莽#菜莽 #菜莽制作 #菜莽怎么做 #菜莽做法 #菜莽的家常做法
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群晖7月前
#菜莽#菜莽制作 #菜莽怎么做 #菜莽做法 #菜莽的家常做法
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枫贝鹭2周前
河南菜龙菜莽 河南的特色美食菜莽外皮劲道 韭菜粉条胡萝卜素三鲜的馅料早上简单上锅蒸微波炉解决早餐营养好吃没吃过的可以试试味道好 #菜莽 #河南美食 #面食 #家常美味 #菜龙
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旺旺来了4月前
今天做个萝卜馅菜莽，儿子说好吃香#原创视频 #在家做美食 #舌尖上的味道
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臭棒妈妈1周前
3 步蒸菜莽｜皮薄软乎不漏馅，家常主食超解馋 春日鲜蔬蒸菜莽🌿零失败家常做法，不用复杂技巧，趁春光采鲜蔬，和面卷菜一蒸就好～皮薄暄软、菜香清甜，一口尝到春天鲜，暖心又满足～你家春日菜莽最爱加什么时令鲜馅？#懒人美食#美食教程家常菜#亲子美食#在家也能做漂亮饭#春菜教我认识春天
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田田吃点啥3月前
是不是年纪大了怎么就爱吃这鲜灵的馅，这大菜莽一定要试试，可好吃了#菜莽 #马鳖卷#萝卜粉条菜卷 #美食视频 #家常饭做法
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欣欣的产妇食堂3月前
以后想吃菜蟒了，你就让我这样做，皮薄大馅，好吃又营养，做法比蒸包子还简单#美食教程 #菜蟒 #菜蟒的家常做法
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安徽小玖8月前
今天做个从小吃到大的安徽农村特色主食，萝卜馓子粉丝馅儿菜莽，皮薄大馅儿，太好吃了。#农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #疙瘩汤 #地方特色美食
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小姜的一家5月前
#谁懂这一口的好吃程度 #美食 #农村美食记录生活 #农村美食 #vlog日常 谁说只有肉的好吃呐 今天老崔妈妈做的这个菜莽就简直太香啦！再来上一碗红芋糊涂 太舒坦啦
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徐姐小厨房4月前
这个季节正是吃萝卜的时候可以做做这个脆皮大菜莽特别好吃#美食 #菜莽
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红姐🍀1年前
#我的厨房日记 #厨房里的欢乐时光 #爱在一日三餐里 #记录我的美食生活 #河南菜莽 喜欢吃的就学着做起来
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00后·餐饮人1周前
清脆爽口的炝拌红萝卜丝，酸辣开胃，十分钟就能搞定，夏天配粥配米饭都绝了！#家常菜 #凉拌菜 #开胃小菜#上热门 #餐饮
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向莉4年前
今天做个简易版的胡萝卜菜卷，有的地方叫菜莽，好吃又简单#抖音美食创作人 @抖音小助手
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小美姐1年前
冬吃萝卜夏吃姜，新萝卜下来了菜莽必须安排上##冬吃萝卜夏吃姜 #萝卜菜莽 #菜莽 #家庭美食 #美食分享
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）7月前
河南的特色美食蒸菜蟒，家乡的味道，好吃又营养，一口下去真带劲#菜蟒 #河南美食 #美食教程 #地方特色
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满园姐6天前
河南的美食菜莽你吃过了吗 #记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感 #自制美食教程 #做美食
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俩小子的妈1年前
皮儿薄馅多的蒸菜莽，馅香味美贼拉好吃，连不爱吃菜的小朋友也哐哐的炫，关键做法还简单#面食 #蒸菜蟒 #面食分享#没事霍霍面
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🥣半碗小食光3月前
懒人饺子皮菜莽，好吃低卡无负担，减脂期放心炫#美食 #在家做美食 #原创视频 #懒人美食 #低脂低卡
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是贝呀～3月前
皮薄馅大的萝卜菜蟒😋萝卜粉条的极致融合😍 #在家做美食 #健康美食吃出健康 #美食制作 #一日一食一记 #菜蟒
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农村（张静）2月前
河南美食蒸菜蟒，冬天正是吃萝卜的季节，用萝卜粉条馅蒸的菜蟒，皮薄馅儿多，好吃营养，一口下去太解馋了，比蒸包子都简单！#三农流量扶持计划 #河南特色美食 #新农人计划2025 #萝卜菜莽 #把家乡美食分享给大家
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陶小桃厨房日记2月前
#美食 #早餐 #萝卜丝饼 今早吃萝卜丝菜馍，煎的太成功了😋#菜莽 #美食分享 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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邸白雪8月前
薄皮大馅 鼓囊囊—菜莽#日常做饭 #vlog日常 #日常生活
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牛牛酱姜4年前
菜蟒家常做法，皮薄如纸，馅料充足，做法简单，营养健康
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丑小鸭家常饭3年前
白菜不要炒着吃炖着吃了，搭配胡萝卜鸡蛋蒸一锅菜莽，营养又美味#馅料 #蔬菜卷 #菜莽 #跟着抖音学做菜 #抖音小助手 #抖音美食创作人 
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阿荷美食2周前
#自制美食分享 #分享家乡美食 #菜 莽
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辉豆🍜美食10月前
河南农村最喜欢的美食蒸菜莽，做菜家常，皮薄馅多大人小孩都喜欢 #地方美食 #农家美食 #家常菜 #河南美食 #菜莽@抖音小助手
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花雷雷3月前
88年陪读妈妈郑州搬家到海口，今天睡了一个美美的午觉，馋别人做的萝卜丝菜莽就立马成功复刻吃到满足，「比较」是幸福的小偷，过好自己的日子，其他的都是其他#海口生活#我的抖音生活日记 #明媚的花雷雷
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柿不宜迟1周前
吃小小的胖胖的可爱红萝卜⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝#胡萝卜去皮 #胡萝卜做法 #土豆 #真实生活记录 #娃娃菜
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小食记🍲10月前
菜莽是河南、山东的传统面食，可以试试哦#蒸菜蟒 #菜莽怎么做 #菜莽的家常做法
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河南老朱下厨房4年前
#抖音美食创作人 #抖音小助手 #跟我学做菜 #河南老朱下厨房
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花婶儿1年前
揭秘，为何老妈做的菜莽，咬一口直接香到灵魂出窍～#农村美食 #地方特色美食 #新农人计划2025 #乡村美食 #我的乡村生活
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小庞同志1周前
做点菜莽吃～#菜莽 #家常美食 #在家做美食
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捌零小院6天前
小时候最馋的菜莽，现在在家轻松复刻！ 软糯外皮裹着鲜灵馅料，热气腾腾满是家的味道，不油不腻，暖胃又暖心。#美食 #菜莽
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大红婆媳6月前
#在家做美食 #花样馒头 #蒸馒头 #婆媳生活 #胡萝卜菜蟒
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柴火妞炒鸡官方号5天前
复兴大道柴火妞炒鸡放大招，菜莽双拼上线！韭菜红萝卜馅轮番刺激味蕾，是定陶乡愁。原价34现28.9，可打包堂食，速来打卡！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#菜馍 #爱美食爱生活 #水煎包 #家乡的美味 #早餐
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