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科普圈11月前
主人您好，我是你的肺 #知识科普 #涨知识 #肺
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医学升本曹老师1周前
#医路专升本 #河北专升本#好课程好上岸#医学生#专升本
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李莹老师3月前
动物的呼吸器官#日常分享 #记录生活 #上热搜 #涨知识 #干货分享
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简单健2月前
#腹式呼吸 #胸式呼吸 #瓦式呼吸 #膈式呼吸 #我的电子健身教练
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康复有方3月前
肺通气 #优秀创作者扶持计划 #人体解剖学 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者扶持计划
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辨证练功6天前
胸m闷，气d短，吸不深，呼不尽。 腹式呼吸，原理详解，跟练细节。 #辨证练功 #练功 #养生 #专气致揉 #腹式呼吸
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肺内科刘医生5月前
#腹式呼吸 #肺康复 #产后康复 #医学科普 #生活小妙招 腹式呼吸是锻炼肺功能、提高肺活量最有效的方法，也是产后康复、强身健体的基石。掌握腹式呼吸正确的发力才能进行有效的呼吸训练。很多朋友在进行腹式呼吸时，知道吸气的时候用力尽可能大口吸气，却忽略了呼气的时候更要用力收紧腹部肌肉，尽可能排出体内的气体。如果你也不会腹式呼吸，跟着刘医生一起来对着镜子，找到腹式呼吸的发力点吧！
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霍大夫2周前
腹式呼吸，最简单易行的养肺方法#医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #慢阻肺防治
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张挪富“肺”话科普2周前
#教授话科普 您身边的医学专家 今日话题：呼吸困难为什么有吸气性和呼气性 ？ #广州医科大学附属第一医院#国家呼吸医学中心 #我的年度健康盘点#抖出健康知识保障
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封华不正茂4天前
什么！？原来肩颈痛是呼吸异常导致的 总是肩颈酸痛？其实是膈肌损伤导致斜角肌过度代偿！教你通过正确呼吸，找回膈肌功能，彻底缓解不适。#呼吸康复 #肩颈疼痛 #运动康复
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绵阳市中心医院消化内科4周前
#呼吸功能锻炼视频
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呼吸科王大夫2周前
腹式呼吸 #健康科普 #呼吸康复 #腹式呼吸
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请把战线拉长2月前
1月8日 今日说，寅时，养肺 凌晨3点-5点，气血循环流至肺经， 有资料表明，肺部是比较“娇贵”的，每时每刻我们都在呼吸，空气进入肺部进行气体交换，如果空气不干净或者有病毒，首当其冲的就是肺部受罪。之前感冒发烧的时候，我就是经常夜里这段时间咳嗽最严重，一直咳，睡不着睡不好， 内经里说，肺者，相傅之官，治节出焉。有一种解释，我觉得挺有意思，把心比作君主的话，那肺就是宰相，协助心脏治理全身，调节气血。身体健康的人，在寅时（3点-5点）应该是处于深度睡眠，这样可以让肺部调配气血至其他器官的过程顺畅无阻 所以，慢慢养成习惯，睡觉睡的好了，身体也会慢慢被你调整好，那么一切也会更加顺利，你一定会变得很好！ #养肺 #自律 #睡觉 #生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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LFPPT课件3周前
4.3.2 发生在肺内的气体交换七下生物第四单元PPT含教案 获取地址：WWW.LFPPT.COM #PPT课件含教案 #七下生物 #发生在肺内的气体交换 #七下生物第四单元PPT #发生在肺内的气体交换七下生物 这是一套人教版七年级下册生物《发生在肺内的气体交换》的教学 PPT，它围绕 “人体的呼吸” 这一章节，系统地讲解了肺与外界的气体交换以及肺泡与血液的气体交换两大核心内容。PPT 先通过对比吸入和呼出气体成分的变化导入新课，接着详细介绍了肺的位置、结构，以及胸廓和膈肌的运动如何实现肺与外界的气体交换，并用模拟实验直观展示了膈肌收缩舒张与呼吸的关系。随后，它聚焦于肺泡与血液的气体交换，从肺泡的结构特点入手，解释了气体扩散的原理，以及氧气如何从肺泡进入血液、二氧化碳如何从血液进入肺泡的过程，还梳理了呼吸全过程中氧气和二氧化碳的运输路径。最后，PPT 通过思维导图、堂堂清和随堂检测等环节，帮助学生巩固知识、检验学习效果，是一套结构清晰、图文并茂的生物教学资料。
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熏道 顺天养生1周前
好好爱自己--肺的独白
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伽期如梦瑜伽·普拉提2周前
别再傻傻纠结什么是腹式呼吸了！ 先把膈肌启动比较重要哦～ #腹式呼吸 #解压小妙招 #助眠 #每天一个养生小知识
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胸外王晟广(肺,纵膈)8月前
腹式呼吸的正确方法#腹式呼吸 #腹式呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肺
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练功花卷4周前
锁骨，是肺的出入管理员（练习） 在上一期中， 我们解释了督脉第五区块里， 锁骨如何通过影响胸廓上口的空间， 参与呼吸的进入与调节。 这一期，是对应的练习部分。 我们会从唤醒开始， 逐步进行功能重建， 最后进入整合练习， 让锁骨在动作与呼吸中， 真正履行它的功能。 请在练习过程中保持节奏与呼吸的连续， 如果出现肩颈代偿或呼吸变浅， 请退回到前一步。 欢迎随时反馈你的身体感受。 #督脉 #呼吸 #肺气不宣 #肺气 #锁骨 #〇运动 #amovement #站桩
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甲乳胸外科医生—王功锦7月前
#每天分享科普知识 #医学科普 如何进行腹式呼吸
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守护健康，与您同行2周前
术后肺功能锻炼规范化指导--科学呼吸，助力康复！#健康科普 #肺功能康复训练
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小圆只想养生不想圆1周前
呼吸是哪里在管#倪海厦
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爱养生的Tiffany3周前
第4集:肺主气，朝百脉 "肺者，相傅之官"的意思是：肺就像是辅佐君主的宰相一样…#肺 肺朝百脉，全身的血液都通过血脉(百脉)汇聚于肺，通过肺的呼吸，进行体内外清浊之气的气体交换(O2-CO2肺泡的氧气交换)，然后在通过肺气的宣发肃降作用，将富有清气的血液通过百脉输送到全身，助心行血，肺协助心脏推动和调节血液的运行。#学点中医 #肺朝百脉 #中医 #养生
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智明在修行2月前
呼吸是最有效的养生 从小到大，你真的会呼吸吗？#养生#修行#传统文化#莫干山禅修
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周莹的声乐课1周前
呼吸时，肺的结构与功能#声乐教学 #周莹的声乐课 #周莹#声乐培训#学唱歌
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精益求精4周前
主人我是你的肺 #健康科普搬运工第一集 #健康科普 #健康知识分享 #肺部健康
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江心·正念呼吸康养1月前
气不足？呼吸浅 试试这种呼吸方式 #居家养生#养生秘诀 #呼吸训练 #观呼吸#静心养性
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浙大邵逸夫医院呼吸科5天前
在家提升肺功能，腹式呼吸该咋练？ #腹式呼吸 #腹式呼吸法 #跟练 #科普 #呼吸锻炼
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肺病专家贾琳6天前
一呼吸就疼？是肺在求救。 #疼痛真相研究所 #医疗科普 #肺部健康 #抖出健康知识宝库 #医疗健康训练
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宋子正医生4天前
腹式呼吸居家锻炼，改善肺功能 #医学科普 #全民健康素养提升 #健康科普 #腹式呼吸
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求知2周前
呼吸中的化学 一呼一吸中也是有不少化学知识的#有趣的知识又增长了 #呼吸 #肺 #自由基 #血红蛋白
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南风知我意4天前
吸和呼不仅有肺的参与，还有一个肝肾心的参与。快来看灵魂画手倪师的讲解吧#呼吸 #吸 #呼 #中医养生 #黄帝内经
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木木丷4天前
"在另一个宇宙， 连呼吸都变得浪漫。"#潜水 #水肺潜水
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呼吸内科张安成2月前
想知道肺好不好在家就能自查 #张安成 #健康 #中医 #肺病 #咳嗽
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息县学润幼儿园5天前
🫁肺的呼吸小实验 吸气～鼓起来 呼气～瘪下去 小朋友秒懂呼吸原理，超直观！ #幼儿园科学区 #趣味科学实验 #健康小知识
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鳌江镇文恩幼儿园4天前
今日科学——《会呼吸的肺🫁》 在小小的实验室里，解锁生命的奥秘🌬️ 一呼一吸间，看见肺的神奇律动 宝贝们亲手触摸生命科学，感知每一次呼吸的力量✨
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孙静医生（肺结节诊疗）1月前
肺CT扫描，如何正确的呼吸#健康科普 #健康乘风计划 #肺结节 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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30+年护理燕姐/广州陪诊助浴4天前
#慢阻肺#老年人护理#上门助浴#陪诊服务
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孙静医生（肺结节诊疗）8月前
每天练腹式呼吸，帮你的肺“年轻”起来#健康科普 #健康乘风计划 #肺结节 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）3月前
肺不太好的朋友注意啦！不管是有肺结节、刚做完肺部手术，还是平时有哮喘的，都可以跟着练这个腹式呼吸，坚持下来能让你的肺更有活力。 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下 #医学科普
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田哥不忙（灸）1周前
呼吸到脐，寿于天气，人活一口气，气对身体健康有很重要的作用，请在日常生活中保持深呼吸。腹式呼吸。
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中医自修室4天前
药师通俗讲：中医肺到底管啥？精简好记版#中药师科普 #中医肺功能 #中医养生 #中医基础 #一分钟干货
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孙静医生（肺结节诊疗）1月前
保护肺部健康，腹式呼吸练起来#健康科普 #健康乘风计划 #肺结节 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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安医王凡4天前
肺癌放疗追踪呼吸 #医生科普 #放疗科王凡 #肺癌 #放疗 #呼吸追踪
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清芷食愈•云栖轻养5天前
呼吸系统小科普#肺部健康 #每天跟我涨知识 #科普冷知识 #科普日常冷知识
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焦老师4天前
五脏排毒#财经知识 #金融常识普及 #养生知识科普
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杏林@甘草5天前
#关注肺健康 #呼吸 #中医养生知识 #中医智慧博大精深
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465835682374天前
#中医文化 #中国传统文化
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胸外科医生黑涛2周前
#呼吸 #呼吸训练法 #医学科普
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齐齐哈尔市微创介入学会5天前
#热门 喘气费劲咋回事啊，是气管出问题了吗，现在支架一放，呼吸都带风～#呼吸决定 #医学科普 @铅衣侠-- @DOU+上热门
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肿瘤科李磊医生2月前
有肺结节和肺功能不好的朋友千万别划走，今天三十秒教大家一个锻炼肺功能的呼吸操，在家就能做。#医学科普#武汉亚心总医院#肿瘤科李磊#肺功能#抖出健康知识宝藏
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名老中医喻德福4天前
肺气不足，中医与西医的说法 #名老中医喻德福 #四川省第二中医医院 #听医生的真心话 #肺气不足 #呼吸不畅
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铭玥健康说4天前
肺主气，养肺就是养呼吸#大健康养生 #中医文化 #养生知识分享
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李较真5天前
博士较真叨代谢//第30集：六字养生诀之“呬”清肺#健康#养生#代谢#吐纳#吐纳呼吸
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༺ༀ༂舒坦༂ༀ༻6天前
第12集 古人发现，脏腑之间有“表里关系”，就是一脏配一腑，互相配合：心合小肠、肺合大肠、肝合胆、脾合胃、肾合膀胱。 最神奇的是肺与大肠！一个在上面管呼吸，一个在下面管排便，但它们通过经络相连。肺热的人容易便秘，便秘的人也容易肺热。这就是为什么治便秘有时候要清肺！ 肝与胆是“肝胆相照”的黄金搭档，一个出主意一个拍板；脾与胃是“仓廪”搭档，一个管装一个管运化；肾与膀胱是“水利”搭档，一个管气化一个管储存。 这种“CP关系”，是中医治病的重要依据。比如心火旺盛，可以清小肠；肝火旺盛，可以清胆。 便秘清火：肺热便秘吃梨，肝火便秘喝菊花茶！
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医生开讲2周前
春日呼吸“特训” 春日呼吸操，养肺进行时，轻松唤醒身体活力#呼吸操 #春季养生 #医学科普 #健康 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @抖音精选官方账号 @健康中国
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小茶陵爱滑盘5天前
锻炼呼吸很重要，呼吸不对，发力点就不对🥳#腹式呼吸 #呼吸 #腰腹训练 #肺活量#盆底肌
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扎西幸福ཞའོ་ཞིན་ཧྥུ་1周前
肺 在清晨做扩胸运动特别有益，这时肺部经过一夜休息，通过运动能唤醒呼吸系统，为一天的活动做好准备。
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马楼1月前
#齐齐哈尔工程学院 瑜伽呼吸法（胸式呼吸、腹式呼吸、完全呼吸）#瑜伽呼吸控制法
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西北妇女儿童医院4周前
呼吸功能锻炼，简单好操作助力术后康复 #原创科普 #手术 #康复 #呼吸功能 #抖出健康知识宝藏
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李响吖4天前
#肺失宣降 #肺的相关知识 #中医备考 简单点说：肺主气司呼吸、行水、朝百脉主治节，有华盖、娇脏、宣发肃降、喜润恶燥的生理特点。
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1379号漫游指南1周前
水下漫游指南【呼吸肌改造计划】 #自由潜 #自由潜水 #潜水 #肺部拉伸 #横膈膜呼吸练习
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阜卫医考网2周前
07内科护理学高级职称考试：呼吸系统解剖生理三山河医学网 #内科护理学 #副主任护师 #主任护师 #护理 #山河医学网
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