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我是张大头2年前
在徐州的第41顿，“柳记盖浇饭”。路边小店中藏着的平凡美味。#徐州美食 #徐州 #总要来徐州看看吧
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森哥食力派1月前
一家本地人都排不上号的盖浇饭 吃个饭得有足够的耐心排队！#徐州美食 #寻味烟火气 #徐州旅游攻略 #抖音美食推荐官 #街边美食
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小屿南吃饭啦～3周前
简单又特别好吃，你们都去试试～ #江西小炒 #下饭菜 #下饭美食推荐 #教你做美食
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小黄有点饿5天前
鱼香茄子盖浇饭！ #鱼香茄子 #万物皆可盖浇饭
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十三中小胖子1周前
茄子牛肉盖浇饭谁发明的 为什么不顺便发明个桌子呢 真的好好吃啊 #万物皆可盖浇饭 #徐州 #徐州美食 #徐州美食攻略
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吃不饱的吴同学4天前
一个不喜欢吃茄子和牛肉的人被一碗茄子牛肉盖浇饭整服了！ #徐州美食 #万物皆可盖浇饭 #寻味烟火气 #徐州
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森哥食力派3天前
排队一小时都没吃上的盖浇饭 他家你觉得怎么样#徐州美食 #万物皆可盖浇饭 #寻味烟火气 #徐州
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阚阚饿了11月前
一条视频盘点徐州9条美食街！！ 只推荐本地人真正爱吃的宝藏美食（非网红店 #徐州美食 #徐州美食攻略 #阚阚饿了 #野生玩家 #捕捉野生路边摊
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Hello 小翟✌️4月前
吃了盖浇饭天花板，感慨！身在徐州不知福，出门感叹悔当初；若是轮回有来世，宁做彭城美食猪#青年创作者计划 #徐州美食 #徐州美食攻略 #青年创作扶持计划 #盖浇饭
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半勺碳水3天前
徐州蕞好吃的茄子牛肉被我找到了 #徐州美食 #万物皆可盖浇饭 #寻味烟火气
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甜会吃饭4天前
今天吃茄子肉丝盖浇饭 儿子说根本吃不腻 #茄子肉丝 #江西家常菜
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超超超好吃4月前
藏在徐州巷子里，十几块钱一份的盖浇饭，满满的锅气味太香了 #城市里的烟火气 #徐州美食推荐 #丰储街美食 #跟着烟火榜吃就对了 #徐州美食攻略
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8号餐饮大湿2周前
#肉沫茄子盖浇饭#木桶饭#餐饮#美食#开店摆摊
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恩宝奶奶🌹🌹🌹❤️❤️❤️🎉🎉4天前
今天我时运真好，吃了柳记盖浇饭，还拍到老板休息👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹😀😀😀
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爱做饭的安安妈咪5月前
肉沫茄子盖浇饭 #抖音美好食光 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #抖音美食创作者
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十三中小胖子4天前
吃茄子牛肉盖浇饭少排队小妙招，还有隔壁的油炸羊肉串很值得尝一尝 尤其里面的炸红薯。绝了
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手可摘星陈（Mr.E😁）5天前
好好好，茄子牛肉盖浇饭 有没有跟我一样不爱吃茄子的小伙伴！ 都给我冲！ 不能只打我一人的脸💔
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iChris-Lee6月前
快告诉我徐州还有哪家盖浇饭好吃！！！ #徐州 #抖音美食推荐官 #烟火气小店 #吃货 #美食
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农村王娜2周前
第一做肉末茄子盖浇饭卖#摆摊 #农村生活 #记录真实生活
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净简5年前
元气早餐｜牛肉茄子盖饭，牛肉软嫩，茄子入味，做法简单味道一流
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W.w3天前
徐州还有哪家盖浇饭出圈的#徐州美食 #盖浇饭 #徐州旅游攻略
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白领厨房10月前
这样一份肉末茄子盖浇饭十块钱，可以吗#同城美食
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铁锅视频8月前
茄子辣椒烧香后爆炒牛肉，天热没胃口这样吃真过瘾！ #我的乡村生活 #抖音新农人 #下饭菜 #人间烟火 #新农人计划2025
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锡安隐市2天前
和 @吃不饱的吴同学 一起 #合拍 一个不喜欢吃茄子和牛肉的人被一碗茄子牛肉盖浇饭整服了! #徐州美食 #万物皆可盖浇饭 #寻味烟火气#徐州
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七因秦（家常菜）7月前
好吃的青椒肉沫茄子盖浇饭 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #减脂 #减肥
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森哥食力派6天前
徐州前三的盖浇饭 有没吃过的吗#徐州 #徐州美食 #徐州旅游攻略 #盖浇饭
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老板明天想吃啥2周前
大家觉得这样一碗盖浇饭值多少钱 #美食 #盖浇饭 #咖喱鸡肉 #肉沫茄子
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蛋黄苏的一天1月前
做了香喷喷的茄子肉末盖浇饭和虾仁牛肉拌面给爸爸妈妈吃 #乡村里的这些味道你值得拥有 #农村生活 #舌尖上的味道 #农村美食 #日常vlog
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大馋丫头在徐州3天前
今天在徐州又发现一家好吃的盖浇饭#徐州美食 #盖浇饭 #街边小吃 #徐州美食攻略
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文惠的生活1月前
明年再见，可爱的同学们#美食 #摆摊#我的乡村生活 #肉末茄子#抖音美食创作人
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旭某伤心日记3天前
今天吃食堂特别好吃#大学生美食 #大学生不是学习就是干饭 #吃饭 #干饭就是我学习的动力
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有料星球11月前
本地人告诉你丰储街到底怎么吃！！ #徐州美食 #徐州美食攻略 #万物皆可种草搜 #有料星球 #徐州逛吃攻略
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叨叨龙和花花6天前
顾客嫌弃盖浇饭油太多，那是你没见到这道菜，半斤油不见了 #炒菜 #外卖 #快餐 #餐饮创业 #美食教程
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吃不胖的好人✨3年前
超下饭的菜，一定不要错过，老板一人炒两锅手艺相当哇塞……#美食 #美食vlog #徐州美食 #美食探店 #抖音美食推荐官
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吃不饱拌饭飞2周前
花18在徐州吃盖浇饭，便宜量大又管饱，味道好极了 #徐州美食#盖浇饭#拌饭飞
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阿丹家厨房2周前
拌饭天花板！软糯入味，米饭直接不够吃 人人都爱的——肉沫茄子盖浇饭。 不用油炸，做法简单，味道却特别下饭。 茄子软乎乎的，吸满酱汁，配上香喷喷的肉沫， 不管是自己吃、给孩子做午餐，还是做外卖便当，都特别合适。 食材 茄子 猪肉末 蒜末、葱花 生抽 2勺、蚝油 1勺、豆瓣酱1勺 、糖 1勺、淀粉 1小勺、清水半碗 步骤 1. 茄子切长条，撒少许盐抓匀，腌5分钟杀出水分，挤干备用（不吸油、更软糯） 2. 锅中少油，下肉末炒至变色，加蒜末爆香 3. 放入茄子，中火炒软、炒透亮 4. 调酱汁：生抽+蚝油+糖+豆瓣酱+淀粉+清水搅匀 5. 酱汁倒入锅中，小火煮至浓稠冒泡 6. 直接盖在热米饭上，撒葱花，开吃！ #肉沫茄子 #快手菜 #小学生午餐 #宝妈 #这也能开播
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李见桂东坡肉米饭11月前
给大家安利一家巨好吃的盖浇饭，现在左下角还有团购，附近的打工人可以来试试#抖音美食推荐官 #日照美食#抖音五一吃喝玩乐 #这家店回头客超多 #日照旅游攻略
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陈sir减脂小食堂3天前
【健康减脂二人食|🔥500大卡/餐】牛肉烧茄子盖浇饭这样做👉茄子不油炸也可以超下饭✅配上青稞大米饭，简简单单，又是一顿健康减脂餐#吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #减脂餐食谱
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韩氏芳芳牛杂（武汉大成路总店）3天前
午饭不知道吃什么？来份肉沫茄子盖浇饭~#真实生活分享计划 #肉沫茄子盖浇饭 #烟火气小店 #武汉美食 #午饭吃什么
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旺仔小拳拳2月前
晚上一人食之红烧茄子盖浇饭#红烧茄子 #盖浇饭 #一人食 #下饭菜家常菜 #抖音真实生活分享官
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小维教做菜9月前
这款茄子盖浇饭简直绝了！色香味俱全，每一口都是满足，快来试试吧😋🍆 #美食分享 #茄子盖浇饭#抖音美食创作人 #今日美食分享
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玲小厨家常菜9月前
一天不吃盖饭我是浑身难受！#美食教程 #第一视角 #盖浇饭 #肉段烧茄子 #学会快去试试吧🔥
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叨叨龙和花花6月前
12块钱一份的外卖盖浇饭，像这样的份量可以了，也就赚个人工费 #美食 #餐饮 #外卖 #盖浇饭 #日常vlog
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我呀！买汰烧9月前
这男的要吃茄子盖浇饭…安排！#一人食#好好吃饭大赛#盖浇饭 #妈呀太香了 #家常菜
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老刘爱做饭09081年前
#妈妈一定要学会的十道盖浇饭，孩子爱吃，吃完个头蹭蹭长#美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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有料星球11月前
藏在丰储街的宝藏小店！ 非常有锅气，真的好好吃😭#徐州 #徐州美食 #徐州小吃 #徐州攻略 #有料星球
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酷哥2天前
🍚救命！这盘茄子盖浇饭也太绝了吧！🍆酱汁裹满茄子超下饭，拌米饭香到舔盘！😋干饭人速来集合～
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韩静爱生活1年前
今天的肉沫茄子盖在米饭上实在太香啦！#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #肉沫茄子 #盖浇饭
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顾大欣11月前
为了这一口特意去吃#晒出我的春日美食 #春日鲜味美食大赏 #为了这一口特意去吃 #顾大欣吃美食
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黄师傅在沈阳3天前
肉沫茄子盖浇饭，不忙给隔壁小妹做一份#厨师餐饮人
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浩冉3天前
#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 听说最近这个火，看看怎么个事#茄子牛肉盖浇饭
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酸辣小舅妈2周前
年轻人必学！轻松在家解锁小饭馆的鱼香茄条盖饭~告别外卖超简单 #鱼香茄条 #盖浇饭 #拌饭 #家常菜 #美食教程
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大Fly老牛马1周前
简单食材的高级美味#肉沫茄子 #盖浇饭 #老牛马#办公室
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倩倩要自律9月前
谁懂这一口的好吃程度啊😍炫饭节奏🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #茄子的神仙吃法 #茄子肉沫盖浇饭 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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乃喜飞11月前
"月薪不够五的打工人必看！不到10元搞定神仙晚饭！ 这碗红烧茄子盖饭香迷糊了谁懂啊😭" #打工人的倔强 #省钱晚餐 #红烧茄子家常做法 #红烧茄子盖浇饭 #妈呀太香了
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张涨3天前
酱香茄子盖浇饭#舌尖上的味道 #民间手艺 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的家乡美食
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胖饱饱辅食1年前
汤汁浓郁软烂入味的茄汁肉沫盖饭，酸甜软糯的口感，拌着米饭吃太香了#宝宝爱吃 #辅食分享 #妈呀太香了 #宝宝辅食 #茄子盖浇饭做法
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家常菜2周前
肉沫茄子盖浇饭#即梦AI #我的厨房日记 #美食制作分享 #家常菜 #美食教程
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不背锅的老郭1年前
是谁说郑州盖浇饭没灵魂？今天挖到一家学生党私藏十年的神级小店！#美食百万粉作者扶持计划#创作灵感 #省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度 #盖浇饭
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嘭香一餐🥣1月前
一人食之冰箱有啥吃啥～ Vlog3️⃣7️⃣回家过年之清空冰箱计划之晚餐吃肉末茄子盖浇饭🤔#一个人的美食 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做 #vlog十亿流量扶持计划
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