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是蛮蛮呀4月前
馒头逆袭新吃法！一次发酵搞定鸡蛋馒头卷 今日份发酵主食备餐，一次发酵的鸡蛋馒头卷。给宝宝当作早餐又好吃又营养！对半切开，放上肉饼和青菜，妥妥的中式汉堡#霍霍面粉 #人类幼崽成长计划 #馒头 #宝宝辅食 #追高追重
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十月小食光7月前
今天做的蛋香馒头卷，孩子喜欢一层一层撕着吃，暄软香甜，奶香蛋香浓郁吃不够#在家做美食 #抖音美食创作者 #面食#奶香馒头#花样面食
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一泓「面粉狂徒」2月前
［咸蛋黄肉松卷］你绝对没见过的馒头神仙吃法 挑战100期面点｜第45期。一条条撕着吃，鸡蛋和面口感蓬松劲道，咸蛋黄的咸香和肉松完美结合，又好吃又好玩。关注一泓，带你轻松玩遍花样面点。视频结尾有详细的文字教程记得截图保存#美食 #vlog日常 #好吃到停不下来
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娟子小厨房（代拍视频）10月前
姐妹们，把鸡蛋往玉米面里搅一搅，出锅就是全家老小都喜欢吃的营养早餐#玉米花卷#玉米馒头的做法 #鸡蛋玉米卷 @抖音美食达人助手
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可可妈妈6月前
营养又好吃的蛋奶馒头卷#美食 #花样馒头 #面食 #面食分享
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糖糖呀1月前
玉米面里放两个鸡蛋，搅一搅竟然这么好吃 #玉米面#花卷#抖音#发面旺
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喝粥的兔子2周前
中式热狗🌭无油无糖干净版！芝士蛋皮肉肠馒 #中式减脂餐 #馒头还可以这样做 #干净饮食
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赵肉肉rou6天前
170 112｜用这个馒头食谱来打破平台期吧！ -早餐：黑巧牛奶拿铁 -午餐：黑芝麻奶酥馒头+黑巧牛奶拿铁加椰子水 -晚餐：自制奶香红枣馒头+红薯+葱香鸡蛋卷 -运动：爬坡35分钟 #一天吃什么 #快乐减脂 #馒头减肥法 #突破平台期 #vlog十亿流量扶持计划
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翠姐爱美食10月前
玉米面里打两个鸡蛋，没想到会这么好吃，粗粮细作的玉米面馒头卷，蓬松暄软，细腻香甜，老人孩子都爱吃！#养生 #玉米面 #花样馒头 #食养 #我的厨房日记 @DOU+上热门
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南希的低卡厨房4月前
这是低成本大美味天花板呀。#低脂低卡 #低脂低卡 #烤馒头片 #烤馒头 #鸡蛋裹馒头
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小柠宝的成长日记5月前
山药鸡蛋馒头卷 山药对宝宝的脾胃特别好，还很有营养，可以做成这样的馒头卷，像面包一样，营养又好吃！#宝宝辅食 #山药馒头卷
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宝玉养生日记2月前
拿出你家的大馒头卷起来#热门 #美食教程 #家常菜 #快手早餐 #美食vlog
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车车3月前
☘️厨房新手养成记｜肉松蛋皮馒头卷🍳 满满的肉松加上焦香的蛋皮 多做一些放在冰箱里 早晨拿出来热一下配上咖啡或豆浆 元气早餐完成 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #馒头还可以这样做 #花式馒头
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㞮孞家常菜2月前
八种鸡蛋家常菜 #莲花蒸蛋 #小馒头 #沙琪玛 #鸡蛋酥 #炸小面包 香酥鸡蛋卷 核桃酥小吃 炒合菜
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拾贰与鹅🦢6天前
家里有宝宝的一定要试试这个奶香小花卷💯 松软香甜，奶味十足！#奶香小花卷 #宝宝发酵面食 #辅食教程 #养脾胃辅食 #宝宝辅食
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仨宝儿麻麻3周前
奶香拉丝花卷，一次发酵就可以，家里有孩子的一定要做起来#奶香拉丝花卷 #奶香花卷 #馒头 #吃什么饭 #主食
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颜颜4天前
春天的菠菜又嫩又新鲜，今天用它做了松软香甜的菠菜山药卷馒头，还有酱牛肉和酱油蒸鸡蛋#早餐#早餐吃什么#在家做美食
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麦麦动起来2周前
减脂期丨宝宝辅食都很适配的高颜值营养早餐—鸡蛋火腿菠菜馒头 这绿油油的馒头卷也太春天了🌿 菠菜揉面，自带天然翠绿，软fufu的👍🏻带着蔬菜清香 卷上金黄蛋皮和咸香火腿，好吃又营养，切开层次超好看！家里不爱吃蔬菜的小朋友都抢着吃❗ ✅ 碳水+蛋白+膳食纤维一步到位 ✅ 不用复杂整形，手残党也能一次成功 ✅ 早餐/减脂餐/宝宝辅食都适配 🌈前期准备：菠菜 160g(生)➠焯水后 115g丨挤干水份切碎，加1g小苏打搅拌均匀➠用于固色 📝主面团：中筋面粉355g丨水135g丨菠菜碎 115g 盐 3g 丨耐低糖干酵母3.5g ✨辅料：鸡蛋 4个 摊成蛋饼丨火腿片 🔥蒸煮时间：水开上锅蒸15分钟焖3分钟开盖 Tips： 不同面粉吸水性不同，再加上菠菜挤干的程度不同 ⚠️水少量多次添加❗ #在家做烘焙 #馒头的花样做法 #低卡低脂餐 #花样面食 #在家做美食
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我叫莫斯理啊2周前
#健康早餐 #早餐吃什么 奶香鸡蛋大馒头，有没有人和我一样爱吃糕点面食的，一定要去试试！做好可以吃两天，不用早起，十分钟搞定早餐#家庭烘焙 #花样面食制作 #又香又软的馒头
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好卷！3月前
香麻了！咸蛋黄奶酥千层馒头卷😜做法大公开 被这个馒头香晕了，满屋子都是烤咸蛋黄的香气 #馒头 #花卷 #馒头还可以这样做 #馒头教程 #美食教程
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琪思喵想的食光4月前
有没有人跟我一样，超爱这种带层次的馒头？ 想吃家常馒头别再做普通款！卷皮版不仅颜值高，还能锁住更多奶香，松软不噎人，全家都爱吃！#奶香馒头 #美食 #日常vlog #早餐吃什么
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D&D4月前
不会做蛋糕卷的馒头主理人不是一个好医生👩‍⚕️终于等来机会做蛋糕卷了，一直都是用配方@靓鬼 老师的原味配方，这次家里没有大鸡蛋了，用土鸡蛋做的也很完美#抖音美食创作者 #日常分享 #抖音美食推荐官 #手工制作 #毛巾卷
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鼎妈的小厨房5月前
今天用菠菜和山药做了好吃又营养的#菠菜山药卷馒头 大人孩子都喜欢，还有蒸鸡蛋羹和黑豆豆浆，简单又美味！#早餐 #儿童营养早餐 #美食教程 #我的厨房日记
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莲姐爱生活1月前
今天备过年的饭和菜，蒸豆包和鸡蛋卷#记录生活#美食#不知不觉又一年
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桃姐食记1周前
奶香花卷 奶香花卷#奶香花卷 #花卷
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煮男小厨5天前
#动手自己做美食 #美食小技巧 #黄金馒头 #自制美食 每天分享简单家常菜的做法！
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一直在奔跑的路上6天前
自己动手，丰衣足食～ 鸡蛋牛奶馒头+黑麦馒头，一锅出的快乐✨ 暄软又扎实，健康又管饱，幸福感爆棚。
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馒头星人小丽4天前
挑战做100种馒头｜孩子超爱吃！蛋奶开花馒头一次成功 #蛋奶开花馒头 #开花馒头 #手工馒头 #早餐吃什么 #家常美食
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瑶妈的美食日常1周前
玉米面里打俩个鸡蛋，没想到这么好吃，口感像面包一样，粗粮细作，营养又健康#美食 #美食教程 #玉米面 #玉米面新吃法
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发图麦的厨房3天前
剩馒头秒变美味新花样！太绝啦 #我家的花样早餐 #做自己的生活主理人 @依娜妈 #是漂亮饭也是好吃饭 #一口吃出春天的味道 #馒头的神仙吃法
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家有老妈会做面5天前
#做面食我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 妈妈做了奶香花卷馒头太成功了小宝宝也可以吃#辅食 #花样面食
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糖糖呀3周前
玉米面里打两个鸡蛋，没想到这么好吃 #玉米面馒头#花卷#发面旺#抖音二创激励计划
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玥玥美食1周前
玉米面馒头卷 往玉米面里打入两个鸡蛋,做出来居然这么好吃,很多人都没有见过,粗粮细做,营养又好吃#玉米面馒头卷 #馒头卷 #玉米馒头卷 #美食教程 @DOU+小助手
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娟3天前
剩馒头的神仙吃法✨ 馒头丁裹上鸡蛋液煎到金黄，撒上蒜苗碎，香到舔盘！ 简单又快手，一口下去外脆里软，这才是家的味道～ #家常美食 #馒头的神仙吃法 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻
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花儿的低卡美食1周前
#减脂期 要吃干净的碳水，快来试试这个鸡蛋烤馒头好吃好香做法还贼简单~#低卡低脂餐#馒头
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满妈在这里吖💓4月前
分享2款好吃不踩雷的馒头卷🌀只需一次发酵，简单又省事，搭配牛奶🥛鸡蛋，轻松搞定全家人早餐，松软营养还养胃👍🏻#新中式馒头 #早餐吃什么 #美食教程 #早餐打卡
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柒柒教美食3天前
家里有吃剩下馒头的，你就像我这样做出来，小朋友们都爱吃 #馒头鸡蛋饼 #美食教程 #早餐点心 #纯手工制作美食 #做饭小技巧 @DOU+小助手
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早安.左左5天前
不加一滴水，炒鸡松软的蛋奶开花馒头，营养又好吃！#家庭烘焙 #奶香开花馒头 #花样馒头 #蒸馒头
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真美优品3天前
【热卖包邮】蛋黄丝卷速食面点240g方便早餐家庭装儿童早点馒头早餐
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𝗔𝗲申澳4周前
鸡蛋蒜夹馒头！夯爆了！ #鸡蛋蒜 #美食小技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #味道好极了你们想吃吗 #减脂期
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常喜手工水饺4月前
蛋奶馒头卷 奶香味十足 软和好吃 太香了#我的乡村生活#农村美食#河南美食#夫妻日常#蛋奶馒头卷
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㞮孞家常菜1周前
十种早餐神仙美食 烧麦 鸡蛋水饼 鸡蛋卷 蔬菜饼 #馒头煎蛋饼 #葱花发面饼 #洋葱圈蛋饼 #西兰花鸡蛋饼 #炸鲜奶 烙土豆饼
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胖达的美食日记3周前
吃不完的馒头不要丢，做成馒头鸡蛋堡全家抢着吃#烤馒头 #馒头的神仙吃法 #空气炸锅美食 #馒头汉堡 #如果你有一个空气炸锅
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郝先生的美食3天前
上学的早晨就给孩子做这个鸡蛋馒头片，满屋香味，外酥里香，关键做法简单还营养，快来试试吧#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #馒头还能这么吃#懒人美食
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煜ル生活记3天前
馒头这样煎着吃好香#鸡蛋馒头片 #猪肉饼 #营养早餐 #打工人的早餐 #家常菜
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宸宸麻麻4天前
家里有小宝宝的，一定要试试这个蛋奶小球包✨，松松软软奶香奶香的😋！无论是从颜值还是口味上，没有宝宝能拒绝✨✨✨～。#蛋奶小饼 #蛋奶馒头 #宝宝发酵面食 #1岁以上宝宝辅食制作 #宝宝辅食
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杉杉爱美食吖4周前
#玉米面花卷 @抖音小助手 #美食技巧
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一粥一饭～3天前
菠菜+300g面粉+鸡蛋+3g酵母#馒头 #艾草青团 #果蔬馒头 #菜团子 #你们有过这样的吃法吗
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乡村二胖5天前
今天蒸的开花大馒头很成功，大家可以按照我的方法试试个个蓬松暄软，好吃得很#美食 #记录我的农村生活 #开花大馒头
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罗大少的厨房2周前
创意鸡蛋馒头教程！能剥壳有蛋黄的鸡蛋馒头详细教程来啦！#花样馒头 #创意馒头做法 #原创视频 #抖音小助手dou上热门 #我要上热门
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偷吃饺几🥟4天前
5分钟早餐 你值得拥有🤔#早餐 #在家做美食 #十亿流量扶持计划 #馒头 #鸡蛋
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云朵辅食日常3天前
10月龄+红枣鸡蛋馒头|养宝宝就是养脾胃，多给宝宝吃一些对脾胃好食物，红枣和鸡蛋搭配发酵做成馒头对宝宝肚肚很友好，经过发酵食物好消化好吸收，很适合小宝宝胃口，自带红枣香甜，松松软软超好吃。#健脾养胃#宝宝馒头#做法简单又营养#养娃就是把自己再养一遍 #宝宝辅食跟我学
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柠檬🍋香菜3天前
孩子不爱吃馒头这件事让我头疼了很久，自从学会了这个奶黄卷，解决了很多烦恼 早上热一个再加上一杯牛奶，早餐就搞定了 超级方便#鸡蛋🥚#奶黄馅#奶黄卷#奶黄包
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叫我馒头大王6天前
希望能帮助到大家#鸡蛋馒头减肥法 #懒人减肥食谱 #懒人减肥 #减肥餐 #减肥逆袭
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@陌然1周前
玉米面做的馒头卷，粗粮细作，营养健康又好吃#真实生活分享计划 #玉米面新吃法 #玉米面馒头卷 #面食分享 #dou+小助手
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猴儿的低卡美食1周前
比液断还好用的甜椒🫑双蛋馒头大法 又饱又能瘦…真的太香了！ 这样吃一周你们试试啊…⬇️几个回头评论区打个卡告诉我一下儿啊…#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #馒头的神仙吃法 #减脂餐#液断
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乐妈爱美食4周前
早餐既要简单又要有营养，我家最近的早餐被这个蛋黄丝卷承包了，蓬松萱软，孩子们很爱吃#早餐#学生早餐 #蛋黄丝卷 #馒头 #在家做美食
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杰爸小厨房3周前
早餐既要简单又要有营养，我家最近的早餐被这个蛋黄丝卷承包了，蓬松萱软，孩子们很爱吃#早餐#学生早餐 #蛋黄丝卷 #馒头#在家做美食
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脉康来药善食品1周前
#美食 #热门 #上热门 #新中式馒头 #馒头 鸡蛋桂花卷香气扑鼻，好吃！
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东方小峰4天前
这道美食叫馒头切片，做法是裹一层自营蛋液，蛋液里边加了少许自营沙漠牛奶，然后煎了一下，最后搭配上东方甄选自营蘸料，非常美味可口，如果是在锅里煎就是软软的，用空气炸锅操作口感会脆脆的，感兴趣的小伙伴可以在家试试#东方甄选 #鸡蛋 #牛奶 #馒头切片
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