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超级浩克｜燃脂行动派1周前
Hyrox室内健身跑 北京站 #Hyrox #hyrox北京站 #比赛 #燃脂行动派 #健身
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ATP便利店5月前
2025年10月1日，PUMA和HYROX在德国汉堡站比赛召开新闻发布会，官宣延长全球合作伙伴关系至2030年。 两个品牌合作为何会进一步加深合作？对于HYROX运动员和爱好者会带来哪些好消息？今天编辑部就来详细分享这个振奋人心消息背后的诸多细节。#PUMA #彪马 #HYROX #HYROX上海 #彪马puma
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歪歪yyl（减脂版2周前
本次hyrox北京比赛是savage&beats联合赞助运动员yy😌 #hyrox #hyrox北京站 #savage #beatspowerbeats3
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Lori1周前
2026hyrox武汉站 正式加入彪马战队 一次荧光粉主题色的hyrox训练~ 报名武汉站hyrox之后本来已经购入了飙破精英3和配套的puma+hyrox联名训练服 想不到居然收到puma官方赞助都全套装备 包括新出的#飙破精英4感感感今天就来给大家分享一下这双新鞋的上脚体验！ Nitro Elite 4搭载了全新的双密度氮气科技中底，在保留极致轻量的同时，回弹反馈比上一代提升了约15%！（亲 测） 特别针对hyrox的八个项目进行了优化设计： 跑步：后跟的吸震层配合前掌瞬间回弹，脚感超稳 负重弓步走&波比跳：中足的抗扭片升级，移动时支撑 性max 划船&滑雪：鞋面透气性肉眼可见，高强度有氧也不闷 脚 推拉雪橇&墙球：PUMAGRIP耐磨橡胶大底，防滑抓地 力超安心 不得不说官方真的太懂女生了！这套荧光粉装备直接拉满训练氛围感，穿上就想去冲PR~武汉站hyrox，sub70我们 来啦！ #hyrox备赛 #PUMA #hyrox
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HYROX健身跑4月前
HYROX上海站即将起跑！请查收你的赛前锦囊 赛事总监Jennie和中国区负责人Fang 为你讲解本次#HYROX上海站 的规则与技术要点 助力各位运动员们发挥出最佳水平，冲击PB！🔥 #HYROX#hyrox #暖冬运动场
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爱分享的王同学（减脂期）1周前
很开心这次可以有机会和@139小巨人～高胜南 一起组队完成男女混双，期待我们可以完成赛前小目标～ #用抖音记录人生 #hyrox #hyrox北京站
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峯哥想站台1月前
HYROX 新人报名解答 #HYROX #hyrox北京站 #HYROX上海站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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峯哥想站台2月前
🟨⬛️HYROX 应该怎么报名 #HYROX#hyrox赛事 #vlog十亿流量扶持计划 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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津津津津津3天前
hyrox后劲很大！vlog来咯！ #hyrox #hyrox北京站
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峯哥想站台2月前
🟨⬛️你买到早鸟价了没 #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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D.future6天前
第一参加Hyrox分享给小伙伴们一份保姆级流程#hyrox北京站 Hyrox#体育挑战 #hyrox赛事 #选手体能训练 #体育挑战
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阿杰3月前
#我是hyrox运动员 应该不算是死肌肉了吧。燃尽了! 求大家给我点赞美哈哈哈哈! 感谢迈胜的赞助！ #Hyrox#暖冬运动场#养生局#抖音二创激励计划养生 Hyrox来练不~-抖音
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峯哥想站台3月前
🟨⬛️HYROX 免费蹭照法 #HYROX #hyrox #暖冬运动场 #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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峯哥想站台2月前
🟨⬛️看看也要钱 #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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昕婷TinaY8月前
与HYROX精英运动员洪范锡一起嗨练！ 备战8月23日HYROX北京站🥊 视频里主要分享了三个hyrox项目技巧，分别是：推雪橇、墙球、滑雪机. 感谢PUMA的邀请以及全套服装的赞助～ #HYROX北京 #PUMA #彪速4 #洪范锡 #VelocityNITRO4
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ATP便利店7月前
2025HYROX北京站现场，我们有幸抓到了三位NIKE签约的精英运动员@Ada要做全能王、@六边形女战士、@VAMOS王大拿 。听他们聊了聊备战过程都遇到了什么困难，他们又是如何克服压力等一系列不为人知的故事。 #nike #teamswoosh #nike混合训练营 #JustDoIt #hyrox
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刘源很ok6天前
一条视频带你沉浸式感受Hyrox官方比赛 #hyrox #hyrox北京站 #运动 #健身
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峯哥想站台3周前
推拉雪橇的1234 #HYROX #HYROX备赛 #我是HYROX运动员#HYROX大神支个招
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HYROX健身跑3月前
HYROX深圳站 | 常见问题一条视频全看懂！ #HYROX深圳站一触即发！ 如何抵达赛场？在哪里注册？每轮跑步跑几圈？ 看这条就对了！ 想知道更多赛场细节？ 今天下午5点为你带来赛前勘场直播！ 这个周末，赛场见！⚡ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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瑟瑟跑步3月前
保姆级HYROX教程！动作技巧、避免犯规，新手少走弯路！ 这期请到了 HYROX 中国区线下课程认证负责人陆鹏，讲解 HYROX 流程、规则、技巧、犯规点、装备、补给，干货干得不能再干了，新手必看，少走弯路！ 作为今年超火的综合体能赛，它是 8 组 1KM 跑 + 8 个力量项目的魔鬼组合，每个项目都有裁判盯着，动作错了直接 NO REP（成绩无效）！ 每个项目的关键点： 滑雪机：男生阻力 5、女生 3，滑频 35-40，髋发力 + 快慢节奏 推雪橇：重心压低贴器械，腿发力不蹬直，小步频不晃 拉雪橇：杠杆原理、用腿发力，管理好绳子，不要踩线以及出界 波比跳远：双脚平行跳，胸触地，手脚距离≤30cm 划船机：上下脚需要练习，桨频30左右，保持节奏不乱 农夫行走：手臂外展、小步幅快步频，稳定不要晃 负重弓箭步：迈步要大，膝盖要触地，两腿并列行走 墙球：髋低于膝，精准打靶，不然再累也白做 补给： 出发前 15 分补能量胶，中途补充1-2支能量胶，需要喝水，补一次电解质。 装备： 推荐跑鞋，带碳板、竞速型，稳定性和抓地力好。 对 HYROX 感兴趣的朋友一定要收藏这期视频，转给有需要的朋友！ #hyrox深圳站 #HYROX #跑步大神支个招 #暖冬运动场 #我是hyrox运动员
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康老师.DK2月前
HYROX实战技巧，有一起备战北京站的吗？🏃🏃🏃 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox训练 #hyrox赛事 #实战技巧
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卡子痲5天前
希望hyrox能申奧成功這樣我也是一個練奧運項目的運動員了嘻嘻 佩服我的搭子 在比賽前都沒有完整跑過8km比賽的時候也絲毫不怯場！！絲滑完賽！！下次一定會更好～#hyrox北京站 #hyrox赛事 #等等我先摆好造型 #这个动作有点难 #重在参与开心就好
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Guide不是盖的7月前
被忽视的彪放2，也许是最适合HYROX的彪马鞋 眼看着HYROX比赛越来越火，香港站刚结束不久，紧接着就是北京和深圳。之前的视频聊了聊为什么我觉得顶碳跑鞋不适合这个比赛，这次从赞助商彪马旗下选出了一款薄底跑鞋，推荐给即将参赛的选手们。 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #HYROX #彪马跑鞋 #薄底跑鞋
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峯哥想站台1月前
真的 16 岁就能报名？🤔 #HYROX #hyrox北京站 #HYROX上海站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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峯哥想站台2月前
🟨⬛️真的只有魔术贴？！ #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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阿爽1周前
海淀严师，Hyrox赛前指导 #Hryox #运动员 #比赛 #训练 #大神
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小黑练不够1周前
男子精英双人组，一个视频观看拉雪橇交换要整策略#HYROX北京站#我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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wendy是温温呀4月前
@你的搭子👭HYROX双人规则｜新手备赛必看 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox上海 #训练日常 #功能性训练
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HYROX健身跑1周前
HYROX北京站 | 常见问题一条视频看懂 2026年HYROX内地首站重回京城！🔥 #HYROX北京站 赛场已经准备就绪 距离8000+ HYROXer 明早开跑只剩最后14小时⚡ 如何抵达赛道？ 如何检录？ 跑步跑几圈？ 一条视频全解答，助你从容上场，拒绝焦虑！💪 #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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HYROX健身跑1周前
HYROX北京站接力怎么跑？一条带你看懂！ 如何进行交接？如何连续跑两个项目？ 如何和队友一起站上终点舞台庆祝完赛？ 从入场到冲线，解答你跑接力组的所有疑问！ 仍然有问题？没关系！ 3月22日下午15：30 我们将在接力等待区（热身区）进行接力组的赛前讲解 助你的队伍顺利完赛！💪 #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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nning_996天前
Hyrox北京站佛系愉快完赛✌️ 感谢搭子的全力以赴🤝助我实现首次Hyrox梦想🩷 完赛就是我的PB👍 #hyrox北京站 #完赛就是胜利 #全力以赴不留遗憾 #Hyrox
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怀梦健身训练营赵攀1周前
我先体现一下运动氛围，下次带学员们一起来挑战一下hyrox比赛#hyrox
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🌺花哩个花花🌺3周前
有幸被征哥采访@爱分享的王同学（减脂期） 也让大家多了解一点，最近一直忙于训练和备赛，很久没有更新。谢谢大家喜欢我，也谢谢大家喜欢我儿子@我是那只羊🐑 #日本 #日本生活 #健身 #hyrox #抖加小助手
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Riki赵国瑞4月前
hyrox到底是什么？ 很多小伙伴看了我和老爸的视频后对hyrox产生好奇，收集了一些高频提问，一起回答啦！ 提醒大家，一定要做好日常训练，不要盲目上重量、冲动参赛，避免受伤。 祝大家运动开心！ #hyrox #运动 #比赛 #健身 #力量训练
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徐康康 kk3周前
Hyrox3.21北京站赛事流程图，看完不迷路 首站玩家 看完不迷路@HYROX健身跑 #交出你的健身作业 #hyrox #hyrox北京 #我是hyrox运动员
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马帝亚Mattia6天前
HYROX北京站PB 5分钟！！ #HYROX #hyrox赛事 #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #创作者扶持计划
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HYROX健身跑3月前
深圳站接力区规则太复杂？一条视频就看懂！ 如何使用交接棒？ 连做两个ROXZONE项目怎么跑？ 怎么和最后一棒队友一起冲线？ 看这条视频就对了！ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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大雄Elijah3月前
视频播客完整版｜Hyrox比赛入门指南 #视频播客 #播客 #Hyrox
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小黑练不够2周前
男子精英双人组，雪橇1分钟推完，一个视频观看完整策略#HYROX北京站#我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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HYROX健身跑1周前
北京站还有2天！HYROX竞赛总监带你看懂规则 即将走上出发区 但还不了解 HYROX 竞赛规则？ HYROX竞赛规则解析 PRESENTED BY 众安保险 竞赛总监Jennie 来带你划重点 从出发区起跑 到投掷药球最后冲线 一个视频为你从头到尾 讲透每一个动作标准和易违规要点 助你避免罚时，丝滑完赛，取得PB！ 依然对规则有困惑？大声告诉我，为你答疑解惑⬇️ #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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ATP便利店4天前
HYROX北京男双精英中国籍第一！马东昊&胡志博赛后采访 #hyrox #hyrox北京站 #男双精英 #中国籍第一 #hyrox赛事
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ATP便利店5天前
58:35！HYROX国内首位SUB60,@HYROX运动员苏琰-爆师傅 赛后采访 #hyrox #hyrox北京站 #puma #sub60 #彪马
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峯哥想站台5天前
花了钱的照片别只发朋友圈 #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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栗之1周前
#vlog日常 #hyrox北京 #hyrox 天王老子们真来啦！比赛第一天来打卡！大家都很棒啊！超级厉害的！虽然1公里是逗号，但是如何分配体力更好地完赛也是有技巧的！实践出真理！希望大家都能取得满意的成绩！不要抽筋！～
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谷舞健身器材4天前
全球最专业的奥赛，是如何挑选赞助商的？#谷舞健身器材 #健身器材 #源头工厂 #奥赛
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HYROX健身跑1周前
谁来帮我教教北京大爷HYROX怎么读啊？ #HYROX北京站，明日开跑！🔥 官方运动挚友Tina已经率先抵达赛场 今天晚上她也将携手HYROX中国区负责人Fang 与赛事总监Jennie 一同带来赛前探路直播 锁定HYROX官方账号，敬请期待！ #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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布鲁表妹7月前
2分钟带你体验hyrox赛事 实力鸣谢CrossFit队友 出发前还担心自己不能完赛 真的好玩又惊喜 #运动女孩 #hyrox #运动 #crossfit #跑步
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平华一天5天前
hyrox是什么运动？让一众大佬痴迷其中#hyrox #深圳 #室内运动 #健身 #运动
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姚努力的运动梦想4月前
上海见#hyrox #hyrox上海 #体能赛 #生命力 #运动健身达人
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峯哥想站台3月前
🟨⬛️HYROX双人组容易忽视的规则 #HYROX#HYROX大神支个招 #我是HYROX运动员 #暖冬运动场 #HYROX备赛 @是山谦啊
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峯哥想站台2周前
赛前必看：北京站地图&流程介绍🔥 #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招 #HYROX备赛
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峯哥想站台3月前
🟨⬛️HYROX首次尝试小建议 #HYROX #HYROX备赛#我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招 #暖冬运动场
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刘sir的赛博梦想5天前
冠军？站上舞台你就是！#每个动作都是用汗水换来的 #全民健身重在参与 #hyrox #hyrox北京站
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懒熊体育3天前
专为HYROX运动员打造的联名系列跑鞋 ｜ 懒熊开箱 #懒熊开箱 #彪马 #PUMA #HYROX
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阿飞铁三6天前
馆里新添3面hyrox北京站旗子 @大铁郭 精英组男双冠军 @F.XIAO @芝罘湾一条龙 混双第二 #1km当成逗号的比赛 #我是hyrox运动员 #hyrox北京站 #hyrox赛事 #hyrox烟台
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峯哥想站台2月前
🟨⬛️ 耐克到底有没有赞助 HYROX #HYROX #hyrox北京站 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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幻锦汐4天前
#HYROX #hyrox北京站 #hyrox北京 #hyrox赛事 突破自我
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邯郸轻客运动1周前
沉浸式体验轻客运动徐楠老师的Hyrox比赛日Vlog～ #Hyrox#健身 #邯郸健身 #轻客运动
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阿虎.5天前
赛后营养餐准备中，后续进度实时更新🤓#hyrox hyrox武汉站#摆摊日记 #赛后恢复餐
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峯哥想站台1周前
HYROX 比赛到底跑几圈 #hyrox北京站 #HYROX #HYROX备赛 #我是HYROX运动员#HYROX大神支个招
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徐康康 kk5天前
去发现，不被定义的可能 #厉害了我的车 #每个动作都是用汗水换来的 #我是hyrox运动员 #hyrox北京赛场燃爆了
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蕊蕊6天前
第一次参加HYROX，短短两个月的备赛，时间很仓促，目标仅仅是完赛…结果比自测时间提前了，好开心🥳#hyrox #hyrox北京站 #一张图证明你在健身 #运动 #竞技体育 @胖雯妈妈
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马里6天前
HYROX北京站男子双人大众第一名！刷新中国籍运动员记录 HYROX 男双人大众转换分享 1. 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6、胡6.5、马6.25、胡6.25、马6.5、胡6 3. 雪橇拉：胡6、马6.5、胡6.25、马6.25、胡6、马6.5 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：胡200、马300、胡300、马200 6. 农夫走：胡100马100 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马50/胡20@爱跑猫运动用品旗舰店 @努力的小胡同学 @迈胜体脂健康官方号 @PUMA官方旗舰店 @CtrlJump跳绳博物馆 #HYROX #hyrox北京站 #PUMA彪马 #迈胜 #爱跑猫
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夏禹3月前
Hyrox双人接力技巧‼️ 关于一些双人接力的技巧，与心得 有什么想提问的欢迎评论区交流🫵🏽 #我是Hyrox运动员 #hyrox #hyrox深圳站 #hyrox大神支个招 #1km当成逗号的比赛
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